سىز بىزنىڭ ئۆيدە بىر موماي ياكى بوۋامنىڭ چاي ئىچىشكە ياكى خەتكە ئىمزا قويۇشقا ئۇرۇنۇپ قول ئېلىشىۋاتقانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بىز: «ۋاي... بۇ پەقەت ياش چوڭ بولغاندا يۈز بېرىدىغان ئىش» دەپ ئويلايمىز. ئەمما ئەڭ يېڭى تېببىي تەتقىقاتلار بۇ قول ئېلىشىشنىڭ ئارقىسىدا بىز ئويلىمىغان بىر ھېكايە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز.
ئەڭ ئاۋۋال، ئاساسلىق تىترەش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ نېرۋا سىستېمىسىدا يۈز بېرىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئاساسلىق ئالامەت بەدەننىڭ بەزى قىسىملىرىنىڭ، بولۇپمۇ قوللارنىڭ رېتىملىق تىترىشىدۇر. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ تىترەش باش، ئاۋاز ۋە پۇتلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى پاركىنسون كېسىلى بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ . ئەمما بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا روشەن پەرق بار. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ،
- پاركىنسون كېسىلىدە: ئادەم ھېچ ئىش قىلماي، پەقەت قولىنى تۇتۇۋالغاندا تىترەش ئەڭ روشەن بولىدۇ.
- ئاساسلىق تىترەش (ET) دا: بىر ئادەم مەلۇم بىر ھەرىكەتنى قىلماقچى بولغاندا، مەسىلەن، بىر ئىستاكان سۇ تۇتۇش، تاماق يېيىش ياكى يېزىش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنى قىلماقچى بولغاندا تىترەش كۈچىيىدۇ.
ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان، ھەتتا دوختۇرلارمۇ بۇ «ئاساسىي تىترەش» كېسىلىنى زىيانسىز، «بىئاراملىق تىترەش» دەپ قاراپ كەلگەن. يەنى، ئۇلار بۇنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە ئازراق توسقۇنلۇق قىلىشتىن باشقا، ھاياتقا چوڭ تەسىر كۆرسەتمەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. ئەمما يېڭى بىر تەتقىقات بۇ قاراشنى پۈتۈنلەي ئۆزگەرتىۋەتتى.
يېڭى تەتقىقات نېمىلەرنى ئاشكارىلىدى؟
يېقىندا ئېلىپ بېرىلغان بىر ئىنتايىن مۇھىم تەتقىقاتتا، «ئەسلى تىترەش» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ نورمال ساغلام كىشىلەرگە قارىغاندا ئەقلىي ئىقتىدارنىڭ تۆۋەنلىشىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئۈچ ھەسسە يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان.
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنى ھەقىقەتەن ھەيران قالدۇرغان بىر بايقاش.
بۇ تەتقىقاتنىڭ تەپسىلاتلىرىغا نەزەر سالايلى:
بۇ تەتقىقاتقا ئوتتۇرىچە يېشى 79 بولغان، ئاساسىي تىترەش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان 222 چوڭ كىشى قاتناشقان. ئۇلارنىڭ مېڭە ئىقتىدارى ۋە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارى 5 يىل ئۈزلۈكسىز كۆزىتىلگەن.
تەتقىقات ئاخىرىدا قولغا كەلتۈرۈلگەن نەتىجىلەر ناھايىتى مۇھىم.
- «ئەسلىي تىترەش» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %18.5 ىبۇ دېگەنلىك، تەخمىنەن ھەر بەش ئادەمنىڭ بىرى دېمېنسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان.
- شۇنداقلا، %26.6 كىشىدە يېنىك دەرىجىدىكى بىلىش ئىقتىدارى توسالغۇسى (MCI) بار، بۇ كېسەللىك يېنىك دەرىجىدىكى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. بۇ نىسبەت ئادەتتىكى نوپۇسنىڭ ئىككى ھەسسىسىگە تەڭ.
«زامانىۋى تىترەش پەقەت قول-پۇتنىڭ يېنىك تىترىشى دېگەن قاراش ئەمدى ئاخىرلاشتى. بۇ تەتقىقات بۇ قاراشنى پۈتۈنلەي يوققا چىقاردى»، دېدى داڭلىق نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى.
بۇ خەتەرنى سانلىق جەھەتتىن ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| كىشىلەر گۇرۇپپىسى | ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىق خەۋپى |
|---|---|
| نورمال ساغلام چوڭلار | ئاساسىي سەۋىيە (ئوتتۇرىچە خەتەر) |
| ئاساسلىق تىترەش (ET) كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر | نورمال ھالەتتىكىدىن تەخمىنەن 3 ھەسسە يۇقىرى |
| پاركىنسون كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار | ET كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا قارىغاندا خەۋپ يۇقىرى (لېكىن ET كېسىلىنىڭ خەۋپىمۇ ئىنتايىن مۇھىم) |
ئۇنداقتا، بۇنىڭدىن بىزگە قانداق ئۇچۇر كېلىدۇ؟
بۇ سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە جىددىي تىترەش بولسا، ۋەھىمىگە چۈشۈشىڭىز كېرەك دېگەنلىك ئەمەس، پەقەت ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك دېگەنلىك.
بۇ دېگەنلىك، قول تىترەشتىن باشقا، ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ ئۆزگىرىشى، نەرسىلەرنى چۈشىنىشتە قىيىنچىلىق ۋە كۈندىلىك ئىشلارنى ئورۇنداشتا قىيىنچىلىق قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.
سىز نېمە قىلماقچى؟
1. دىققەت قىلىڭ: ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى چوڭلارنىڭ بىرىنىڭ ئاساسىي تىترەش كېسىلى بولسا، ئۇنىڭ ئېسىدە ئۆزگىرىش بار-يوقلۇقىغا دىققەت قىلىڭ. مەسىلەن، ئۇلار دائىم نەرسىلەرنى ئۇنتۇپ قالامدۇ؟ ئۇلار قالايمىقانلىشىپ قالامدۇ؟ ئۇلار ئاددىي ھېسابلاشلاردا قىينىلامدۇ؟ شۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلار.
2. تۆۋەندىكى ئالاھىدىلىكلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ:بۇ ئالامەتلەرنى «ياش چوڭ بولغاندا يۈز بېرىدىغان ئىشلار» دەپ رەت قىلماڭ. بۇلار مېڭە ئىقتىدارىدىكى ئۆزگىرىشنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
3. دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ (ئەڭ مۇھىمى): ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق گۇمان ياكى ئەندىشىلەر بولسا، بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىز (دوختۇر) بىلەن سۆزلىشىڭ. «ئەسلى تىترەش» كېسىلى ۋە ئەستە ساقلاشتىكى ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا ئېنىق چۈشەندۈرۈڭ. ئاندىن دوختۇر زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىپ، توغرا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
بۇ بايقاش بىزنىڭ «ئەسلى تىترەش»كە بولغان قارىشىمىزنى قانداق ئۆزگەرتىشىمىز كېرەكلىكىنىڭ ئەڭ ياخشى مىسالى. بىز ھازىر بۇ بىمارلارنىڭ ئەستە ساقلاش ۋە ئەقلىي ئىقتىدارىغا بولغان خەۋپ-خەتەرنى چۈشىنىشىمىز كېرەك.
شۇڭا، «ئەسلى تىترەش» ئەمدى يېنىكلىك قىلىشقا تېگىشلىك ئىش ئەمەس. ئۇ مېڭىدە يۈز بېرىۋاتقان يەنە بىر چوڭقۇر جەرياننىڭ تاشقى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دىققەت قىلىش ۋە ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاساسلىق تىترەش (ET) پەقەت قول قىسىشلا ئەمەس، بەلكى ئەقىلسىزلىق خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.
- يېقىنقى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بۇ خەۋپ ئادەتتىكى كىشىلەرنىڭكىدىن ئۈچ ھەسسە يۇقىرى.
- ئەگەر سىزدە ياكى يېقىنلىرىڭىزدا ئاساسىي تىترەش بولسا، تىترەشتىن باشقا، ئەستە ساقلاش، ئويلاش ئىقتىدارى ۋە خۇلق-ئادەت جەھەتتىكى ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- ئەگەر سىز بۇنداق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، ئۇلارنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ. بالدۇر بايقاش ۋە داۋالاش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ