بۈگۈن بىز سۆزلەش بىر ئاز قىيىن، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بولغان بىر تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ ئۇرۇقدان ئاغرىقى. بۇ ئاغرىق تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى ياكى ئاستا-ئاستا كۈچىيىشى مۇمكىن. سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ. بۇ ھەقتە سۆزلەشتىن ئۇيات ياكى قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەڭ مۇھىمى بۇ كېسەللىكتىن تولۇق خەۋەردار بولۇش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش.
ئالدى بىلەن، كېلىڭ، ئۇرۇقدان ئاغرىقى نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇرۇقدان ئەرلەرنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىدىكى ئىككى ئىنتايىن مۇھىم، تۇخۇم شەكىللىك ئەزا. ئۇلار جىنسىي ئەزانىڭ ئارقىسىدىكى، ئۇرۇقدان خالتىسى دەپ ئاتىلىدىغان تېرە خالتىسىنىڭ ئىچىگە جايلاشقان. بىر ياكى ئىككى ئۇرۇقداندا ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن بەزىدە، ئاغرىق ئۇرۇقداندا ھېس قىلىنسىمۇ، سەۋەبى ئەمەلىيەتتە باشقا يەردە بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇرۇقدان قورساق ياكى چاتتىكى مەسىلە سەۋەبىدىن ئاغرىشى مۇمكىن. بىز بۇنى «كۆرسىتىلگەن ئاغرىق» دەپ ئاتايمىز.
بۇ ئاغرىق ئاساسلىقى ئىككى خىل ئۇسۇلدا كۆرۈلىدۇ:
- ئۆتكۈر ئاغرىق: بۇ ئاغرىق تۇيۇقسىز باشلىنىدىغان، ناھايىتى كۈچلۈك ۋە قىسقا ۋاقىت داۋاملىشىدۇ.
- ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق: بۇ ئاغرىق تۇيۇقسىز باشلىنىپ، ئاستا-ئاستا كۈچىيىدۇ ۋە ئۇزۇنغا سوزۇلىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئۇرۇقدان ناھايىتى سەزگۈر رايون بولۇپ، نۇرغۇن نېرۋىلار بار. شۇڭا، ئەڭ كىچىك ئاغرىقنىمۇ ناھايىتى كۈچلۈك ھېس قىلغىلى بولىدۇ.
بۇ ئاغرىقنىڭ ئېغىر ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟ - دەرھال دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئالامەتلەر
بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. ئۇرۇقداننىڭ ئاغرىشى ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. ئەگەر بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە يېنىك كۆكۈرۈش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئاغرىسا، بۇ پۈتۈنلەي باشقا بىر ئىش. ئەمما ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- بىر ياكى ئىككى ئۇرۇقداندا تۇيۇقسىز، چىدىغۇسىز ئاغرىق .
- كۆڭلۈ ئېچىشىش ۋە قۇسۇش بىلەن بىللە ئاغرىش.
- ئۇرۇقدان پەردىسىنىڭ شىشىشى، قىزىرىشى ياكى رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى.
- ئاغرىق بىر سائەتتىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ ياكى ياتقاندىمۇ پەسەيمەيدۇ.
بۇ ئالامەتلەر ئۇرۇقداننىڭ بۇرىشىنى كۆرسىتىدۇ.بۇلار «ۋاس دېفېرېنس» دەپ ئاتىلىدىغان ئىنتايىن خەتەرلىك جىددىي ئەھۋالنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ چاغدا ئۇرۇقداننىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى ئۈزۈلۈپ قالىدۇ ۋە قان بىلەن تەمىنلىنىشى ئۈزۈلىدۇ. ئەگەر بۇ ئەھۋال بىر قانچە سائەت ئىچىدە ئوپېراتسىيە ئارقىلىق تۈزىتىلمىسە، ئۇرۇقدان مەڭگۈلۈك مېيىپ بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا، بۇنداق ئەھۋالدا تېز ھەرىكەت قىلىش ھايات ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
ئۇرۇقدان ئاغرىقىنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى نېمە؟
ئەگەر ئاغرىق بىرەر ۋەقە ياكى تەنتەربىيە يارىلىنىشىدىن كېلىپ چىققان بولسا، سەۋەبى ئېنىق. ئەمما بەزىدە سەۋەبىنى تېپىش تەس بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى جەدۋەلدىكى ئورتاق سەۋەبلەرگە ئاددىي نەزەر سالايلى.
| ئاغرىقنىڭ سەۋەبى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئورخىت | باكتېرىيە ياكى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن ئۇرۇقداننىڭ شىشىشى. بۇ كېسەللىك كىچىك بالىلاردا پاپوپ كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا كۆرۈلىدۇ. |
| ئېپىدىدىمىت | ئۇرۇقداندىن ئۇرۇق ئېلىپ چىقىدىغان تۇرۇبا ئېپىدىدىمىسنىڭ يۇقۇملىنىشى. ئۇرۇقدان يوپۇرمىقى ئىششىپ، قىزىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| چات يېرىلىشى | ئۈچەينىڭ بىر قىسمى قورساقتىكى ئاجىز نۇقتىدىن ئۆتۈپ چاتقا قاراپ ئىتتىرىلىدۇ. بۇ ئۇرۇقداندا بېسىم ۋە ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| ۋارىكوس تومۇرلىرى (ۋارىكوسسېل) | ئۇرۇقدان تومۇرلىرىنىڭ نورمالسىز كېڭىيىشى. پۇت تومۇرلىرى تۈگۈنۈپ قالغاندەك ھېس قىلىنىدۇ. ماڭغاندا ياكى ئىشلىگەندە ئاغرىق كۈچىيىدۇ، ياتقاندا يېنىكلەيدۇ. |
| ھىدروسېلې ۋە گېماتوسېلې | قورساق بوشلۇقىدا، ئۇرۇقدان ئەتراپىدىكى سۇيۇقلۇق (سۇ) ياكى قاننىڭ يىغىلىشى. سۇيۇقلۇق كېسىلى ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. سۇيۇقلۇق كېسىلى كىچىك بوۋاقلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. |
| بۆرەك تېشى | بۆرەك تېشىنىڭ سۈيدۈك يولىنى توسۇپ قويۇشىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق ئۇرۇقدانغا تارقىلىشى مۇمكىن. |
| ئۇرۇقدان راكى | بۇ ئاغرىق ئەڭ كۆپ 15-35 ياش ئارىلىقىدىكى ياشلاردا كۆرۈلىدۇ. ئۇ ئۆتكۈر ئاغرىق ئەمەس، بەلكى ئاستا، ئاجىز ئاغرىق ياكى تۈگۈنچە ئاغرىق سۈپىتىدە ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. |
| جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملار (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) | سۆزنەك ۋە خلامىدىيە قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر ئۇرۇقدا شىشىش ۋە ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇنىڭ سىزگە خىجىل بولماي راست گەپ قىلىشىنى ئۈمىد قىلىسىز، چۈنكى بۇ توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
1. سوئال سوراش: دوختۇر سىزدىن ئاغرىق قاچان باشلانغان، قانچە ۋاقىتتىن بۇيان داۋاملىشىۋاتقان، ئاغرىقنىڭ ئېنىق قەيەردە ئىكەنلىكى ۋە بىرەر ئىش قىلغاندا (مەسىلەن، چېنىقىش، جىنسىي مۇناسىۋەت ) ئاغرىقنىڭ كۈچىيىدىغانلىقى ياكى ئازىيىدىغانلىقى قاتارلىق سوئاللارنى سورايدۇ.
2. فىزىكىلىق تەكشۈرۈش : ئۇ سىز تۇرغان ۋە ياتقان ھالەتتە تۇخۇم بېزىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ شىشىش ياكى تۆشۈكلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
3. سىناقلار: زۆرۈر بولسا، تۆۋەندىكى سىناقلارنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ.
- سۈيدۈك ئانالىزى: يۇقۇملىنىشنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
- قان تەكشۈرۈش: بەدەندىكى يۇقۇملىنىش ئەھۋالىنى ئېنىقلاڭ.
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش ئۇرۇقداننىڭ ئىچىدە ئۆسمە، سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قالغان ياكى قۇرۇلمىلىق ئۆزگىرىش بار-يوقلۇقىنى ئېنىق كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر راك كېسىلىگە گۇمان بولسا، بۇ تەكشۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
داۋالاش ئاغرىقنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.
ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار
ئەگەر يېنىك كۆكۈرۈش بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنگۈچە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللار:
- مۇز: ئاغرىغان جايغا لۆڭگە بىلەن ئورالغان مۇز خالتىسىنى تەخمىنەن 15 مىنۇت قويۇڭ. بۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قىلىڭ. ھەرگىز مۇزنى بىۋاسىتە تېرىگە قويماڭ.
- تىرەش: ياتقاندا، ئورالغان لۆڭگىنى ئۇرۇقداننىڭ ئاستىغا قويۇڭ.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: NSAID ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن) ياردەم بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
داۋالاش
- دورا: ئەگەر ئاغرىق يۇقۇملىنىش بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە ماس كېلىدىغان ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىدۇ. ئەگەر ئاغرىق نېرۋا بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسا، ئۇلار سىزگە باشقا دورىلارنى بېرىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: ئۇرۇقداننىڭ بۇرىلىشى، يېرىلىش ۋە بەزى راك كېسەللىكلىرى ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق.
ئۇزۇن ۋاقىت بىر خىل ھالەتتە ئولتۇرۇش ياكى پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويۇش بەزىدە ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، دائىم ئورۇن ئالماشتۇرۇش ۋە بىر مەزگىل تۇرۇش ياخشى ئادەت.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئۇرۇقداندا تۇيۇقسىز، چىدىغۇسىز ئاغرىق پەيدا بولسا، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ .
- بىر سائەتتىن ئارتۇق داۋاملاشقان ھەر قانداق ئاغرىق ياكى ئىشىشنى دوختۇرغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بۇنداق ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەشتىن ئۇيالماڭ ياكى قورقماڭ. سالامەتلىكىڭىز ئەڭ مۇھىم نەرسە.
- گەرچە ھەممە ئاغرىق خەتەرلىك بولمىسىمۇ، سەۋەبىنى توغرا ئېنىقلاش ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، ئۆزىڭىز دىئاگنوز قويماڭ ۋە دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا ياكى ئېغىر جىسمانىي ھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا، ئۇرۇقداننى قوغداش ئۈچۈن مۇۋاپىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى (تەنھەرىكەت ئىستاكانلىرى) كىيىش ئەقىللىق ئىش.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ