ئاۋازىڭىز قىرىقلاپ قالدىمۇ؟ بۇ رېينكېنىڭ ئىششىقىدىن بولۇشى مۇمكىن!

بۈگۈنكى كۈندە ئاۋازىڭىزدا ئۆزگىرىش، يەنى قىرقىراپ قالغانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بەلكىم سۆزلىگەندە بوغۇزىڭىز چارچاپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ياكى ئاۋازىڭىز سەل ئېغىرلىشىپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز بولىدۇ؟ ئۇنداقتا بۇ سىز ئۈچۈن مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىككە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بەزى ئادەتلەر بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

رېينكې ئىششىقى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رېينكې ئىششىقى ئاۋاز قاتلىمىنىڭ ئىششىشىنى كۆرسىتىدۇ، بۇ سۆزلىگەندە تىترەيدىغان بوغۇزنىڭ ئىككى قىسمى. بەزى كىشىلەر بۇنى «پولىپوئىد كوردىت» دەپمۇ ئاتايدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئىششىق ئاۋاز قاتلىمىنىڭ ئۈستىدىكى پەردە بىر خىل سۇيۇقلۇق بىلەن تولغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئىششىق كۆپىنچە ئۇزۇن مۇددەت تاماكا چەككۈچىلەردە كۆرۈلىدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ يەنە ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ داۋاملىق ئېقىشى (كىسلاتانىڭ قايتا ئېقىشى) ياكى ئاۋازنى بۇزۇۋېتىدىغان ئۇسۇلدا ئۈزلۈكسىز ئىشلىتىش، يەنى ئاۋازغا كېرەكسىز بېسىم ئېلىپ كېلىش (ئاۋاز جاراھىتى) سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇ خىل ئاۋاز پەردىسىنىڭ شىشىشى راك كېسىلىگە ئوخشاش خەتەرلىك كېسەللىك ئەمەس، يەنى ئۇ «ياخشى سۈپەتلىك» كېسەللىك . قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئاۋاز پەردىلىرىڭىزنىڭ زەخمىلەنگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ شىشىش بوغۇزنىڭ بىر تەرىپىدە ياكى ئىككى تەرىپىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئاۋازنىڭ قىرقىلىشىغا، بەزىدە ئاۋازنىڭ ئىنتايىن چوڭقۇرلىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئېغىر ئەھۋاللاردا، بۇ شىشىش ھەتتا نەپەس يولىنى توسۇپ، نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

رېينكې ئىششىقى ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ھەمدە ھەمىشە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تاماكا چېكىشنى تاشلىماي ياكى ئوپېراتسىيە قىلماي تۇرۇپ ئاۋازىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى ياخشىلانماسلىقى مۇمكىنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئاۋازىڭىزدا يېقىمسىز ئۆزگىرىشلەر بولسا، قۇلاق ۋە لىڭرولوگ دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇ ئەھۋال قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

رېينكې ئىششىقى ئەمەلىيەتتە ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك . ئۇ ئومۇمىي نوپۇسنىڭ %1 تىن تۆۋەن قىسمىغا تەسىر قىلىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك بولۇپمۇ 50 ياشتىن ئاشقانلار ۋە تاماكا چەككۈچىلەر ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئاياللاردا رېينكې ئىششىقىنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ئەمما بۇنىڭ سەۋەبى، ئاياللارنىڭ ئاۋازنىڭ چوڭقۇرلىشىشىنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىشى مۇمكىن. چۈنكى تەبىئىي ئاۋازلىق كىشىلەر بۇنداق كىچىك ئۆزگىرىشنى بايقىماسلىقى مۇمكىن. ئاندىن ئۇلار داۋالىنىشقا ئۇرۇنمايدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟

رېينكې ئىششىقىنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئاۋاز سۈپىتى ياكى ئاۋازىدىكى ئۆزگىرىشلەر.
• ئاۋاز ئاستا-ئاستا چوڭقۇرلاشتى.
• ئاۋازنىڭ قىرقىرىشى ياكى ئېغىرلىشىشى.

رېينكې ئىششىقى بار كىشىلەر ئاۋازىنى ئىشلەتكەندە ئادەتتىكىدىن كۆپ چارچاپ كېتىدۇ . ئاۋازى ناھايىتى چارچاپ ۋە ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ.

ئاز ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر

بۇلار ئازراق كۆرۈلىدۇ:

• ئاستا سۆزلەشتە قىينىلىش.
• سۆزلىگەندە ياكى ناخشا ئېيتقاندا راھەتسىزلىك ياكى ئاغرىق ھېس قىلىش.
• ئاۋاز چىقىرىپ سۆزلىيەلمەسلىك ياكى ناخشا ئېيتالماسلىق.
• بويۇن ئاغرىش ياكى قېتىش.
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش).
• نەپەس ئالغاندا چىقىدىغان شاۋقۇن (سترىدور).

رېينكې ئىششىقىنىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئاۋاز پەردىسىنىڭ شىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئۇزۇن مۇددەت تاماكا چېكىش . بۇ ئەڭ چوڭ سەۋەب.

باشقا سەۋەبلەرنىمۇ دېيىشكە بولىدۇ:

• كىسلاتا رېفلۇكسى (GERD/كىسلاتا رېفلۇكسى).
• كېكىردەككە كىسلاتانىڭ قايتا ئېقىپ كىرىشى (Laryngopharyngeal Reflux - LPR).
• خىمىيىلىك ماددىلارغا ئوخشاش نەرسىلەرگە ئۇزۇن مۇددەت ئۇچراش.
• ئاۋازنى ئارتۇقچە ئىشلىتىش ياكى ئاۋاز پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈش (مەسىلەن، ئارتۇقچە سۆزلەش، ناخشا ئېيتىش ياكى ئاۋاز پەردىسىگە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان باشقا ئىشلار). ئويلاپ بېقىڭ، بەزى ئوقۇتقۇچىلار، لېكتورلار ياكى دائىم ۋارقىرايدىغان كىشىلەر بار. ئۇلارمۇ خەتەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. قوشنىمىز نىمال كۈن بويى ۋارقىرايدىغان دۇكاندا ئىشلەيدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە، ئۇنىڭ ئاغزىدا تاماكا چېكىدىغان ۋاقىتلىرىمۇ بولىدۇ. يېقىندا ئۇنىڭ ئاۋازىدا ئازراق قىرىقلىق پەيدا بولدى.

دوختۇرلار بۇنى قانداق بايقىيالايدۇ؟

قۇلاق-بوغۇز كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار ئالدى بىلەن سىزنىڭ باش ۋە بوينىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئاندىن ئۇلار ئاۋاز پەردىلىرىڭىزنى بىۋاسىتە تەكشۈرۈش ئۈچۈن لارىڭوسكوپىيە دەپ ئاتىلىدىغان تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش جەريانىدا، دوختۇر تۆۋەندىكىلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىدۇ:

• ئاۋىئاتسىيە شىركەتلىرى
• ئېغىز.
• بوغۇز.
• قالقانسىمان بەز.

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى توپلايدۇ. سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللار سورىلىشى مۇمكىن:

• ئاۋازىڭىزدىكى ئۆزگىرىشنى تۇنجى قېتىم قاچان بايقىدىڭىز؟
• سىزدە يەنە قانداق ئالامەتلەر بار؟
• بۇ ئالامەتلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
• سىزدە قانداق سالامەتلىك ئەھۋاللىرى بار ياكى ئىلگىرى قانداق كېسەللىكلەر بولغان؟
• سىز چېكىسىزمۇ؟ ئەگەر چېكىۋاتقان بولسىڭىز، قانچىلىك چېكىسىز؟
• سىز ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ​​ئىچەمسىز؟ ئەگەر ئىچسىڭىز، قانچىلىك مىقداردا ئىچىسىز؟
• سىزگە ئاشقازان كىسلاتاسى دىئاگنوزى قويۇلغانمۇ؟
• سىز قانداق دورىلارنى ئىشلىتىسىز؟
• سىز ئىلگىرى ئوپېراتسىيە قىلدۇرغانمۇ؟
• سىز ئىلگىرى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بارغانمۇ؟

ئېلىپ بېرىلغان سىناقلار

لارىڭوسكوپىيە دوختۇرنىڭ ئاۋاز پەردىسىنى بىۋاسىتە كۆرۈشىگە يول قويىدۇ .بۇ سىناق ئىشلىتىلىدۇ. ئەگەر سىزدە رېينكې ئىششىقى بولسا، ئاۋاز پەردىسىدە كىچىك ئۈزۈم ياكى سۇ شارلىرىغا ئوخشايدىغان شىشىپ كەتكەن رايونلار ۋە/ياكى پولىپقا ئوخشاش ئۆسمىلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.

شۇنداقلا، ئاۋازىڭىزنىڭ ئېگىزلىكى، سۈپىتى ۋە نەپەس ئېلىش مىقدارى قاتارلىق ھەر خىل ئالاھىدىلىكلىرىنى باھالاش ئۈچۈن ئاۋاز ئانالىزى ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئانالىز جەريانىدا، ئۇلار سىزنىڭ كېكىردىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ، ئاۋازىڭىز خاتىرىلىنىۋاتقاندا سىزدىن مىكروفونغا سۆزلەشنى تەلەپ قىلىدۇ.

رېينكې كېسىلىدە، ئاۋاز پەردىلىرى سۇ تولدۇرۇلغان ئىككى شارغا ئوخشاش شىشىپ كېتىشى مۇمكىن. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ ئاۋازنىڭ قىرقىراپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.

قانداق داۋالىنىدۇ؟

رېينكې ئىششىقىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئاۋاز ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى ياخشىلاش . داۋالاش ئىششىقنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. دوختۇرلار ئادەتتە تاماكا چېكىشنى تاشلاش قاتارلىق جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن باشلايدۇ.

جىددىي داۋالاش

رېينكې ئىششىقىنى يوقىتىش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن سەۋەبىنى داۋالاش كېرەك . بۇنىڭ ئۈچۈن، دوختۇر تۆۋەندىكىلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• تاماكا چېكىشنى تاشلاش: ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، تۇنجى قەدەم تاماكا چېكىشنى تاشلاش. بەزى يېنىك ئەھۋاللاردا، پەقەت مۇشۇنىڭ ئۆزى ئاۋاز پەردىسىنىڭ شىشىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• GERD ۋە LPR نى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار: ئەگەر سىزدە ئاشقازان كىسلاتاسى بولسا، دوختۇرىڭىز H2 توسقۇچى ياكى پروتون پومپىسىنى چەكلىگۈچى قاتارلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە كىسلاتا ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• ئاۋاز داۋالاش ئۇسۇلى: نۇتۇق تىلى پاتولوگىيەسى دوختۇرى (SLP) تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدىغان نۇتۇق داۋالاش ئۇسۇلى ئاۋاز پەردىسىنىڭ ئىقتىدارىنى كۈچەيتىشكە ۋە ئۇلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرلار بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى جىددىي داۋالاش ۋە جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىدۇ.

جىددىي داۋالاش

ئەگەر جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى ياخشىلىمىسا، دوختۇرىڭىز سىز بىلەن كېيىنكى قەدەملەر توغرىسىدا سۆھبەتلىشىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• مىكرولارىڭوسكوپىيە: جراح مىكروسكوپ ئارقىلىق ئاۋاز پەردىسىنى كۆرۈپ، شىشىپ كەتكەن توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ناھايىتى ئىنچىكە ئەسۋابلارنى ئىشلىتىدۇ.
• لازېر تېراپىيەسى: جىراھ ئاۋاز پەردىسىنى ئېلىۋېتىش ياكى كىچىكلىتىش ئۈچۈن لازېر نۇرى ئېنېرگىيەسىنى ئىشلىتىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، رېينكې شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقارغان نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم . چېكىشنى داۋاملاشتۇرۇش بولسۇن ياكى ئاشقازان كىسلاتاسىنى داۋالىماسلىق بولسۇن، شىشىش ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن - بەزىدە ھەتتا بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە!

ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

رېينكې ئىششىق ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغاندىن كېيىن،تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن تۆت ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىدۇ. دوختۇرىڭىز يەنە بەش كۈندىن يەتتە كۈنگىچە تولۇق ئاۋاز ئارام ئېلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئاۋاز پەردىلىرىڭىزنى قايتا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساقىيىشقا ۋاقىت بېرىدۇ.

بۇ ئەھۋال توغرىسىدا نېمە دەپ ئويلايمىز؟ (كۆز قارىشىمىز)

رېينكې ئىششىقىغا گىرىپتار بولغانلار ئادەتتە ياخشى ساقىيىشنى كۈتسە بولىدۇ . ئاۋاز پەردىسىنىڭ ئىششىشى يېقىمسىز ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئادەتتە زىيانلىق ئەمەس . ئەگەر سىز خەۋپ ئامىللىرىدىن ساقلانسىڭىز، بۇ كېسەللىكنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولىدۇ.

رېينكېنىڭ ئىششىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

شۇنداق، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، رېينكېنىڭ ئىششىشىنىڭ خەۋپ ئامىللىرىدىن ساقلىنىش ئارقىلىق ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، تاماكا تاشلاش ئاۋاز پەردىسى ئىششىش خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ . ئەگەر سىزدە كىسلاتا رېفلۇكسى ئالامەتلىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ياردەم بېرەلەيدىغان دورىلار توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ. ئەگەر سىز ئاۋازىڭىزنى دائىم ئىشلەتسىڭىز، ئۇنى ئارتۇقچە ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىڭ. مەسىلەن، ئەگەر سىز ناخشىچى، ئوقۇتقۇچى ياكى دائىم سۆزلەشنى تەلەپ قىلىدىغان كەسىپتە ئىشلەيدىغان ئادەم بولسىڭىز، ئارام ئېلىپ، كۆپ سۇ ئىچىش ئارقىلىق خەۋپىڭىزنى ئازايتالايسىز.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

بەزىدە، رېينكې بادامچىسىنىڭ شىشىشى نەپەس يوللىرىڭىزنى تارايتىپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ . ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ . ئەگەر ئاۋازىڭىزدا تۆت ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشقان ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، ئاۋاز پەردىلىرىڭىزنى بىۋاسىتە تەكشۈرەلەيدىغان قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسى (ئوتولارىڭولوگىيە دوختۇرى) غا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ئاۋاز پەردىسىنىڭ شىشىشى ئادەتتە سالامەتلىكىڭىزگە چوڭ تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ئاۋازىڭىزدا زور ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ خىل ئەھۋال ئۇياتلىق ۋە خىجىللىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيە ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، تاماكا چېكىش ۋە ئاۋازىڭىزنى ئارتۇقچە ئىشلىتىش قاتارلىق خەۋپ ئامىللىرىدىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. داۋالاش ئۇسۇللىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك قىسقىچە نۇقتىلار

بولىدۇ، دېمەك، رېينكېنىڭ ئىششىقى توغرىسىدا سۆزلىگەنلىرىمىزدىن، تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• ئاساسلىق سەۋەب تاماكا چېكىش: بۇ كۆپىنچە ھاللاردا ئاساسلىق سەۋەب بولىدۇ.
• ئاۋازنىڭ قىرقىراپ چىقىشى ئاساسلىق ئالاھىدىلىك بولۇپ، ئاۋازنىڭ چوڭقۇرلىشىشىمۇ مۇمكىن.
• راك ئەمەس: لېكىن ئاۋاز پەردىسىنىڭ زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• تاماكا چېكىشنى تاشلاش ئىنتايىن مۇھىم: بۇ داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
• دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ: ئەگەر ئاۋاز ئۆزگىرىشى داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ئالدىنى ئېلىشقا بولىدۇ: تاماكا چەكمەسلىك ۋە ئاۋازىڭىزنى قوغداش ئارقىلىق بۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

شۇڭا، ئاۋازىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. چۈنكى ئۇ يەنە سالامەتلىكىڭىزنىڭ بىر قىسمى! چۈشەندىڭىزمۇ؟

رېينكېنىڭ ئىششىقى، ئاۋاز ئۆزگىرىشى، ئاۋازنىڭ قىرقىلىشى، ئاۋاز پەردىسىنىڭ شىشىشى، تاماكا چېكىش، بوغۇز ئاغرىشى