سىزمۇ يۈرەك سوقۇشىنى ھېس قىلامسىز؟ كېلىڭ، يۈرەك سوقۇشى توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

سىز ھەرگىز بەك نېرۋا ياكى بەك چارچاپ تۇرغان ۋاقتىڭىزدا يۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغانمۇ؟ بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر ھېچقانداق سەۋەبسىزلا يۈرىكىڭىز جىمجىت تۇرغان ۋاقتىڭىزدىمۇ تېز سوقۇۋاتقان بولسا، كۆكرىكىڭىزنىڭ ئىچىدىن بىر ئاۋاز چىقىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز، بۇ ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدىغان ئىش بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، يەنى تاخىكارىد دەپ ئاتىلىدىغان ئەھۋال ھەققىدە سۆزلەيمىز.

تاخىكارىد دېگەن نېمە؟ ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك سوقۇشى دېگەنلىك، سىز ئارام ئالغاندا يۈرىكىڭىزنىڭ نورمال ۋاقىتتىكىدىن تېز سوقۇشىنى كۆرسىتىدۇ. ئادەتتە، بىز ئارام ئالغاندا، يۈرەك سوقۇشى مىنۇتىغا 60 دىن 100 قېتىمغىچە بولۇشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، يۈرەك سوقۇشىدا بۇ سان مىنۇتىغا 100 قېتىمدىن ئېشىپ كېتىدۇ. بۇ خىل تېز يۈرەك سوقۇشى بىر نەچچە سېكۇنتتىن بىر قانچە سائەتكىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.

يۈرەك شۇنچە تېز سوققاندا نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. يۈرەكنىڭ سوقۇشى شۇنچە تېز بولغاچقا، قانغا تولۇق تولۇشقا ۋاقتىمۇ يەتمەيدۇ. ئاندىن بەدىنىمىزدىكى باشقا ھۈجەيرىلەر ئېھتىياجلىق بولغان قان ۋە ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ. بۇ بىر ئاز خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى پۈتۈن بەدىنىمىز يۈرەكتىن كېلىدىغان قانغا تايىنىدۇ.

تاخىكارىدىيەنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

يۈرەك سوقۇشى كۆپ خىل شەكىلدە كۆرۈلىدۇ. بەزى تۈرلىرى تېخىمۇ كۆپ يۈز بېرىشى مۇمكىن، ھەمدە تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بەزى يۈرەك سوقۇشىنىڭ زىيانلىق تەرەپلىرى ئانچە كۆپ بولماسلىقى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر دەرىجىدە زىيانلىق تەرەپلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. پەقەت دوختۇرلا سىزگە قانداق يۈرەك سوقۇشى بارلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق باشقۇرۇشنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

يۈرىكىمىزدە تۆت ئاساسلىق بوشلۇق بار. يۈرەك سوقۇشى بۇ بوشلۇقلارنىڭ ھەر قاندىقىسىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى يۈرەكتىكى ئېلېكتر سىگناللىرىدا مەسىلە بار.

تاخىكارىدىيەنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:

1. يۈرەك ئۈستى يۈرەك سوقۇشى (SVT) : بۇلار يۈرەكنىڭ ئۈستۈنكى بوشلۇقى، يەنى يۈرەك دالانچىسىدىن باشلىنىدۇ. مەسىلەن، يۈرەك دالانچىسىنىڭ تىترىشى ۋە يۈرەك دالانچىسىنىڭ بالدۇر قىسقىرىشى قاتارلىقلار.

2. يۈرەك قورسىقىنىڭ تېز سوقۇشى : بۇلار يۈرەكنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدا، يەنى يۈرەك قورسىقىدا باشلىنىدۇ. مەسىلەن، يۈرەك قورسىقىنىڭ تىترىشى ۋە پوئىنت تارايدى قاتارلىقلار . بۇلار ئادەتتە بەزى ئەندىشە قىلىشلارنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىكلەر.

يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىدىغان ئادەمدە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

بەزى كىشىلەردە يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىدۇ، ئەمما ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. ئەمما يەنە بەزىلىرىدە يېنىك ۋە ئېغىر، ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ قايسىسى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• يۈرەك سېلىشى (كۆكرەك سوقۇۋاتقاندەك ھېس قىلىش)
• نەپەس قىسىلىش (بوغۇلۇۋاتقاندەك ھېس قىلىش، نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش )
• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى كۆكرەك قىسىلىشى
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى ھېس قىلىش (يۈرەكنىڭ رېتىمى ئۆزگەرگەندەك، تۇيۇقسىز سوقىۋاتقاندەك ھېس قىلىش - «يۈرەك سوقۇشى»)
• باش ئايلىنىش
• باش ئايلىنىش (باش ئايلىنىش، ھوشىدىن كېتىش)
• ئەستە ساقلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى (ئامنېزىيە)
• كۆڭۈل ئاينىش (قۇسماقچى بولۇش)
• ئىنتايىن چارچاپ كېتىش (ھېچقانداق ئىش قىلالماسلىق)

ئەگەر سىز بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى دائىم كۆرسىڭىز، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.

نېمە ئۈچۈن بۇ خىل يۈرەك سوقۇشى پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

يۈرىكىمىز ئادەتتە يۈرەكتىكى سىنۇس تۈگۈنى (SA) دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر ئورۇندىن كېلىدىغان ئېلېكتر سىگناللىرىغا ئاساسەن ئىشلەيدۇ. بۇ سىگناللار يۈرەكنىڭ قانچىلىك قېتىم سوقۇشى كېرەكلىكىنى كونترول قىلىدۇ. مەسىلەن، سىز تۇيۇقسىز قورققاندا، ياكى ئىنتايىن ھېسسىياتچان بولغاندا، ياكى نېرۋا جەھەتتىن جىددىيلەشكەندە، ياكى مەشىق قىلغاندا، يۈرەك قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بۇ سىگناللارنى ئەۋەتىش سۈرئىتىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ سىنۇس تاكسىدرىيەسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئادەتتە سىز تىنچلانغاندا ياكى ئارام ئالغاندا يوقىلىدۇ. بۇ چوڭ مەسىلە ئەمەس.

قانداقلا بولمىسۇن، نەشە ئىشلىتىش، تاماكا چېكىش، ھەددىدىن زىيادە كوففېئىن ياكى ئىسپىرت ئىچىش قاتارلىقلار يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، تاخىكارىدىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا بىر قانچە سەۋەبلەر بار:

• بېسىم
• سۇسىزلىنىش
• يۇقىرى قان بېسىمى
• باشقا يۈرەك كېسەللىكلىرى، مەسىلەن، تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى
• قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكى
• ھامىلىدارلىق
• قان ئازلىق (بەدەندە قان يېتىشمەسلىك)

تاخىكارىد خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

بەزى كىشىلەردە يۈرەك سانجىقى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قىسىم ئامىللار تۆۋەندىكىچە:

• ئەگەر ئائىلىسىدە يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىش كېسىلى بولسا (ئائىلە تارىخىدا يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىش كېسىلى بولسا).
• سېمىزلىك
• دىئابىت «(دىئابىت كېسىلى)»
• بۆرەك ياكى ئۆپكە كېسەللىكلىرى
• داۋالانمىغان قالقانسىمان بەز مەسىلىسى
• بەزىلىرىمەسىلەن، ئارتىزىمغا قارشى دورىلار ۋە ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى قاتارلىق دورىلار

بۇ كېسەللىكنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، بەزى يۈرەك سوقۇشىنىڭ قوزغىلىشى بۆرەك، جىگەر ياكى يۈرەكنىڭ ئىشلىمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. يۈرەك سوقۇشى يەنە تۆۋەندىكىدەك كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• قان ئۇيۇشۇش - ئەگەر بۇلار مېڭىگە يېتىپ بارسا، قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئىنسۇلت
• يۈرەك كېسىلى
• يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىشىشى (كاردىئومىئوپاتىيە)
• يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى

شۇڭا، ئەگەر سىزدە يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغان ياخشى.

يۈرەك سوقۇشىنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ (دىئاگنوز)

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزدىن كېسەللىك تارىخىڭىزنى سورايدۇ ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار تۆۋەندىكىدەك بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن:

• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (EKG) : بۇ يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى تەكشۈرىدۇ.
• خولتېر كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى ياكى باشقا كىيگىلى بولىدىغان كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى : بۇ بىر ياكى ئىككى كۈن كىيىلىدۇ ۋە شۇ ۋاقىتتىكى يۈرەك پائالىيىتىنى خاتىرىلەيدۇ.
• ئېگىلىش ئۈستىلى سىنىقى : بۇ سىناق ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتكەندە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز ۋە قان بېسىمىڭىزنىڭ قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى سىناق قىلىدۇ.
• بېسىم سىنىقى : بۇ سىناق يۈرەكنىڭ مەشىققە قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى سىنايدۇ.
• ئېلېكتروفىزىئولوگىيە سىنىقى (EP تەتقىقاتى) : يۈرەكنىڭ ئېلېكتر سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەرنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە سىناق.
• ئېخوكاردىئوگرامما : يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى. ئۇ يۈرەكنىڭ قۇرۇلمىسى ۋە ئىقتىدارىنى تەكشۈرىدۇ.
• قان تەكشۈرۈش : قالقان بەز مەسىلىسى ۋە قان ئازلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈڭ.
• گېن تەكشۈرۈشلىرى : ئىرسىي سەۋەبلەرنى تەكشۈرۈڭ.
• يۈرەك رەسىملىرى : MRI غا ئوخشايدۇ.

تاخىكارىدنى قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

يۈرەك سوقۇشى ئاساسلىقى داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە دورىلار بىلەن داۋالىنىدۇ. داۋالاش يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۈرى ۋە سەۋەبىگە باغلىق.

داۋالاش ئۇسۇللىرى:

• ۋاگال ھەرىكەتلىرى : بەزىدە دوختۇرىڭىز سىزگە بۇلارنى ئۆگىتىدۇ. بۇلار يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنى ئازراق كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئاددىي ئۇسۇللار.
• ئابلاتسىيە : يۈرەكنىڭ نورمالسىز ئېلېكتر سىگناللىرىنى پەيدا قىلىدىغان رايونلىرىنى ۋەيران قىلىدىغان بىر خىل ئوپېراتسىيە.
• يۈرەك ئوپېراتسىيەسى: نورمال يۈرەك رېتىمىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن يۈرەككە ئېلېكتر سوقۇشى بېرىلىدۇ.
• ئىمپلانتلىنىدىغان يۈرەك دېفىبرىللاتورى (ICD) : ئېلېكتر سوقۇشى ئارقىلىق ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان يۈرەك رېتىمىنى بايقاپ تۈزىتىدىغان ئۈسكۈنە.
• يۈرەك سوقۇشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئۈسكۈنە : يۈرەك سوقۇشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئۈسكۈنە.
• سول يۈرەك دىئاپېدىيەسى قوشۇمچىسىنى تاقاش : بۇ يۈرەك دىئاپېدىيەسى تىترەش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.

دورىلارنىڭ تۈرلىرى:

• بېتا-بلوكاتسىيەلىك ماددىلار
• كالتسىي قانىلى توسقۇچىلىرى
• كالىي قانال توسقۇچىلىرى
• ناترىي قانال توسقۇچىلىرى
• ئارتىمىيىگە قارشى دورىلار
• قان سۇيۇلدۇرغۇچلار ياكى قانغا قارشى تۇرغۇچىلار (بولۇپمۇ يۈرەك دىمىگرېسىيىسى بارلار ئۈچۈن)

بەزى جىددىي ئەھۋاللاردا، يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش (CPR) لازىم بولۇشى مۇمكىن.

تاخىكارىد كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمدە نېمىلەر كۆرۈلىدۇ؟

سىزنىڭ تەجرىبىڭىز يۈرەك سوقۇشىڭىزنىڭ تۈرىگە باغلىق. بۇ زىيانسىز ئالامەت بولۇشى مۇمكىن، ياكى يۈرەك قورساق سوقۇشى ياكى يۈرەك تىترىشى قاتارلىق ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. دورا ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى يۈرەك سوقۇشىڭىزنىڭ تېزلىشىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

دورىلىرىڭىزنىڭ نورمال ئۈنۈم بېرىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن، سىز خولتېر كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى تاقىشىڭىز ياكى ئېلېكتروفىزىئولوگىيە تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

يۈرەك سوقۇشى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟ ئۇنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

ئەگەر سىزدە سىنۇسلۇق يۈرەك سوقۇشى بولسا، ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقارغان بېسىم ياكى ئەنسىزلىك يوقىلىشى بىلەن ئالامەتلەر يوقىلىدۇ. ئەمما باشقا يۈرەك سوقۇشى ۋە باشقا ئالامەتلەرنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن باشقا كۆپىنچە يۈرەك سوقۇشى ۋە باشقا ئالامەتلەرنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دورا ياكى داۋالاش تەلەپ قىلىنىدۇ.

ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان يۈرەك سوقۇشى ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كەتمەيدۇ. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش، دورىلارنى توغرا ئىچىش ۋە بەزىدە ئوپېراتسىيە قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىش كېرەك.

دورىلار يۈرەك سوقۇشىنى تولۇق داۋالىيالمايدۇ، ئەمما يۈرەك سوقۇشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئابلاتاتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى بەزى يۈرەك سوقۇشىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ، بەزىدە داۋالاش ئۇسۇلىمۇ بار .

يۈرەك ساغلاملىقىمغا قانداق كۆڭۈل بۆلەلەيمەن؟

ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزگە ۋاگال نېرۋىسىنىڭ ھەرىكەتلىرىنى ئۆگەتكەن بولسا، سىز بەلگىلىك دەرىجىدە يۈرەك سوقۇشىڭىزنى كونترول قىلالىشىڭىز مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

• يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۇقىرى خولېستېرىن قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىڭ.
• دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ۋاقتىدا ۋە ئېنىق ئىچىڭ.
• تەركىبىدە كوففېئىن ۋە ئىسپىرت بار ئىچىملىكلەرنى چەكلەڭ. (كۈنىگە ئىچىدىغان قەھۋە ۋە چاينىڭ سانىنى ئازايتىڭ.)
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ.
• ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
• يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ (ماي، تۇز ۋە شېكەر مىقدارى ئاز، مېۋە-چېۋە مول).
• بېسىمنى كونترول قىلىڭ. (مېدىتاتسىيە، يوگا ۋە قىزىقىش قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.)

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟ قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىم كېرەك ؟

سىزگە يۈرەك سوقۇشى دەپ دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن، دوختۇرىڭىزغا دائىم كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر دورىلىرىڭىز يېتەرلىك دەرىجىدە يېنىكلىتىش بەرمىسە ياكى يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.

بۇ خىل ئەھۋالدا دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە (ETU) بېرىڭ:

• ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز
• ئەگەر يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇۋاتقانلىقىنى (سوقۇۋاتقانلىقىنى) ھېس قىلسىڭىز
• ئەگەر كۆكرەك ئاغرىقىڭىز بولسا
• ئەگەر باش ئايلىنىش ياكى بېشىڭىز ئاغرىش ھېس قىلسىڭىز

شۇنداقلا، ئەگەر بىرەيلەن تۇيۇقسىز قورساقچە تىترەش سەۋەبىدىن يىقىلىپ كەتسە ياكى ھوشىدىن كەتسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. قۇتقۇزۇش ماشىنىسى كەلگۈچە يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى ئېلىپ بېرىلىپ، ئۇلارنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇش كېرەك.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مېنىڭ خەتەرلىك تىپتىكى يۈرەك سوقۇشىم بارمۇ؟
• ماڭا قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• يۈرەك ئابلاتسىيىسى داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش نىسبىتىڭىز قانچىلىك؟
• مېنىڭ ئائىلىمدىمۇ يۈرەك كېسىلى قوزغىلىش خەۋپى بارمۇ؟

ئاخىرىدا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

يۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغاندا، قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى توختىتىپ، نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئويلاش نورمال ئەھۋال. يۈرەك سوقۇشىنىڭ ئالامەتلىرى يۈرەك سوقۇشىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن يېنىكدىن ئېغىرغىچە بولىدۇ. خاتىرجەم بولۇڭ، ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇ سىزگە ئەندىشە قىلىشقا تېگىشلىك بىرەر ئىش بولسا ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى، بولۇپمۇ يۈرەك دورىلىرىنى، ئېنىق بەلگىلەنگەندەك ئىچىش. دوختۇرنىڭ تەستىقىسىز ئۇلارنى ئىچىشنى توختاتماڭ. شۇنداقلا، دائىملىق داۋالىنىش ۋاقتىڭىزنى ساقلاپ قېلىشقا دىققەت قىلىڭ.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ھەممىڭلارغا سالامەتلىك تىلەيمەن!

يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، يۈرەك كېسىلى، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، كۆكرەك ئاغرىقى، نەپەس قىسىلىش، يۈرەك ساغلاملىقى