سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىز نېمە؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىيلا پاراڭلىشايلى!

بىز ھەممىمىز بۇ گۈزەل دۇنيانى كۆزىمىز بىلەن كۆرىمىز ۋە چۈشىنىمىز، شۇنداقمۇ؟ ئويلاپ بېقىڭ، ئەتىگەندە ئويغانغاندىن باشلاپ كەچتە ئۇخلاشقىچە، قانچە نەرسىنى كۆرىمىز؟ نەرسىلەرنى كۆرۈش ۋە چۈشىنىش ئىقتىدارى كۆرۈش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئاددىي بىر ئىش ئەمەس، بەلكى ئىنتايىن ھەيران قالارلىق بىر جەريان. شۇڭا بۈگۈن، كۆرۈش دېگەن نېمە، ئۇ قانداق يۈز بېرىدۇ ۋە كۆزىمىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈش توغرىسىدا سۆزلەيلى.

كۆرۈش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆرۈش دېگەنلىك كۆزىڭىز بىلەن مېڭىڭىزنىڭ بىرلىكتە ئىشلەپ ، ئەتراپىڭىزدىكى نەرسىلەردىن قايتقان نۇرنى ئىشلىتىپ، سىزنىڭ نەرسىلەرنى كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۇسۇلى. ئۇ بىزنىڭ بەش ئاساسلىق سېزىمىمىزنىڭ بىرى. كۆپچىلىك كىشىلەر بۇ كۆرۈش سېزىمى ئارقىلىق دۇنيانى چۈشىنىدۇ ۋە تونۇيدۇ.

كۆرۈش دېگەن بۇ نەرسە قانداق يۈز بېرىدۇ؟ بۇ ئاجايىپ ئىش!

كۆرۈش كۆزىڭىز نۇرنى بايقىغاندا، ئۇنى نېرۋا سىگنالىغا ئايلاندۇرغاندا ۋە كۆرۈش نېرۋىلىرىڭىز ئارقىلىق مېڭىڭىزگە ئەۋەتكەندە باشلىنىدۇ. ئاندىن مېڭە بۇ سىگناللارنى ئېلىپ، ئۇلارنى چۈشەندۈرۈپ، سىز كۆرگەن رەسىملەرگە ئايلاندۇرىدۇ. بۇ مۇرەككەپ ئاڭلىنىدۇ، شۇنداقمۇ؟ كېلىڭ، بۇنى بىر ئاز چۈشەندۈرۈپ باقايلى.

كۆزلىرىڭىز: ئۇلار ئىككى كىچىك كامېراغا ئوخشايدۇ؟

بەلكىم سىز كىشىلەرنىڭ كۆزنى كامېراغا سېلىشتۇرغانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇنىڭ ئەكسىچە. كامېرا ئىنسان كۆزىگە تەقلىد قىلىنغان بىر خىل تېخنىكا.

كامېرانىڭ ئىچىدىكى ئالاھىدە سېنزورغا نۇرنى مەركەزلەشتۈرىدىغان ئوبيېكتىۋى بار كامېرانى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ سېنزور نۇرنى ئېلېكتر سىگنالىغا ئايلاندۇرىدۇ. ئاندىن كامېرانىڭ ئىچىدىكى كىچىك كومپيۇتېر بۇ سىگناللارنى رەسىمگە ئايلاندۇرىدۇ. سىز كامېرانىڭ فوكۇسىنى كونترول قىلالايسىز. بەزى كامېرالاردا، سىز يەنە سېنزورغا قانچىلىك نۇر چۈشۈشىنى كونترول قىلالايسىز.

كۆزىڭىزدە يەنە ئەينەكلەر بار. بۇ ئەينەكلەر نۇرنى مەركەزلەشتۈرۈپ، ئۇنى كۆزنىڭ ئارقا تەرىپىدىكى تور پەردىسىگە يۆتكەيدۇ. تور پەردىسى كامېرادىكى سېنزورغا ئوخشايدۇ، ئەمما ئۇ تېخىمۇ مۇرەككەپ ۋە ئىلغار. تور پەردىسىگە چۈشكەن نۇر نېرۋا سىگنالىغا ئايلاندۇرۇلۇپ مېڭىگە ئەۋەتىلىدۇ. بۇ ھەر سېكۇنتتا بىر قانچە قېتىم يۈز بېرىدۇ!

بۇ كامېرالارنىڭ ئالاھىدە ئىقتىدارلىرى، يەنى نۇرنى فوكۇسلاش ۋە كونترول قىلىش ئىقتىدارى كۆزىڭىز تەرىپىدىن ئاپتوماتىك ھالدا ئەمەلگە ئاشۇرۇلىدۇ . كۆزىڭىزدىكى قارىچۇق كېڭىيىپ ۋە تارىيالايدۇ، بۇ كۆزىڭىزگە كىرىدىغان نۇر مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، كۆزىڭىزنىڭ لىنزىسىنى كونترول قىلىدىغان مۇسكۇللار بار. بۇ مۇسكۇللار نۇر نۇرلىرىنىڭ فوكۇسلىنىشىغا يول قويىدۇ، شۇڭا سىز ھەر خىل ئارىلىقتىكى نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلەيسىز.

رېتىنا: نۇرنى تارتىش ئۈچۈن ئاجايىپ جاي!

كۆز تور پەردىڭىز ئىنتايىن ئالاھىدە، ئىنتايىن سەزگۈر ھۈجەيرە تىپى. بۇلار فوتورېتسېپتور دەپ ئاتىلىدۇ.يەنى «يورۇقلۇق سېزىش ھۈجەيرىلىرى». نۇر بۇ ھۈجەيرىلەرگە چۈشكەندە، بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىچىدە خىمىيىلىك ۋە ئېلېكتر رېئاكسىيەلىرى يۈز بېرىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر نۇرنى قانداق بايقىيالايدۇ ۋە ئۇنى كودلانغان نېرۋا سىگنالىغا ئايلاندۇرىدۇ.

بۇ نۇرغا سەزگۈر ھۈجەيرىلەرنىڭ (فوتورېتسېپتورلارنىڭ) ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:

• تاياقچىلار: بۇلار ئاساسلىقى يورۇقلۇق كۈچلۈكلۈكىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقاشقا مەسئۇل. تاياقچىلار سىزگە ئاجىز يورۇقلۇقتا، يەنى قاراڭغۇ جايلاردا نەرسىلەرنى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• كونۇسلار: بۇ فوتورېتسېپتورلار تېخىمۇ سەزگۈر بولۇپ، ئىنچىكە تەپسىلاتلار ۋە ھەر خىل رەڭلەرنى بايقىيالايدۇ.

بۇ كودلانغان نېرۋا سىگناللىرى رەسىمگە ئايلاندۇرۇلغاندىن كېيىن، تور پەردە بۇ سىگناللارنى كۆرۈش نېرۋىلىرىڭىزغا ئەۋەتىدۇ.

كۆرۈش نېرۋىلىرى: مېڭىگە ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان سىملار!

كۆرۈش نېرۋىلىرىڭىز سانلىق مەلۇمات توشۇيدىغان سىملارغا ئوخشايدۇ. ئۇلار كۆرۈش تور پەردىڭىزنى مېڭىڭىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا تۇتاشتۇرىدۇ. بۇ سىگناللار كۆرۈش نېرۋىلىرى ئارقىلىق مېڭىڭىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا يېتىپ بارىدۇ، ئۇ يەردە ئۇلار شىفىرلىنىدۇ ۋە بىر تەرەپ قىلىنىدۇ.

مېڭە: رەسىم قەيەردە ئىشلەنگەن!

ئەڭ ئاخىرقى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدەم مېڭىڭىزدە يۈز بېرىدۇ. مېڭە كۆرۈش نېرۋىلىرى ئارقىلىق كېلىۋاتقان كودلانغان سىگناللارنى ئېلىپ، ئۇلارنى شىفىرلايدۇ. ئاندىن ئۇ شىفىرلانغان ئۇچۇرلارنى ئىشلىتىپ ھەر بىر كۆز ئۈچۈن «رەسىم» ھاسىل قىلىدۇ.

سىز كۆرگەن نەرسىگە ئاساسەن، مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرى بۇ رەسىمنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. مەسىلەن، بۇ جۈملىنى ئوقۇغاندا، مېڭىنىڭ تىلنى چۈشىنىشكە ۋە خاتىرىلەرنى ئەسلەشكە ياردەم بېرىدىغان قىسىملىرىمۇ ئاكتىپلىشىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق سىز بۇ سۆزلەرنى چۈشىنىپ، ئۇلارنىڭ مەنىسىنى ئېسىڭىزدە ساقلىيالايسىز، شۇنداقلا ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك خاتىرىلەرنى ئويغىتالايسىز. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر كوچىدا بىر دوستىڭىزنى كۆرسىڭىز، كۆزۈڭىز ئۇنىڭ رەسىمىنى تارتىپ مېڭىڭىزگە ئەۋەتكەندىن كېيىن، مېڭىڭىز ئۇنى تونۇپ: «ۋاي، بۇ ئەمەلمۇ؟» دەيدۇ ۋە بارلىق مۇناسىۋەتلىك خاتىرىلەرنى (ئۇنىڭ بىلەن سۆزلەشكەن، بىللە كۈلگەن خاتىرىلەرنى) ماسلاشتۇرىدۇ.

قانداق كېسەللىكلەر كۆرۈش قۇۋۋىتىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

كۆرۈش ئىقتىدارى بەدەننىڭ نۇرغۇن قىسىملىرى ۋە قۇرۇلمىلىرىنىڭ بىرلىكتە ئىشلىشىنى تەلەپ قىلىدۇ. شۇڭا، ھەر بىر قىسىمغا ئوخشىمىغان شارائىتلار تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بەزى شارائىتلار بىردىن ئارتۇق قىسىمغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە كېسەللىك مىسالى:

• كۆز بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: مەسىلەن، كاتاراكتا، گلاۋكوما.
• كۆز تور پەردىسى ۋە كۆرۈش نېرۋىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: مەسىلەن، دىئابېتلىق كۆز تور پەردىسى كېسەللىكى ۋە كۆرۈش نېرۋىسى ياللۇغى.
• مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: مەسىلەن، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى سەۋەبىدىن كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى، مېڭە ئۆسمىسى سەۋەبىدىن كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى.

بۇلاردىن قورقماڭ، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم. ئەگەر قانداقلا بىر ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنگەنىڭىز ياخشى.

«كۆرۈش» بىلەن «كۆرۈش» ئىككى خىل نەرسەمۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر، ھەتتا مۇتەخەسسىسلەر ۋە ئالىملارمۇ «كۆرۈش» ۋە «كۆرۈش» سۆزلىرىنى ئالماشتۇرۇپ ئىشلىتىدۇ. ئەمما ئۇلار ئوخشاش نەرسە ئەمەس. بىرەر نەرسىنى ئەمەلىيەتتە كۆرمەي تۇرۇپ (مەسىلەن، ئەقلىڭىزدە رەسىملەرنى يارىتىش) كۆرۈش قابىلىيىتىڭىزنى ئىشلىتەلەيدىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. شۇنداقلا، مېڭىڭىز كۆزىڭىز كۆرگەن نەرسىلەرنى بىر تەرەپ قىلالمايدىغان مېڭە كېسەللىكلىرىمۇ بار.

بۇنى تېخىمۇ تەپسىلىي چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن:

كۆرۈشنى پەقەت بىر خىل فىزىكىلىق ئىقتىدار دەپ قاراڭ. يەنى، كۆزۈڭىز نۇرنى بايقىيالايدۇ، ئۇنى ئېلېكتر ۋە خىمىيىلىك سىگناللارغا ئايلاندۇرىدۇ ۋە مېڭىڭىزگە ئەۋەتىدۇ.

كۆرۈش كۆزىڭىزدىن كېلىۋاتقان سىگناللارنى بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ خىل بىر تەرەپ قىلىش بولمىسا، كۆزىڭىزنىڭ مېڭىڭىزگە يوللىغان سىگناللىرى پايدىسىز بولىدۇ.

بۇ ئىككىسىنى ئايرىم ئويلاش غەلىتە تۇيۇلسىمۇ، كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تەسىر كۆرسەتمەي تۇرۇپ كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان مېڭە كېسەللىكلىرى بار. مەسىلەن، كۆرۈش ئاگنوزىيىسى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. كۆرۈش ئاگنوزىيىسىگە گىرىپتار بولغان ئادەم كۆرەلەيدۇ، يەنى كۆرۈش قۇۋۋىتى ياخشى، ئەمما مېڭىسى ئۇلارنىڭ نېمىنى كۆرۈۋاتقانلىقىنى چۈشىنەلمەيدۇ ياكى تونۇيالمايدۇ. مەسىلەن، ئەگەر ئۇلار بانان كۆرسە، ئۇنى بانان دەپ تونۇيالمايدۇ. يەنە بىر ئالاھىدە كېسەللىك بولسا پروسپاگنوزىيە . بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان كىشىلەر كىشىلەرنىڭ چىرايىنى كۆرەلەيدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ كىملىكىنى تونۇيالمايدۇ. ئۇلار ئۆز ئائىلىسى ياكى دوستلىرىنىڭ چىرايىنى تونۇيالمايدۇ. بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟

كۆرۈش قۇۋۋىتىمنى قانداق قوغداپ، ساقلاپ قالغىلى بولىدۇ؟

قىممەتلىك كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى قوغداش ۋە ساقلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• كۆزىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ: ھەممە ئادەم، ھەتتا نورمال كۆرۈش قۇۋۋىتىگە ئىگە كىشىلەرمۇ كۆزىنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى كېرەك. كۆز تەكشۈرۈش ئارقىلىق سىز بىلمەيدىغان ياكى كۆرمەيدىغان مەسىلىلەرنى بايقىغىلى بولىدۇ. يېقىننى كۆرەلمەسلىك (مىئوپىيە) ياكى يىراقنى كۆرەلمەسلىك (گىپېروپىيە) قاتارلىق نۇر سىنىش خاتالىقلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. شۇڭا سىز دەسلەپتە بۇنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. كۆز تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ مەسىلىلەرنى سىز بىلمىگەن ۋاقىتتا بايقىغىلى بولىدۇ.

• كۆزىڭىزنى قوغداڭ: كۆزگە زىيان يەتكۈزۈش خەۋپى بولغان ئەھۋاللاردا كۆز قوغداش كىيىمى تاقىشىڭىز كېرەك. بىخەتەرلىك كۆزەينىكى ياكى كۆزەينەك ، يۈز ماسكىسى ياكى قالقان بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن، ئەگەر سىز ئۆيدە كەپشەرلەۋاتقان، ياغاچ كېسىۋاتقان ياكى چاڭ-توزان سۈمۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، بۇلار ناھايىتى مۇھىم. قۇياش كۆزەينىكى كۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۇلار كۆزلىرىڭىزنى زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇرىدىن ساقلايدۇ.سىرىلانكىدىكى قۇياش نۇرى قاتتىق بولغاچقا، قۇياش كۆزەينىكى ئىشلىتىش ناھايىتى ياخشى.

• ئوزۇقلۇقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ: كۆزىڭىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن بەزى ۋىتامىن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارغا ئېھتىياجلىق. بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى كۆز دوختۇرىڭىزغا مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ. تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق يېيىش ناھايىتى مۇھىم.

• بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىڭ: كۆزىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنىڭ ئەكىس ئەتتۈرۈلۈشىدۇر. دائىم چېنىقىش ۋە ھەرىكەتچان بولۇش كۆزىڭىزنىڭ (ۋە پۈتۈن بەدىنىڭىزنىڭ) ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش، ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىش ۋە تۈتۈنسىز تاماكا چېكىش ساغلاملىقىڭىز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ئىشلارنى تاشلاش ياكى ھەرگىز باشلىماسلىق چوڭ پەرق يارىتىدۇ.

• ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەر ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ يوقىلىشى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، كېچىكتۈرمەڭ: بۇلار تېخىمۇ چوڭ مەسىلىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. كۈتۈلمىگەندە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ سەۋەبى. ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك بولسا، دوختۇر ياكى كۆز دوختۇرى سىزگە قاچان ئالاھىدە داۋالاش ئېلىپ بېرىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى كۆزىڭىزگە دىققەت قىلىش. ئەگەر كىچىككىنە ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ.

خۇلاسە: ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، كۆرۈش سېزىمى ئۇلارنىڭ كۈندە ئىشلىتىدىغان ئەڭ مۇھىم سېزىم سېزىمى. بۇ ئاددىي ئىقتىداردەك كۆرۈنسىمۇ، ئەمەلىيەتتە ئۇ بەدىنىمىزدىكى ئەڭ مۇرەككەپ جەريانلارنىڭ بىرى. كۆرۈش سېزىمىڭىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن، كۆزىڭىزنىڭ ھەر بىر قىسمى، جۈملىدىن تور پەردىسى، كۆرۈش نېرۋىسى ۋە مېڭە قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسىنىڭ نورمال ئىشلىشى كېرەك.

بەختكە يارىشا، بۇ قىممەتلىك كۆزلەرنى قوغداش ۋە ئاسراش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ئاندىن، نېمىنى كۆرەلەيمەن ياكى كۆرەلمەيمەن دەپ ئەنسىرىمەي، كۆرۈشنى خالايدىغان نەرسىلىرىڭىزگە قاراپ ھۇزۇرلىنالايسىز. شۇڭا، بۈگۈندىن باشلاپ كۆزۈڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشكە باشلاڭ!

كۆرۈش ، كۆز، كۆرۈش، مېڭە، كۆرۈش نېرۋىسى، تور پەردە، كۆزنى قوغداش، كۆز ساغلاملىقى