كۆز ئۈچۈنمۇ مەشىق قىلىش كېرەكمۇ؟ كېلىڭ، بۇ كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى.

بالىڭىز مەكتەپتە ئازراق ئارقىدا قالدىمۇ؟ ئوقۇش ۋە يېزىشتا قىينىلامدۇ؟ بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، ھەر قانداق ئانا ياكى ئاتانىڭ ئېسىگە كېلىدىغان تۇنجى نەرسە «بالامنىڭ كۆزىدە بىرەر مەسىلە بارمۇ؟» دېگەن سوئال بولىدۇ. بۇنداق ۋاقىتتا، سىز «كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلى» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ سۆزنىڭ مەنىسى كۆز مەشىقىگە ئوخشايدۇ. شۇڭا بۈگۈن، كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنىڭ پايدىلىق ياكى پايدىلىق ئەمەسلىكى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.

كۆرۈش تېراپىيەسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلى مۇتەخەسسىسلەرنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئېلىپ بېرىلىدىغان بىر يۈرۈش مەشىق بولۇپ، كۆزىمىزنىڭ ئىقتىدارىنى ۋە كۆز ماسلىشىشىنى ياخشىلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. خۇددى بەدىنىمىزدىكى مۇسكۇللارغا فىزىئوتېراپىيە بىلەن مۇئامىلە قىلغانغا ئوخشاش، ئۇنى كۆز ئۈچۈن مەشىق دەپ چۈشىنىڭ.

بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئادەتتە سىز ياكى بالىڭىزغا كۆز مۇتەخەسسىسىنىڭ ئىشخانىسىدا مەشىق قىلىش، شۇنداقلا ئۆيدە مەشىق قىلىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ بىر قانچە ھەپتىدىن بىر قانچە ئايغىچە داۋاملىشىدىغان پروگرامما بولۇشى مۇمكىن. بۇ مەشىقلەردىن باشقا، بەزىدە ئالاھىدە مەشىق كۆزەينىكى، نۇرنى ئېگىش پىرىزمىسى ۋە بىر كۆزنى يۇمۇپ تۇرۇش ئۈچۈن كۆز ياماقلىرى ئىشلىتىلىدۇ.

كۆرۈش داۋالاشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

كۆرۈش داۋالاش دېگەن كەڭ دائىرىلىك ماۋزۇ ئاستىدا ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، كۆز كېسەللىكلىرى ساھەسىدە بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا بىردەك قاراش يوق. كېلىڭ، مۇزاكىرە قىلىنىۋاتقان ئاساسلىق تىپلارغا نەزەر سالايلى.

كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ھەقىقەتەن پايدىسى بارمۇ؟

مۇھىم نۇقتا شۇكى، كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلى نۇرغۇن كۆز دوختۇرلىرى ئارىسىدا تالاش-تارتىش قوزغىغان تېما.

قانداقلا بولمىسۇن، ئىلمىي تەتقىقاتلار بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك بولغان ئىككى ئالاھىدە ئەھۋال بارلىقىنى ئېنىق ئىسپاتلىدى . ئۇلار:

1. يىغىلىش ئىقتىدارىنىڭ كەمچىللىكى: بۇ، يېقىن ئەتراپتىكى نەرسىلەرگە (مەسىلەن، كىتاب ياكى تېلېفونغا) قارىغاندا كۆزىمىزنى ئىچكى تەرەپكە مەركەزلەشتۈرەلمەسلىكتىن ئىبارەت. بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلار كىتاب ئوقۇغاندا كۆز ئاغرىش، قوش كۆرۈش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.

2. ماسلىشىشچانلىق ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى: بۇ كۆزىمىز يېقىن ۋە يىراق نەرسىلەرگە قارىغان ۋاقىتتا تېز سۈرئەتتە دىققىتىمىزنى مەركەزلەشتۈرۈشتىكى قىيىنچىلىق.

بۇ ئىككى خىل كېسەللىك ئۈچۈن، ئورتوپتىكا دەپ ئاتىلىدىغان كۆز چېلىقلىرى ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولالايدۇ. بۇلارنى بالىلار كۆز دوختۇرى ياكى ئورتوپتىكا دوختۇرى بەلگىلەيدۇ، كۆرسەتمە بېرىدۇ ۋە نازارەت قىلىدۇ. ئەگەر توغرا ئىشلەنسە، بۇ چېنىقىشلار كۆزنىڭ چارچاشى ۋە كۆزنىڭ تۇتۇقلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى ئازايتىپ، كۆزنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلىيالايدۇ.

دېمەك، بۇ باشقا كېسەللىكلەرگە ئۈنۈملۈك ئەمەسمۇ؟

قىسقىسى، ياق . يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان «يىغىندىلىق يېتىشمەسلىك» ۋە «ئاسلىشىش ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى» قاتارلىق ئىككى كېسەللىكتىن باشقا، باشقا ھېچقانداق داۋالاش مەسىلىسى يوق، بولۇپمۇ ئۆگىنىش ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى دىسلېكسىيە.«كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلى» نىڭ بۇ خىل كېسەللىكلەرگە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىگە دائىر كۈچلۈك ئىلمىي دەلىل يوق.

ھەتتا ئامېرىكا پېدىئاترىيە ئاكادېمىيىسى ۋە ئامېرىكا كۆز كېسەللىكلىرى ئاكادېمىيىسى قاتارلىق دۇنيادىكى داڭلىق داۋالاش ئورگانلىرىمۇ ئۆگىنىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە «كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلى» نى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلمايدۇ.

ئەگەر بالام مەكتەپتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسە، مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

بالىنىڭ ئۆگىنىشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلى قاتارلىق ئىسپاتلانمىغان ئۇسۇللارنى ئىزدەشتىن بۇرۇن، تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش ئەقىللىق ئىش.

• ئالدى بىلەن، كەسپىي كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ: بىرىنچى قەدەم بالىنىڭ ئۆگىنىش قىيىنچىلىقىنىڭ ئەمەلىيەتتە كۆرۈش مەسىلىسىدىن كېلىپ چىققان-چىقمىغانلىقىنى ئېنىقلاش.
• ئامبلىئوپىيە: بىر كۆزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• كۆزنىڭ چىرايىنىڭ ئاغرىشى: كۆزلەر بىر يۆنىلىشكە قارىمايدۇ.
• نۇر سىنىش خاتالىقى: يېقىندىن كۆرۈش، يىراقتىن كۆرۈش ياكى ئاستىگماتىزم قاتارلىق كېسەللىكلەر.

بۇلارنى تولۇق كۆز تەكشۈرۈش ئارقىلىق توغرا دىئاگنوز قويغىلى ۋە كۆزەينەك قاتارلىق ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن تولۇق ساقايتقىلى بولىدۇ.

• دىسلېكسىيەنى چۈشىنىش: بۇ كۆز كېسىلى ئەمەس. بۇ كۆزنىڭ كۆرگەنلىرىنى مېڭىنىڭ بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىدىكى مەسىلە. كۆرۈش داۋالاش ئۇسۇلى دىسلېكسىيەنى داۋالىيالمايدۇ. ئۇ ئالاھىدە مائارىپ ئۇسۇللىرى ۋە داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ.

• باشقا ئۆگىنىش توسالغۇلىرىنى ئويلىشىپ بېقىڭ: بالىڭىزدا يەنە بىر ئۆگىنىش توسالغۇسى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، بالىلار دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سىزنى بۇ ساھەدە كەسپىي ماھارەتكە ئىگە كەسپىي خادىملارغا يوللىيالايدۇ.

بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى ئادەتتە سۇغۇرتا بىلەن قاپلانمايدۇ، شۇڭا ئۇلار سىزنىڭ نۇرغۇن پۇلىڭىزنى خەجلەپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بالىڭىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى ياكى ئۆگىنىشىگە قارىتا ئەندىشە قىلسىڭىز، ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان، ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ.