كۆكرىكىڭىزنىڭ ئاستىدىكى بۇ غەلىتە سۆڭەك ھەققىدە بىلەمسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىيلا ئۆگىنىۋالايلى (سىفوئىد جەريانى).

قوۋۇرغا سۆڭىكىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە، قوۋۇرغالىرىڭىز تۇتىشىدىغان يەردە كىچىك، ئۇچلۇق سۆڭەكنى ھېس قىلىپ باققانمۇ؟ بەزى كىشىلەر ئۇنى كىچىككىنە بىر تۈگۈنچەك دەپ ھېس قىلىدۇ. كۆپچىلىك كىشىلەر بۇنى بىلمەيدۇ، ھەتتا ئۇنىڭ ئىسمى بار دەپمۇ ئويلايدۇ. بۈگۈن بىز تېببىي جەھەتتىن كىسفوئىد جەريانى دەپ ئاتىلىدىغان بەدىنىمىزنىڭ بۇ كىچىك، ئەمما مۇھىم قىسمى ھەققىدە سۆزلەيمىز.

سىفوئىد جەريانى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىفوئىد ئۆسمىسى كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى ياپىلاق سۆڭەك بولۇپ، كۆكرەك سۆڭىكىنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى كىچىك، ئۇچلۇق قىسىم. ئۇ كۆكرەك سۆڭىكىنىڭ ئاستى تەرىپى بولۇپ، شەكلى T ھەرىپىگە ئوخشايدۇ. دوختۇرلار بەزىدە ئۇنى «سىفوئىد كۆكرەك سۆڭىكى» دەپ ئاتايدۇ.

تېبابەتتە، «جەريان» بەدەننىڭ چوڭراق قىسمىدىن چىقىپ تۇرىدىغان بىر پارچە توقۇلما. شۇڭا بۇ توقۇلما كۆكرەك سۆڭىكىنىڭ ئاستىدىن چىقىپ تۇرىدىغانلىقى ئۈچۈن شۇنداق ئاتالغان.

بۇنىڭ يۈرەك-ئۆپكە جىددىي قۇتقۇزۇشتا قانداق ئەھمىيىتى بار؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم. يۈرەك-ئۆپكە جانلاندۇرۇش ئوپېراتسىيەسى (CPR) ئېلىپ بېرىلغاندا، بۇ ئوپېراتسىيە تۇيۇقسىز ھوشىدىن كەتكەن ئادەمگە قىلىنىدىغان جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، كۆكرەكنى بېسىشنىڭ توغرا ئورنىنى تېپىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

بىرەيلەنگە يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەكلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. قوللىرىڭىزنى كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىغا، بىر-بىرىنىڭ ئۈستىگە قويۇشىڭىز كېرەك. توغرا ئورۇننى قانداق تېپىش كېرەك:

1. بارماقلىرىڭىزنى ئىشلىتىپ، ئادەمنىڭ كۆكرىكىنىڭ ئوتتۇرىسىغىچە سوزۇڭ.

2. كۆكرەك سۆڭىكىنىڭ قاتتىقلىقىنىڭ قەيەردە ئاخىرلىشىدىغانلىقىنى، يەنى كىپوس شەكىللىك ئۆسمە قەيەردە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز.

3. قوللىرىڭىزنى شۇ ئورۇننىڭ ئىككى بارمىقى كەڭلىكىدە يۇقىرى قويۇپ، كۆكرەكنى بېسىشقا باشلىشىڭىز كېرەك.

بۇ بەلگىنى توغرا بىلىش كۆكرەكنى بېسىش جەريانىدا كىپوس شەكىللىك ئۆسمە قىسمىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ، چۈنكى خاتا يەرگە بەك قاتتىق بېسىش بۇ كىچىك سۆڭەكنى سۇنۇپ، ئىچىدىكى ئەزالارغا زىيان يەتكۈزىدۇ.

بۇنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق پايدىسى بار؟

گەرچە ئۇ كىچىككىنە بىر پارچە بولسىمۇ، بەدىنىمىزدە بىر قاتار مۇھىم روللارنى ئوينايدۇ. ئەڭ مۇھىمى، ئۇ كۆكرەك قىسمىمىزدىكى ئەڭ سەزگۈر ئەزالارنىڭ بىر قىسمىنى قوغدايدۇ. ئۇ يەنە مۇسكۇللارنىڭ باغلىنىشى ئۈچۈن لەڭگەر رولىنى ئوينايدۇ.

بۇ قەيەردە؟ قانداق كۆرۈنىدۇ؟

ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدا، قوۋۇرغالىرىڭىز تۇتىشىدىغان جاينىڭ ئاستىدا. ئۇ دىئافراگمانىڭ ئۈستى تەرىپىدە. چوڭلاردا، ئادەتتە ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 1-2 دىيۇم (2-5 سانتىمېتىر) بولىدۇ.

بۇنىڭ شەكلىگە كەلسەك، كۆپچىلىك كىشىلەر ئۇنى قەلەمنىڭ ئۇچىغا ئوخشاش ئۇچلۇق قىلىدۇ. ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇنداق بولمايدۇ. بەزى كىشىلەردە ئۇچى يۇمىلاق بولىدۇ. يەنە بەزىلەر ئۇنى تۈز ئاستىغا ئەمەس، بەلكى بىر تەرەپكە ئازراق قىيسىق قىلىدۇ.

سىفوئىد ئۆسمىسى سۆڭەكمۇ ياكى كېمىرچەكمۇ؟

بۇ سوئالنىڭ جاۋابى سىزنىڭ يېشىڭىزغا باغلىق، چۈنكى بۇ قىسىم ياش بىلەن ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ.

• تۇغۇلغاندا: بوۋاق تۇغۇلغاندا، ئۇلارنىڭ كىپوس شەكىللىك ئۆسمىسى پۈتۈنلەي قۇلاق ۋە بۇرنىمىزنىڭ ئۇچىدىكىگە ئوخشاش يۇمشاق توقۇلمىلاردىن تەركىب تاپقان بولىدۇ.
• بالىلىق ۋە ئۆسمۈرلۈك دەۋرى: بىز چوڭ بولغاندا، بۇ كېكىردەك ئاستا-ئاستا سۆڭەككە ئايلىنىشقا باشلايدۇ. بۇ جەريان سۆڭەكلىشىش دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ئادەتتە 5 ياشتىن 18 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا دېگۈدەك پۈتۈنلەي سۆڭەككە ئايلىنىدۇ.
• چوڭلار دەۋرىدە: بۇ سۆڭەك كۆپچىلىك كىشىلەردە تولۇق شەكىللەنگەن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەر 60 ياشقا كىرگۈچە تولۇق شەكىللەنمەيدۇ.

بۇ ئاستا سۆڭەك شەكىللىنىشى سىزگە ھېچقانداق ساغلاملىق خەۋپى ئېلىپ كەلمەيدۇ. بۇ نورمال، تەبىئىي بىر ئىش. ئەگەر سىز بىرەر ۋەقەگە يولۇقۇپ رېنتىگېن نۇرىغا چۈشۈرمىسىڭىز، بۇنى ھەرگىز ھېس قىلمايسىز.

بۇ قىسىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر نېمە؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئەگەر سىز كىفوئىد ئۆسمىسى جايلاشقان جايدا ئاغرىق ياكى شىشىش ھېس قىلسىڭىز، بۇنىڭ سەۋەبى كىفوئىد ئۆسمىسىنىڭ ئۆزىدىكى مەسىلە ئەمەس، بەلكى ئەتراپتىكى توقۇلمىلار، سۆڭەكلەر ياكى مۇسكۇللاردىكى مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.

«سىفوئىد جەريانى سىندرومى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك بار بولۇپ، بۇ كېسەللىكتە بۇ رايون شىشىپ ئاغرىيدۇ. ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ رايوندىكى ئاغرىق تۆۋەندىكى كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

بۇ ئاغرىقلارغا قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

دوختۇر ئاغرىقنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلىغاندىن كېيىن داۋالاش ئۇسۇلى بېكىتىلىدۇ. داۋالاش ئۇسۇلى سەۋەبكە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

• سىزگە بىر مەزگىل ئارام ئېلىش ۋە ئېغىر ئىشلارنى ياكى چېنىقىشنى توختىتىش ئېيتىلىشى مۇمكىن.
• ئاغرىق ۋە ئىششىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن NSAID (steroid bo'lmagan ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى بېرىشكە بولىدۇ.
• ئەگەر سەۋەب سۆڭەك سۇنۇش قاتارلىق ئېغىر ئىشلار بولسا، ئالاھىدە داۋالاش تەلەپ قىلىنىدۇ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ھەر قاندىقىنى پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن باشلاش كېرەك. ئۆزىڭىز دورا ئىچىش مەسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

بىز كىفوئىد جەريانىسىز ياشىيالايمىزمۇ؟

ھەئە، مۇمكىن. گەرچە كىفوئىد شەكىللىك ئۆسمە بەدىنىمىزنىڭ مۇسكۇللىرىنى تىرەپ تۇرسىمۇ، ئۇ بىز ياشىيالمايمىز دەپ قارايدىغان مۇھىم ئەزا ئەمەس. دوختۇرلار بۇنداق بەدەن قىسىملىرىنى قالدۇق قۇرۇلما دەپ ئاتايدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىر ۋاقىتلاردا بىزنىڭ تەرەققىياتىمىزدا ناھايىتى پايدىلىق بولغان، ھازىر ھېچقانداق ھەقىقىي ئىشقا يارىمايدىغان بەدەننىڭ بىر قىسمى دېگەنلىك. شۇڭا بىز ئۇنىڭسىز نورمال ياشىيالايمىز.

ئەگەر بۇ قىسىم ۋەقەدە سۇنۇپ كەتسە ۋە سۇنۇپ كەتكەن پارچىلارنىڭ ئىچىدىكى ئەزالارغا (مەسىلەن، يۈرەك ۋە ئۆپكە) زىيان يەتكۈزۈش خەۋپى بولسا، دوختۇرلار بۇ قىسىمنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن.

شۇڭا، بۇ ماقالىنى ئوقۇغۇچە بەدىنىڭىزنىڭ بۇ قىسمىنىڭ سىزدە بارلىقىنى بىلمىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھازىر بۇ كىچىك سۆڭەك پارچىسىنىڭ جىمجىت ھالدا بەدىنىمىزنى قوغداشقا ۋە مۇسكۇللىرىمىزنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى بىلىسىز.