سىزمۇ تۇيۇقسىز ھوشىڭىزدىن كېتىپ، ھوشىڭىزنى يوقىتىپ قويامسىز؟ كېلىڭ، ھوشسىزلىنىش توغرىسىدىكى ھەممە نەرسىنى ئاددىي ئۇسۇلدا ئۆگىنىۋالايلى!

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز مەكتەپتىكى ئەتىگەنلىك يىغىلىشتا، ياكى ئاپتوبۇستا ئادەم كۆپ بولغان جايدا تۇرۇپ قالدىڭىز. كۆزۈڭىز كۆكىرىپ كەتتى، قۇلىقىڭىز پۈتۈن دۇنيا يېپىلىپ قالغاندەك ھېس قىلدى، تەرلىدىڭىز، بەدىنىڭىز سوۋۇپ يەرگە يىقىلىپ كەتتىڭىز. بىر مەزگىلدىن كېيىن ئويغانغاندا، ھەممەيلەن سىزگە تىكىلىپ قاراپ تۇراتتى. سىز بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەنمۇ؟ ياكى بۇنداق ئەھۋالغا يولۇققانلارنى كۆرگەنمۇ؟ بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان بۇ ئادەتتىكى ئەھۋال، يەنى ھوشىدىن كېتىش ۋە ھوشىدىن كېتىش، تېببىي جەھەتتىن «ھوشىدىن كېتىش» دەپ ئاتىلىدىغان ئەھۋال ھەققىدە سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىنكوپ دېگەن نېمە؟

ھوشىدىن كېتىش ياكى ھوشىدىن كېتىش مېڭىمىزگە قان يېتىشىنىڭ تۇيۇقسىز، ۋاقىتلىق ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. خۇددى ئۆيىمىزدىكى چىراغلارنىڭ تۇيۇقسىز «خىراڭ» بولۇپ قالغانلىقىغا ئوخشاش، مېڭىگە قان ئايلىنىشى ئازراق تۆۋەنلىگەندە، بىز قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ھوشىدىن كېتىمىز.

لېكىن بۇ ئادەتتە پەقەت بىر نەچچە سېكۇنت ياكى مىنۇتلا داۋاملىشىدۇ. ھوشىڭىزغا كەلگەندىن كېيىن، ئازراق قالايمىقانلىشىپ چارچاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بىر نەچچە سائەت ئىچىدە نورمال ھالەتكە قايتىسىز.

ھوشىڭىزدىن كېتىشتىن بۇرۇن بەدىنىڭىز قانداق ئالامەتلەرنى كۆرسىتىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سىز تۇيۇقسىز ھوشىڭىزنى يوقىتىپ قويمايسىز. بۇ ئىش يۈز بېرىشتىن بۇرۇن بەدىنىڭىز سىزگە بىر قانچە ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى بېرىدۇ. بۇ ئالامەتلەرنى ھېس قىلغان ھامان ئېھتىيات قىلسىڭىز بولىدۇ.

نېمىشقا باش ئايلىنىمىز؟ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

ھوشىدىن كېتىشنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنى بىر قانچە ئاساسلىق تىپقا ئايرىيلى.

1. رېفلىكس سىنكوپ: ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئەڭ خەتەرلىك ئەمەس تىپى

بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. بۇ نېرۋا سىستېمىمىز بەزى نەرسىلەرگە «ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرغاندا» يۈز بېرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىمىز ۋە قان بېسىمىمىز تۇيۇقسىز تۆۋەنلەيدۇ.

بۇنىڭغا سەۋەب بولىدىغان ئىشلار:

• ۋاسوۋاگال ھوشسىزلىنىش: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال.
• قان كۆرگەندە ياكى ئوكۇل قىلغاندا پەيدا بولىدىغان قورقۇنچ.
• تۇيۇقسىز قاتتىق زەربە، قايغۇ ياكى قورقۇش.
• ئۇزۇن ۋاقىت ئوخشاش ھالەتتە تۇرۇش (مەسىلەن، ئەتىگەنلىك يىغىلىش جەريانىدا، ئۆچرەتتە تۇرغاندا).
• قاتتىق كۈلگەندە، يۆتەلگەندە.
• ۋەزىيەتكە قاراپ ھوشسىزلىنىش: پەقەت بەزى ئەھۋاللاردىلا يۈز بېرىدىغان ئىشلار.
• قاتتىق يۆتەلگەندە، خۇددى كۈچ بىلەن يۆتەلگەندەك.
• سىيگەندە ياكى چوڭ تەرەت قىلغاندا جىددىيلىشىش.
• يۈك كۆتۈرگەندە.

2. ئورتوستاتىك ھوشسىزلىنىش: ئورۇن ئالماشتۇرغاندا نېمە بولىدۇ

بۇمۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. ئۇزۇن ۋاقىت كارىۋاتتا يېتىپ تۇرغاندا كۆزۈڭىز كۆكىرىپ، بېشىڭىز ئاينىغان ۋاقتىڭىزنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ ئەھۋال مۇشۇنداق. بىز ھالىتىمىزنى ئۆزگەرتكەندە، بولۇپمۇ ئورنىمىزدىن تۇرغاندا، قان بېسىمىمىز تۇيۇقسىز چۈشۈپ كېتىدۇ. بۇ تېببىي تىلدا «قايتا قان بېسىمى تۆۋەنلىشى» دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇنىڭغا سەۋەب بولىدىغان ئىشلار:

• سۇ ۋە سۇيۇقلۇقلارنى ئاز ئىچىش (سۇسىزلىنىش).
• قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان بەزى دورىلار .
• دىئابىت كېسىلى قاتارلىق بەزى كېسەللىكلەر.
• بۇ كېسەللىك ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

3. يۈرەك ھوشىدىن كېتىش: يۈرەك كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەڭ خەتەرلىك ھوشىدىن كېتىش تۈرى

بۇ بىزنىڭ ئەڭ دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك، ئەڭ خەتەرلىك تىپ.بۇ يەردىكى ھوشىدىن كېتىش يۈرەك ياكى قان تومۇرلىرىدىكى ئېغىر مەسىلە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ كېسەللىك يۈرەكنىڭ مېڭىگە قان سىقىش ئىقتىدارىدا مەسىلە كۆرۈلگەندە كۆرۈلىدۇ.

بۇنىڭغا سەۋەب بولىدىغان ئىشلار:

• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتمىيە) . يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۇيۇقسىز كۈچىيىشى ياكى تۆۋەنلىشى.
• يۈرەك قاپاق كېسەللىكلىرى.
• يۈرەك كېسىلى ياكى يۈرەك زەئىپلىكى .
• ئۆپكىگە بارىدىغان قان ئۇيۇشمىسى (ئۆپكە ئېمبولىيەسى) .

بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟

ئەگەر ھوشىڭىزدىن كېتىپ قالسا، دوختۇر سىزدە قانداق ھوشىڭىزدىن كېتىپ قالغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ.

• ۋەقەنىڭ تەپسىلاتلىرى: ھوشىڭىزدىن كېتىشتىن بۇرۇن نېمە ئىش بولدى؟ قەيەردە ئىدىڭىز؟ نېمە ئىش قىلىۋاتاتتىڭىز؟
• داۋالىنىش تارىخى: ئۇلار سىزدىن باشقا كېسەللىكلەر ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ.
• ئائىلە تارىخى: ئائىلىڭىزدە يۈرەك كېسىلى بار-يوقلۇقىنى سوراڭ.

ئاندىن سىز تەكشۈرۈلىسىز ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا، سىزدىن مۇشۇنىڭغا ئوخشاش بىر قانچە تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈش تەلەپ قىلىنىدۇ.

ئەگەر بىرسى ھوشىدىن كېتىپ يىقىلىپ كەتسە، نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

ئەگەر بىرسى ھوشىدىن كېتىپ ئالدىڭىزغا يىقىلىپ چۈشسە، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە مۇنداق ئىشلارنى قىلىڭ.

1. نەپەس ئېلىشنى تەكشۈرۈڭ: ئالدى بىلەن ئادەمنىڭ نەپەس ئېلىۋاتقان-ئالمىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر نەپەس ئالالمىسا، دەرھال تېز ياردەم ماشىنىسىغا تېلېفون قىلىڭ.

2. ئادەمنى ياتقۇزۇڭ: ئادەمنى ئېھتىيات بىلەن يەرگە ياتقۇزۇڭ.

3. پۇتنى كۆتۈرۈڭ: ئادەمنىڭ پۇتىغا ياستۇق ياكى خالتا قويۇپ، ئۇنى يۈرىكىدىن سەل يۇقىرى كۆتۈرۈڭ. بۇ مېڭىگە قان ئايلىنىشنى ئاشۇرىدۇ.

4. تار كىيىملەرنى بوشىتىڭ: ئەگەر سىزدە ياقىلىق ياكى بەلۋاغ قاتارلىق تار كىيىملەر بولسا، ئۇلارنى بوشىتىڭ.

5. ھوشىغا كەلگەندىن كېيىن: ھوشىغا كەلگەندىن كېيىن دەرھال ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ. ئادەمنى كەم دېگەندە 10-15 مىنۇت ئولتۇرغۇزۇڭ ياكى ياتىڭ. ئاندىن ئۇلارغا ئىچىشكە سۇ بېرىڭ.

ھوشىدىن كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

شۇنداق، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ مۇمكىن. داۋالاش باش ئايلىنىشىڭىزنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.

• تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر:
• كۆپ سۇ ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىڭ.
• تاماقنى ۋاقتىدا يەڭ، تاماقنى قالدۇرۇپ قويماڭ.
• ئۇزۇن ۋاقىت بىر يەردە تۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر تۇرۇشقا توغرا كەلسە، پۇتلىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ، پۇت بارماقلىرىڭىزنى قىمىرلىتىپ تۇرۇڭ.
• كارىۋاتتىن ياكى ئورۇندۇقتىن تۇرغاندا، تۇيۇقسىز ئەمەس، بەلكى ئاستا-ئاستا ئورنىڭىزدىن تۇرۇڭ.
• دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ئەھۋالدا، يېمەكلىكىڭىزگە ئازراق تۇز قوشۇڭ.
• ئەگەر ئۆزىڭىزنى ھوشسىز ھېس قىلسىڭىز:
• دەرھال ئولتۇرۇڭ ياكى يېتىپ تۇرۇڭ. بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. بۇ يىقىلىپ چۈشۈپ بېشىڭىزنىڭ يارىلىنىش خەۋپىنى يوقىتىدۇ.
• پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويۇپ چىڭىتىڭ (پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويۇڭ).
• قوللىرىڭىزنى چىڭ قىسىش (قولنى چىڭ تۇتۇش) قان بېسىمىڭىزنى سەل ئۆرلىتىۋېتىدۇ.
• داۋالاش:
• ئەگەر سەۋەب يۈرەك كېسىلى بولسا، ئۇنداقتا دورا ياكىيۈرەك سوقۇشىنى تەڭشىگۈچ قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرنى ئورنىتىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
• بەزىدە قان بېسىمىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىلار بېرىلىدۇ.

دوختۇرىڭىز سىزگە قايسى داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.