كۆرۈش قۇۋۋىتى تۇتۇقمۇ؟ كېلىڭ، نۇر چېقىش خاتالىقى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

بەزىدە يېقىن ياكى يىراق نەرسىلەرنى كۆرۈشتە قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلامسىز؟ كىتاب ئوقۇغاندا ھەرپلەر تۇتۇقلىشىپ قالىدۇ؟ ياكى كوچىدا ماڭغاندا ئاپتوبۇستىكى نومۇرنى كۆرەلمەيسىز؟ بۇلار ھەقىقەتەن نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلىلەر. بۈگۈن بىز بۇ كۆز كۆرۈش كەمتۈكلۈكلىرى، ياكى دوختۇرلار ئېيتقاندەك «(رەڭ سىنىش خاتالىقى)» ھەققىدە سۆزلەيمىز.

سىنىش خاتالىقى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، نۇر سىنىش خاتالىقى كۆزىڭىزنىڭ تەبىئىي شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشى بولۇپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تۇتۇقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇلار نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كۆرۈش مەسىلىلىرى.

ئويلاپ بېقىڭ، كۆزلىرىمىز بىر گۇرۇپپادەك ئىشلەيدۇ. نۇر كۆزگە كىرگەندە، ئۇ مېڭىگە يېتىپ بارغۇچە ھەر بىر قىسىمدىن ئۆتۈپ كېتىدۇ.

1. نۇر ئالدى بىلەن كۆزنىڭ سۈزۈك قىسمى، يەنى مۈڭگۈز پەردىسىدىن ئۆتىدۇ.

2. بۇ كۆزنىڭ نۇرنى مەركەزلەشتۈرۈپ، ئۇنى كۆز ئىچىدىكى ئەينەك ئارقىلىق يەتكۈزىدىغان قىسمى.

3. بۇ نۇر ئاندىن سىگنال سۈپىتىدە كۆزنىڭ ئارقا تەرىپىدىكى تور پەردىسىگە چۈشىدۇ.

4. كۆز تور پەردىسى بۇ نۇرنى ئېلېكتر سىگنالىغا ئايلاندۇرۇپ، كۆرۈش نېرۋىسى ئارقىلىق مېڭىگە ئەۋەتىدۇ.

5. ئاخىرىدا، بىز كۆرگەن رەسىملەرنى يارىتىش ئۈچۈن بۇ سىگناللارنى ئىشلىتىدىغان مېڭە.

ھازىر، سىزدىكى سىنىش خاتالىقىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن، كۆز ئالمىڭىز، مۈڭگۈز پەردىڭىز ياكى لىنزىڭىزنىڭ شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن، كۆرگەن نەرسىلەرنىڭ مەركەزلىشىشى توغرا بولمايدۇ. بۇ سىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ بۇرمىلىنىشى ۋە تۇتۇقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ كۆرۈش مەسىلىسىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار. بەزىلىرى يېقىندىن نەرسىلەرنى كۆرۈشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. يەنە بەزىلىرى يىراقتىن نەرسىلەرنى تۇتۇقلاشتۇرىدۇ. ئەمما قانداق تۈردىكى مەسىلىڭىز بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، كۆز مۇتەخەسسىسى ئۇنى دىئاگنوز قويۇپ داۋالىيالايدۇ. ئۇلار كۆز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى تەكشۈرۈپ، ئېنىق كۆرۈشىڭىز ئۈچۈن لازىملىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ خىل كۆرۈش مەسىلىلىرى بىز چوڭ بولۇپ تەرەققىي قىلغانچە تەرەققىي قىلىدۇ. نۇرغۇن مەسىلىلەر دەسلەپتە كىچىك بالىلاردا پەيدا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ياخشى بولغان تەقدىردىمۇ، بۇ مەسىلىلەر ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىش ياكى ناچارلىشىشنى بايقىغان ھامان دەرھال كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر سىز ئاللىقاچان كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكى تاقىغان بولسىڭىزمۇ، كۆزىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش مۇھىم.

نۇرنىڭ سىنىشى خاتالىقىنىڭ تۈرلىرى نېمە؟

كۆرۈش مەسىلىسىنىڭ تۆت خىل كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرى بار:

1. يېقىننى كۆرۈش ياخشى

يېقىننى كۆرەلمەيدىغان كىشىلەر ياكى «مىئوپىيە» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار يىراقتىكى نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلمەيدۇ، ئەمما يېقىندىكى نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلەيدۇ.مەسىلەن، ئەگەر سىزدە «(مىئوپىيە)» بولسا، يول بويىدىكى ئىسىم بەلگىلىرىنى ئېنىق كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن، ئۇلار پەقەت ماشىنىڭىزغا يېقىنلاشقاندا ياكى دېرىزىڭىزنىڭ سىرتىدا تۇرغاندا كۆرۈنىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، بەزى بالىلار مەكتەپتە تاختىغا يېزىلغان نەرسىلەرنى كۆرەلمەيدىغانلىقىنى، ئەمما كىتابتا يېزىلغانلارنى ناھايىتى ياخشى ئوقۇيالايدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى «(مىئوپىيە)» بولۇشى مۇمكىن.

يىراقنى كۆرەلمەسلىك ئادەتتە كۆز ئالدىدىن ئارقىسىغا بەك ئۇزۇن بولغاندا يۈز بېرىدۇ. بەزىدە، كۆز مۈڭگۈز پەردىسى ياكى كۆز ئەينىكى بەك ئېگىك بولغاندا يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.

يىراقنى كۆرەلمەسلىك ئادەتتە 10 ياش ئەتراپىدىكى بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.

2. يېقىننى كۆرۈش (گىپېروپىيە) - يىراقنى كۆرۈش ياخشى

يېقىننى كۆرۈش ياكى «(گىپېروپىيە)» سىزگە يېقىن نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرۈشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. بۇ «(مىئوپىيە)» نىڭ ئەكسىچە. ئەگەر سىزدە «(گىپېروپىيە)» بولسا، ئۆينىڭ ئۇ تەرىپىدىكى تېلېۋىزوردىكى نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلەيسىز، ئەمما ئالدىڭىزدىكى نۇتۇبۇكتا يېزىلىۋاتقان تېكىستنى ئوقۇشتا قىينىلىسىز. بەزى كىشىلەر گېزىت ياكى كىتاب ئوقۇماقچى بولغاندا، تېكىست تۇتۇقلىشىپ قالىدىغانلىقىنى ۋە يىراقتىن كۆرۈش ئۈچۈن ئۇنى كۆتۈرۈشكە مەجبۇر بولىدىغانلىقىنى بايقىدى.

كۆزنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئالدى تەرەپتىن ئارقىسىغا قىسقارغاندا، يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلى يۈز بېرىدۇ. يەنە بىر سەۋەب، مۈڭگۈز پەردىڭىز ياكى كۆز ئەينىكىڭىزنىڭ بەك ياپىلاق بولۇشى (يەنى توغرا ئېگىلىپ كەتمەسلىكى).

يىراقنى كۆرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئادەتتە تۇغما كۆز بىلەن كۆرىدۇ.

3. ياشنىڭ چوڭىيىشى بىلەن يۈز بېرىدىغان پرېسبىئوپىيە (يېقىننى كۆرەلمەسلىك)

يىراقنى كۆرەلمەسلىك، يەنى پرېسبىئوپىيە ياش بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. يىراقنى كۆرەلمەسلىككە ئوخشاش، پرېسبىئوپىيەمۇ نەرسىلەرنى يېقىندىن كۆرۈشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. شۇڭا بىز ياشىمىز چوڭىيىۋاتقاندا ئوقۇش كۆزەينىكى تاقاشىمىز كېرەك. شۇڭلاشقا ئانىلىرىمىز، ئاتىلىرىمىز ۋە بوۋا-مومىلىرىمىز ئىگنە يىپىنى چېقىش ۋە گېزىت ئوقۇش ئۈچۈن كۆزەينەك ئىشلەتكەن.

كۆزنىڭ ئەينىكى ئىلگىرىكىدەك ئېلاستىكىلىقى تۆۋەنلەپ، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ئىقتىدارى تۆۋەنلىگەندە، كۆز ئالدىدىكى كۆرۈنۈش ئاجىزلىشىپ قالغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ ئادەتتە 40 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ.

4. ئاستىگماتىزم

ئاستىگماتىزم ھەر قانداق ئارىلىقتا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. ئادەتتە كۆزلىرىمىز يۇمىلاق بولىدۇ، شۇنداقمۇ؟ ئەمما ئەگەر سىزدە ئاستىگماتىزم بولسا، كۆزىڭىزنىڭ شەكلى رېگبى توپى ياكى قوشۇقنىڭ ئارقا تەرىپىگە ئوخشايدۇ. بۇ كۆزىڭىزگە كىرىدىغان نۇرنىڭ ئېگىلىپ، ھەددىدىن زىيادە بۇرمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇ بىر يەرگە مەركەزلىشىشنىڭ ئورنىغا بىر قانچە يەرگە مەركەزلىشەلەيدۇ.

ئاستىگماتىزم ھاياتىنىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا كۆرۈلىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە تۇغما بۇ كېسەللىك كۆرۈلىدۇ. يەنە بەزىلىرىدە بولسا، كېيىنكى ھاياتتا كۆرۈلىدۇ.

نۇرنىڭ سىنىشىش خاتالىقىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

كۆز كېسەللىكلىرىنىڭ ھەممىسى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئېنىق كۆرۈشنى قىيىنلاشتۇرۇشتىن باشقا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنىمۇ كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• يېقىن، يىراق ياكى ھەر ئىككىلىسىدىكى نەرسىلەرنى كۆرۈشتە تۇتۇقسىزلىق.
• قوش كۆرۈش («ئىككى كۆرۈش»).
• باش ئاغرىقى.
• كۆز قىسىش. ئەگەر كۆزىڭىزنى دائىم قىسىپ ياكى قىسىپ قويسىڭىز، بۇ بىر ئالامەت.
• كۆزنىڭ چارچىشى.
• كۆز ئاغرىقى.

بەزىدە، كىچىك بالىلار كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بالىڭىز ئۇزۇن ۋاقىت بىر ئىشقا دىققەت قىلالمىسا ياكى نەتىجىسى تۇيۇقسىز چۈشۈپ كەتسە، ئۇلار كۆرۈش قۇۋۋىتىدە مەسىلە كۆرۈلگەن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بالىڭىزنىڭ كۆزى، كۆرۈش قۇۋۋىتى ياكى ھەرىكىتىدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، بالىلار دوختۇرى ياكى كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.

بۇ خىل نۇر سىنىش خاتالىقلىرىنىڭ سەۋەبى نېمە؟

كۆرۈش مەسىلىلىرى مۈڭگۈز پەردىڭىزنىڭ شەكلى، كۆز ئەينىكى ياكى كۆزىڭىزنىڭ پۈتۈن شەكلىدىكى ئۆزگىرىشلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەسىلىنىڭ تۈرى كۆزىڭىزنىڭ شەكلىگە باغلىق.

بۇلار ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ يۈز بېرىشى مۇمكىن. كۆزىڭىز ياشانغاندا، ياش ۋاقتىڭىزدا يوق بولغان يېڭى كۆرۈش مەسىلىلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بەزى كىشىلەر كاتاراكتا ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىنمۇ كۆرۈش مەسىلىسىگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن.

سىنىش خاتالىقىنى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟

كۆز دوختۇرى كۆز تەكشۈرۈش ئارقىلىق كۆرۈش مەسىلىلىرىنى دىئاگنوز قويىدۇ. ئۇلار كۆزىڭىزنى (ئىچكى كۆزنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە كۆرۈش ئۆتكۈرلۈكىنى تەكشۈرىدۇ . بۇ سىزنىڭ قانداق كۆرۈش مەسىلىڭىز بارلىقىنى ۋە ئۇنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

سىنىش خاتالىقى قانداق داۋالىنىدۇ؟

كۆرۈش مەسىلىلىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• كۆزەينەك.
• كۆزەينەك لىنزىلىرى.
• كۆرۈشنى تۈزىتىش ئوپېراتسىيەسى - مەسىلەن، LASIK ۋە فوتورېفراكتىپ كېراتېكتومىيە (PRK) قاتارلىق ئوپېراتسىيەلەر.

ئادەتتە، كۆز دوختۇرىڭىز كۆرۈش تۈزىتىش ئوپېراتسىيەسىدىن بۇرۇن كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكى بەلگىلەپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز دەرھال ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن. قايسى داۋالاش ئۇسۇلى سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا كۆز دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

نۇر چېقىش خاتالىقىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولامدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، كۆزىڭىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئادەتتە قىلالايدىغان ھېچنېمە يوق. چۈنكى بۇلار كۆزىڭىزنىڭ شەكلى، مۈڭگۈز پەردە ياكى كۆز ئەينىكىنىڭ شەكلى ياكى بۇ قىسىملارنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، شۇڭا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق. بالىڭىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى بىلەن تۇغۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ھېچنېمە يوق.

ئەگەر مەندە نۇر چېقىش خاتالىقى بولسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە مەسىلە بار بولغاچقا، كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكى تاقاش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنى تۈزىتىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشقا توغرا كەلسىمۇ، بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە چوڭ تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.

كۆزەينەك ياكى كۆزەينەك لىنزىسىنىڭ رېتسېپى ياكى كۈچلۈكلۈكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىشى مۇمكىن. كۆرۈش تۈزىتىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بەزى كىشىلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئازراق يوقىلىشى (رېگرېسسىيە)، يەنى ئوپېراتسىيەنىڭ تەسىرى ئاستا-ئاستا ئازىيىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە كۆرۈش مەسىلىسى بولسا، كۆزگە تەسىر قىلىدىغان باشقا كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. مىساللار:

• گلاۋكوما.
• تەنبەل كۆز (`تەنبەل كۆز / ئامبلىئوپىيە`).
• كۆزلەرنىڭ چېتىلىشىش / كۆز ئاغرىش.
• كۆرۈش قۇۋۋىتى تۆۋەن.

كۆزۈمنى قانچە قېتىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشۇم كېرەك؟

كۆز مۇتەخەسسىسى كۆز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ئارقىلىق، ھەر قانداق مەسىلىنى بالدۇر بايقىيالايدۇ. كۆزىڭىزنى قانچە قېتىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز ئادەتتە يېشىڭىزغا باغلىق:

• بالىلار: بالىڭىز ئوقۇشنى ئۆگىنىۋاتقان مەزگىلدە، ئاندىن ھەر بىر يىلدىن ئىككى يىلغىچە بولغان ئارىلىقتا بالىلار دوختۇرىغا كۆزىنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى كېرەك.
• 40 ياشتىن تۆۋەن چوڭلار: ھەر بەش يىلدىن ئون يىلغىچە بىر قېتىم.
• 40 ياشتىن 54 ياشقىچە بولغان چوڭلار: ھەر ئىككى يىلدىن تۆت يىلغىچە بىر قېتىم.
• 55 ياشتىن يۇقىرى چوڭلار: ھەر بىر يىلدىن ئۈچ يىلغىچە بىر قېتىم.

ئەگەر سىز كۆزەينەك، كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز ياكى باشقا كۆرۈش قورالىغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، كۆزىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارمۇ كۆزىنى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى كېرەك.

كۆز دوختۇرىڭىزدىن قانچە قېتىم كۆز تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەكلىكىنى سوراڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

كۆزىڭىزدە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىغان ھامان دەرھال دوختۇر ياكى كۆز دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ:

• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇيۇقسىز يوقىلىشى.
• كۆزنىڭ قاتتىق ئاغرىشى.
• ئەگەر كۆزىڭىزدە يېڭى چاقماق ياكى سۇ ئۈستىدە قالغان نەرسىلەرنى كۆرسىڭىز.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

• مېنىڭ قانداق كۆرۈش مەسىلىسىم بار؟
• ماڭا قانداق كۆزەينەك/كۆزەك لىنزىسى كېرەك؟
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنى تۈزىتىش ئوپېراتسىيەسىگە ماس كېلەمدۇ؟
• كۆز تەكشۈرتۈشۈمنى قانچە قېتىم قىلىشىم كېرەك؟

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

كۆرۈش مەسىلىسى نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كۆز مەسىلىسى. قانداقلا بىر مەسىلىگە دۇچ كېلىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر، كۆز دوختۇرىڭىز سىزنىڭ قايتىدىن ئېنىق كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تاپالايدۇ. كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ئانچە ئۆزگەرمىگەندەك قىلسىمۇ، دائىم كۆز دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ. بەزىدە، كۆزىڭىز ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر مەۋجۇت مەسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى ياكى يېڭى مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەگەر بالىڭىز تۇيۇقسىز كۆزىنى قىسىپ، بېشى ئاغرىيدىغانلىقىدىن شىكايەت قىلسا ياكى مەكتەپتىكى ئۆگىنىشىنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى بايقىسا، ئۇلاردا داۋالىغىلى بولىدىغانلىقىنى بىلمەيدىغان كۆز كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇنداق ۋاقىتلاردا دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. كۆزىمىز ناھايىتى قىممەتلىك، شۇڭا ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلەيلى!

كۆرۈش قۇۋۋىتى، كۆرۈش مەسىلىلىرى، يېقىن ئارىلىقتىن يىراق تۇرۇش، يىراققا قاراپ كېتىش ، ئاستىگماتىزم، كۆزەينەك، كۆز ساغلاملىقى