سىزنىڭ مىلىكىڭىزمۇ ئىشىپ كەتتىمۇ؟ (مىلىكىڭىز ئىشىپ كەتتى) - كېلىڭ، سەۋەبلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى!

ئەينەككە قاراپ مىلىكىڭىزنىڭ ئىششىپ، قىزىرىپ كەتكەنلىكىنى بايقىغانمۇ؟ بەلكىم چىشىڭىزنى چوتكىلىغاندا بىر قانچە قېتىم قاناپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن، ياكى ئازراق ئاغرىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىششىپ كەتكەن مىلىك نېمە؟ نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟ بۇ ئەنسىرەشكە ئەرزىمدۇ؟ بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.

مىلىك شىشىپ كەتسە قانداق كۆرۈنىدۇ؟

شىشىپ كەتكەن مىلىكلەرگە قارىغاندا، ئۇلار ئادەتتە ئازراق قىزغۇچ-بىنەپشە رەڭدە كۆرۈنىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى قان ئايلىنىشىنىڭ كۆپىيىشىدۇر. مىلىكلەرمۇ ئازراق يۇمشاق ۋە پارقىراق بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق شىشىپ كەتكەندە قاناش نورمال ئەھۋال. بەزى كىشىلەرنىڭ مىلىكى شىشىپ ئاغرىمايدۇ. ئەمما يەنە بەزىلىرىنىڭ مىلىكى ئىنتايىن ئاغرىيدۇ.

مىلىك شىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

ئەمەلىيەتتە، مىلىكنىڭ شىشىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئېغىز بوشلۇقىمىزدىكى مەسىلىلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. يەنە بەزىلىرى بەدىنىمىزدىكى باشقا كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

چىش كېسەللىكلىرىنىڭ سەۋەبى

بۇلار مىلىكنىڭ دائىم شىشىپ كېتىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى.

• مىلىك ئارىسىغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغان: تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز پۇرچاق يېسىڭىز، پۇرچاق پارچىسى، بېلىق پوستى، ياكى بىز يېگەن كىچىك بىر پارچە يېمەكلىك قاتارلىق نەرسىلەر مىلىك ئارىسىغا تىقىلىپ قالسا، ئۇ يەر شىشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خۇددى كىچىك بىر ياراغا ئوخشايدۇ.
• چىش يىرىڭلىقى: بۇ ئېغىر كېسەللىك. ئۇ چىشنىڭ يىلتىزىدىكى يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، بۇنىڭ نەتىجىسىدە چىش ئەتراپىدىكى مىلىكلەر شىشىپ ئاغرىيدۇ.
• چىش مىلىكى ياللۇغى - چىش مىلىكى كېسىلىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچى: بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە پەيدا بولىدىغان چىش مىلىكى كېسىلىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچى. چىشىمىزنى توغرا يۇيمىغاندا، يېمەكلىكلەر چىشىمىزنىڭ ئارىسىغا كىرىپ قالىدۇ، ھەمدە باكتېرىيەلەر توپلىنىپ، چىشىمىزنىڭ يۈزىدە چىش تەخسىسى دەپ ئاتىلىدىغان قەۋەت ھاسىل قىلىدۇ. بۇ چىش مىلىكىنىڭ قىزىرىشى، ئىشىشى ۋە قاناشقا باشلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• چىش مىلىكى ياللۇغى - چىش مىلىكى كېسىلىنىڭ ئېغىر بىر خىلى: ئەگەر ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان چىش مىلىكى ياللۇغى توغرا داۋالانمىسا، ئۇ ئاستا-ئاستا ئېغىرلىشىپ، چىش مىلىكى ياللۇغىغا ئايلىنىدۇ. بۇ يەردە چىش مىلىكى چىشتىن ئايرىلىپ، چىش يىلتىزىنى ئېچىپ قويىدۇ، ئاخىرىدا چىشلار بوشىشىشقا باشلايدۇ.
• ئېغىز بوشلۇقى ئۆسمىسى - مىلىك كېسىلىنىڭ ئىنتايىن ئېغىر بىر خىل شەكلى: بۇ ئىنتايىن ئاغرىقلىق، ئېغىر يۇقۇملىنىش. مىلىك ئاغرىيدۇ ۋە يامان پۇراق چىقىدۇ. بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس، ئەمما بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر كېسەللىك.
• چىش مىلىكى ياللۇغى - ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ۋىرۇسلۇق ياكى باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشى: بۇ، ئېغىز بوشلۇقىدا، شۇ جۈملىدىن مىلىك ۋە لەۋلەردە يارىلار ۋە ئىششىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك كىچىك بالىلاردا كۆپرەك ئۇچرايدۇ.
• يالغان چىشلارنىڭ ماس كەلمەسلىكى: بەزىدە، يالغان چىشلار ئېغىزغا توغرا ماس كەلمىسە، مىلىكتە قاتتىقلىشىپ، ئاغرىش ۋە ئىششىش پەيدا قىلىدۇ.
• چىش تۈزىتىش قاتارلىق ئورتودونتىك داۋالاش ئۇسۇللىرى:چىش تۈزەتكۈچ تاقىغاندىن كېيىن، دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە مىلىكىڭىزنىڭ ئازراق شىشىپ ئاغرىشى نورمال ئەھۋال. چۈنكى چىش تۈزەتكۈچ مىلىكىڭىزگە ئازراق بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ئەمما ئاغزىڭىزنى پاكىز تۇتسىڭىز، بۇنىڭدىن ساقلىنالايسىز.
• چىش چىرىش: چىش چىرىپ يۇقۇملانغاندا، چىش ئەتراپىدىكى مىلىكلەر ئىششىپ كېتىشى مۇمكىن.
• يۇقۇملانغان چىش: ئەگەر چىش يېرىلىش، سۇنۇش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۇقۇملانسا، ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى مىلىكنىڭ شىشىشى نورمال ئەھۋال.
• چىش يىلتىزى سۇنۇش: ئەگەر چىش يىلتىزى سۇنۇپ كەتسە، مەسىلەن، ۋەقەدە بولسا، شۇ ئورۇندىكى مىلىكلەر شىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
• مىلىكنىڭ ئاستىغا نامەلۇم بىر نەرسە چاپلىشىپ قالغان: بەزىدە، ئەگەر پىلومدىن ئازراق چىش سېمونتى قالغان بولسا ياكى مىلىكنىڭ ئاستىغا باشقا بىر نەرسە چاپلىشىپ قالسا، بۇ ئىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

باشقا ساغلاملىق سەۋەبلىرى

چىش مەسىلىلىرىدىن باشقا، بەدىنىمىزدىكى باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىمۇ مىلىك شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرى: يۇقىرى قان بېسىمى، ئېپىلېپسىيە ياكى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئىچىدىغان بەزى دورىلار ئەكىس تەسىر سۈپىتىدە مىلىك شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئېغىز بوشلۇقى ھېربىسى ياكى HIV قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار: بۇ خىل ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار يەنە مىلىكتە شىشىش ۋە يارىلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• Candida («قىزىلچا») قاتارلىق زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى: بۇ ئېغىزدا ئاق، پۇراقلىق داغلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇنداقلا مىلىك شىشىشى مۇمكىن.
• B ۋىتامىنى كەمچىللىكى: B ۋىتامىنى، بولۇپمۇ فولىك كىسلاتاسى ۋە نىئاتسىننىڭ كەمچىل بولۇشى مىلىكنىڭ شىشىشى ۋە ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• C ۋىتامىنى كەمچىللىكى ياكى C ۋىتامىنىنىڭ ئېغىر كەمچىللىكى: C ۋىتامىنى ساغلام مىلىك ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇنىڭ مىقدارى ئاز بولغاندا، مىلىك شىشىپ، قاناشقا باشلايدۇ. بۇ ئەھۋال ئېغىرلىشىپ كەتسە، بۇ سىكرىيا دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• دىئابېت كېسىلىنى داۋالىيالماسلىق: ئەگەر دىئابېت كېسىلىنى توغرا كونترول قىلمىسا، بەدەننىڭ يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ، مىلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئاشىدۇ.
• تاماكا چېكىش ياكى باشقا تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش: تاماكا چېكىدىغانلارنىڭ مىلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولۇپ، داۋالاشقا بولغان تەسىرى تۆۋەن بولىدۇ.
• گورمون ئۆزگىرىشى: بەدەندىكى گورمون سەۋىيىسىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئەگىشىپ، بولۇپمۇ بالاغەتكە يېتىش، ھامىلىدارلىق ۋە مېنوپاۋزا مەزگىلىدە، مىلىك تېخىمۇ سەزگۈرلىشىپ، ئىششىپ كېتىدۇ. بۇ يەنە «ھامىلىدارلىق مىلىكى ياللۇغى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• قان راكى، مەسىلەن، لېيكېمىيە: بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان سەۋەب. قانداقلا بولمىسۇن، مىلىكنىڭ شىشىشى بەزى قان راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇرلار مىلىك شىشىشىنى قانداق داۋالايدۇ؟

مىلىك شىشىشىنى داۋالاش ئۇسۇلى سەۋەبىگە باغلىق. ئەگەر مىلىكىڭىزدە كېسەللىك بولسا، چىش دوختۇرى ياكى چىش ئەتراپى كېسەللىكلىرى دوختۇرى سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

بەزى ئورتاق چىش داۋالاش ئۇسۇللىرى:

• ئانتىبىئوتىكلار: ئەگەر يۇقۇملىنىش بولسا، دوختۇر ئۇنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلارنى بېرىشى مۇمكىن.
• چىشىڭىزنى توغرا چوتكىلاڭ ۋە چىش ئارىلىقىنى تازىلاش ئۈچۈن چىش يىپى ئىشلىتىڭ: بۇ ئەڭ ئاساسىي ۋە مۇھىم ئىش. كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم چىشىڭىزنى توغرا چوتكىلاش ۋە يىپى بىلەن تازىلاش ناھايىتى مۇھىم.
• چىشنى قەۋەتلەش ۋە چىش يىلتىزىنى تەكشىلەش: يەنە چىشنى چوڭقۇر تازىلاش دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇ چىشتىكى ۋە مىلىك ئاستىدىكى چىش قەۋىتى ۋە تاشنى چىقىرىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• سۆڭەك ئوپېراتسىيەسى: ئەگەر مىلىك كېسىلى ئېغىر بولسا، بۇ ئوپېراتسىيە چىش ئەتراپىدا شەكىللەنگەن مىلىك خالتىلىرىنى (بوشلۇقلىرىنى) ئازايتىش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
• LANAP® (لازېر ياردەملىك يېڭى ئۇلاش ئۇسۇلى): بۇ مىلىك كېسىلىنى لازېر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى.

مۇھىم: ئەگەر پەقەت بىرلا چىشىڭىزنىڭ ئەتراپىدا شىشىش بولسا، بۇ چىش يىرىڭلىشى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇرىڭىز چىش يىلتىزىنى داۋالاش ياكى چىشنى سۇغۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر دوختۇرىڭىز مىلىكىڭىزنىڭ شىشىشىنىڭ مىلىك كېسىلىدىن باشقا سەۋەبتىن كېلىپ چىققان دەپ قارىسا، ئۇ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇلار سىزدە يۇقۇملىنىش، دىئابېت ياكى ۋىتامىن كەمچىللىكى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىشى مۇمكىن. سەۋەبى بايقالغاندىن كېيىن، توغرا داۋالاشنى باشلىغىلى بولىدۇ.

ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟

ئەگەر مىلىكىڭىز ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ئىششىپ كەتكەن بولسا، چوقۇم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئارىلىقتا، ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار، بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ:

• چىشىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ ۋە كۈندە چىش يىپى بىلەن تازىلاڭ. بۇ چىش مىلىكى يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئىللىق تۇز سۈيى بىلەن ئاغزىڭىزنى چايقاڭ. بۇ ئىشىش ۋە ئاغرىقنى سەل پەسەيتىدۇ.
• ئاغرىغان جايغا مۇز خالتىسى قويۇڭ. بۇ ئىششىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. (10-15 مىنۇت قويۇپ قويۇپ، ئاندىن ئېلىۋېتىڭ. بىۋاسىتە تېرىگە قويماڭ، رەخت بىلەن ئوراپ قويۇڭ.)

شىشىپ كەتكەن مىلىكلەر تولۇق ساقىيامدۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە! ئەگەر توغرا داۋالانسا، مىلىك كېسىلىنى داۋالىغىلى بولىدۇ. مەسىلەن، بەزىدە، ئەگەر ئۇ ئاغزىڭىزغا تىقىلىپ قالغان يېمەكلىك پارچىسىغا ئوخشاش كىچىك نەرسە بولسا، ئۇنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن ئىششىق ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئىششىق مىلىك كېسىلىدىن كېلىپ چىققان بولسا، چوقۇم داۋالىنىشىڭىز كېرەك.داۋالاشنى قانچە بالدۇر باشلىسىڭىز شۇنچە ياخشى (داۋالاشنى قانچە بالدۇر باشلىسىڭىز، ئۇزۇن مۇددەتتە ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ ساغلاملىقى شۇنچە ياخشى).

ئەگەر مىلىك باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن (مەسىلەن، ۋىتامىن يېتىشمەسلىك، دىئابېت) شىشىپ كەتسە، بۇ ئاساسىي سەۋەبنى داۋالاش مىلىكنىڭ شىشىپ كېتىشىنىڭ ساقىيىشىغىمۇ ياردەم بېرىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر مىلىكىڭىز ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ئىششىپ قالسا، چوقۇم چىش دوختۇرى ياكى چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، بالدۇرراق داۋالاشنى باشلاش مەسىلىنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

جىددىي ئەھۋال: ئەگەر ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچكەن تەقدىردىمۇ چىدىغۇسىز ئاغرىق بولسا، دەرھال چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.

دوختۇرىڭىزدىن سورايدىغان سوئاللار

ئەگەر مىلىكىڭىز شىشىپ ئاغرىسا، دوختۇرغا كۆرۈنگەندە تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• «دوختۇر/خانىم، نېمىشقا مېنىڭ مىلىكىم بۇنچە ئىششىپ كەتتى؟»
• «مېنىڭ مىلىكىم كېسىلى بارمۇ؟»
• «مېنىڭ مىلىكىمنىڭ شىشىشى مەن ئىچىۋاتقان بەزى دورىلاردىنمۇ؟»
• «بۇ ئەھۋال ئۈچۈن تۇرمۇش ئۇسۇلىمدا بىرەر ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشۈم كېرەكمۇ؟»
• «مەن چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟»
• «مېنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىم بار؟»
• «باشقا بىرەر ئاساسىي سالامەتلىك مەسىلىسى (مەسىلەن، دىئابېت) بار دەپ گۇمانلىنامدۇ؟»

نېمىشقا مېنىڭ مىلىكىم پەقەت بىر چىشىمنىڭ ئەتراپىدا ئىششىپ قالىدۇ؟

ئەگەر پەقەت بىرلا چىشىڭىزنىڭ ئەتراپىدا مىلىك ئىششىپ قالسا، بۇ سىز ئويلىغاندەك ئېغىر بولماسلىقى مۇمكىن. يۇقىرىدا دېيىلگەندەك، بۇ مىلىككە قىسىلىپ قالغان يېمەكلىك پارچىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، چىشىڭىزنى پاكىز چوتكىلاش ۋە چىش يىپى بىلەن تازىلاش ئىشىشنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە چىش ئەتراپىدىكى شىشىش چىش يىرىڭلىقى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. چىش يىرىڭلىقى ئىككى خىل بولىدۇ:

• چىش ئەتراپىدىكى يىرىڭلىق ئىششىق: بۇ چاغدا يۇقۇملىنىش چىشنىڭ پۇلپىسىغا (تىشنىڭ نېرۋا ۋە قان تومۇرلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قىسمى)، ئۇ يەردىن چىش يىلتىزى ۋە ئەتراپىدىكى سۆڭەككە تارقىلىدۇ. بەزى كىشىلەردە، بۇ ئېڭەك رايونىنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• چىش ئەتراپىدىكى يىرىڭلىق ئاشقازان-ئۈچەي يولى يىرىڭلىقى: بۇ چىشنىڭ ئەتراپىدىكى يىرىڭلىق ئاشقازان-ئۈچەي يولى يىرىڭلىق ئاشقازان-ئۈچەي يولىدىن يۇقىرىغا قاراپ كۆتۈرۈلگەن قىزىل رەڭلىك يىرىڭلىق ئاشقازان-ئۈچەي يولىغا ئوخشايدۇ. بۇ خىل يىرىڭلىق ئاشقازان-ئۈچەي يولى يىرىڭلىقى چىشنى تىرەپ تۇرىدىغان توقۇلما ۋە سۆڭەكنىڭ مىلىك كېسىلى سەۋەبىدىن ئېرىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

ئىككى خىل يىرىڭلىق ئىششىق بىرلا چىش ئەتراپىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر داۋالىمىغاندا، يۇقۇملىنىش پەقەت باشقا چىشلارغىلا ئەمەس، بەلكى قان ئايلىنىشىمىزغىمۇ تارقىلىپ، ھاياتىمىزغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

چىشىڭىزغا برېكېت تاقىغاندا مىلىكىڭىزنىڭ شىشىپ كېتىشى نورمال ئەھۋالمۇ؟

شۇنداق، چىش تۈزەتكۈچ تاقىغاندا، چىش مىلىكىڭىزنى توغرا تازىلاش سەل تەس. چىش تۈزەتكۈچنىڭ ئەتراپىدا چىش قەۋىتىنىڭ يىغىلىپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ چىش مىلىكىڭىزنىڭ قىزىرىشى، شىشىشى ۋە قانىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ھەر كۈنى چىشىڭىزنى ئەستايىدىل چوتكىلاپ، چىش يىپى بىلەن تازىلاشىڭىز كېرەك. چىش دوختۇرىڭىزدىن چىش چىۋىقى، چىش يىپى ۋە چىش ئارىلىقىدىكى چوتكا قاتارلىق ئالاھىدە قوراللار توغرىسىدا سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ. ئۇلارنى چىش ئارىلىقىنى تازىلاش ئۈچۈن ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئەينەككە قاراپ مىلىكىڭىزنىڭ شىشىپ كەتكەنلىكىنى كۆرگەندە ئازراق ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، مىلىكىڭىزنىڭ شىشىپ كېتىشى بەدىنىڭىزدە بىرەر ئىشنىڭ نورمال ئەمەسلىكىنىڭ بىر سىگنالى . مىلىك كېسىلى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەنە دىئابىت، گورمون ئۆزگىرىشى ۋە ۋىتامىن يېتىشمەسلىك قاتارلىق باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

شۇڭا، ئەگەر مىلىكىڭىز ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ئىششىپ كەتكەن بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، توغرا داۋالاشنى ئېلىڭ. ئاندىن ساغلام، گۈزەل كۈلكىگە ئېرىشەلەيسىز!

مىلك كېسىلى، مىلك كېسىلى، چىش ساغلاملىقى، مىلك ياللۇغى، چىش ئەتراپى ياللۇغى، چىش چىرىش، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى