ئەقىل تىشىڭىز ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ھەممە نەرسە!

سىز 17 ياشتىن 25 ياشقىچە بولۇپ، ئاغزىڭىزنىڭ كەينى تەرىپىدە غەلىتە ئاغرىق ھېس قىلىۋاتامسىز، ئېغىر ئېڭەككە ئوخشايدىغان ئاغرىقنى ھېس قىلىۋاتامسىز؟ بەلكىم ئاخىرقى چىشلىرىڭىز، يەنى بىز سۆزلەۋاتقان چىشلىرىڭىز چىقىشقا باشلىغان بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ۋاقىتنى بىر ئاز بىئارام قىلىدۇ. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ چىشلار ھېچقانداق مەسىلەسىز چىقىدۇ. ئەمما بەزىلەر ئۈچۈن بۇ بىر ئاز ئازابلىق تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ ئەقىل چىشلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، نېمىشقا بەزى كىشىلەر چىقىشتا مەسىلە پەيدا قىلىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ ئەقىل چىشلىرى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەقىل چىشى مەڭگۈلۈك چىشلىرىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى تۆت چىش. ئۇلار ئۈچىنچى چوڭ ئېزىق چىش دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇلار ئېغىزىڭىزنىڭ ئەڭ ئارقا تەرىپىگە جايلاشقان.

بۇلارنىڭ «ئەقىل چىشى» دەپ ئاتىلىشىنىڭ سەۋەبى بار. باشقا مەڭگۈلۈك چىشلىرىمىز ئادەتتە بالىلىق دەۋرىمىزدە چىقسىمۇ، بۇ چىشلار بىز بىر ئاز چوڭ بولغاندا، يەنى 17 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغاندا چىقىدۇ. بۇ چىشلار بىزنىڭ بۇ ۋاقىتتا بىر ئاز «دانا» بولغانلىقىمىز ئۈچۈن شۇنداق ئاتىلىدۇ.

بەزىدە بۇ ئەقىل تىشلىرى باشقا تىشلار بىلەن بىر سىزىقتا ئۆسىدۇ، ھېچقانداق مەسىلە كۆرۈلمەيدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئەنسىرىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بېشىغا كېلىدىغان ئىش شۇكى، بۇ تىشلارنىڭ توغرا چىقىشى ئۈچۈن ئېغىزدا يېتەرلىك بوشلۇق يوق. ئاندىن بۇ تىشلار مىلىكنىڭ ئىچىگە «ئۇرۇلۇپ» كېتىشى مۇمكىن. شۇ چاغدا نۇرغۇن مەسىلىلەر باشلىنىدۇ. چىش ئاغرىقى، مىلىكنىڭ شىشىشى ۋە يۇقۇملىنىش قاتارلىق ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا دوختۇرلار دائىم بۇ تىشلارنى ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

نېمىشقا بىزنىڭ بۇ چىشلىرىمىز بار؟ بىزگە راستىنلا ھازىر ئۇلار كېرەكمۇ؟

ئەڭ دەسلەپكى ئەجدادلىرىمىزنى ئويلاپ بېقىڭ. ئۇلار ئوۋ ئوۋلىغان خام گۆش، چاينىغىلى بولمايدىغان ياڭاق ۋە كارتوشكا قاتارلىق قاتتىق، چاينىغىلى بولمايدىغان يېمەكلىكلەرنى يەيتتى. شۇڭا بۇ نەرسىلەرنى توغرا چاينىغىلى بولۇش ئۈچۈن، ئۇلارنىڭ كۈچلۈك، چوڭ ئېڭەكلىرى ۋە كۆپرەك چىشلىرى بولۇشى كېرەك ئىدى. ئەينى ۋاقىتتا، ئاككا چىشى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئۈچىنچى چوڭ ئېزىق چىشلار ئۇلار ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق ئىدى.

لېكىن دەۋر ئۆزگەردى. بىز ياخشى پىشۇرۇلغان، يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يەيمىز. قوشۇق، چاتال ۋە پىچاق قاتارلىق قوراللارنى ئىشلىتىمىز. شۇڭا ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، تەرەققىي قىلغانسېرى، چىشلىرىمىز سەل كىچىكلەپ قالدى. چۈنكى بىزگە ئەمدى بۇنداق چوڭ ئېڭەك كېرەك ئەمەس. ئەمما چىش سانى ئازايمىدى. شۇڭلاشقا ئېغىزدا بۇ ئاخىرقى چىشلارنىڭ چىقىشى ئۈچۈن كۆپىنچە بوشلۇق بولمايدۇ.

يەنى، ئەگەر ئېزىق چىشلىرىڭىز توغرا تىزىلغان بولسا، ئۇلار ئېڭىكىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە كۈچ قوشالايدۇ. ئەمما ئادەتتە، بۇ چىشلار بىزنىڭ ياشاش ئۈچۈن مۇھىم ئەمەس.

سۈت چىشلىرى توغرا چىقمىسا قانداق مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟

ئەگەر ئېزىق چىش تولۇق سوقۇلۇپ كەتمىسە ياكى سوقۇلۇپ كەتسە، ھەر خىل مەسىلىلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ خۇددى قاتناش قىستاڭچىلىقىدەك. باشقا بىر ماشىنا تار نۇقتىدىن ئۆتۈشكە ئۇرۇنغاندا، باشقا ماشىنىلارمۇ توسۇلۇپ قېلىپ، مەسىلە پەيدا قىلىدۇ.

كېلىڭ، تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن بۇ ئاساسلىق مەسىلىلەرنى تېخىمۇ ئېنىق چۈشىنىۋالايلى.

بۇ مەسىلىلەر سەۋەبىدىن كۆرۈلىشى مۇمكىن بولغان ئالامەتلەر

ئەگەر ئەقىل چىشىڭىزدا مەسىلە بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• ئېڭەك ئاغرىقى: ئېغىزنىڭ كەينى تەرىپىدە قاتتىق ئاغرىق ياكى ئېغىرلىق تۇيغۇسى.
• مىلىك شىشىش: ئەقىل تىشىنىڭ كىرىش ئېغىزىدىكى مىلىك قىزىرىپ، ئىششىپ، تۇتقاندا ئاغرىيدۇ.
• ئېغىز ئېچىشتىكى قىيىنچىلىق:جاغ بوغۇمى ئىششىپ كەتكەنلىكتىن، ئېغىزنى توغرا ئېچىش مۇمكىن ئەمەس.
• ئېغىز پۇرىقى: يۇقۇملىنىش ئېغىزنىڭ تەمى ياكى پۇراقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• يۈز ئاغرىقى: بەزىدە بۇ ئاغرىق قۇلاق، بوين ۋە باشقا تارقىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇر ياكى چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.

سىڭلىم، راستىنلا چىشىڭىزنى يۇلدۇرۇۋېتىشىڭىز كېرەكمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. ھەممە ئادەمنىڭ ئەقىل چىشىنى سۇغۇردۇرۇۋېتىشى شەرت ئەمەس.

سىڭلىڭىزنىڭ چىشلىرى:

• ئەگەر سىز پۈتۈنلەي ساغلام بولسىڭىز،
• ئەگەر ئۇلار باشقا چىشلار بىلەن بىر سىزىقتا بولسا ۋە توغرا ئورۇنلاشتۇرۇلغان بولسا
• ئەگەر تازىلاش ئاسان بولسا
• ئەگەر ئۇ ھېچقانداق ئاغرىق ياكى مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقارمىسا

...ئۇنداقتا ئۇلارنى چىقىرىۋېتىشنىڭ ھاجىتى يوق.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە يۇقىرىدىكى مەسىلىلەرنىڭ بىرى، مەسىلەن ئاغرىق، يۇقۇملىنىش ياكى باشقا چىشلارنىڭ زەخمىلىنىشى قاتارلىقلار بولسا، چىش دوختۇرى ئۇلارنى ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ چىشلارنى ئېلىۋېتىش ئاسان، بولۇپمۇ ياش ۋاقتىڭىزدا، 20 ياشنىڭ باشلىرىدا. چۈنكى بۇ ۋاقىتتا چىشنىڭ يىلتىزى تولۇق يېتىلمىگەن ۋە ئېڭەك سۆڭىكى ئۇنچە قېلىن ئەمەس، شۇڭا ساقىيىش جەريانى تېز بولىدۇ.

بۇ ئوپېراتسىيە ئادەتتە چىش دوختۇرى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ. كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن، چىشىڭىزنىڭ ئورنىنى ئۇيقۇسىزلاندۇرۇش ئۈچۈن يەرلىك ئانېستېزىيە بېرىلىشى ياكى ئۇيقۇغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن تىنچلاندۇرۇش دورىسى بېرىلىشى مۇمكىن. بەزى مۇرەككەپ ئەھۋاللاردا، بۇ ئوپېراتسىيە دوختۇرخانىدا ئومۇمىي ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

سىڭلىمنىڭ چىشىغا قانداق قارىسام بولىدۇ؟

ئەگەر سىڭلىڭىز چىشىنى ساقلاپ قېلىشنى قارار قىلغان بولسا، ئۇلارغا ياخشى قاراش ناھايىتى مۇھىم.

• دائىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ: چىشىڭىزنى دائىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈڭ. بۇ سىزگە مەسىلىلەرنى مەسىلە بولۇشتىن بۇرۇن بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• پاكىز تازىلاش: بۇ چىشلار ئېغىزنىڭ ئارقا تەرىپىدە بولغاچقا، دائىم چوتكىلاش ئارقىلىق تازىلاش سەل تەس بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئاغزىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىنى پاكىز تازىلاپ بولغۇچە ۋاقىت سەرپ قىلىپ چوتكىلاڭ . كىچىك بېشى بار چىش چوتكىسى بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• چىش يىپى ئىشلىتىڭ: چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا چۈشۈپ قالغان يېمەكلىك پارچىلىرىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ھەر كۈنى چىش يىپى ئىشلىتىڭ.

ئاخىرىدا، ئەقىل چىشى نۇرغۇن كىشىلەر ياش ۋاقتىدا دۇچ كېلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بەزى كىشىلەردە بۇ خىل چىشلار ھېچقانداق مەسىلە بولمىسىمۇ، يەنە بەزىلىرى ئاغرىق ۋە مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ. ئەگەر بۇ ھەقتە سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇر ياكى چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش.