سىزمۇ تۇيۇقسىز ئېسىڭىزنى يوقاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ كېلىڭ، ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش (TGA) ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

سىز ياخشى تونۇيدىغان بىر كىشىنىڭ، بەلكىم ئۆز ئائىلىڭىزدىكى بىر كىشىنىڭ، ئۆزىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى، سائەت قانچە ئىكەنلىكىنى ياكى كۈننىڭ قايسى ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالغاندەك ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇلار يېڭى نەرسىلەرنى ئېسىدە ساقلىيالمايدۇ، ئەمما سىزنى تونۇيدۇ. بۇ بىر ئاز بىئارام قىلىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بىز «ۋاقىتلىق دۇنياۋى ئۇنتۇش» ياكى TGA دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەل توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

بۇ «ۋاقىتلىق دۇنياۋى ئۇنتۇش - TGA» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش)» ياكى TGA ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، سىز ھېچقانداق ئاگاھلاندۇرۇشسىزلا تۇيۇقسىز خاتىرىڭىزنى يوقىتىپ قويىسىز. ئەمما بۇ ۋاقىتلىق ئىش . يەنى، بىر مەزگىلدىن كېيىن خاتىرىڭىز نورمال ھالەتكە قايتىدۇ.

بۇ TGA كېسىلى يۈز بەرگەندە، ئەڭ مۇھىمى يېڭى نەرسىلەرنى ئېسىڭىزدە ساقلىيالمايسىز («(ئانتېروگرادلىق ئامنېزىيە)»). يەنى، سىز شۇ ۋاقىتتىن بۇيان يۈز بەرگەن ياكى سۆزلەنگەن ئىشلارنى ئېسىڭىزدە ساقلىيالمايسىز. سىز يەنە بىر ئاز ئىلگىرى يۈز بەرگەن ئىشلارنىمۇ ئۇنتۇپ قالىسىز («(رېتروگرادلىق ئامنېزىيە)»). قانداقلا بولمىسۇن، «ۋاقىتلىق» سۆزىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، بۇ خىل ئەستە ساقلاش يوقىتىشى ئادەتتە بىر نەچچە سائەتتىن ئېشىپ كەتمەيدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، تەخمىنەن 24 سائەت داۋاملىشىدۇ.

ئەمما ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ خىل TGA كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم ئۆزىنىڭ كىملىكىنى ئۇنتۇپ قالمايدۇ. ئۇلار ئائىلىسى ۋە دوستلىرىنى ناھايىتى ياخشى تونۇيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار تاماق ئېتىش، ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق كۈندىلىك ئىشلارغىمۇ قاتنىشالايدۇ. ئۇلارنىڭ سۆزلەش ئۇسۇلى ۋە ئىجتىمائىيلىشىش قاتارلىق جەھەتلەر يەنىلا ئوخشاش. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار ئەينى ۋاقىتتا قەيەردە ئىكەنلىكىنى، سائەت نەچچە ئىكەنلىكىنى ياكى كۈنىنىڭ قايسى ئىكەنلىكىنى ئېسىدە ساقلىماسلىقى مۇمكىن.

«ۋاقىتلىق دۇنياۋى ئۇنتۇش» توغرىسىدا 50 يىلدىن ئارتۇق تەتقىقات ئېلىپ بېرىلغان بولسىمۇ، بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبى ۋە نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقى ھازىرغىچە تولۇق ئېنىقلانمىدى.

بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟

بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ 50 ياشتىن 80 ياشقىچە بولغان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ (دوكلات قىلىنغان كېسەللىكلەرنىڭ %75 ى بۇ ياش گۇرۇپپىسىدا كۆرۈلىدۇ). 40 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

بەزى تەتقىقاتلاردا تۆۋەندىكى سالامەتلىك مەسىلىلىرى بار كىشىلەرنىڭ TGA غا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان:

• ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا.
• باش ئاغرىقى بارلار ئۈچۈن.
• قاندا ماي ياكى خولېستېرىن مىقدارى يۇقىرى كىشىلەر (ھىپېرلىپىدېمىيە).

«ۋاقىتلىق دۇنياۋى ئۇنتۇش» قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ۋاقىتلىق دۇنياۋى ئۇنتۇش ئەمەلىيەتتە ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ كېسەللىك ئادەتتە ئامېرىكا نوپۇسىنىڭ ھەر 100،000 ئاھالىسى ئىچىدە 5 تىن 10 گىچە كىشىگە تەسىر قىلىدۇ.

ئەمما 50 ياشتىن ئاشقانلار ئىچىدە بۇ سان ئازراق ئېشىپ، ھەر 100 مىڭ ئادەم ئىچىدە 23 دىن 32 گىچە بولىدۇ.

TGA نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى يېڭى نەرسىلەرنى ئېسىدە ساقلىيالماي قېلىشتۇر . بەزى كىشىلەر بىر قانچە سائەت، بىر قانچە كۈن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت ئىلگىرى يۈز بەرگەن ئىشلارنى ئېسىدە ساقلىيالماي قېلىشى مۇمكىن.

TGA كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەندە تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• سىز بەلكىم ئازراق گاڭگىراپ قالغان ۋە بىئارام بولغاندەك قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• سىز ئوخشاش سوئاللارنى قايتا-قايتا سورىشىڭىز مۇمكىن، بولۇپمۇ كۈن، ۋاقىت ۋە قەيەردە ئىكەنلىكىڭىز توغرىسىدا.

لېكىن بۇ ئىشلار TGA ئەھۋالىدا يۈز بەرمەيدۇ:

• مەن ھوشۇمنى يوقاتمايمەن.
• سۆزلەش قىيىنچىلىقى ياكى ھوشىدىن كېتىش قاتارلىق باشقا نېرۋا ياكى بىلىش مەسىلىلىرى يوق.
• TGA ئەتىگەندە ئويغانغاندىن كېيىن دەرھال يۈز بەرمەيدۇ. ئادەتتە كۈندۈزى كېيىن يۈز بېرىدۇ.

بۇ ئاساسلىق ئالامەتلەردىن باشقا، TGA بىلەن بىللە يەنە بىر قانچە ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• باش ئاغرىقى
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
• باش ئايلىنىش
• ئەنسىزلىك

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ TGA كېسىلى 1 سائەتتىن 10 سائەتكىچە (ئادەتتە تەخمىنەن 6 سائەت) داۋاملىشىدۇ. ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئالامەتلەر 24 سائەتكىچە داۋاملىشىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، ئەگەر ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىڭىز ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەۋاتقان بولسا ياكى بىر كۈندىن ئارتۇق ئەستە ساقلاش مەسىلىسىگە دۇچ كەلسىڭىز، بۇ TGA ئەمەس، بەلكى باشقا سەۋەبتىن بولۇشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن بۇ «(ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش)» يۈز بېرىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش (TGA) نىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلمەيدۇ ، ئەمما ئۇلار بۇنىڭ مېڭە قىسمى بولغان ھىپپوكامپۇستا ۋاقىتلىق مەسىلە پەيدا قىلغانلىقىغا ئىشىنىدۇ، بۇ مەسىلە ئەستە ساقلاش ۋە ئۆگىنىشكە مەسئۇل.

بەزى تەتقىقاتلار TGA نىڭ مېڭىگە قان يېتىشمەسلىكى (ئىشېمىيە) ياكى ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكى (گىپوكسىيە) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يەنە بەزى تەتقىقاتلار بۇنىڭ مېڭىدىكى بىر خىل تارتىشما پائالىيىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

شۇنداقلا، بەزى ئەھۋاللارنىڭ بۇ TGA كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى بايقالغان. بۇ خىل ئەھۋاللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قاتتىق مەشىق قىلىۋاتىدۇ.
• ئېغىر روھىي ياكى روھىي بېسىم.
• تۇيۇقسىز ناھايىتى سوغۇق ياكى ناھايىتى ئىسسىق سۇغا چۈشۈپ كېتىش.
• قاتتىق ئاغرىق.
• جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش.
• ۋالسالۋا مانېۋىرىنى ئورۇنداش. بۇ قەستەن نەپەس ئېلىش تېخنىكىسى بولۇپ، كۆپىنچە داۋالاش سىنىقىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ياكى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. ئۇ ئاغزىڭىزنى يۇمۇپ، بۇرنىڭىزنى چىمدىپ، خۇددى چوڭ تەرەت قىلىۋاتقاندەك كۈچ بىلەن نەپەس چىقىرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بىر خىل TGA بار، ئۇ «ماددىنى يۇتۇۋالغاندىن كېيىنكى ياخشى سۈپەتلىك ۋاقىتلىق ئۇنتۇش» دەپ ئاتىلىدۇ، ئۇ تۆۋەندىكى سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىدۇ:

• ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش.
• ئۇيقۇ ۋە تىنچلاندۇرۇش دورىسىنىڭ بىر تۈرى بولغان باربىتۇراتلارنىڭ ئارتۇقچە مىقدارىنى ئىچىش.
• ھەر خىل دورىلارنى ئىشلىتىش.
• بېنزودىئازېپىن دەپ ئاتىلىدىغان، ئاز مىقداردا دورا ئىچىش، بۇ دورىلار ئەنسىزلىك، ئۇيقۇسىزلىق ۋە تارتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە ياكى سىزگە يېقىن كىشىلەردە تۇيۇقسىز ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، چوقۇم تېزرەك دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بۇنىڭ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان باشقا ئېغىر كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

«(ۋاقىتلىق دۇنياۋى ئۇنتۇش)» نى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟

ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇشنى دىئاگنوز قويىدىغان ئالاھىدە سىناق يوق . ئەكسىچە، دوختۇرلار ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىنىڭ باشقا بارلىق سەۋەبلىرىنى رەت قىلىپ، ئاخىرىدا بۇنىڭ TGA ئىكەنلىكى توغرىسىدا يەكۈنگە كېلىدۇ.

باشقا سەۋەبلەرنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن، دوختۇر بەدەننى تەكشۈرىدۇ ۋە سىزنىڭ ھاياتىي ئالامەتلىرىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشىنى قىلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، بەزى رەسىم تەكشۈرۈشلىرى ۋە قان تەكشۈرۈشلىرى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن، مەسىلەن:

• ئومۇميۈزلۈك ماددا ئالمىشىش تاختىسى.
• دورا سىنىقى (`(دورا سىنىقى / زەھەرلىك ماددىلارنى تەكشۈرۈش)`).

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

«ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش» نىڭ ئالاھىدە داۋالىشى يوق . بۇ كېسەللىك ئادەتتە 24 سائەت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ، يەنى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىڭىز نورمال ھالەتكە قايتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش گۇرۇپپىسى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى ياخشىلانغۇچە دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ، ھەر قانداق ئاساسىي كېسەللىكلەرنى چىقىرىۋېتىش ۋە قوشۇمچە ئالامەتلەرنىڭ پەيدا بولۇش-بولماسلىقىنى كۆزىتىش ئۈچۈندۇر.

«(ۋاقىتلىق دۇنياۋى ئۇنتۇش)» نىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى نېمە؟

ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش ئادەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ . كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، TGA نى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر تولۇق ساقىيىدۇ. پائالىيەت ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، ئۇلار يېڭى نەرسىلەرنى ئېسىدە ساقلىيالايدۇ، ئەمما پائالىيەت جەريانىدا نېمە بولغانلىقىنى ئېسىدە ساقلىيالمايدۇ . باشقا يېقىنقى خاتىرىلەر ئادەتتە 24 سائەت ئىچىدە ئەسلىگە كېلىدۇ.

«ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش» سەۋەبىدىن ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش مەسىلىسى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بۇ ئادەتتە پەقەت قايتا-قايتا بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىلا يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، TGA نىڭ قايتا پەيدا بولۇشىمۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ - TGA نى باشتىن كەچۈرگەنلەرنىڭ %10 تىن ئاز قىسمىدا قايتا كۆرۈلىدۇ.

TGA «كىچىك سوقۇش» بىلەن ئوخشاشمۇ؟

ياق، «(ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش)» (TGA) «(ۋاقىتلىق ئىشېمىيىلىك ھۇجۇم - TIA)» ئەمەس ، بەلكى كىچىك بىر قېتىملىق ئىنسۇلت. گەرچە ھەر ئىككى كېسەللىكنىڭ نامىدا ئوخشاش سۆز («(ۋاقىتلىق)») بولسىمۇ ۋە ھەر ئىككى ئالامەت تۇيۇقسىز پەيدا بولسىمۇ، بۇلار ئىككى خىل كېسەللىك.

TGA نىڭ ئاساسلىق – ۋە ئادەتتە بىردىنبىر – ئالامىتى تۇيۇقسىز ئەستە ساقلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىدۇر. قانداقلا بولمىسۇن، «كىچىك ئىنسۇلت» «ئىنسۇلت» بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• بىر ياكى ئىككى كۆزدە كۆرۈشتە قىيىنچىلىق.
• يۈز، قول ياكى پۇتلاردا، بولۇپمۇ بىر تەرەپتە ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق.
• قاتتىق باش ئاغرىقى.

ئەگەر مېڭە قان تومۇر كېسىلى ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىپ داۋالىنىش ناھايىتى مۇھىم.

TGA «(دېمېنسىيە)» غا ئوخشاش كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرالايدۇ؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇلۇش دېمەنسىيە قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەستە ساقلاش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن دېمەنسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ TGA بىلەن مۇناسىۋەتسىز.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر يېقىنىڭىز تۇيۇقسىز يېڭى نەرسىلەرنى ئېسىدە ساقلىيالماي، قەيەردە، سائەت قانچە بولدى دېگەندەك سوئاللارنى سوراپ قالسا، ئۇنى تېزدىن دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ. بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش (TGA) ئادەتتە 24 سائەت ئىچىدە يوقىلىپ كېتىدىغان زىيانسىز بىر كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، تۇيۇقسىز يۈز بېرىدىغان ئەستە ساقلاش مەسىلىلىرى تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇنى دوختۇرغا كۆرسىتىش مۇھىم.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

بولىدۇ، شۇڭا بىز سۆزلىگەن «ۋاقىتلىق دۇنياۋى ئۇنتۇش» (TGA) نى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىدىغان بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.

• TGA ۋاقىتلىق بىر خىل ئەھۋال بولۇپ، بۇ كېسەللىكتە خاتىرە تۇيۇقسىز يوقىلىدۇ، ئەمما بىر مەزگىلدىن كېيىن قايتا پەيدا بولىدۇ. ئاساسلىق ئالامەت يېڭى نەرسىلەرنى ئېسىدە ساقلىيالماسلىقتۇر.
• بۇ ئادەتتە زىيانلىق ئەمەس ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى يوق . بىر نەچچە سائەت ئىچىدە، ئەڭ كۆپ بولغاندا 24 سائەت ئىچىدە ئەستە ساقلاش نورمال ھالەتكە قايتىدۇ.
• ئېنىق سەۋەب ئېنىق بولمىسىمۇ، بەزى قوزغاتقۇچ ئامىللار بولۇشى مۇمكىنلىكى بايقالدى .
• ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بىرەيلەننىڭ تۇيۇقسىز ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنى كۆرسىڭىز، بۇنىڭ TGA ياكى تېخىمۇ ئېغىرراق بىر ئىش، مەسىلەن، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ، ئەمما مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ.
• TGA نى داۋالاش ئۈچۈن ئالاھىدە ئۇسۇل بولمىسىمۇ، باشقا مەسىلىلەر يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن دوختۇرخانىدا يېتىپ داۋالىنىش ۋە كۆزىتىش مۇھىم بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا، بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولغانلىقىنى ئۈمىد قىلىمىز. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى، TGA، ۋاقىتلىق ئومۇمىي ئۇنتۇش، مېڭە، نېرۋا كېسەللىكلىرى، ئۇنتۇش، ۋاقىتلىق ئۇنتۇش