سىزنىڭمۇ ئېمچەك ئۇچىڭىز ئاغرىۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، سەۋەبى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە سۆزلەيلى.

بەزىدە كۆكرەك ئۇچىڭىز ئاغرىپ كېتەمدۇ؟ كىيىم كىيگەندىمۇ چىدىغۇسىز دەرىجىدە سەزگۈرلۈك ھېس قىلامسىز؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەر، بولۇپمۇ ئاياللار دۇچ كېلىدىغان ئورتاق مەسىلە. ئەمما بۇ نورمال ئەھۋال بولسىمۇ، بۇنىڭ سەۋەبى ۋە ئۇنىڭدىن قورقۇشقا ئەرزىيدىغان نەرسە ياكى ئەمەسلىكى توغرىسىدا سوئاللارنىڭ پەيدا بولۇشىمۇ نورمال ئەھۋال. شۇڭا بۈگۈن، كۆكرەك ئۇچىنىڭ ئاغرىشىغا سەۋەب بولىدىغان نەرسىلەر ۋە بۇ مەسىلىدە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئېنىق ۋە ئاددىي سۆزلەيلى.

بۇ ئاغرىق قانداق ھېس قىلىنىدۇ؟

كۆكرەك ئۇچى ئاغرىقى بىر خىل ھېسسىيات دەپ تەسۋىرلەنسىمۇ، ئۇ ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ قايسىسىنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• ئۇنىڭغا تەگسەممۇ، ئۇ چىدىغۇسىز دەرىجىدە سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ.
• بۇ خۇددى توك سوقۇلغاندەك، خۇددى پىچاق سانجىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
• ھەمىشە ئىچكى تەرەپتىن قانداقتۇر بىر قىيىنچىلىق كېلىۋاتقاندەك ھېس قىلىنىدۇ.
• ئەمچەك ئۇچى كۆيۈپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىدۇ.
• ئېمچەك ئۇچى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپى قىزىرىپ، ئىششىپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ.
• ھەمىشە قىچىشىش بولىدۇ.

ئەمچەك ئۇچى ئاغرىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇنىڭ پەقەت بىرلا ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلىرىگە قاراپ باقايلى.

1. گورمون ئۆزگىرىشلىرى

بۇ كۆپىنچە ئاساسلىق سەۋەب.

• ھەيز كېلىش: ھەيز كېلىشتىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن كۆكرەك ۋە ئېمچەك ئۇچى ئاغرىيدىغان ئەھۋال ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، بۇ كۈنلەردە بەدىنىمىزدىكى ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون گورمونلىرىنىڭ سەۋىيىسى ئۆزگەرگەندە كۆكرەك توقۇلمىلىرى شىشىپ كېتىدۇ.
• باشقا گورمون ئۆزگىرىشلىرى: ئەمچەك ئۇچى ئاغرىقى بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە، مېنوپاۋزا مەزگىلىدە ۋە گورمونلۇق تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرىنى ئىشلەتكەندەمۇ كۆرۈلىدۇ.

2. ھامىلىدارلىق

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدىنىڭىزدە نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ. شۇڭا، كۆكرەك ۋە كۆكرەك ئاغرىقى ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، بەدىنىڭىزدىكى گورمون سەۋىيىسىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆرلىشىدۇر. بۇ مەزگىلدە، كۆكرەكلىرىڭىز ئادەتتىكىدىن سەل چوڭراق، قاراڭغۇراق ۋە سەزگۈرلۈكى ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن.

3. ئېمىزىش ياكى بالا سويۇش

ئەگەر سىز يېڭى ئانا بولغان بولسىڭىز ۋە ئېمچىكىڭىز ئاغرىسا، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بوۋاقنىڭ ئېمچىكىنى توغرا ئېمىۋالماسلىقى بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى «يامان ئېمىلىش» دەپ ئاتايمىز.

ئېمىزىشنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتىسىدە بەزى ئاغرىقلارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال بولسىمۇ، ئەگەر ئاغرىق داۋاملاشسا، دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئەگەر سىز پومپا ئىشلەتسىڭىز، كۆكرەك قالقىنى/فلانكىسىنىڭ چوڭلۇقى خاتا بولسا، كۆكرەك ئۇچىڭىز ئاغرىيدۇ.

4. ئىشقىلىنىش

يۈگۈرۈش ياكى چېنىقىش جەريانىدا تار لىپس كىيىش ياكى مايكا ئېمىزىكىڭىزگە سۈركىلىش ئەمچەك ئۇچىڭىزنىڭ ئاغرىشى، قۇرۇپ كېتىشى ۋە يېرىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال تەنھەرىكەتچىلەر ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. چېنىقىش جەريانىدا ئېمىزىكىڭىزگە ياپقۇچ چاپلاش ياكى نېفىت جېلىسى قاتارلىق نەرسىلەرنى چاپلاش ئارقىلىق بۇنى ئازايتالايسىز.

5. يۇقۇملىنىشلار

ئەگەر كۆكرەك ئۇچى يېرىلغان ياكى يارىلانغان بولسا، باكتېرىيەلەرنىڭ ئۇ يەردىن كىرىپ يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. بۇنداق يۇقۇملىنىشنىڭ بىر قانچە تۈرى بار.

6. ئاللېرگىيە ياكى تېرە قىزىرىشى

بەزى سوپۇنلار، كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقلىرى، خۇشبۇيلار ۋە لوسيونلار تېرىنى قىچىشىش ۋە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئاغرىققا قاپارتما، تېرىنىڭ پوستى سويۇلۇشى ياكى قىزىرىش قوشۇلسا، بۇ دېرماتىت بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە ئېكسېما كۆكرەك ئۇچىغىمۇ تەسىر قىلىشى مۇمكىن.

7. راك ياكى باشقا كېسەللىكلەر

بۇ ھەممەيلەننىڭ ئەڭ قورقىدىغان ئىشى. ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ . ئەمچەك ئۇچى ئاغرىقى كۆكرەك راكى ياكى پادجېت كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

مەن ھامىلىدار ئەمەس، لېكىن نېمىشقا كۆكرەك ئۇچىم ئاغرىيدۇ؟

ھامىلىدار بولمىسىڭىزمۇ، كۆكرەك ئۇچىڭىزنىڭ ئاغرىشىنىڭ باشقا نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بۇ سىزنىڭ ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزدىن كېلىپ چىققان گورمون ئۆزگىرىشى، كىيىمگە سۈركىلىش، يۇقۇملىنىش ياكى ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئاغرىق داۋاملاشسا، ياكى كۆكرىكىڭىزدە بىر نەرسە پەيدا بولسا ياكى كۆكرىكىڭىزدىن سۇيۇقلۇق چىقسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

كۆكرەك ئۇچى ئاغرىسا، ئادەتتە ئەنسىرىمەڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

• ئەگەر ئاغرىق بىر قانچە كۈن داۋاملاشسا .
• ئەگەر سۈتتىن باشقا ھەر قانداق ئاجراتما ماددىلار (مەسىلەن، قان، سېرىق سۇيۇقلۇق) ئېمچەك ئۇچىدىن چىقىۋاتقان بولسا.
• ئەگەر كۆكرىكىڭىزدە يېڭى بىر تۈگۈنچەك پەيدا بولغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر ئاغرىق قىزىتما ۋە جانسىزلىق تۇيغۇسى بىلەن بىللە بولسا.
• ئەگەر ئەمچەكنىڭ شەكلى ئۆزگىرىپ، ئىچىگە چۆكۈپ كەتكەندەك كۆرۈنسە .

زۆرۈر تېپىلغاندا، دوختۇرىڭىز سىزنى مامموگرامما ياكى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىگە يوللىشى مۇمكىن.