ھەمىشە چارچاپ تۇرامسىز؟ ئۆزىڭىزنى ھالسىز ھېس قىلىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش سىندرومى (ME/CFS) نىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان ئامىللارنى ئۆگىنىۋالايلى.

بەزى كۈنلەردە بىز ھەقىقەتەن چارچاپ كېتىمىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەمما بىز ياخشى ئۇخلىۋېلىپ، ئازراق ئارام ئالساق، بۇ چارچاش يوقىلىدۇ. ئەمما تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز قانچىلىك ئارام ئالسىڭىزمۇ، سەۋەبسىزلا ئۆزىڭىزنى شۇنچە چارچاپ كېتىسىزكى، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا خەۋپ يەتكۈزىدۇ. بۈگۈن بىز مىئالگىك ئېنسېفالومىيېلىت / ئۇزۇن مۇددەتلىك چارچاش سىندرومى، ياكى قىسقىچە ME/CFS قاتارلىق كېسەللىكلەر توغرىسىدا سۆزلەيمىز. دوختۇرلار ھازىرغىچە بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. ئەمما ئۇلار بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى سەل يۇقىرى دەپ قارايدۇ. كېلىڭ، بۇ خەۋپ ئامىللىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ياش ۋە جىنس قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ھەيران قالارلىقى شۇكى، ME/CFS ئەرلەرگە قارىغاندا ئاياللاردا كۆپرەك ئۇچرايدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئاياللارنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەرلەرگە قارىغاندا تۆت ھەسسە يۇقىرى . شۇڭا، ئەگەر سىز ئايال بولسىڭىز، بۇنىڭغا سەل كۆپرەك دىققەت قىلىشىڭىز ياخشىراق.

بۇ كېسەللىك كىچىك بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بۇ ياشتىمۇ قىزلاردا ئوغۇللارغا قارىغاندا بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

ئەگەر چوڭلارغا قارىساق، بۇ كېسەللىك ئادەتتە 30 ياشتىن 50 ياشقىچە بولغان كىشىلەردە باشلىنىدۇ. كىچىك بالىلار ئارىسىدا بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ 13 ياشتىن 15 ياشقىچە بولغان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ.

گېن باغلىنىشى بارمۇ؟

ھەئە، بۇ ئىرسىي جەھەتتىن بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە، مەسىلەن ئاناڭىزدا، دادىڭىزدا ياكى قېرىندىشىڭىزدا ME/CFS بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى بولۇشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ خەۋپ ئاتا-ئانىمىزدىن مىراس قالغان گېنلارنىڭ ئاجىزلىقىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

لېكىن بۇ يەردە مۇھىم بولغىنى پەقەت گېنلارنىڭ قۇرۇلمىسىلا ئەمەس. ئەڭ مۇھىمى، بۇ گېنلارنىڭ توغرا «ئېچىلغان-ئېچىلمىغانلىقى». بۇ خۇددى چىراغنى ئېچىش ۋە ئۆچۈرۈشكە ئوخشايدۇ. تەتقىقاتلاردا ME/CFS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بۇ گېنلارنىڭ ئىشلىشىدە، بولۇپمۇ ئاق قان ھۈجەيرىلىرى قاتارلىق بەدەن قىسىملىرىدا ئۆزگىرىش بولىدىغانلىقى بايقالغان.

مەسىلەن، بۇ خىل بىمارلارنىڭ بەدىنىدە ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنى قوزغىتىدىغان ۋە ئۇنى كۈرەشكە تەييارلايدىغان گېنلارنىڭ دائىم «ئىشلەۋاتقان» ياكى ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ ئىكەنلىكى بايقالغان. شۇڭلاشقا ئۇلار دائىم چارچاپ، جانسىز ھېس قىلىدۇ.

گېنلار بىلەن مۇھىت ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەت

نۇرغۇن كېسەللىكلەر پەقەت گېنلار تەرىپىدىنلا ئەمەس، بەلكى بىز ياشاۋاتقان مۇھىتتىكى ئامىللار تەرىپىدىنمۇ كېلىپ چىقىدۇ. يەنى:

• باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلار
• زەھەرلىك ماددىلار
• بىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىمىز
• ئېغىر بېسىم
• مەشىق ئۇسۇلى

ME/CFS گېن ۋە مۇھىت ئامىللىرىنىڭ ھەر ئىككىسىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، بىرەيلەننىڭ گېن جەھەتتىن مايىللىقى بولسىمۇ، ئۇلار يەنىلا يۇقۇملىنىش ياكى ئېغىر بېسىم قاتارلىق نەرسىلەر تەرىپىدىن قوزغىتىلىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك بىلەن بىللە پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەر

ME/CFS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا باشقا كېسەللىكلەرنىڭ بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بەلكىم بىر كېسەللىك ME/CFS كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ياكى ME/CFS باشقا كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. دوختۇرلار ھازىرغىچە بۇ مۇناسىۋەتنى تولۇق چۈشەنمىدى. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرىگە نەزەر سالايلى.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ياكى ME/CFS كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن دەپ ئەندىشە قىلسىڭىز ياكى گۇمان قىلسىڭىز، ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ . توردا ئۇچۇر ئىزدەپ ئۆزىڭىزگە دىئاگنوز قويماڭ. دوختۇرىڭىز ئەڭ ياخشى مەسلىھەت ۋە يېتەكچىلىكنى ئېلىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى جاي.