باش ئاغرىشىڭىز دائىم كۆرۈلەمدۇ؟ بەزىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ئازراق ئۆزگىرىپ، بىرەر نەرسىنى تۇتۇق كۆرۈۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز؟ بۇرۇن بوشلۇقى دېگەندە، بىز ئاساسەن بۇرۇننىڭ بىتىشىنى ۋە بۇرۇن ئېقىشىنى ئويلايمىز. لېكىن، بېشىمىزنىڭ ئىچىدە، مېڭىگە ناھايىتى يېقىن جايدا يوشۇرۇنغاندەك كۆرۈنىدىغان ئالاھىدە بۇرۇن بوشلۇقى بارلىقىنى بىلەمسىز؟ ئەگەر بۇنىڭدا مەسىلە بولسا، ئالامەتلەر نورمال بۇرۇن بوشلۇقى ئالامەتلىرىدىن پەرقلىنىدۇ. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سفېنوئىد سىنۇس دېگەن نېمە؟
كاللىمىز ئىچىدە ھاۋا بىلەن تولغان كىچىك بوشلۇقلار بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇلار بىز سىنۇس بوشلۇقى دەپ ئاتايدىغان بوشلۇقلار. بۇلارنىڭ تۆت ئاساسلىق تۈرى بار. سىفېنوئىد سىنۇس بۇ تۆت خىلنىڭ بىرى. ئالاھىدە يېرى شۇكى، ئۇ باشقا سىنۇس بوشلۇقىغا قارىغاندا خېلىلا ئارقىدا، كاللىمىز ئىچىدە ئىنتايىن چوڭقۇر. ئۇ خۇددى كاللىمىز ئوتتۇرىسىدىكى مەخپىي ئۆيگە ئوخشايدۇ.
يۈزىمىز ۋە بۇرنىمىزنىڭ ئەتراپىغا جايلاشقان بۇ بۇرۇن بوشلۇقى سىستېمىسى بۇرۇن بوشلۇقى دەپ ئاتىلىدۇ. كېلىڭ، بۇ تۆت خىل تۈرنى كۆرۈپ باقايلى.
| سىنۇس تىپى | ئورنى |
|---|---|
| ئالدى تەرەپ سىنۇسلىرى | پېشانە رايونىدا، قاشلارنىڭ ئۈستىدە |
| ئېتموئىد سىنۇسلىرى | كۆزلەرنىڭ ئارىسىدا، بۇرۇننىڭ ئۈستى تەرىپىدە |
| ئۈستۈنكى قەۋەت بوشلۇقى | يۈز سۆڭىكىنىڭ ئىچىدە |
| سىفېنوئىد سىنۇسلىرى | باش سۆڭىكىنىڭ چوڭقۇر قىسمىدا، ئېتموئىد سىنۇسنىڭ ئارقىسىدا |
سىفېنوئىد سىنۇس بوشلۇقى باشقا سىنۇسلار بىلەن ئوخشاش ئىش قىلىدۇ. يەنى، ئۇ شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ شىلىمشىق سۇيۇقلۇق بۇرۇنغا كىرگەن مىكروبلار، ئاللېرگېنلار ۋە چاڭ-توزانلارنى تۇتۇۋېلىپ، ئۇلارنى بۇرۇندىن چىقىرىپ تاشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئورنى سەۋەبىدىن، بۇ بوشلۇقتىكى يۇقۇملىنىش ناھايىتى ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى يۇقۇملىنىش ئاسانلا مېڭە ۋە كۆز قاتارلىق مۇھىم ئەزالارغا تارقىلىشى مۇمكىن.
بۇ سىنۇس بوشلۇقىنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن يەنە قانداق پايدىلىرى بار؟
سىفېنوئىد بوشلۇقى مىكروبلارنى چىقىرىشتىن باشقا، بىزگە باشقا نۇرغۇن پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. دوختۇرلار بۇ ھەقتە يەنىلا تەتقىقات ئېلىپ بېرىۋاتىدۇ، ئەمما بىز ھازىرغىچە بايقىغان بىر قىسىم پاكىتلار تۆۋەندىكىچە.
- ئۇ بىز نەپەس ئېلىۋاتقان ھاۋانى نەملەندۈرىدۇ: بۇ سىنۇس بوشلۇقى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلغان شىلىمشىق سۇيۇقلۇق بۇرنىمىزنىڭ ئىچىنى نەم، ئىللىق ۋە ساغلام تۇتۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا بىز نەپەس ئېلىۋاتقان ھاۋا پاكىز ۋە نەم بولۇپ، ئۆپكىمىزگە كىرىدۇ.
- باش سۆڭىكىنىڭ ئېغىرلىقىنى يېنىكلىتىدۇ: باش سۆڭىكى پۈتۈنلەي سۆڭەك بىلەن تولدۇرۇلغان قاتتىق جىسىم ئەمەس. ھاۋا بىلەن تولدۇرۇلغان بوشلۇقلار سەۋەبىدىن، باش سۆڭىكىنىڭ ئېغىرلىقى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە يېنىكلەيدۇ. بۇ بوينىمىز ئۈچۈن زور يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
- ۋەقە يۈز بەرگەندە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ: ئەگەر باش بىرەر نەرسىگە سوقۇلۇپ كەتسە، سوقۇلۇشنىڭ بىر قىسمى ھاۋا بىلەن تولغان بوشلۇقلار تەرىپىدىن سۈمۈرۈۋېلىنىدۇ. بۇ خۇددى ماشىنىدىكى «ئامورتىزاتور» غا ئوخشايدۇ. بۇ، باش سۆڭىكى سۇنۇش ۋە مېڭە زەخمىلىنىش خەۋپىنى بەلگىلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.
- ئاۋازغا تەسىر كۆرسىتىدۇ: ئاۋازىمىز ئاۋاز پەردىلىرىنىڭ تىترىشى ئارقىلىق ھاسىل بولىدۇ. ئاۋاز بۇ بوشلۇقلاردا ياڭرىغاندا، ئاۋازىمىز ئۆزىگە خاس خاراكتېرگە ئىگە بولىدۇ.
بۇ جاي راستىنلا خەتەرلىكمۇ؟
شۇنداق، بۇ بىزنىڭ ئالاھىدە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان نۇقتا. سىفېنوئىد سىنۇس بەدىنىمىزدىكى بىر قانچە ئىنتايىن سەزگۈر ۋە مۇھىم قۇرۇلمىلارنىڭ يېنىدا توساققا ئوخشايدۇ.
ئويلاپ بېقىڭ، بۇ سىنۇس بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى يۇقىرى دەرىجىلىك بىخەتەرلىك رايونىغا ناھايىتى يېقىن. شۇڭا ئۇ يەردىكى كىچىككىنە يۇقۇملىنىشمۇ چوڭ مەسىلىنىڭ ئاساسى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ سىنۇسقا ئىنتايىن يېقىن مۇھىم نەرسىلەر:
- ئىچكى كاروتىد ئارتېرىيەسى: بۇ مېڭىمىزگە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇر. ئەگەر ئۇ بۇزۇلسا، ئاقىۋىتى ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
- كۆرۈش نېرۋىسى: بۇ كۆزىمىزنى مېڭىگە تۇتاشتۇرىدىغان ۋە بىزگە كۆرۈش قۇۋۋىتى بېرىدىغان ئاساسلىق نېرۋا. ئەگەر سىنۇس ياللۇغى بۇ نېرۋىغا تارقىلسا، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
- گىپوفىز بېزى: بەدىنىمىزدىكى ئەڭ كىچىك، ئەمما ئەڭ كۈچلۈك بېز. بۇ بېز بەدەندىكى نۇرغۇن ئىشلارنى، جۈملىدىن ئۆسۈش ۋە گورمون ئىشلەپچىقىرىشنى كونترول قىلىدۇ.
لېكىن بۇ ئورۇننىڭ دوختۇرلار ئۈچۈن بىر ئەۋزەللىكى بار. گىپوفىز بېزىدە ئۆسمە پەيدا بولغاندا، بەزىدە بۇرۇنغا كىچىك كامېرا كىرگۈزۈپ، سفېنوئىد سىنۇس بوشلۇقىدىن ئۆتكۈزۈش ئارقىلىق ئوپېراتسىيە قىلىنىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە «ترانسفېنوئىد ئوپېراتسىيەسى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۇسۇل يۈز ياكى باش سۆڭىكىدە ھېچقانداق كېسىش قىلماي تۇرۇپ ئۆسمىنى ئېلىۋېتىشكە يول قويىدۇ.
سىفانوئىد سىنۇس ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. نورمال سىنۇس مەسىلىسىدە، بۇرۇن بىتىش، بۇرۇن ئېقىش ۋە پېشانە ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ئەمما سىفانوئىد سىنۇس ياللۇغى (سىفانوئىد سىنۇسىت) نىڭ ئالامەتلىرى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ ۋە تېخىمۇ ئېغىر.
بۇ سىنۇس چوڭقۇر جايغا جايلاشقانلىقى ئۈچۈن، بۇرۇنغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر ئاز ئۇچرايدۇ. ئەكسىچە، ئالامەتلەر ئەتراپتىكى نېرۋىلار ۋە مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىشتىن كېلىپ چىقىدۇ.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈلدى |
|---|---|
| ئېغىر باش ئاغرىقى | بۇ پەقەت پېشانىڭىز ئاغرىيدىغان سىنۇس باش ئاغرىقى ئەمەس. بۇ ئىچىڭىزدىن، ئارقىڭىزدىن ياكى بېشىڭىزنىڭ ئۈستى تەرىپىدىن كېلىدىغان قاتتىق، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئاغرىق. ئالدىغا ئېگىلگەندە ئاغرىق تېخىمۇ كۈچىيىشى مۇمكىن. |
| كۆرۈش ئۆزگىرىشلىرى | قوش كۆرۈش (دىپلوپىيە) ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ۋە بەزىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇيۇقسىز يوقىلىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئالامەت. |
| نۇرغا سەزگۈرلۈك (فوتوفوبىيا) | كۆزلىرىڭىز شۇنداق ئاغرىيدۇكى، نورمال نۇرغا قارىيالمايسىز، كۆزلىرىڭىز كۆكىرىپ كېتىدۇ. سىرتقا چىققاندا كۆزۈڭىزنى يۇمۇپ قويغۇڭىز كېلىدۇ. |
| يۈز ئاغرىش ياكى ئۇيۇشۇش | يۇقۇملىنىش ئەتراپتىكى نېرۋىلارغا تەسىر قىلىپ، يۈز، يۈز ۋە كۆز ئەتراپىنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى قاتتىق ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆيدە ئولتۇرۇپ، بۇنى ئادەتتىكى زۇكام ياكى بۇرۇن بوشلۇقى مەسىلىسى دەپ ئويلىماڭ. ئەگەر داۋالىمىغاندا، يۇقۇملىنىش تارقىلىپ، تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، مەسىلەن:
- مېڭە يىرىڭلىقى: مېڭە ئىچىدە يىرىڭنىڭ كۆپۈپ چىقىشى.
- مېڭە ياللۇغى: مېڭە ۋە ئومۇرتقا پەردىلىرىنىڭ يۇقۇملىنىشى.
- باش سۆڭىكى نېرۋىلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى: بۇ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى، كۆزنى ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك ۋە يۈزنىڭ بىر تەرىپىنىڭ ئۇيۇشۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بۇ سىنۇس بوشلۇقىنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلايمىز؟
بەختكە يارىشا، سىفېنوئىد سىنۇس ياللۇغى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بىز ئادەتتە سىنۇس سىستېمىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلىدىغان ئىشلارمۇ بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
1. ساغلام ئادەتلەر: يېتەرلىك ئۇخلاڭ، كۈنىگە كەم دېگەندە 8 ئىستاكان سۇ ئىچىڭ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ ۋە ھەرىكەت قىلىڭ. بۇلار بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ.
2. قول يۇيۇش: بولۇپمۇ كېسەللىك كۆپ يۈز بەرگەن مەزگىللەردە، سىرتتىن قايتىپ كەلگەندىن كېيىن ۋە تاماق يېيىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
3. ئاللېرگىيەنى كونترول قىلىش: ئەگەر سىزدە چاڭ-توزان، گۈل چېڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيە بولسا، ئۇلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ. زۆرۈر بولسا، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىشلىتىڭ.
4. بۇرۇننى پاكىز تۇتۇش: بۇرۇندا شىلىمشىق ماددىلار كۆپ بولغاندا، بۇرۇننى تۇزلۇق سۇ بىلەن يۇيۇش (بۇرۇننى سۇغىرىش) ناھايىتى ياخشى. بۇنىڭ ئۈچۈن دورىخانىلاردا ئۈسكۈنىلەر بار.
5. پار بىلەن نەپەس ئېلىش: ئەگەر بۇرنىڭىز بىتىپ قالسا ۋە بۇرۇن بوشلۇقىڭىز ئېغىرلىشىپ كەتسە، قىزىق سۇ بىلەن پار بىلەن نەپەس ئېلىش بەلغەمنى بوشىتىپ، ئۇنىڭ چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئادەتتىكى سىنۇس ياللۇغى بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە ساقىيىپ كېتىدۇ. ئەمما ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىنۇس مەسىلىسى ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ۋاقىت ئىچىدە پەسەيمىگەن بولسا.
- ئەگەر باش ئاغرىقى، قىزىتما ۋە بوينىڭىز قېتىپ قالسا.
- ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلسە (تۇمانلىشىش، قوش كۆرۈش).
- كۆز ئەتراپى شىشىش ياكى قىزىرىش بولسا.
- ئېغىر دەرىجىدە يورۇقلۇقتىن قورقۇش (يورۇقلۇقتىن قورقۇش).
- ئەگەر ئويلاشتا قىينىلىۋاتقان ياكى ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز.
بۇ ئالامەتلەر يۇقۇملىنىشنىڭ ئېغىرلىشىپ، مېڭىگە ياكى كۆزگە تەسىر كۆرسىتىشكە باشلىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، بۇ ۋاقىتتا دەرھال داۋالىنىش كېرەك. سىز ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە يۆتكىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سفېنوئىد سىنۇس بىزنىڭ باش سۆڭىكىمىز ئىچىدە، مېڭە ۋە كۆزگە ناھايىتى يېقىن جايلاشقان ھاۋا بىلەن تولغان بوشلۇق.
- بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامەتلىرى (ئېغىر باش ئاغرىقى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى) نورمال سىنۇس مەسىلىلىرىدىن خېلىلا پەرقلىق ۋە ئېغىرراق.
- ئەگەر باش ئاغرىقىڭىز دائىم ئېغىرلىشىپ كەتسە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بولسا، بۇنى پەقەت بىر نەرسە دەپ قارىماي، سەل قارىماڭ.
- ئەگەر بۇ ئالامەتلەرگە گۇمانىڭىز بولسا، دەرھال ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ. بۇنداق قىلىش نۇرغۇن ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ