ھەممىمىز ئۈزلۈكسىز نەپەس ئالىمىز، شۇنداقمۇ؟ لېكىن ئۆپكىمىزنىڭ كۆكرەك ئىچىدە قانچىلىك نەپەسلىك ۋە بىخەتەر ئىشلەيدىغانلىقى توغرىسىدا ئويلىنىپ باققانمۇ؟ ھەر قېتىم نەپەس ئالغاندا، ئۆپكىمىز شارغا ئوخشاش پۇپۇلداپ، بوشىيدۇ. بۇنداق بولغاندا، بۇ ئۆپكىلەردە ئالاھىدە قوغداش پەردىسى بولىدۇ، بۇ ئۇلارنىڭ كۆكرەكنىڭ ئىچكى تېمىغا سۈركىلىپ كەتمەي، ناھايىتى راۋان ۋە ئاسان ھەرىكەت قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بىز بۇنى تېبابەتتە «پلېۋرا» دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن، بۇ پىلېۋرانىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ نېمە رولى بارلىقى ۋە قانداق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پىلېۋرا دېگەن نېمە؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز بىر پولىئېتىلېن خالتىنى ئىككىگە قاتلاۋاتىسىز. ئەمدى، بۇ يەردە يۈز بېرىۋاتقان ئىش خۇددى ئۇنىڭ ئىچىگە يەنە بىر توپنى سالغاندەك. پىلېۋرا يەنە ناھايىتى نېپىز، سۇيۇقلۇققا ئوخشاش پەردە . ئۇنىڭ ئىككى قەۋىتى بار.
1. ئىچكى قەۋەت (ۋىسسېرال پىلېۋرا): بۇ ئۆپكىمىز، ئۇلارغا بارىدىغان قان تومۇرلىرىمىز ۋە نېرۋىلىرىمىزنى بىۋاسىتە ئوراپ تۇرىدىغان قىسىم. ئۇ خۇددى قولقاپقا چاپلىشىپ قالغاندەك. ئەڭ مۇھىمى، بۇ قەۋەتتە ئاغرىق سېزىدىغان نېرۋىلار يوق .
2. سىرتقى قەۋەت (پەردە پەردىسى): بۇ كۆكرەكنىڭ ئىچكى تېمىغا، يەنى قوۋۇرغا ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مۇسكۇللارغا چاپلاشقان قىسىم. ئەمما ئۇنىڭدا نۇرغۇن ئاغرىق سېزگۈچى نېرۋىلار بار . شۇڭلاشقا، كۆكرەك پەردىسىدە مەسىلە كۆرۈلگەندە، بىز قاتتىق كۆكرەك ئاغرىقىنى ھېس قىلىمىز، چۈنكى بۇ سىرتقى قەۋەت ياللۇغلانغان.
بۇ ئىككى قەۋەتنىڭ ئارىسىدا كىچىككىنە بوشلۇق بار. بىز ئۇنى كۆكرەك بوشلۇقى دەپ ئاتايمىز. بۇ بوشلۇقنىڭ ئىچىدە مايلاش رولىنى ئوينايدىغان ناھايىتى نېپىز سۇيۇقلۇق قەۋىتى (كۆكرەك سۈيى) بار. دەل مۇشۇ سۇيۇقلۇق سەۋەبىدىن، بىز نەپەس ئېلىپ ئۆپكىنى پۈۋلىگەندە، بۇ ئىككى قەۋەت بىر-بىرىگە سوقۇلۇپ كەتمەي ناھايىتى سىلىق سىيرىلىدۇ. بۇ خۇددى ئىككى ئىستاكاننىڭ ئارىسىغا ئازراق سۇ قۇيۇپ قويغانغا ئوخشايدۇ، ئۇلار ئاسانلا سىيرىلىپ كېتىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پىلېۋرانىڭ ئاساسلىق رولى نەپەس ئالغاندا ئۆپكىنىڭ ھېچقانداق توسالغۇ ياكى سۈركىلىشسىز ئەركىن كېڭىيىشى ۋە قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت.
پىلېۋراغا تەسىر قىلىدىغان ئورتاق كېسەللىكلەر نېمە؟
ئەپسۇسكى، بۇ نازۇك پەردە ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ، بۇلار نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق ۋە قاتتىق ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بىر قىسمىنى كۆرۈپ باقايلى.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| پىلېۋرىت | بۇ چاغدا پىلۋرا ياللۇغلىنىدۇ. بۇ ئۇنىڭ شىشىشىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئادەتتە ۋىرۇس ياكى باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ چاغدا پىلۋرانىڭ سىلىق، تېيىلىق پەردىسى ئىشلەشنى توختىتىدۇ ۋە ئىككى قەۋەت بىر-بىرىگە سۈركىلىشكە باشلايدۇ. بۇ نەپەس ئالغاندا ياكى يۆتەلگەندە ئۆتكۈر، سانجىلىدىغان ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| پىلۋرا ئېقىشى | بىز تىلغا ئالغان كۆكرەك بوشلۇقىدىكى سۇيۇقلۇق ھەددىدىن زىيادە كۆپ. بۇ سۇيۇقلۇق ئادەتتە بىر نەچچە قوشۇق سۇيۇقلۇققا يېتىدۇ، ئەمما بىر نەچچە لېتىرغىچە توپلىنىشى مۇمكىن. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ يۈرەك كېسىلى، ئۆپكە ياللۇغى ۋە راك قاتارلىق كېسەللىكلەردە كۆرۈلىدۇ. سۇيۇقلۇق توپلانغاندا، ئۆپكىگە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ ۋە نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. |
| گېموتوراكىس | بۇ چاغدا كۆكرەك بوشلۇقى قانغا تولۇپ كېتىدۇ. بۇ ئادەتتە كۆكرەك قىسمىنىڭ يارىلىنىشى ياكى ھادىسە (مەسىلەن، ماشىنا ھادىسىسى، پىچاق يارىسى) سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. قان يىغىلىپ ئۆپكىگە بېسىم ئېلىپ كېلىپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. |
| پنېۋموتوراكىس | بۇ ھاۋانىڭ كۆكرەك بوشلۇقىغا كىرىشى. بۇ ئۆپكە ياكى كۆكرەك تېمىدا تۆشۈك پەيدا بولۇش سەۋەبىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ يەنە بىرەر ۋەقەنىڭ نەتىجىسىدە، ياكى بەزىدە ھېچقانداق سەۋەبسىزلا يۈز بېرىشى مۇمكىن (بولۇپمۇ تاماكا چېكىدىغان ياش، ئېگىز، ئورۇق كىشىلەردە). ھاۋا يىغىلغاندا، ئۆپكە چۈشۈپ كېتىدۇ. |
| پىلېرا مېزوتېلىئوما | بۇ بىر قەدەر ئېغىر كېسەللىك. بۇ كۆكرەك پەردىسىدە پەيدا بولىدىغان راك كېسىلى. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئاسبېست دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت تەسىرىگە ئۇچراشتۇر. |
كۆكرەك پەردىسى زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، كەركىدان ئويناۋاتقاندا تېز ھەرىكەتلىنىۋاتقان توپ كۆكرىكىڭىزگە سوقۇلغان ياكى ۋېلىسىپىتتىن يىقىلىپ چۈشكەن. بۇ كۆكرەك پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. سىز بىر قانچە ئاساسلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرىسىز:
- كۆكرەك ئاغرىقى:بۇ ئاساسلىق ئالامەت. بۇ ئاغرىق بولۇپمۇ چوڭقۇر نەپەس ئالغاندا، يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە كۈچلۈك بولىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى بىرسى كۆكسىگە پىچاق بىلەن سانجىۋاتقاندەك ھېس قىلىش دەپ تەسۋىرلەيدۇ.
- نەپەس قىسىلىش: ئۆپكە نورمال ھاۋا ئالالمىغاندا نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ ، بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلىنىدۇ.
- نەپەس ئېلىش تېز ۋە قىسقا بولۇش: ئاغرىق سەۋەبىدىن چوڭقۇر نەپەس ئالالمىغاچقا، نەپەس ئېلىش سۈرئىتىڭىز تېزلىشىدۇ ۋە قىسقا نەپەس ئېلىشقا مايىل بولىسىز.
- يۆتەل: بەزى كىشىلەر قۇرۇق يۆتەلگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر كۆكرەك يارىلىنىشىدىن كېيىن كۆكرەك قىسمىڭىز قاتتىق ئاغرىسا ۋە نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش كۆرۈلسە، بۇنى سەل قارىماڭ . بۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
- تۇيۇقسىز، چىدىغۇسىز قاتتىق كۆكرەك ئاغرىقى.
- نەپەس ئېلىش ناھايىتى قىيىن.
- كۆك لەۋ ياكى تېرە (بۇ بەدەننىڭ يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمىگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ).
- ئارتۇقچە تەرلەش ۋە ھوشىدىن كېتىش.
دوختۇرلار بۇ كېسەللىكلەرنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇرغا بارغىنىڭىزدا، ئۇ سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە ستېتوسكوپ ئارقىلىق كۆكرىكىڭىزنى ئاڭلايدۇ. ئەگەر كۆكرەك پەردىسىدە مەسىلە بولسا، بەزىدە كۆكرەك پەردىسىنىڭ سۈركىلىش ئاۋازىنى ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇ ئېنىق ئەھۋالنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
- كۆكرەك رېنتىگېنى: بۇ ئارقىلىق كۆكرەك بوشلۇقىدا سۇيۇقلۇق ياكى ھاۋا يىغىلىپ قالغان-قالمىغانلىقىنى ياكى ئۆپكە چۈشۈپ قالغان-قالمىغانلىقىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
- كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ۋە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇلار رېنتىگېن نۇرىغا قارىغاندا تېخىمۇ ئېنىق ۋە تەپسىلىي رەسىملەرنى بېرىدۇ. ئۇلار مەسىلىنىڭ ئېنىق ئورنىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- كۆكرەك بوشلۇقىنى تەكشۈرۈش: بۇ ئوپېراتسىيە ناھايىتى ئىنچىكە ئىگنە ئىشلىتىپ، كۆكرەك بوشلۇقىدىن كىچىك سۇيۇقلۇق ئەۋرىشكىسىنى ئېلىپ، ئۇنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە يۇقۇملىنىش ۋە راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ مەۋجۇتلۇقى قاتارلىق نەرسىلەرنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- توراكوسكوپىيە: بۇ ئۇسۇلدا كۆكرەك پەردىسى ۋە ئۆپكىنى ئىچىدىن كۆرۈش ئۈچۈن كىچىك كامېرا ئورنىتىلغان نەيچە كۆكرەككە كىرگۈزۈلىدۇ. بۇ ئۇسۇل يەنە زۆرۈر تېپىلغاندا توقۇلما ئەۋرىشكىسى ئېلىش (بىئوپسىيە) ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق.
- دورىلارنىڭ تۈرلىرى:ئەگەر يۇقۇملىنىش بولسا، ئۇنى داۋالاش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك ياكى باشقا دورىلار بېرىلىدۇ. ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بېرىلىدۇ.
- ئوكسىگېن بېرىش: نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق بولسا، ئوكسىگېن بېرىلىدۇ.
- سۇيۇقلۇق ياكى ھاۋانى چىقىرىۋېتىش: ئەگەر كۆكرەك بوشلۇقىدا نۇرغۇن سۇيۇقلۇق ياكى ھاۋا يىغىلىپ قالغان بولسا، ئۇنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ئىگنە ياكى كىچىك نەيچە (كۆكرەك نەيچىسى) قويۇلىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: بەزى ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ ھاۋا قايتا-قايتا تولۇپ كەتسە ياكى باشقا ئاسارەتلەر كۆرۈلسە، ئوپېراتسىيە قىلىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
- راك كېسىلىنى داۋالاش: ئەگەر كېسەللىك راك كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ۋە خىمىيەلىك داۋالاش قاتارلىق ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
كۆكرەك پەردىسىنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
گەرچە بىز ئۆزىمىزنى ھەر بىر كېسەللىكتىن قوغدىيالمىساقمۇ، ئەمما خەۋپ-خەتىرىمىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
- تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش ئۆپكە ۋە كۆكرەك پەردىسىنىڭ ئاساسلىق دۈشمىنى. تاماكا چېكىش پنېۋموتوراكىس قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى.
- ئۆزىڭىزنى ھادىسىلەردىن ساقلاڭ: ماشىنىدا ئولتۇرغاندا بىخەتەرلىك بەلبېغىنى تاقىڭ . تەنتەربىيە مۇسابىقىلىرى (بولۇپمۇ رېگبى ۋە پۇتبول) بىلەن شۇغۇللانغاندا زۆرۈر بولغان قوغداش كىيىمى ۋە ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىڭ.
- يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىش: قولىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ . بۇ سىزنىڭ نۇرغۇن نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرىدىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
- ئاسبېستتىن يىراق تۇرۇڭ: ئۇنى چېقىۋېتىلىۋاتقان كونا بىنالاردا ۋە بەزى زاۋۇتلاردا ئۇچراتقىلى بولىدۇ. بۇنداق نەرسىلەرگە دۇچ كېلىشتىن ساقلىنىڭ.
سىزنىڭ كۆكرەك پەردىڭىز نەپەس سىستېمىسىنىڭ جىمجىت قەھرىمانىغا ئوخشايدۇ. بىز پەقەت ئۇنىڭدا مەسىلە كۆرۈلگەندىلا ئۇنىڭ قىممىتىنى چۈشىنىمىز. شۇڭلاشقا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پىلېۋرا ئۆپكىنى ئوراپ تۇرىدىغان ئىككى قەۋەتلىك قوغداش پەردىسى.
- نەپەس ئېلىش ياكى يۆتەلگەندە كۆكرەكتە قاتتىق ئاغرىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش كۆكرەك پەردىسى مەسىلىسىنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- كۆكرەك پەردىسى كۆكرەك يارىلىنىشى، يۇقۇملىنىش ۋە بەزى كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن بۇزۇلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن، ئۇلارنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- تاماكا چەكمەسلىك ۋە ئۆزىڭىزنى ھادىسىلەردىن ساقلاش، كۆكرەك پەردىسىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشتا زور رول ئوينايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ