تالاق دېگەن نېمە؟ بەدىنىمىزدىكى بۇ كىچىك ئەزا ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەر!

قورسىقىڭىزنىڭ سول تەرىپىدىكى، قوۋۇرغا قەپەسىڭىزنىڭ ئاستىدىكى بۇ كىچىك ئەزانىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە رولىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۈگۈن بىز كۆپچىلىك كىشىلەر ئانچە تىلغا ئالمايدىغان، ئەمما بەدەن ئۈچۈن مۇھىم بولغان ۋە جىمجىت ھالدا نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارنى قىلىدىغان بىر ئەزا ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ تالاق . ئۇ خۇددى بەدىنىمىزدىكى نامسىز بىر قەھرىمانغا ئوخشايدۇ. كېلىڭ، بۇ قەھرىماننىڭ ھەممە نەرسىسىنى ئاددىي ئۇسۇلدا چۈشىنىشكە تىرىشايلى.

تالاق بەدىنىمىزگە قانداق خىزمەت قىلىدۇ؟

تالاق ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ۋە لىمفا سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى. چوڭلارنىڭ تالاقى ئادەتتە ئاۋاكادو چوڭلۇقىدا بولىدۇ. ئەمما بۇ كىچىك ئەزانىڭ قىلىدىغان خىزمىتى كىچىك ئىش ئەمەس.

بۇنى بەدىنىمىزدىكى قاننى تازىلايدىغان بىر خىل سۈزگۈچ دەپ ئويلاڭ. تۆۋەندە تالاقنىڭ ئاساسلىق فۇنكسىيەلىرىنىڭ بىر قىسمى كۆرسىتىلدى:

• قان ساقلاش: ئۇ كىچىك قان ئامبىرىغا ئوخشاش ئىشلەيدۇ. جىددىي ئەھۋاللاردا، ئەگەر كۆپ قان لازىم بولسا، بۇ يەردىن قان چىقىرىلىدۇ.
• قاننى تازىلاش: مۇددىتى ئۆتكەن، كونا ۋە بۇزۇلغان قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى چىقىرىۋېتىش ئارقىلىق قاننىڭ پاكىزلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ خۇددى ئەخلەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا ئوخشايدۇ.
• يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش: ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ يەنە بىر مۇھىم رولى ئاق قان ھۈجەيرىلىرى ۋە ئانتىتېلا ئىشلەپ چىقىرىش بولۇپ، باكتېرىيە ۋە ۋىرۇس قاتارلىق كېسەللىك پەيدا قىلغۇچى مىكروبلار بەدەنگە كىرگەندە ئۇلارغا قارشى تۇرىدۇ.
• بەدەندىكى سۇيۇقلۇق مىقدارىنى تەڭشەش: تال يەنە بەدىنىمىزدىكى سۇيۇقلۇقلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تال بەدىنىمىزدە ئۈچ خىل رولنى ئوينايدىغان ئەزا: قوغدىغۇچى، تازىلاش ۋە ساقلاش رولىنى ئوينايدۇ.

تالنىڭ ئىككى قىسمى، ئىككى رولى بار!

تالنىڭ ئىچىدە ئىككى ئاساسلىق قىسىم بار. بۇ ئىككىسى ئىككى خىل ۋەزىپىنى ئادا قىلىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

تالاققا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر ۋە مەسىلىلەر

ئەپسۇسكى، بۇ جىمجىت ئىشچى ھەر خىل كېسەللىكلەر، ئەھۋاللار ۋە ھادىسىلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بىر قانچىسىغا نەزەر سېلىپ باقايلى.

1. سپلېنومېگالىيىيە

بۇ، تالدا كۆرۈلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، تال ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن نورمالدىن چوڭىيىپ كېتىدۇ. ئۇ خۇددى شارغا ئوخشاپ قالىدۇ، ئۇنى پۇۋۇلسىڭىز شىشىپ كېتىدۇ. تال شىشىپ كەتكەندە، قورساقنىڭ سول تەرىپىدە ئاغرىق، ئېغىرلىق تۇيغۇسى ۋە ئازراق تاماق يېگەندىن كېيىنمۇ توقلۇق تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خەتەرلىك ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى شىشىپ كەتكەن تال يېرىلىش خەۋپى بار.

تالنىڭ شىشىشىغا سەۋەب بولىدىغان ئىشلار:

• قان بىلەن مۇناسىۋەتلىك راك كېسەللىكلىرى: لېيكېمىيە ۋە خودكىن لىمفا راكى قاتارلىق راك كېسەللىكلىرى.
• يۇقۇملىنىشلار: بەزگەك، دېنگې قىزىتمىسى ۋە مونونۇكلېئوز قاتارلىق يۇقۇملىنىشلار.
• جىگەر كېسەللىكلىرى: جىگەر قېتىشىش قاتارلىق جىگەر كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• قان ئۇيۇشۇش: تالاق ياكى جىگەر ۋېنالىرىدا قان ئۇيۇشۇش.
• بەزى قان ئازلىق تۈرلىرى: قان ئېرىتىش خاراكتېرىدىكى قان ئازلىق قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• تۇغما كەمتۈكلۈكلەر: گاۋچېر كېسىلى قاتارلىق ئىرسىي كېسەللىكلەر.

2. تالاقنىڭ نورمال ئىشلىمەسلىكى (فۇنكسىيەلىك ئاسپلېنىيە)

بۇ، تەلەقنىڭ بەدەندە مەۋجۇت بولۇشى، ئەمما ئۆز رولىنى تولۇق ئادا قىلماسلىقىدۇر. بەزىدە ئۇ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىپ (گىپېرسپلېنىزىم)، ساغلام قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ۋەيران قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ ئاسانلا كۆكۈرۈش، قاناش ۋە يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

3. زەخمىلەنگەن ياكى يېرىلغان تالاق (يېرىلغان تالاق)

بۇ جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ئىنتايىن خەتەرلىك ئەھۋال . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز كەركىدان ئويناۋاتقاندا، بىر توپ ئاشقازىنىڭىزنىڭ سول تەرىپىگە قاتتىق سوقۇلۇپ كېتىدۇ. ياكى ماشىنا ھادىسىسىگە ئۇچرىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاشقازانغا بۇنداق كۈچلۈك سوقۇلۇش زەخمىلەندۈرۈشى، يارىلاندۇرۇشى، ھەتتا بەزىدە تالنىڭ يېرىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بەدەن ئىچىدە قان كۆپ ئېقىپ كېتىش، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

قانداق قىلىپ تالىمنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلىيالايمەن؟

نۇرغۇن كىشىلەر تال ئۈچۈن ئالاھىدە بىرەر ئىش قىلىشى كېرەكمۇ دەپ ئويلايدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئالاھىدە بىرەر ئىش قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. پۈتۈن بەدىنىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلغان ئىشلار تالىڭىز ئۈچۈنمۇ پايدىلىق.

• كۆپ سۇ ئىچىڭ.
• مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارغا مول بولغان تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
• دائىم مەشىق قىلىڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.

بۇ نەرسىلەر ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى كۈچەيتىدۇ. ئۇ يەنە تالاق ئۈچۈنمۇ ناھايىتى ياخشى ياردەم بېرىدۇ.

تالاقسىز ياشاش مۇمكىنمۇ؟

ھەئە، ھەيران قالارلىقى شۇكى، تالاقسىز ياشاش مۇمكىن . بەزى كىشىلەر تۇغۇلۇشتا تالاقسىز تۇغۇلىدۇ (بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ). يەنە بەزى ئەھۋاللاردا، ئەگەر تالاق بىرەر ۋەقەدە ياكى بىرەر كېسەللىك سەۋەبىدىن بۇزۇلغان بولسا، ئۇنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن (تالنى كېسىۋېتىش).

تال ئېلىۋېتىلگەندە، جىگەر ئىلگىرىكى خىزمەتلىرىنىڭ كۆپ قىسمىنى ئۈستىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تالنىڭ بولماسلىقىنىڭ بىر چوڭ خەۋپى بار.

ئەگەر تال يوق بولسا، ئۇنىڭ زىيانغا ئۇچراش خەۋپى قانچىلىك؟

ئاساسلىق خەۋپ يۇقۇملىنىشقا ئاسان گىرىپتار بولۇشنىڭ ئېشىپ كېتىشىدۇر . تال بەدىنىمىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسىنىڭ ئاساسلىق بازىسىغا ئوخشايدۇ. ئۇ يوقاپ كەتكەندە، بەدەننىڭ بەزى ئېغىر باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ.

شۇڭا، ئەگەر تالىڭىز ئېلىۋېتىلگەن بولسا ياكى نورمال ئىشلىمىسە، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.

• بارلىق زۆرۈر ۋاكسىنا ئەملەشلەرنى ۋاقتىدا ئېلىپ بېرىڭ.
• بەزىدە دوختۇر سىزگە ھەر كۈنى ئانتىبىئوتىك ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• قىزىتما ياكى يۆتەل قاتارلىق يېنىك كېسەللىكلەر كۆرۈلسىمۇ، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇلار تالنىڭ چوڭىيىشى ياكى باشقا مەسىلىلەرنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.

• ئازراق يېگەندىن كېيىنمۇ تويۇش تۇيغۇسى (بالدۇر تويۇش).
• ئەگەر سەۋەبسىزلا كۆكۈرۈپ ياكى قاناپ كەتكەن بولسىڭىز.
• ئەگەر سول تەرەپتىكى قوۋۇرغا قەپىسىنىڭ ئاستىدا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز ياكى ئۇ جايغا تەگكەندە ئاغرىسىڭىز.

بۇ ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. بالدۇر داۋالىنىش ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.