نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشىدىن كېلىپ چىققان باش ئايلىنىش؟ كېلىڭ، نەپەس يولى ئالكالوزى ھەققىدە سۆزلەيلى.

قورقۇش ياكى ئەنسىرەش سەۋەبىدىن نەپەس ئېلىش سۈرئىتىڭىزنىڭ تېزلىشىۋاتقانلىقىنى، بېشىڭىزنىڭ ئايلىنىپ ياكى قول-پۇتلىرىڭىزنىڭ ئۇيۇشۇپ قالغانلىقىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ياكى قىزىتما چىققاندا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ بۇ بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان نەپەس يولى ئالكالوزى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ بىر تەرىپى. قورقىدىغان ھېچنېمە يوق، بۇنى ئاددىيلا چۈشىنىۋالايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، نەپەس يولى ئالكالوزى دېگەن نېمە؟

نەپەس يولى ئالكالوزى قاندىكى كاربون تۆت ئوكسىد مىقدارىنىڭ ئازىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قاننىڭ كىسلاتا-ئىشقار تەڭپۇڭلۇقىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ تەڭپۇڭلۇقنىڭ ئۆلچىمى pH قىممىتى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، قاننىڭ pH قىممىتى نورمال سەۋىيىدىن ئېشىپ كېتىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، بىز ئوكسىگېن بىلەن نەپەس ئالغاندا، كاربون تۆت ئوكسىدنى سۈمۈرۈۋالىمىز، نەپەس چىقارغاندا بولسا، كاربون تۆت ئوكسىدنى قويۇپ بېرىمىز. ئەمما بەك تېز نەپەس ئالغاندا، يەنى نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنى ئاشۇرغاندا ، بەدىنىڭىزنىڭ ئېھتىياجىدىن كۆپ كاربون تۆت ئوكسىد قويۇپ بېرىسىز. بۇ ۋاقىتتا قاندىكى كاربون تۆت ئوكسىد مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ ۋە pH قىممىتى ئاشىدۇ. نورمال ئەھۋالدا، قاننىڭ pH قىممىتى 7.35 بىلەن 7.45 ئارىلىقىدا بولۇشى كېرەك. 7.45 تىن ئېشىپ كەتسە، بىز ئۇنى ئالكالوز دەپ ئاتايمىز.

نەپەس يولى ئاسىدوزى بىلەن ئىشقارلىقنىڭ پەرقى

بۇ ئىككىسى بىر-بىرىگە زىت ئىككى ئەھۋال.

• نەپەس يولى ئالكالوزى: قاننىڭ pH قىممىتى 7.45 تىن يۇقىرى (قان ئىشقارلىق بولۇپ قالىدۇ).
• نەپەس يولى كىسلاتاسىدوزى: قاننىڭ pH قىممىتىنىڭ 7.35 تىن تۆۋەنلىشى (قاننىڭ كىسلاتالىشىشى).

بۇ ئەھۋالدا قانداق ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن؟

بۇ كېسەللىك كۆرۈلگەندە، ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بەزى ئالامەتلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تېز نەپەس ئېلىش بولۇپ، ئۇ «(ئۆپكە نەپەسلىنىشىنىڭ يۇقىرىلىشى)» دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما مەسىلە شۇكى، نېمىشقا بىز بۇنچە تېز نەپەس ئالىمىز؟ بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئۆپكە، بۆرەك ۋە باشقا سىستېمىلار بەدىنىمىزنىڭ خىمىيىلىك تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. بۇ خۇددى بىر تىكەن كۆۋرۈكىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ئوخشايدۇ. كاربون تۆت ئوكسىد «(CO2)»، سۇ «(H2O)»، بىكاربونات «(HCO3)» ۋە ھىدروگېن «(H+)» ئىئونلىرى ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇق بۇ يەردە مۇھىم. بىز تېز نەپەس ئالساق، «CO2» قويۇپ بېرىلىدۇ ۋە بۇ تەڭپۇڭلۇق بۇزۇلىدۇ. بۇ «(ئۆپكە نەپەسلىنىشىنىڭ يۇقىرىلىشى)» ئەھۋالىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

دوختۇر بۇنى قانداق بايقىيالايدۇ؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇر ئەڭ ئاۋۋال سىزدىن بىر سوئال سورايدۇ. ئاندىن ئۇلار كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ۋە سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. ئەڭ مۇھىم تەكشۈرۈش ئارتېرىيە قان گازى (ABG) تەكشۈرۈشى. بۇ تەكشۈرۈش قولىڭىزدىكى ئارتېرىيەدىن ئاز مىقداردا قان ئەۋرىشكىسى ئېلىپ، ئۇنىڭدىكى ئوكسىگېن ۋە كاربون تۆت ئوكسىد مىقدارىنى، شۇنداقلا pH قىممىتىنى ئۆلچەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن:

• پۇلس ئوكسىمېتىرى: بارماققا باغلىنىپ، قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنە.
• ئۆپكە ئىقتىدارى سىنىقى.
• باشقا قان تەكشۈرۈشلىرى : مەسىلەن، «( تولۇق قان سانى - CBC)» ۋە «(ئاساسىي ماددا ئالمىشىش تاختىسى - BMP)».
• كۆكرەك رېنتىگېنى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى .

قانداق داۋالىنىدۇ؟

بۇ يەردە چۈشىنىشكە تېگىشلىك مۇھىم نەرسە شۇكى، دوختۇرلار نەپەس يولى ئالكالوزى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئۆزىنى داۋالىمايدۇ، بەلكى ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالايدۇ.ئەگەر سىز دائىم ئەنسىرەپ، نەپەس ئېلىش سۈرئىتىڭىز تېزلىشىپ كەتسە، داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. نەپەس ئېلىش مەشىقى ۋە مەسلىھەت بېرىش سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. بەزى كىشىلەر يەنە دورا ئىشلىتىشى مۇمكىن. ئەنسىرەپ كەتكەندە قەغەز خالتىغا نەپەس ئېلىش توغرىسىدا ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ، سىز نەپەس چىقارغان كاربون تۆت ئوكسىدنى قايتا نەپەس ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ، قاندىكى CO2 سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇھىم.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟ قاچان ETU غا بېرىشىم كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال، چۈنكى بەزىدە بۇنىڭ ئارقىسىدا جىددىي سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك

ئەگەر بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى دائىم كۆرسىڭىز ياكى نەپەس ئېلىشىڭىزنىڭ تېزلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ سەۋەبنى ئېنىقلاش ۋە زۆرۈر داۋالاشنى تەمىنلەشكە ياردەم بېرىدۇ.

قاچان دەرھال جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىش كېرەك

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

• ئەگەر تارتىشىپ قالغاندەك ھېس قىلسا (تۇتقاقلىشىش).
• ئەگەر ئاڭ ئاجىزلاشقان بولسا، ئەتراپىڭىزدا نېمە بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنەلمىسىڭىز (روھىي ھالەتنىڭ ئۆزگىرىشى).
• ئەگەر لەۋلىرىڭىز، تىرناقلىرىڭىز ياكى تېرىڭىز كۆك رەڭگە كىرسە.
• ئەگەر ئۆزىڭىزنى قاتتىق ئاجىز ھېس قىلسىڭىز.
• ھوشسىزلىنىش.

بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟

نەپەس يولى ئالكالوزىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار بولغاچقا، ئۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ. ئەمما خەۋپ-خەتىرىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار:

• بېسىم ۋە ئەنسىزلىكنى كونترول قىلىڭ. مېدىتاتسىيە، يوگا ۋە نەپەس ئېلىش مەشىقى قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ. لازىم بولسا كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ.
• تاماكا چېكىشتىن، ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىشتىن ياكى نىكوتىن تەركىبى بار مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
• ئۆزىڭىزنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاڭ. قوللىرىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ ۋە ۋاقتىدا ۋاكسىنا ئېلىڭ.

بەدىنىمىز ئوركېستىرغا ئوخشايدۇ. ھەر بىر ئەزا بىر-بىرى بىلەن باغلىنىپ، بەدەننىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ئۈچۈن ئىناقلىق ئىچىدە ئىشلەيدۇ. بەزىدە، نەپەس ئېلىشنى كونترول قىلىدىغان قىسىمغا ئوخشاش بىر قىسىم نورمالسىز بولۇپ قالىدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا ئالكالوزغا ئوخشاش ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، نەپەس ئېلىش ئالكالوزى خەتەرلىك ئەمەس. ئەمما سەۋەبى ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماي سەۋەبىنى ئېنىقلاپ چىقىش ئەقىللىق ئىش. نەپەس يولى ئالكالوزى، نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى، نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى، باش ئايلىنىش، قول-پۇتلارنىڭ ئۇيۇشۇشى، قاننىڭ pH قىممىتى، كاربون تۆت ئوكسىد، نەپەس يولى ئالكالوزى