كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن قولىڭىز ئىشىپ كەتتىمۇ؟ كېلىڭ، لىمفا ئۆسمىسى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

كۆكرەك راكى ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلدۇردۇڭىزمۇ ياكى داۋالاندىڭىزمۇ؟ كېيىن قولىڭىز، قولىڭىز ياكى كۆكرىكىڭىزدە شىشىش ياكى ئېغىرلىق ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ئەگەر بۇنداق ئەھۋالنى بايقىسىڭىز، بۇنى نورمال دەپ ئويلىماڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش مۇھىم. بۇ، كۆكرەك راكىنى داۋالىغاندىن كېيىن ئاياللاردا كۆرۈلىدىغان لىمفا ئۆسمىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

لىمفا ئۆسمىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىمىزدىكى لىمفا سىستېمىسى ئەخلەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىش سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدە لىمفا سۇيۇقلۇقى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل سۇيۇقلۇق بار بولۇپ، ئۇ بەدىنىمىزدىكى قالدۇق ماددىلار ۋە مىكروبلارنى چىقىرىۋېتىش ئارقىلىق بەدىنىمىزنىڭ پاكىزلىقىنى ساقلايدۇ. بۇ سۇيۇقلۇق لىمفا تومۇرلىرى ۋە لىمفا تۈگۈنلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ناھايىتى كىچىك بىر تور ئارقىلىق ئۆتىدۇ.

ئەمدى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا، بەزى لىمفا تۈگۈنلىرىنى، بولۇپمۇ قولتۇقتىكى لىمفا تۈگۈنلىرىنى ئېلىۋېتىش كېرەك. بەزىدە رادىئاتسىيەلىك داۋالاش بۇ لىمفا تۈگۈنلىرىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇنداق بولغاندا، لىمفا سۇيۇقلۇقى نورمال ئېقىشقا يول تاپالمىغانلىقتىن، بىر يەردە تۇرۇپ قالىدۇ. بۇنى بىز لىمفا شىشى دەپ ئاتايمىز، بۇ قول، بارماق، كۆكرەك ياكى ئاز ئۇچرايدىغان پۇتلاردا شىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:

1. دەسلەپكى لىمفا ئۆسمىسى: بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بۇ سىزنىڭ لىمفا سىستېمىسىدا كەمتۈكلۈك بىلەن تۇغۇلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

2. ئىككىنچى دەرىجىلىك لىمفا ئۆسمىسى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈر. ئۇ ئوپېراتسىيە، يۇقۇملىنىش، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش، يارىلىنىش ياكى ھەتتا ۋېنادا قان ئۇيۇشۇش (چوڭقۇر ۋېنا قان تومۇر ئۆسمىسى) قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن لىمفا سىستېمىسى قالايمىقانلاشقاندا يۈز بېرىدۇ.

ئەڭ خەتەرگە دۇچ كېلىۋاتقان ئادەم كىم؟

كۆكرەك راكىغا كەلسەك، تۆۋەندىكى ئوپېراتسىيە ياكى داۋالاشلارنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەردە لىمفا ئۆسمىسىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى سەل يۇقىرى بولىدۇ:

• قولتۇق لىمفا تۈگۈنىنى ئېلىۋېتىش بىلەن ئاددىي ماستېكتومىيە ئوپېراتسىيەسى.
• پەقەت راك ئۆسمىسىنى ئېلىۋېتىش ۋە قولتۇقتىكى لىمفا تۈگۈنلىرىنى ئېلىۋېتىش (قولتۇق لىمفا تۈگۈنىنى ئېلىۋېتىش بىلەن لۇمپېكتومىيە).
• كۆكرەكنى ۋە ئەتراپتىكى كۆپ مىقداردىكى توقۇلمىلارنى قولتۇق لىمفا تۈگۈنلىرى بىلەن بىللە ئېلىۋېتىش (ئۆزگەرتىلگەن رادىكال ماستېكتومىيە).
• بويۇن، قولتۇق ياكى چات قاتارلىق لىمفا تۈگۈنلىرى بار رايونلارغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىش ۋە راك ئوپېراتسىيەسى قىلىش.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى دەسلەپكى 4-6 ھەپتە ئىچىدە بەزى شىشىشلارنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، ئۇلارنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا ئېيتىڭ. داۋالاشنى قانچە بالدۇر باشلىسىڭىز، بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلىش شۇنچە ئاسان بولىدۇ.

لىمفا ئىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار. بۇلارنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇش مۇھىم.

ياخشى ئوزۇقلىنىش

• تۇز ۋە ماي ​​مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ.
• كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىملىق مېۋە ۋە ئۈچ قېتىملىق كۆكتات يېيىشكە تىرىشىڭ.
• پۈتۈن دانلىق نان، گۈرۈچ ۋە لەغمەندىن تالا ئېلىڭ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ.
• ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى ساقلاڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.

مۇۋاپىق چېنىقىش قىلىڭ.

ھەر قانداق چېنىقىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. دوختۇرنىڭ تەستىقىنى ئالغاندىن كېيىن، پىيادە مېڭىش، سۇ ئۈزۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش قاتارلىق ئاددىي چېنىقىشلاردىن باشلىسىڭىز بولىدۇ. كۈنىگە 30 مىنۇت، ھەپتىدە كەم دېگەندە 5 كۈن چېنىقىشقا تىرىشىڭ. چېنىقىش جەريانىدا ئوپېراتسىيە قىلىنغان قولىڭىزدا چارچاش ياكى ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، چېنىقىشنى توختىتىپ، قولىڭىزنى كۆتۈرۈپ ئارام ئېلىڭ.

ئۆزىڭىزنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاڭ

ئوپېراتسىيە قىلىنغان تەرەپتىكى قول تېرىسىدىكى كىچىككىنە كېسىش ياكى يارىلىنىشمۇ يۇقۇملىنىپ، لىمفا ئىشىشىنىڭ ئېغىرلىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

• باغدا ئىشلەۋاتقاندا ياكى ئۆي ئىشلىرىنى قىلىۋاتقاندا قولقاپ كىيىڭ.
• تىرناق كېسىۋاتقاندا تېرىڭىزنى يارىلاندۇرۇۋەتمەسلىككە دىققەت قىلىڭ.
• ھاشاراتلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ھاشارات قوغلىغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىڭ.
• چاچنى يوقىتىش ئۈچۈن ئېلېكترلىك ئۇستىرا ئىشلەتكەن ياخشىراق.
• تېرىڭىزنى ھەمىشە پاكىز ۋە قۇرغاق تۇتۇڭ. تېرىڭىزنىڭ قۇرغاقلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن لوسيون سۈرۈڭ.

يەنە بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار

• تار كىيىم، ئاياغ ياكى زىبۇزىننەت تاقىماڭ. ئوپېراتسىيە قىلىنغان قولىڭىزغا سائەت ياكى بىلەيزۈك تاقىماڭ.
• قان بېسىمىنى تەكشۈرگەندە، ئوكۇل قىلغاندا ياكى قان ئالغاندا ، ئوپېراتسىيە قىلىنمىغان قولنى ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلىڭ.
• ئوپېراتسىيە جەريانىدا قولنى يان تەرەپكە قويۇپ ئېغىرلىق كۆتۈرۈش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئايروپىلاندا ساياھەت قىلغاندا، ئوپېراتسىيە قىلىنغان قول ياكى پۇتىڭىزغا ئالاھىدە سىقىش يەڭ/پالاق كىيىشىڭىز كېرەكمۇ دەپ دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

ئەگەر مەندە لىمفا ئۆسمىسى بولسا قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بارلىق بىخەتەرلىك كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش تېخىمۇ مۇھىم. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ئىشلار سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

• تېمپېراتۇرىنىڭ قاتتىق ئۆزگىرىشىدىن ساقلىنىڭ. بۇ دېگەنلىك قاتتىق ئىسسىق ۋە قاتتىق سوغۇق ياخشى ئەمەس. ئىسسىق سۇ ۋاننىسى ۋە ساۋنا قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلەتمەڭ.
• يۇيۇنغاندا ۋە قاچا يۇغاندا قايناق سۇنىڭ ئورنىغا ئىللىق سۇ ئىشلىتىڭ.
• قۇياش نۇرى ئاستىدا سىرتقا چىققاندا، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇماڭ (ئەڭ ئاز بولغاندا SPF 30).
• ئۇخلاۋاتقاندا ياكى ئارام ئېلىۋاتقاندا ، ئاغرىغان قول ياكى پۇتنى ياستۇققا قويۇپ، ئازراق كۆتۈرۈڭ.
• ئېغىرلىقىڭىزنى ئاغرىغان تەرەپكە قويۇپ ئۇزۇن ئۇخلاپ قالماڭ.

دوختۇرىڭىز سىزنى لىمفا ئىشىشىنى داۋالاشقا ئىختىساسلاشقان كەسپىي داۋالاش ياكى فىزىئوتېراپېۋىتقا يوللىشى مۇمكىن. ئۇ سىزگە مەخسۇس چېنىقىشلار، بىنت ۋە سىقىش كىيىملىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.