دوختۇرىڭىز يۇقىرى قان بېسىمى ياكى ياخشى سۈپەتلىك پروستات گىپېرپلازىيەسى ( BPH ) ئۈچۈن تېرازوسىن دورىسىنى يېزىپ بەردىمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ دورا توغرىسىدا تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى بىز ئىچىۋاتقان دورىنى ياخشى چۈشەنگەندىن كېيىن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ۋە مۇمكىن بولغان مەسىلىلەرنى ئالدىن ئېنىقلاپ چىقىش ئاسانراق بولىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، بۇ دورا توغرىسىدا سىز چۈشىنىدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
بۇ دورا بىلەن راستىنلا نېمە ئىش بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېرازوسىن ئالفا توسقۇچ دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. ئۇ ئاساسلىقى ئىككى خىل رول ئوينايدۇ.
1. يۇقىرى قان بېسىمىنى كونترول قىلىش:
سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ناھايىتى تار ۋە توسۇلۇپ قالغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇنداقتا سۇنى تۇرۇبا ئارقىلىق ئۆتكۈزۈش ئۈچۈن زور بېسىم كېتىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بەدىنىمىزدىكى قان تومۇرلىرى ئوخشاش. ئۇلار تار ۋە قىسىلىپ قالغاندا، يۈرەك قاننى ئۇلارنىڭ ئىچىدىن ئۆتكۈزۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىشلىشى كېرەك. بۇنى بىز يۇقىرى قان بېسىمى ياكى « يۇقىرى قان بېسىمى » دەپ ئاتايمىز.
تېرازوسىننىڭ قىلىدىغىنى قىسىلىپ قالغان قان تومۇرلىرىنى ئازراق بوشىتىش. يەنى، ئۇلارنى ئازراق كېڭەيتىدۇ. ئاندىن يۈرەك قاتتىق ئىشلىمەيلا، بېسىمنى ئازايتىپ، پۈتۈن بەدەنگە قان پومپىلىيالايدۇ. قان بېسىمى مۇشۇنداق كونترول قىلىنىدۇ.
2. چوڭىيىش پروستاتى ئالامەتلىرىنى ئازايتىش:
بۇ پەقەت ئەرلەرگىلا ماس كېلىدۇ. ئەرلەر ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بەزى ئەرلەرنىڭ پروستاتا بېزى سەل چوڭىيىدۇ. بۇ بەز قوۋۇقنىڭ ئاستىدا، سۈيدۈك يولىنىڭ ئەتراپىغا جايلاشقان. شۇڭا ئۇ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، سۈيدۈك يولى قىسىلىپ، سۈيدۈك چىقىرىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئالامەتلەر دائىم سۈيدۈك چىقىرىش ئېھتىياجى، سۈيدۈك تۈگىگەندىن كېيىنمۇ سۈيدۈك چىقىرىشقا توغرا كېلىدىغاندەك ھېس قىلىش ۋە سۈيدۈك يولىنىڭ ئاجىزلىشىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
تېرازوسىن يەنە پروستاتا ۋە قوۋۇق بوينىدىكى مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرۇپ، سۈيدۈك يولىغا چۈشىدىغان بېسىمنى تۆۋەنلىتىپ، سۈيدۈكنىڭ چىقىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
دوختۇرىڭىز سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا قانچە تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولسا، ئۇلار سىزگە شۇنچە بىخەتەر داۋالىيالايدۇ. شۇڭا بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئۇلارغا بۇ ئىشلارنى ئېيتىپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر سىزدە تېرازوسىن ياكى باشقا شۇنىڭغا ئوخشاش دورىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان بولسا.
- ئەگەر سىزدە باشقا يېمەكلىكلەرگە، دورىلاردىكى بوياقلارغا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز .
دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
- بۇ دورا ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان بىر خىل دورا. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، توغرا مىقداردا، توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئىمكانقەدەر ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىشكە ئادەتلەنگەن ياخشى.
- بۇنى تاماق بىلەن بىللە ياكى تاماقسىز ئىچىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر تاماقسىز ئىچسە، ئاشقازاندا يېنىك دەرىجىدە بىئاراملىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دورا ئىچىشتىن بۇرۇن ئازراق تاماق يەڭ.
- ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ.
- ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچىۋالسىڭىزچۇ؟ ئەگەر تۇيۇقسىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، جىددىيلەشمەڭ ۋە دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
- ئەگەر مەن دورىنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسامچۇ؟ ئېسىمگە كېلىشى بىلەن دورىنى ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى دورىنى ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا (مەسىلەن، بىر نەچچە سائەتلا قالغان بولسا)، قولدىن بېرىپ قويغان دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى دورىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئۇنتۇپ قالغان دورىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى دورىنى ئىچىشكە بولمايدۇ.
بۇ دورا پەقەت سىزنىڭ كېسەللىكىڭىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. دورىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
بەزى دورىلار تېرازوسىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (باشقا كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدىغان دورىلار، ۋىتامىنلار، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە قوشۇمچە دورىلار قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
| دورا/ماددىنىڭ تىپى | نېمىشقا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| باشقا يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى | چۈنكى ھەر ئىككى خىل دورا قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ، شۇڭا قان بېسىمى بەك تۆۋەنلىشى مۇمكىن. |
| دىئۇرېتىكلار - (سىيىش مىقدارىنى ئاشۇرىدىغان دورىلار) | بۇلار قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان بولغاچقا، تېرازوسىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا باش ئايلىنىش كۈچىيىشى مۇمكىن. |
| جىنسىي ئىقتىدارسىزلىقنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار (مەسىلەن، سىلدېنافىل، تادالافىل، ۋاردېنافىل) | بۇ دورىلار قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان بولغاچقا، بىرلىكتە ئىشلەتكەندە قان بېسىمى خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشى مۇمكىن. |
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە بىخەتەرلىكىڭىزنى ئويلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
باش ئايلىنىش ۋە ئۇيقۇسىراشلىق
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە ، مىقدارى ئاشۇرۇلغاندا ، ئىسسىق كۈنلەردە ياكى چېنىقىشتىن كېيىن، باش ئايلىنىش، بېشىڭىز ئاغرىش ياكى ئۇيقۇسىراش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. بەدىنىڭىز دورىغا ماسلىشىشقا باشلىغاندا، بۇ ئەھۋال ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەيدۇ.
- شۇڭا، بۇ دورىنىڭ بەدىنىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى چۈشەنگۈچە، ماشىنا ھەيدەش، ئېگىزلىكتە ئىشلەش ۋە ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق كۆپ دىققەت تەلەپ قىلىدىغان پائالىيەتلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
- ئولتۇرغان ھالەتتە تۇيۇقسىز تۇرغاندا ياكى يېتىپ تۇرغان ھالەتتە تۇيۇقسىز تۇرغاندا، تۈز تۇرۇڭ. بۇ ئىنتايىن مۇھىم، بولۇپمۇ ياشانغان ئادەم بولسىڭىز. ئەگەر تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرسىڭىز، بېشىڭىز ئايلىنىپ يىقىلىپ چۈشۈشىڭىز مۇمكىن.
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرت ئىچىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. ئىسپىرت باش ئايلىنىش ۋە ئۇيقۇسىراشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
باشقا كۆرسەتمىلەر
- قان بېسىمىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ. نورمال قان بېسىمىڭىزنىڭ قانچىلىك بولۇشى ۋە قانچىلىك دەرىجىدە بولۇشى كېرەكلىكىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
- دورا سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ. بۇ دورىلارنىڭ تەركىبىدىكى بەزى ماددىلار قان بېسىمىڭىزنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن.
- ئېغىز قۇرۇشى مۇمكىن. شېكەرسىز سېغىز چايناش، شېكەرسىز كەمپۈتلەرنى سۈمۈرۈش ۋە كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىش پايدىلىق بولىدۇ.
- ئەرلەر ئۈچۈن ئالاھىدە ئەسكەرتىش: ئەگەر سىزدە ئۇزۇنغا سوزۇلغان ياكى ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە كۆرۈلسە ۋە 4 سائەتتىن ئارتۇق داۋاملاشسا ، بۇ ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.بۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ، چۈنكى داۋالىمىسىڭىز مەڭگۈلۈك زىيان ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
قانداق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، تېرازوسىنمۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، گەرچە ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمىسىمۇ.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| تۆۋەن قان بېسىمى | قاتتىق باش ئايلىنىش، ھوشىدىن كېتەي دەپ قالغاندەك ھېس قىلىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇلۇشى. |
| بىر قانچە سائەت داۋاملىشىدىغان ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە | پەقەت ئەرلەرگىلا ماس كېلىدۇ. |
| ئادەتتە داۋالىنىشنى تەلەپ قىلمايدىغان يان تەسىرلەر (ئەگەر بۇ تەسىرلەر داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ) | |
| باش ئايلىنىش/ئۇيقۇسىراشلىق | بولۇپمۇ دورىنى ئىشلىتىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
| كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى | كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ۋاقىتلىق ئۆزگىرىشى. |
| باش ئاغرىش، چارچاش | بەدەندە راھەتسىزلىك. |
| بۇرۇن تىقىلىشى ياكى بۇرۇن ئېقىشى | زۇكام بولغاندەك ھېس قىلىۋاتىمەن. |
| پۇت، قول ياكى پۇتنىڭ شىشىشى | بۇ بەدەندە سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشىدىن بولۇشى مۇمكىن. |
دورىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- ئۇنى بىخەتەر، بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاڭ. بوتۇلكىنى چىڭ يېپىپ، ئارتۇقچە نۇر ۋە نەملىكتىن يىراق تۇتۇڭ. ھاجەتخانىدا ساقلىماڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەي تاشلىۋېتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تېرازوسىن ئەرلەردىكى يۇقىرى قان بېسىمى ۋە پروستاتا چوڭىيىش ئالامەتلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا.
- دورا ئىچىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە باش ئايلىنىش ۋە ئۇيقۇسىراش كۆرۈلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان ئىشلارنى قىلغاندا ئېھتىيات قىلىڭ.
- ئولتۇرغان ياكى ئۇخلاپ تۇرغاندا ئاستا ئورنىڭىزدىن تۇرۇڭ. تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرۇش باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، يىقىلىپ چۈشۈشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- باشقا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا مەلۇمات بېرىڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى توختىتىشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر بىئاراملىق ياكى مەسىلە كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ