كېلىڭ، نەپەس ئېلىش سىستېمىمىزنىڭ ئاساسلىق نەيچىسى بولغان نەپەس يولىنى ئۆگىنىۋالايلى.

نەپەس ئېلىۋاتقان ھاۋامىزنىڭ، يەنى ئوكسىگېننىڭ ئۆپكىمىزگە قانداق يېتىپ بارىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بەدىنىمىزدە بۇ ۋەزىپىنى ئورۇنداشقا ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم، ئەمما كۆپ تىلغا ئېلىنمايدىغان ئالاھىدە بىر «نەيچە» بار. بىز بۇنى ئادەتتە « برونخىيە » دەپ ئاتايمىز. تېبابەتتە بۇنى نەپەس يولى، ئىنگلىزچە «تراخېيە» دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن بىز ھەممە نەرسە ھەققىدە ئاددىي سۆزلەيمىز.

نەپەس يولى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، نەپەس يولى ئۇزۇن، U شەكىللىك نەيچە بولۇپ، ئۇ ئاۋاز چىقىرىش قۇتىسىنى تەشكىل قىلىدىغان كېكىردەك بىلەن ئۆپكىنى تۇتاشتۇرىدۇ. ئۇ نەپەسلىنىش سىستېمىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، نەپەس ئالغاندا ھاۋا بۇرنىڭىز ياكى ئاغزىڭىزدىن كىرىپ، بوغۇزىڭىزدىن ئۆتۈپ، كېكىردەككە كىرىدۇ. ئاندىن ھاۋا نەپەس يولىڭىزدىن ئۆتۈپ، برونخ دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى تارماققا بۆلۈنۈپ، ئاندىن ئۆپكىڭىزگە كىرىدۇ. نەپەس يولىنىڭ شەكلى Y نىڭ تۈۋرۈكىگە ئوخشايدۇ.

تراخېئوبرونخىئال دەرەخ دېگەن نېمە؟

بۇ چوڭ ئىسىم بولسىمۇ، ئۇقۇم ناھايىتى ئاددىي. نەپەس يولىڭىز «تراخېئوبرونخىئال دەرەخ» دەپ ئاتىلىدىغان سىستېمىنىڭ بىر قىسمى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ھاۋانىڭ ئۆپكىگە يېتىپ بارىدىغان ۋە گاز ئالمىشىدىغان (يەنى ئوكسىگېننى قوبۇل قىلىپ، كاربون تۆت ئوكسىدنى چىقىرىدىغان) پۈتۈن يول.

بۇ دەرەخنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرى:

• تراھېيا: بۇ دەرەخنىڭ ئاساسلىق تۈۋرۈكىگە ئوخشايدىغان قىسمى.
• برونخى: ئۆپكىگە كىرىش ئېغىزىغا يېقىن جايدا بۆلۈنىدىغان ئىككى چوڭ تارماق.
• برونخىئوللار: بۇلار چوڭراقلىرىدىن ئايرىلىپ، ئۆپكىگە تارقالغان كىچىكرەك شاخلار بولۇپ، خۇددى دەرەخنىڭ شاخلىرىغا ئوخشايدۇ.

بۇنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟ نەپەس يولىنىڭ فۇنكسىيەسى

نەپەس يولىنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ مۇھىم رولى ھاۋانى ئۆپكىگە كىرگۈزۈش ۋە چىقىرىشتىن ئىبارەت. بۇ نەيچە بىر قەدەر كۈچلۈك، ئەمما يۇمشاق بولۇپ، ئوكسىگېننىڭ ھېچقانداق توسالغۇسىز بەدەنگە كىرىشى ئۈچۈن مەڭگۈلۈك يول بىلەن تەمىنلەيدۇ.

نەپەس ئالغاندا نەپەس يولىنىڭ نەپەس سىستېمىسى بىلەن قانداق بىرلىكتە ئىشلەيدىغانلىقى تۆۋەندىكىچە:

1. نەپەس ئېلىش:

• ئالدى بىلەن، ھاۋا بۇرنىڭىز ۋە ئاغزىڭىزغا كىرىپ، نەپەس يولىڭىزغا كىرىدۇ.
• ئاندىن نەپەس يولى ئارقىلىق مېڭىپ، ئوڭ ۋە سول برونخلارغا كىرىدۇ.
• ئۇ يەردىن، ئۇ كىچىك برونخىيلار ئارقىلىق ئۆپكىگە كىرىدۇ.
• ئاخىرىدا، ئۇ ئۆپكىدىكى ئالۋېئولى دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك ھاۋا خالتىلىرىغا يېتىپ بارىدۇ. بۇ يەردە بەدىنىڭىز ھاۋادىن ئوكسىگېننى قوبۇل قىلىدۇ ۋە قاندىكى كېرەكسىز كاربون تۆت ئوكسىدنى ھاۋاغا قويۇپ بېرىدۇ.

2. نەپەس چىقىرىش:

• نەپەس چىقارغاندا، ئوخشاش جەريان تەتۈر يۆنىلىشتە يۈز بېرىدۇ. يەنى، بۇرۇن تۆشۈكىدىن چىققان كاربون تۆت ئوكسىد بىلەن تولغان ھاۋا نەپەس يولى، برونخىيە ۋە برونخىيەلەر ئارقىلىق يۇقىرىغا قاراپ يۆتكىلىپ، بۇرۇن ۋە ئېغىز ئارقىلىق چىقىپ كېتىدۇ.

بۇ نەپەس يولى قەيەردە؟ ئۇنىڭ چوڭلۇقى قانچىلىك؟

نەپەس يولى بوينىڭىزنىڭ ئاستىنقى قىسمى ۋە كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا، يەنى كېكىردەكنىڭ ئاستىغا (ئاۋاز ساندۇقى) جايلاشقان. ئۇ بوينىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە، ئىككى بويۇن سۆڭىكى تۇتىشىدىغان كىچىك ئۆڭكۈرنىڭ ئارقىسىغا جايلاشقان. ئۇ يەنە يېمەكلىك يولى، يەنى قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئالدىدا، يەنى يېمەكلىك يۇتىدىغان جايغا جايلاشقان.

چوڭلارنىڭ ئوتتۇرىچە نەپەس يولىنىڭ ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 10 سانتىمېتىر بولۇپ ، بۇ ئالقاننىڭ كەڭلىكى بىلەن تەڭ. ئۇنىڭ كەڭلىكى يەنە تەخمىنەن 2.5 سانتىمېتىر بولۇپ، بۇ چوڭلارنىڭ باش بارمىقى بىلەن تەڭ.

نەپەس يولى نېمىدىن تۈزۈلگەن؟ ھەيران قالارلىق قۇرۇلما

نەپەس يولى پەقەت بىر نەيچە ئەمەس. ئۇ ئالاھىدە لايىھەلەنگەن. ئۇ بىر-بىرىگە تۇتاشقان تەخمىنەن 16 دىن 20 گىچە ئۈزۈكچە كېكىردەكتىن تەركىب تاپقان. كېكىردەك قۇلاق يۇمشىقى ۋە بۇرنىمىزنىڭ ئۇچى قاتارلىق جايلاردا بولىدىغان كۈچلۈك، ئەۋرىشىملىك ​​توقۇلما. بۇ ئۈزۈكچە كېكىردەكلەر نەپەس يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ئۇنىڭ ئوچۇق تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

نەپەس يولىنىڭ ئىچىدە ئىنتايىن ئاجايىپ بىر مېخانىزم بار. كېلىڭ، بۇنىڭغا بىر قاراپ باقايلى.

نەپەس يولىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر قايسىلار؟

باشقا ئەزالارغا ئوخشاش، نەپەس يولىمۇ ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• نەپەس يولى راكى: نەپەس يولى ھۈجەيرىلىرىدىن باشلىنىدىغان راك.
• نەپەس يولى توسۇلۇشى: نەپەس يولىنىڭ يات جىسىم ياكى ئۆسمە سەۋەبىدىن توسۇلۇپ قېلىشى.
• نەپەس يولى تارىيىشى: يۇقۇملىنىش، ھادىسە ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن نەپەس يولىنىڭ تارىيىشى. بۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىدۇ.
• تراھېيت: تراھېيانىڭ ياللۇغلىنىشى ۋە ئىشىشى، كۆپىنچە زۇكام قاتارلىق يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. يۆتەل ئاساسلىق ئالامەت.
• تىراخېئو قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى: تىراخېيا بىلەن قىزىلئۆڭگەچ (يېمەكلىك تۇرۇبىسى) ئوتتۇرىسىدىكى نورمالسىز ئېغىز ياكى ئۇلىنىش. بۇ كۆپىنچە تۇغما كېسەللىك.
• تراخېئومالاسىيە: بولۇپمۇ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا تراخېيەدىكى كېمىرچەك ئاجىزلىشىپ، نەپەس ئالغاندا قىسقىراپ كېتىدىغان بىر خىل كېسەللىك .

نەپەس ئېلىش سىستېمىمىزنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلايمىز؟

نەپەس يوللىرىڭىز، ئۆپكىڭىز ۋە پۈتۈن نەپەس سىستېمىسىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىشلار بار:

• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ:تاماكا چېكىشنى ۋە باشقا تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشنى پۈتۈنلەي تاشلاڭ. شۇنداقلا، باشقىلار تاماكا چېكىۋاتقاندا، ئىككىنچى قول تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش نەپەس سىستېمىسى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• دائىم چېنىقىش: چېنىقىش ئۆپكە ۋە يۈرىكىڭىزنى كۈچەيتىدۇ.
• ھاۋادىكى زەھەرلىك ماددىلاردىن ساقلاڭ: ھاۋا بۇلغىنىشى، خىمىيىلىك گاز ۋە ئارتۇق چاڭ-توزانلارغا ئۇچراشنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
• ئۆيىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ: ئۆيىڭىزنىڭ ھاۋا سۈزگۈچلىرىنى ۋاقتىدا ئالماشتۇرۇڭ. ئۆيىڭىزنى دائىم تازىلاپ، چاڭ-توزانلىرىنى سۈرتۈڭ.
• قوغدىغۇچى يۈز ماسكىسى تاقىڭ: ئەگەر خىزمەت ئورنىڭىزدا ياكى باشقا جايلاردا دائىم ئاللېرگېن، چاڭ-توزان ياكى خىمىيىلىك گازلارغا دۇچ كەلسىڭىز، چوقۇم ماس كېلىدىغان يۈز ماسكىسى تاقىڭ.

قاچان جىددىي داۋالىنىشقا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك!

نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ھەرگىز يېنىكلىك قىلىشقا تېگىشلىك ئىش ئەمەس . ئەگەر سىزدە ياكى باشقىلاردا تۆۋەندىكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ئالامەتلىرىنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال 1990 غا تېلېفون قىلىپ تېز ياردەم سوراڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئۆيدە داۋالاشقا ئۇرۇنماڭ. ھەر بىر سېكۇنت قىممەتلىك. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.