يۈزىڭىزدە كىچىك قىزىل دانىخورەكلەر (ئەركىن پاپۇلىسى) بارمۇ؟ بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

يۈزىڭىز، بوينىڭىز ياكى كۆكرىكىڭىزدە كىچىك، قىزىل، قىچىشىدىغان ۋە بەزىدە ئاغرىيدىغان قاپارتمىلار بارمۇ؟ ئۇلار يىرىڭسىز دانىخورەككە ئوخشايدۇ. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە تونۇشلۇق بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن، «دانىخورەك پاپۇلىسى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دانىخورەك ھەققىدە سۆزلەيلى. بۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقى ۋە ئۇلارنى قانداق داۋالاش كېرەكلىكى توغرىسىدا تەپسىلىي توختىلايلى.

بۇ «ھۈسۈن پاپۇلىسى» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈزدىكى داغلار تېرىڭىزدە پەيدا بولىدىغان قاتتىق، ئازراق ئىششىپ كەتكەن تۈكۈرۈكلەر . ئۇلار ئادەتتە كونۇس شەكلىدە بولىدۇ. ئالاھىدە يېرى شۇكى، ئۇلارنىڭ باشقا بەزى يۈز تۈكۈرۈكلىرىگە ئوخشاش ئاق ياكى سېرىق رەڭلىك يىرىڭلىق ئۇچى يوق . ئۇلار پەقەت قىزىل رەڭدە بولىدۇ، بەزىدە تېرىڭىز بىلەن ئوخشاش رەڭدە بولىدۇ.

بۇ سۆگەللەر ئادەتتە بىر سانتىمېتىردىن كىچىك بولىدۇ. رەڭگىگە كەلسەك، ئۇلار تېرىڭىز بىلەن ئوخشاش رەڭدە، قىزىل، قوڭۇر ياكى ھەتتا بىنەپشە رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار تۇتۇلغاندا كىچىككىنە بىر تۈگۈنچەككە ئوخشايدۇ.

كىملەردە يۈزدىكى داغلار كۆپ كۆرۈلىدۇ؟

يۈزدىكى چىرىش كۆپىنچە بالىلار ۋە ياشلاردا ، گورمون ئۆزگىرىشى مەزگىلىدە كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى چوڭلاردا 20، 30 ياش ۋە ھەتتا ئۇنىڭدىن كېيىنمۇ چىرىش پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ھەيران قالارلىق يېرى شۇكى، بەزى كىشىلەردە چوڭ بولغاندا تۇنجى قېتىم چىرىش پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇلار قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، يۈزدىكى چىۋىقلار ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل ئەھۋال . بەزى تەتقىقاتچىلارنىڭ ئېيتىشىچە، دېگۈدەك ھەممە ئادەم ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئەڭ كۆپ ياشلاردا كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، چوڭلاردىمۇ بۇنداق ئەھۋالنىڭ كۆرۈلىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

بەدەندىكى ھۈسۈن پاپۇلالىرى قەيەردە پەيدا بولىدۇ؟

يۈزىڭىزدە (بولۇپمۇ بۇرۇن، ئېڭەك ۋە پېشانىڭىزدە)، بوينىڭىزدا، دۈمبىڭىزدە، كۆكرىكىڭىزدە، مۈرىڭىزدە ۋە قوللىرىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا يۈز بېرىدىغان ھۈسۈن پاپۇلالىرى كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

يۈزدىكى پاپۇلالار يۈزدىكى يۈزدىكى ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك يۈزدىكى پاپۇلالار بولۇپ، ئۇلار قىزىرىش بىلەن بىللە پەيدا بولىدۇ. ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇلار يىرىڭلىق تۈكۈرۈك بولمىسىمۇ كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ.

ئالاھىدىلىكلىرى سۈپىتىدە:

• بەزىدە قىزىل رەڭدە بولىدۇ .
• تەگكەندە ئازراق ئاغرىيدۇ (ئېغىرلايدۇ) .
• بەزىدە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• بەزى كىشىلەر قىچىشىش ياكى كۆيۈش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دوستىڭىزنىڭ يۈزىدە قىزىرىپ، ئازراق ئىششىپ، ئاغرىيدىغان بىر خىل دانىخورەك بار. لېكىن يىرىڭ كۆرۈنمەيدۇ. بۇ پاپۇلا دەل مۇشۇنداق بولىدۇ.

نېمە ئۈچۈن بۇ خىل يۈز تۈكلىرى پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

ئەمدى نېمە ئۈچۈن بۇ خىل دانىخورەك پاپۇلالىرىنىڭ پەيدا بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كېلىشىڭىزنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.

• ماي بېزىنىڭ ئارتۇقچە ماي ​​ئىشلەپ چىقىرىشى: تېرىمىزدە ماي ​​ئىشلەپ چىقىرىدىغان كىچىك بېزلەر بار. بۇ بېزلەر بەك كۆپ ماي ئىشلەپ چىقارسا، تېرىنىڭ تۆشۈكلىرىنى توسۇۋېلىشى مۇمكىن. ئەنە شۇ چاغدا بۇ مەسىلىلەر باشلىنىدۇ.
• تېرىدىكى ئارتۇقچە باكتېرىيە: تېرىمىزدە تەبىئىي ھالدا باكتېرىيە بولىدۇ. ئەمما بەزىدە، بۇ باكتېرىيەلەر بەك كۆپىيىپ كەتسە، سۇ چېچەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئاندروگېنلار: ئاندروگېنلار جىنسىي گورمونلارنىڭ بىر تۈرى. ئۇلار بالاغەتكە يېتىش، كۆپىيىش ساغلاملىقى ۋە بەدەننىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ گورمونلار ھەممەيلەننىڭ بەدىنىدە بار، ئەمما ئەرلەرنىڭ بەدىنىدە ئۇلارنىڭ مىقدارى يۇقىرى. تېستوستېرون ئاساسلىق ئاندروگېن. بۇ گورمونلارنىڭ سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر يەنە يۈزدىكى ھۈسۈننىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى دورىلار: سىز ئىچىۋاتقان بەزى دورىلار، مەسىلەن كورتىكوستېروئىد ۋە ئانابولىك ستېروئىدلارمۇ سۇ چېچەك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ خىل دانىخورەك پاپۇلالىرى يۇقۇملۇقمۇ؟

ياق، يۈزدىكى داغلار يۇقۇملۇق ئەمەس . بىرەيلەنگە تەگسىڭىزمۇ، تېرىڭىز بىلەن تېرە ئارقىلىق ئۇچرىشىشىڭىزمۇ، بۇلار يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ.

بۇ خىل ھۈسۈن پاپۇلالىرىنى قانداق پەرقلەندۈرىسىز؟ دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكمۇ؟

چىۋىن پاپۇلىسىنى ئەمەلىيەتتە كۆرۈنۈشىدىن پەرقلەندۈرۈش ئاسان . شۇڭا ئۇلارنى ئېنىقلاش ئۈچۈن دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك دېگەن قائىدە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز تېرىڭىزنى تەكشۈرۈپ، بۇلارنىڭ چىۋىن پاپۇلىسى ياكى باشقا نەرسە ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ، زۆرۈر داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ.

ئەگەر دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، ئۇلار سىزدىن بېسىمىڭىز ئېغىرمۇ ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىنىڭ يۈز قىسمىدا يۈز ھۈجەيرىسى مەسىلىسى بار-يوقلۇقىنى سورىشى مۇمكىن. بۇلارمۇ خەۋپ ئامىللىرى. ئەگەر سىزدە ھەيز كەلسە، ئۇلار سىزنىڭ ھەيز دەۋرىيلىكىڭىز ھەققىدەمۇ سورىشى مۇمكىن. بەزىدە، يۈز ھۈجەيرىسىدىكى يۈز ھۈجەيرىسى ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىز بىلەن بىللە كۆپىيىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە ئېغىر دەرىجىدە يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلىسى بولسا، ئەڭ ياخشىسى دېرماتولوگقا كۆرۈنۈڭ. دېرماتولوگلار تېرە، چاچ ۋە تىرناق كېسەللىكلىرى بويىچە مۇتەخەسسىس دوختۇرلار.

بۇ خىلدىكى يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلىسىدىن قانداق قۇتۇلغىلى بولىدۇ؟ داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟

ئەگەر يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلىسى بەك ئېغىر بولمىسا، دوختۇرنىڭ رېتسېپىسىز دوراخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان بەزى رېتسېپسىز دورىلار بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.

رېتسېپسىز دورىلار

• ئازېلائىك كىسلاتاسى: بۇ ئارپا، بۇغداي ۋە چاۋدار قاتارلىق دانلىق زىرائەتلەردە بايقالغان تەبىئىي كىسلاتا. ئۇ تېرىدىكى مىكرو ئورگانىزملارنى ئۆلتۈرىدۇ ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ.
• بېنزوئىل پېروكسىد:بۇنى دورىخانىدىن گېل ياكى يۇيۇش سۇيۇقلۇقى (مەسىلەن، Clearasil®، Stridex®، PanOxyl®) شەكلىدە سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئۇ تېرىنىڭ يۈزىدىكى سۇ چېچىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەلەرگە قارىتىلغان. تۆۋەن قويۇقلۇقتىكى ۋە يۇيۇش ئۇسۇللىرى تېرىگە ئانچە زىيانلىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار تېرىنى قۇرغاقلاشتۇرۇش قاتارلىق يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• رېتىنوئىدلار (A ۋىتامىنى ھاسىلاتلىرى): رېتىنوئىدلار (مەسىلەن، Retin-A®، Tazorac®، Differin® - بۇلار ھازىر رېتسېپسىز سېتىلىۋاتىدۇ) يۈزدىكى ھۈسۈننى يوقىتىشقا ۋە تۆشۈكلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار تېرىنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى، قۇرغاقلىشىشى ۋە پوستىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل ئەكىس تەسىرلەرنى رېتىنوئىدلارنى ھەر ئىككى كۈندە بىر قېتىم ئىشلىتىش ياكى نەملەندۈرگۈچ بىلەن بىللە ئىشلىتىش ئارقىلىق ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرگىلى بولىدۇ.
• سالىتسىل كىسلاتاسى: بۇنى دورىخانىدىن تازىلاش سۇيۇقلۇقى ياكى لوسيون سۈپىتىدە سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئۇ زەخمىلەنگەن تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. سالىتسىل كىسلاتاسى ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى ئېرىتىپ، ئۇلارنىڭ چاچ تۈكلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

رېتسېپلىق دورىلار

ئەگەر سىزنىڭ يۈزىڭىزدىكى داغلار دورا بىلەن ياخشىلانمىسا، دوختۇر تۆۋەندىكىدەك دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• ئانتىبىئوتىكلار: دوختۇر سۇ بىلەن ئىچىشكە دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. تېتراسىكلىن ياكى ماكرولىد ئانتىبىئوتىكى ئۈنۈملۈك.
• ئانتىئاندروگېنلار: بۇ دورىلار ئاندروگېن دەپ ئاتىلىدىغان جىنسىي گورمونلارنىڭ تەسىرىنى توسىدۇ. بۇ گورمونلار يۈزدە يۈز بېرىدىغان ھۈسۈن پاپۇلالىرىنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• داپسون: بۇ تېرىگە سۈرتۈلىدىغان گېل. ئۇنىڭ يەنە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. ئۇنى كۈنىگە ئىككى قېتىم يۈزدىكى داغلارغا سۈرتۈش كېرەك.
• ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى: تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى (مەسىلەن، Estrostep®، Beyaz®، Ortho Tri-Cyclen®، Yaz®) بەزىدە ھورمۇنلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى ئۈچۈن، يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلالىرىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى بارمۇ؟

شۇنداق، ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان بىر قىسىم ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، ئۇلار يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلىسىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. بەزى كىشىلەردە ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇلارنى سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى.

بۇ يەردە بىر قانچە خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

• ئالما سىركىسى: بۇنىڭ تەركىبىدىكى سىركە كىسلاتاسى باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرىدۇ. ئەگەر تېرىڭىز سەزگۈر بولسا، بۇ تېرىڭىزنى قۇرۇتۇپ، قىچىشىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا ئۇنى ئازراق سۇ بىلەن (تەڭ مىقداردىكى سۇ بىلەن) ئارىلاشتۇرۇپ ئىشلەتكەن ياخشى. پاختا توپىنى چىلاپ، ھۈجەيرىگە سۈرتۈڭ.
• يېشىل چاي:ھۆل يېشىل چاي يوپۇرمىقىنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ، تېرىدىكى ماينىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. قۇرۇتۇلغان يېشىل چاي يوپۇرمىقىنى سۇ بىلەن ھۆللەپ، ھۆل يوپۇرماقنى داغقا 30 سېكۇنت ئەتراپىدا ئايلانما ھەرىكەت بىلەن سۈرتۈڭ. ئاندىن يۈزىڭىزنى سۇ بىلەن يۇيۇڭ.
• ھەسەل: ھەسەلدە كاتالازا دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئېنزىم بار. ئۇ يېنىك ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ. بىر ئاز تازىلانمىغان ھەسەلنى قاپارتما يۈزىگە سۈرتۈڭ. ئۇ يېپىشقاق بولغاچقا، ئۈستىگە بىر بىنت چاپلىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
• مۇز: مۇز بۇ رايونغا قان ئايلىنىشىنى ئازايتىدۇ، بۇ ئىششىق ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. مۇز پارچىسى ياكى مۇز خالتىسىنى نېپىز رەختكە ئوراپ، چېچەككە تەخمىنەن 10 مىنۇت قويۇڭ. بۇنى كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم قىلسىڭىز بولىدۇ.
• لىمون سۈيى: لىمون سۈيىدىكى لىمون كىسلاتاسى باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرىدۇ. پاختا توپىنى ئۇنىڭغا چىلاپ، دانىخورەككە سۈرۈڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تېرىڭىز سەزگۈر بولسا، لىمون سۈيى غىدىقلىنىش پەيدا قىلىشى ۋە قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا تېخىمۇ كۆپ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا ئېھتىيات قىلىڭ.
• چاي دەرىخى مېيى: چاي دەرىخى مېيى باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپىيىشىنى توختىتىش ياكى ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. پاختا توپىغا ئازراق مىقداردا سۈرۈپ، سۆگەلگە سۈرتۈڭ.

بۇ ھۈسۈن پاپۇلالىرىنى سىقىش ياخشىمۇ؟

ئوھ، ئۇ ھۈسۈن پاپۇلالىرىنى سىقىۋەتمەڭ! بەزىدە تېرىڭىزنىڭ ئىچىگە قاتتىق بېسىم چۈشكەندە ئۇلارنى سىقىۋەتكىڭىز كېلىشى مۇمكىن. لېكىن بۇنداق قىلىش ياخشى پىكىر ئەمەس. چۈنكى،

• ئۇنى چىقىرىشنىڭ ھېچقانداق ئامالى يوق .
• ئەگەر سىقسىڭىز، تېرە يېرىلىپ، باكتېرىيەلەر كىرىپ ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• تېرىڭىز تېخىمۇ قىزىرىپ، ئىششىپ كېتىشى مۇمكىن . تېرىڭىز ناھايىتى سەزگۈر، تىرناقلىرىڭىز تېخىمۇ كۈچلۈك. ئەگەر ئۇنى تىرناق بىلەن سىقىشقا ئۇرۇنسىڭىز، تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزىسىز.
• ئۇ يارا ئىزلىرىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن . بەك قاتتىق سىقىش تېرىگە ئېغىر زىيان سالىدۇ ۋە ھەرگىز يوقالمايدىغان يارا ئىزلىرىنى قالدۇرىدۇ. شۇڭا، قانچىلىك سىقىشنى خالىسىڭىزمۇ، ئۇنى قىلمىسىڭىز ياخشى.

دانىخورەك پاپۇلىسى ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتەمدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، يۈزدىكى داغلار ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ ، ئەمما بۇ بىر قەدەر ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. ئادەتتە ئۈچ كۈندىن يەتتە كۈنگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ، ئەمما بەزىدە بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلىسىغا قانداق پەرۋىش قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە يۈزىڭىزدە داغ بولسا، ئۇلارنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە تېز ساقىيىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

• ئۇنىڭغا دائىم تېگىشتىن ياكى چىشلەشتىن ساقلىنىڭ. قولىڭىزغا مىكروبلارنى تارقىتىش ئەھۋالنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
• ساقال ئېلىۋاتقاندا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ. تېرىڭىزنى يارىلاندۇرۇۋەتمەسلىككە دىققەت قىلىڭ.
• يۈزۈڭىزگە تەگكەن نەرسىلەرنى پاكىز تۇتۇڭ. مەسىلەن، تېلېفون، قالپاق، قۇياش كۆزەينىكى، كىيىم-كېچەك ۋە ياستۇق قېپى قاتارلىقلارنى دائىم تازىلاپ تۇرۇڭ.

يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلالىرىنىڭ شەكىللىنىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

گورمون ئۆزگىرىشى بىلەن بىللە كېلىدىغان يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلالىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەس، ھەتتا مۇمكىن ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئادەتلەر تۆۋەندىكىلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ:

• يۈزىڭىزنى ھەر كۈنى ئىللىق سۇ ۋە يۇمشاق يۈز تازىلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ.
• ھەمىشە كومېدوگېن پەيدا قىلمايدىغان نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ.
• ماكىياژ قىلىشنى توختىتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. لېكىن «كومېدوگېن ئەمەس» دېگەن بەلگىسى بار مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشكە تىرىشىڭ. كۈن ئاخىرىدا ماكىياژنى چىقىرىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• چېچىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ.
• چاچ مەھسۇلاتلىرىنىڭ يۈزىڭىزگە تېگىپ كېتىشىدىن ئېھتىيات قىلىڭ.
• قوللىرىڭىزنى دائىم يۈزۈڭىزگە تەگكۈزۈشتىن ساقلىنىڭ.

يەنە نېمىلەرنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك؟

يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلىسى كۆپىنچە ياش ۋاقتىڭىزدا يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەر بۇ كېسەللىك بىلەن ئۆمۈر بويى كۈرەش قىلىشقا مەجبۇر بولىدۇ. ئەنسىرىمەڭ. دوختۇرىڭىز، گۈزەللىك مۇتەخەسسىسى ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى سىزگە يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلىسىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەڭ ياخشىسى، سىزدە يۈزىڭىزدە دانىخورەك پەيدا بولغانلىقىنى بايقىغان ھامان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ داۋالىنىشنى باشلاش . بۇنداق قىلغاندا، تېزراق ساقىيالايسىز.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مېنىڭ يۈزۈمدىكى ھۈسۈن پاپۇللىرى ئېغىرمۇ؟
• تېببىي گۈزەللىك دوختۇرى ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟
• دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان قانداق دورىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• قايسى رېتسېپلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىش كېرەك؟
• ماڭا تېخىمۇ قاتتىق داۋالاش كېرەكمۇ؟

پاپۇلا، يىرىڭلىق داغ، تۈگۈن ۋە ماكۇلانىڭ پەرقى نېمە؟

بۇلار تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ سەل پەرقلىقلىرى. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

• پاپۇلا بىلەن پۇستۇلنىڭ پەرقى:

بىز مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، پاپۇلا كۆتۈرۈلۈپ قالغان، قاتتىق، ئىششىپ كەتكەن تۈكۈرۈك، ئەمما ئۇنىڭ ئۇچى يىرىڭلىق بولمايدۇ .

لېكىن، سىز كۆرگەندەك، يىرىڭلىق تۈكۈرۈك ئاق ياكى سېرىق رەڭلىك ئۇچى يىرىڭلىق تۈكۈرۈك . بەزىدە پاپۇلا كېيىن يىرىڭلىق تۈكۈرۈككە ئايلىنىشى مۇمكىن.

• پاپۇلا بىلەن تۈگۈننىڭ پەرقى:

تۈگۈنچەكلەر پاپۇلاغا قارىغاندا سەل ئېغىرراق بىر خىل يۈز تۈگۈنىكى. ئۇلار پاپۇلاغا قارىغاندا چوڭراق، تېرىنىڭ ئاستىدا چوڭقۇرراق سېزىلىدۇ ھەمدە ئاغرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى . ئۇلار داۋالىنىشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن.

• پاپۇلې بىلەن ماكۇلېنىڭ پەرقى:

پاپۇلا بىر خىل يۈز داغلىرى. ماكۇلا تېرىدىكى ياپىلاق، رەڭگى ئۆزگەرگەن جاي. يەنى، ئۇ تېرە سەۋىيەسىدىن كۆتۈرۈلمەيدۇ ۋە سېزىلمەيدۇ. بۇلار ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن، مەسىلەن، يۈز داغلىرى ساقايغاندىن كېيىن قالغان يارا ئىزى.

شۇڭا ئەگەر سىزدىمۇ بۇ خىل يۈز تېرىسىدىكى ھۈسۈنۈك مەسىلىسى بولسا، ئەنسىرىمەڭ. بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە بار مەسىلە. ئەگەر ئۇنى توغرا باشقۇرسىڭىز، گۈزەل تېرىنى ساقلاش قىيىن ئەمەس.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، شۇڭا، بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن سىز ھۈسۈن پاپۇلىسىنى ياخشى چۈشىنىسىز دەپ ئۈمىد قىلىمەن. ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نەرسە:

• يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلالىرى يىرىڭسىز، قىزىل ۋە شىشىپ كەتكەن بىر خىل ھۈسۈن .
• بۇلار يۇقۇملۇق ئەمەس .
• ھەرگىز ھۈسۈن پاپۇلىسىنى سىقماڭ ، بۇنداق قىلسىڭىز داغ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• يۈزۈڭىزنى ۋە تېرىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ.
• ئەگەر رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلار ياردەم بەرمىسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنگەن ياخشى.
• توغرا داۋالاش ۋە ياخشى تېرە ئاسراش ئادىتى ئارقىلىق يۈزدىكى ھۈسۈن پاپۇلالىرىنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

شۇڭا، تېرىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر قانداقلا بىر ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن ئىككىلەنمەڭ.

` يۈزدىكى ھۈسۈن، سۇ چېچەك، تېرە كېسەللىكلىرى، يۈزدىكى ھۈسۈن، ئۆسمۈرلەردىكى ھۈسۈن، گورمونلار، تېرە ئاسراش