جىنسىي ئەزا ھېربىسى: يارا بولمىسىمۇ باشقىلارغا يۇقتۇرغىلى بولامدۇ؟ كېلىڭ، پاراڭلىشايلى!

جىنسىي يول Genital Herpes توغرىسىدا سۆز بولغاندا، نۇرغۇن كىشىلەر ئىنتايىن قورقىدۇ ۋە نۇرغۇن سوئاللارنى ئوتتۇرىغا قويىدۇ. بولۇپمۇ «ھېربىس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ بەدىنىدە كۆرۈنىدىغان قاپارتما ياكى يارىلار بولمىسىمۇ، ۋىرۇسنى باشقا بىر ئادەمگە يۇقتۇرۇۋېتەلەمدۇ؟» دېگەن سوئال نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن چوڭ سوئال. بۇ ھەقىقەتەن ئىنتايىن مۇھىم مەسىلە. چۈنكى، بۇنى توغرا بىلىش سىزنىڭ ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ سالامەتلىكىگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە، يەنى ئالامەتسىز ھېربىسنى يۇقتۇرۇش ئېھتىماللىقى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش توغرىسىدا ئېنىق سۆزلەيمىز.

ئالدى بىلەن، Genital Herpes ھېربىسى دېگەن نېمە؟

جىنسىي يول ھېربىسى بولسا، Herpes Simplex Virus HSV ) كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملۇق كېسەللىك ( STI ). HSV نىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار:

1. HSV-1 (HSV بىرىنچى تىپلىق): بۇ خىل ۋىرۇس كۆپىنچە ئېغىز ۋە لەۋلەردە cold sores (يەنە «قىزىتما قاپارتمىسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) پەيدا قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، HSV-1 يەنە جىنسىي يول ھېربىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن (مەسىلەن، ئېغىز ئارقىلىق جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ئارقىلىق).
2. HSV-2 (HSV ئىككىنچى تىپلىق): بۇ خىل ۋىرۇس كۆپىنچە جىنسىي يول ھېربىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ ۋىرۇس ئاساسلىقى يۇقۇملانغان ئادەمنىڭ تېرىسىدىكى ھېرپېس قاپارتمىسى ياكى يارىلار بىلەن بىۋاسىتە ئۇچرىشىش ئارقىلىق تارقىلىدۇ. بۇ كۆپىنچە جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا، مەسىلەن، ۋاجىنا، ئانال ياكى ئېغىز ئارقىلىق جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش جەريانىدا يۈز بېرىدۇ. مۇھىمى شۇكى، بىر ئادەم HSV بىلەن يۇقۇملانغاندىن كېيىن ، ۋىرۇس ئۆمرىنىڭ قالغان قىسمىدا بەدەننىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىدە ئۇخلاپ قالىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ۋىرۇسنى تولۇق داۋالىغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش ئارقىلىق ئالامەتلەرنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

ھېرپېس ئالامەتلىرى: ئۇلار ھەمىشە كۆرۈنۈپ تۇرامدۇ؟

بەزى كىشىلەر ئەگەر سىزدە ھېربېس بولسا، بەدىنىڭىزدە قاپارتما ياكى يارىلار بولۇشى كېرەك دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇنداق ئەمەس.

• ھېرپېس قاپارتمىسى/يارىسى ( Outbreaks ): بەزى كىشىلەر ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملانغاندا، جىنسىي ئەزالار، دۈمبە ۋە سانلاردا بىر ياكى بىردىن ئارتۇق كىچىك، ئاغرىقلىق، سۇيۇقلۇققا تولغان قاپارتمىلار پەيدا بولىدۇ. بۇ قاپارتمىلار ئاندىن يېرىلىپ، ياراغا ئايلىنىدۇ ۋە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە قۇرۇپ كېتىدۇ. ھېرپېس تۇنجى قېتىم پەيدا بولغاندا، بۇ قاپارتمىلار قىزىتما، بەدەن ئاغرىش ۋە لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن. بۇ قاپارتمىلارنىڭ پەيدا بولۇشى outbreak دەپ ئاتىلىدۇ ‍) بىرى، بۇ خىل ‍ ھەر بىر نەچچە ئايدا، ھەر بىر نەچچە يىلدا، ھەتتا ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• Asymptomatic Infection : بۇ نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بىر ئىش. نۇرغۇن كىشىلەر HSV يۇقۇملانغاندىن كېيىن ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ. ياكى ئالامەتلەر شۇنچە ئېنىق بولدىكى (مەسىلەن، ئازراق قىچىشىش، قىزىرىش)، ئۇلار بۇنى ھېربېس دەپ تونۇمايدۇ. ئۇلار ھەتتا ئۆزىدە ھېربېس بارلىقىنىمۇ بىلمەسلىكى مۇمكىن!

يارىسىز بولسىمۇ، ھېرپېس قانداق يۇقىدۇ: « Asymptomatic Viral Shedding »

بۈگۈنكى ئاساسلىق تېمىمىز مۇشۇ. ھېربېس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ تېرىسىدە كۆرۈنىدىغان قاپارتما ياكى يارىلار بولمىسىمۇ، ۋىرۇس بەزىدە تېرىنىڭ يۈزىدە ئاكتىپ بولۇشى مۇمكىن. ئاندىن ۋىرۇس تېرىدىن چىقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ تېببىي پەندە « Asymptomatic Viral Shedding » دەپ ئاتىلىدۇ.

خۇددى بىز چۈشكۈرگەندە، ۋىرۇس زەررىچىلىرى بىز سەزمىگەن ھالدا ھاۋاغا تارقىلىپ كېتىدۇ. بۇ Asymptomatic Viral Shedding جەريانىدا، ھېربېس ۋىرۇسى ھېچقانداق ئالامەتسىز تېرىنىڭ يۈزىگە چىقىشى مۇمكىن، ئەگەر ئۇ باشقا بىرەيلەننىڭ تېرىسىگە تەگسە يۇقىدۇ.

بۇنىڭ مەنىسى، ھەئە! ھەتتا «ياخشى كۈنلەر»دىمۇ، ھېربېس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ بەدىنىدە يارىلار ياكى قاپارتمىلار بولمىغان تەقدىردىمۇ، ئۇلار ھېربېس ۋىرۇسىنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇۋېتەلەيدۇ. بۇ ھېربېس ۋىرۇسىنىڭ نېمە ئۈچۈن ئاسان تارقىلىشىنىڭ ۋە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ھېربېس كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلمەسلىكىنىڭ بىر سەۋەبى.

بۇ خىل Asymptomatic Viral Shedding كۆپىنچە قەۋەتلەر پەيدا بولۇشتىن بۇرۇنقى كۈنلەردە ۋە قەۋەتلەر ساقىيىۋاتقان مەزگىلدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ھېچقانداق ‍ بولمىغان كۈنلەردىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا، قانداق قىلىپ ھېرپېسنىڭ تارقىلىش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولىدۇ؟

ھېرپېس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشى ۋە ئۇنىڭ ھەمراھى بۇ خەۋپنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار:

1. سوغۇق يارا تارقىلىش مەزگىلىدە جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىنىڭ: ‍ مەزگىلىدە (يەنى، كۆزگە كۆرۈنەرلىك سوغۇق يارا، قاپارتما ياكى قاپارتما پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن قىچىشىش ياكى كۆيۈش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلگەندە) جىنسىي مۇناسىۋەتتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. بۇ ۋاقىتتا ۋىرۇسنىڭ تارقىلىش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ. يارا تولۇق ساقىيىپ، يېڭى تېرە شەكىللەنگۈچە ساقلاڭ.
2. ۋىرۇسقا قارشى Antiviral Medications توغرا ئىشلىتىڭ: ، Valacyclovir Acyclovir ۋىرۇسقا قارشى دورىلار ھېربېسنى Famciclovir ئىشلىتىلىدۇ.
   • ‍ تارقالغاندا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە بۇ دورىنى ئىچىپ، تېز ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بەرسىڭىز بولىدۇ.
   • دائىم ‍ ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز بۇ ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى كۈندە ئاز مىقداردا ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن (بۇ Suppressive Therapy دەپ ئاتىلىدۇ). بۇ پەقەت ‍ سانىنى ئازايتىپلا قالماي، يەنە بىز تىلغا ئالغان Asymptomatic Viral Shedding زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىزنىڭ ھەمراھىڭىزغا ھېربېس يۇقتۇرۇش ئېھتىماللىقىڭىز تۆۋەن. بۇ دورىلارنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
3. ھەر قېتىملىق جىنسىي مۇناسىۋەتتە Condoms ئىشلىتىڭ: ۋاكىن، ئانال ياكى ئېغىز ئارقىلىق جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا ھەمىشە latex ياكى polyurethane ياسالغان پرېزېرۋاتىپلارنى توغرا ئىشلىتىڭ.
   • لېكىن شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: پرېزېرۋاتىپ پەقەت جىنسىي ئەزا ياكى قىننىڭ بىر قىسمىنىلا قاپلايدۇ. ھېربېس ۋىرۇسى پرېزېرۋاتىپ بىلەن قاپلانمىغان تېرىنىڭ قىسىملىرىدا (مەسىلەن، دۈمبە، سان، سىرتقى جىنسىي ئەزا رايونىنىڭ بىر قىسىملىرى) بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، پرېزېرۋاتىپ ھېربېسنىڭ تارقىلىش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولسىمۇ، ئۇنىڭ ئالدىنى 100% ئالالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ئىشلەتكەن ياخشى، ئىشلەتمىگەندىن كۆرە ياخشى.
4. چىش Dental Dams ئىشلىتىش: ئېغىز ئارقىلىق جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا (بولۇپمۇ ئاياللارنىڭ جىنسىي ئەزاسى ياكى ئانانى غىدىقلىغاندا) ئىشلىتىش بىخەتەرلىكنى ئاشۇرالايدۇ.
5. جۈپتىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ: بۇ ئەڭ قىيىن ئىش بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئەڭ مۇھىمى. ئەگەر سىزدە ھېربېس بولسا، جۈپتىڭىزگە بۇنى ئېيتىپ، ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ يوللىرىنى بىرلىكتە تېپىشىڭىز مۇھىم. بۇ يەنە ئىشەنچنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
6. ياراغا تەگمەڭ: ‍ مەزگىلدە قاپارتما ياكى ياراغا تەگمەڭ. ئەگەر تەگسىڭىز، دەرھال قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ. بولمىسا، ۋىرۇسنى بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىغا ياكى باشقىلارغا يۇقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

كىچىككىنە بىر ۋەقەنى تەسەۋۋۇر قىلىپ باقايلى؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر دوستىڭىز ئۇنىڭدا ھېربېس بارلىقىنى بايقىدى. ئۇنىڭدا ھازىر قەۋەت يوق. ئەگەر ئۇ جۈپتى بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىپ، «ھازىر قەۋەت يوق بولغاچقا مەسىلە يوق» دەپ ئويلاپ، پرېزېرۋاتىپ ئىشلەتمىسە، ئۇنىڭ Asymptomatic Viral Shedding سەۋەبىدىن، ۋىرۇسنى جۈپتىگە يۇقتۇرۇش ئېھتىماللىقى بار، شۇنداقمۇ؟ ئەمما، ئەگەر ئۇ كۈندە ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى ئىچىپ، پرېزېرۋاتىپ ئىشلەتسە، بۇ خەۋپنى زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ.

ئادەتتىكى STD ئالدىنى ئېلىشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ!

ھېرپېس پەقەت بىر خىل STD . قوغدىنىشسىز جىنسىي مۇناسىۋەت ئارقىلىق تارقىلىدىغان باشقا نۇرغۇن STDs بار. شۇڭا، ئادەتتە بىخەتەر جىنسىي مۇناسىۋەت ئادەتلىرىگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

%100 بىخەتەر ئۇسۇل: Abstinence

ئەسكەرتىش ئۈچۈن، ھېربېس قاتارلىق بارلىق جىنسىي يول ئارقىلىق STDs ۋە ئىستىلسىز ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىشنىڭ بىردىنبىر ئىشەنچلىك ئۇسۇلى جىنسىي مۇناسىۋەتتىن Abstinence . بۇمۇ سىزنىڭ تاللىشىڭىز.

تېببىي مەسلىھەت ۋە ياردەم ئېلىڭ.

ئەگەر سىزدە ھېربېس ياكى باشقا جىنسىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، ئۇنى ئۆزىڭىزدە ساقلىماڭ.

• ئىشەنچلىك دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار سىزنى تەكشۈرۈپ، توغرا دىئاگنوز قويۇپ، داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىپ، سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرەلەيدۇ.
• سىز يەنە ھۆكۈمەت جىنسىي Sexual Health Clinics كلىنىكىسى ۋە ئائىلە Family Planning Association جەمئىيىتى قاتارلىق جايلاردىن ھەقسىز مەسلىھەت ۋە مۇلازىمەتلەرگە ئېرىشەلەيسىز.
• ھېرپېستىن ئۇياتقا ئەرزىيدىغان نەرسە يوق. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. شۇڭا، جاسارەت بىلەن ياردەمگە ئېرىشىڭ.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، بۈگۈن مۇزاكىرە قىلغانلىرىمىزدىن، Genital Herpes ھېربىسىنىڭ قاپارتما بولمىسىمۇ يۇقىدىغانلىقى ئېنىق بولۇشى كېرەك.

• شۇنداق، ھېربېس كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تېرىسىدە كۆرۈنىدىغان قاپارتما ياكى يارا بولمىسىمۇ، ئۇلار يەنىلا Asymptomatic Viral Shedding سەۋەبىدىن ۋىرۇسنى باشقىلارغا يۇقتۇرالايدۇ.
• ھېرپېس كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىڭ:
  • يارا/قورساقلار چىققاندا جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
  • ئەگەر دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بولسا، كۈندە Antiviral Medications دورىلارنى ئىچىڭ.
  • ھەر قېتىملىق جىنسىي مۇناسىۋەتتە، Condoms توغرا ئىشلىتىڭ (ئەمما ئۇلارنىڭ %100 بىخەتەر ئەمەسلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ).
• جۈپتىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلىشىش ۋە بىرلىكتە بىخەتەر ئۇسۇللارغا ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
• جىنسىي ساغلاملىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ ياكى ئۇياتماڭ. توغرا بىلىم سىزنىڭ ئەڭ چوڭ قوغدىشىڭىزدۇر.

ھېربېس بىلەن ياشاش قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنى كونترول قىلىش ۋە ساغلام، بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈش مۇمكىن ئەمەس ئەمەس. ئەڭ مۇھىمى بۇنى بىلىش ۋە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش.

جىنسىي ئەزا ھېرپېسى، ھېرپېس، جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر، ئالامەتسىز تارقىلىش، ۋىرۇسقا قارشى دورىلار، پرېزېرۋاتىپ، جىنسىي ساغلاملىق، جىنسىي ئەزا ھېرپېسى، ئالامەتسىز تارقىلىش، HSV، ھېرپېس سىمپلېكىس ۋىرۇسى