نۇرغۇن كىشىلەر يېشىغا قارىماي دۇچ كېلىدىغان مەسىلە، شۇنداقمۇ؟ بولۇپمۇ ياشلاردا، بۇ خىلدىكى دانىخورەك مەسىلىسى بەزىدە كىشىنى بىئارام قىلىدىغان ئەھۋاللار بولىدۇ. شۇڭا، بۇنى داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، سىزگە Sarecycline دەپ ئاتىلىدىغان دورا بېرىلگەن بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق يېڭى دورا تاپقىنىڭىزدا، كىچىك سوئاللارنىڭ ئويىڭىزغا كېلىشى نورمال ئەھۋال. «بۇ راستىنلا دانىخورەكنى داۋالىيالايدۇ؟»، «بۇنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟» سىز يەنە مۇشۇنداق نەرسىلەرنى ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بىز Sarecycline دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى ناھايىتى ئاددىي ۋە دوستانە ئۇسۇلدا سۆزلەپ بېرىمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سارېسىكلىن دېگەن نېمە؟
سارېسىكلىن بىر خىل دورا بولۇپ، ئۇ يۈزدىكى ھۈسۈننى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بىر خىل ئانتىبىئوتىك . تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئۇ «(تېتراسىكلىن ئانتىبىئوتىكلىرى)» دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار گۇرۇپپىسىغا كىرىدۇ.
ھازىر سىز «نېمىشقا يۈز تېرىسىگە «ئانتىبىئوتىك» بېرىڭ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. تېرىمىزدە يۈز تېرىسىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تېرىدىكى باكتېرىيە تۈرلىرى. بۇ سارېسىكلىن دورىسىنىڭ رولى يۈز تېرىسىگە سەۋەب بولىدىغان باكتېرىيەلەرنى يوقىتىش ياكى بۇ باكتېرىيەلەرنىڭ ئۆسۈشىنى توختىتىشتىن ئىبارەت. ئاندىن، ئاستا-ئاستا يۈز تېرىسى ئازىيىدۇ ۋە تېرە پاكىزلىنىشقا باشلايدۇ. سىرىلانكىدا بۇ دورىنى «(Seysara)» ماركىسىدا كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر
بۇ ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى سىزگە يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭ سالامەتلىكىڭىزنىڭ تولۇق ئەھۋالىنى بىلىشى كېرەك. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئۈچەي مەسىلىلىرى: ئەگەر سىز ئىلگىرى ئۈچەي مەسىلىلىرىگە دۇچ كەلگەن بولسىڭىز، بولۇپمۇ كولىت قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز، بىزگە ئېيتىپ بېرىڭ.
- قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورىلار: ئەگەر سىز قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ياكى داۋالايدىغان دورىلار (مەسىلەن، ۋارفارىن) ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇنى ئاشكارىلىشىڭىز كېرەك.
- كۆرۈش مەسىلىلىرى: ئەگەر سىزدە كۆرۈش قۇۋۋىتى ئاجىزلىقى ياكى مەسىلىلىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە مەلۇمات بېرىڭ.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە سارېسىكلىن، باشقا تېتراسىكلىن دورىلىرى ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى بوياققا ئاللېرگىيە بولسا، بىزگە ئېيتىپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلى: بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئۇچۇرلارنى يوشۇرماي دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش، سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ۋە داۋالىنىشىڭىزنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
دورىنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟
ئەڭ مۇھىمى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە تولۇق ئەمەل قىلىش. بۇ دورىنى ئادەتتە قانداق ئىشلىتىش كېرەك:
- بۇ دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىشىڭىز كېرەك.
- دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا دورا ئىچىشكە تىرىشىڭ. بۇ قانىڭىزدىكى دورىنىڭ قويۇقلۇقىنى ئوخشاش سەۋىيىدە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- دورىنى سۇندۇرماڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ، بولامدۇ؟ دورىنى پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىش كېرەك.
- بۇ دورىنى تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن ئىچسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر تاماق يېمەي ئىچسە، ئاشقازان ئاغرىشى ياكى كۆڭلى ئاينىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دورىنى تاماق بىلەن بىللە ئىچىڭ.
- دوختۇر توختىتىشنى ئېيتمىغان ئەھۋال ئاستىدا، بۇ دورىنى تولۇق بەلگىلەنگەن مۇددەت ئىچىدە ئىشلىتىڭ. بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يۈزىڭىزدىكى ھۈسۈننىڭ ئازراق يوقالغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما پەقەت يوقالغانلىقى ئۈچۈنلا ئىچىشنى توختاتماڭ. تولۇق داۋالاشنى تاماملىشىڭىز كېرەك.
ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك نەرسە!
سىز تۆمۈر تەركىبىدىكى ۋىتامىنلار، كالتسىي تابلېتكىلىرى ياكى ماگنىي ياكى ئاليۇمىن تەركىبىدىكى ئانتاسىدلار (گاستىرىتنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان سۇيۇقلۇقلار/تابلېتكىلار) ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلارنى سارېسىكلىن بىلەن بىر ۋاقىتتا ئىچىش سارېسىكلىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىلارنى سارېسىكلىننى ئىچىشتىن بىر نەچچە سائەت بۇرۇن ياكى كېيىن ئىچىڭ. ئەگەر بۇنىڭغا ئىشەنمىسىڭىز، ئېنىق ۋاقتىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
بۇ دورا بالىلارغا بېرىلىدۇمۇ؟
ئادەتتە، ئالاھىدە ئەھۋاللاردا، بۇ دورىنى 9 ياشتىن ئاشقان بالىلارغىمۇ بېرىشكە بولىدۇ. ئەمما بۇ ھەقتە پەقەت دوختۇرلا قارار چىقىرالايدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۇ دورىنى بالىڭىزغا بەرسىڭىز، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
ئەگەر سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالسىڭىزچۇ؟
دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق دورا ئىچمەڭ. ئەگەر سىز خاتا ھالدا تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق دورا ئىچسىڭىز، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. ئۇنى دوستىڭىزغا ياكى سىز بىلەن ئوخشاش يۈز ھۈجەيرىسى مەسىلىسى بار باشقىلارغا بەرمەڭ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
بىز ھەمىشە نەرسىلەرنى ئوخشاش ئېسىمىزدە ساقلىيالمايمىز. شۇڭا بەزىدە بىر قېتىملىق دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى ئېلىش ۋاقتى يېقىنلاشقان بولسا (مەسىلەن، ئىككى-ئۈچ سائەت)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىككى قېتىملىق دورا مىقدارىنى ئىچمەڭ.
سارېسىكلىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار
سىز ئىچىۋاتقان بىر دورا يەنە بىر دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، ئۇنىڭ تەسىرىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن. بىز بۇنى «دورا ئۆز-ئارا تەسىرى» دەپ ئاتايمىز. شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز مۇھىم. سارېسىكلىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان بەزى دورىلار تۆۋەندىكى جەدۋەلدە كۆرسىتىلدى.
| دورا تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاسىترېتىن، ئىزوترېتىنوئىن | بۇلار يەنە تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار. بۇلارنى سارېسىكلىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا، يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. |
| ئانتاسىد، ۋىسمۇت سۇبسالىسىلات | بۇ دورا گاستىرىت قاتارلىق كېسەللىكلەرگە بېرىلىدىغان بولۇپ، سارېسىكلىننىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىدۇ. |
| ۋارفارىن قاتارلىق قان سۇيۇلدۇرغۇچ دورىلار | سارېسىكلىن بۇ دورىلارنىڭ ئىشلىش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن. |
| دىگوكسىن | يۈرەك كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دىگوكسىن دورىسى، سارېسىكلىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا، بەدەندىكى دىگوكسىننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| پېنىسىللىن | بۇ ئانتىبىئوتىكنى سارېسىكلىن بىلەن بىللە ئىشلەتكەندە، پېنىتسىللىننىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. |
| سۇكرالفات، تۆمۈر تەركىبلىك ۋىتامىنلار | بۇلار يەنە سارېسىكلىننىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىدۇ. |
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس. ئىچىۋاتقان ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك دورىسى ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇشىڭىزمۇ مۇھىم.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- دوختۇرغا قايتا كۆرۈنۈش: داۋالاشنىڭ ئىلگىرىلەش ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دوختۇرغا قايتا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر دانىخورەك ئازىيىۋاتقان ياكى كۆپىيىۋاتقان بولسا، ئۇنىڭغا ئېيتىڭ. بەزىدە بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنىڭ كۆرۈنۈشى بىر مەزگىل ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.
- ئىچ سۈرۈش: بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئىچ سۈرۈشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئىچ سۈرۈش ئىككى كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا ياكى سۇيۇقلىشىپ كەتسە، دورىخانىدىكى دورىنى ئىستېمال قىلماي دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- قۇياش نۇرىغا دىققەت قىلىڭ: بۇنى نۇرغۇن كىشىلەر ئويلىمايدۇ. سارېسىكلىن ئىستېمال قىلىۋاتقاندا، تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا ئازراق «نۇرغا سەزگۈر» بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك تېرىڭىز ئادەتتىكىدىن تېز قىزىرىپ، كۆيۈپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا:
- كۈچلۈك قۇياش نۇرىغا ئۇچراشنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
- ئەگەر قۇياش نۇرى ئاستىدا قالماقچى بولسىڭىز، بەدىنىڭىزنى ياخشى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىم ۋە قالپاق كىيىڭ.
- ياخشى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
- قۇياش نۇرى چىرىغى ياكى كۈن نۇرى چۈشۈش كارىۋىتى ئىشلىتىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر: ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى، مەسىلەن، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تۇتۇقلىشىشىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- باش ئايلىنىش ۋە دىققەت قىلىش: بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا باش ئايلىنىش، باش قېيىش ۋە دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. شۇڭا ، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى ئېغىر ماشىنىلارنى باشقۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. كارىۋاتتىن ياكى ئورۇندۇقتىن تۇرغاندا ئاستا ئورنىڭىزدىن تۇرۇڭ. ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچىش بۇ يان تەسىرلەرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
- تۇغماسلىق: بۇ دورىنىڭ ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىق ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكى توغرىسىدا خەۋەرلەر بار. ئەگەر بۇ ھەقتە ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا بوغۇز ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۆپ سۇ ئىچىش مۇھىم.
دورا سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، سارېسىكلىن بەزى كىشىلەردە يان تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن، گەرچە ھەممە ئادەمدە بۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلمىسىمۇ. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ:
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالامەتلەر |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| مېڭىنىڭ ئەتراپىدىكى بېسىمنىڭ ئېشىشى | باش ئاغرىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش. |
| يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر | قىزىتما، تىترەش، يۆتەل، بوغۇز ئاغرىش. |
| ئېغىر ئىچ سۈرۈش | قىزىتما بىلەن بىللە كېلىدىغان ئېغىر، سۇلۇق ئىچ سۈرۈش. |
| ئاياللاردا قىن ئۆزگىرىشى | ئادەتتىن تاشقىرى جىنسىي يول ئاجرىلىپ چىقىش، قىچىشىش ياكى پۇراق. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| باش ئايلىنىش | باش ئايلىنىش |
| جانسىز بەدەن | باش ئايلىنىش ياكى باش قېيىش |
| كۆڭۈل ئاينىش | باش ئايلىنىش ياكى باش قېيىش |
دورىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلاش كېرەك؟
- دورىنى ھەمىشە بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ.
- نەملىكتىن ساقلاڭ. بۇ دېگەنلىك، دورىلارنى ھاجەتخانا قاتارلىق نەم جايلاردا ساقلىماڭ.
- دورا بوتۇلكىسى/ئورالمىسىنىڭ قاپقىقىنى چىڭ يېپىپ قويۇڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى تاشلىغاندا، دورىلارنى بوتۇلكىدىن ئېلىپ، ئىشلىتىلگەن چاي يوپۇرمىقى ياكى قەھۋە پارچىسى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، پولىئېتىلېن خالتىغا سېلىپ، چىڭ باغلاپ ئەخلەتكە تاشلاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سارېسىكلىن ھۈسۈننى داۋالايدىغان ئانتىبىئوتىك. بۇ دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، پۈتۈن داۋالاش جەريانىدا ئىشلىتىڭ.
- دورىنى ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا كۈچلۈك قۇياش نۇرىدىن ئېھتىيات قىلىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر باش ئاغرىقى، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش، ئېغىر ئىچ سۈرۈش ياكى ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. ھەر قانداق سەۋەبتىن ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ