У вашої дитини високий рівень холестерину? (Високий рівень холестерину у дітей) Давайте поговоримо про це!

Ми всі часто говоримо про холестерин у дорослих, тобто про рівень жиру в крові. Але чи знаєте ви, що навіть у маленьких дітей може бути ця проблема з холестерином? Насправді, іноді це може бути дещо серйозно. Тож не хвилюйтеся. Сьогодні давайте поговоримо про те, що таке високий рівень холестерину у маленьких дітей, або, як його називають лікарі, «(підвищений рівень холестерину у дітей)», чому він виникає і що ми можемо з цим зробити.

Що означає високий рівень холестерину у маленьких дітей?

Простіше кажучи, високий рівень холестерину у дітей означає, що кількість холестерину в крові вашої дитини вища за норму. Цей холестерин – це тип жиру в нашій крові, який називається «(ліпіди)». Існує також інший тип жиру, який називається «(тригліцериди)», який також може бути високим у деяких дітей. Насправді, нашому організму потрібні деякі з цих жирів, оскільки вони допомагають у різних функціях організму. Однак проблеми виникають, коли їх рівень занадто сильно зростає.

Зараз ви можете запитати: «Як мені точно дізнатися, чи у моєї дитини високий рівень холестерину чи тригліцеридів?» Лікарі проводять аналіз крові для цього. Він називається «Ліпідна панель». Цей тест може точно визначити рівень жирів. Пам’ятайте, що нормальний рівень холестерину у маленьких дітей дещо відрізняється від рівня у дорослих.

Ось огляд нормального, помірного та аномального рівня жиру у маленьких дітей.

(Тут вважається ненормальним, якщо знижується лише рівень хорошого типу холестерину, який називається холестерином ЛПВЩ.)

| Тип ліпідів | Нормальний мг/дл | Прикордонний мг/дл | Аномальний мг/дл |

| :------------------------------------ | :----------------------- | :------------------------ | :-------------------------- |

| Загальний холестерин | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Холестерин ЛПНЩ («поганий» холестерин) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Холестерин ЛПВЩ («хороший» холестерин) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Тригліцериди (0-9 років) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Тригліцериди (10-19 років) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Важливо: Ці значення можуть дещо змінюватися з віком, тому краще звернутися до лікаря, щоб точно дізнатися.

Які симптоми підвищеного холестерину у дитини?

Найчастіше високий рівень холестерину у дитини не проявляється жодними очевидними симптомами . Це найнебезпечніше. Однак, якщо рівень холестерину дуже високий, особливо якщо це пов'язано з генетичними причинами, у дитини може спостерігатися таке:

• Воскоподібні, маслянисті грудочки на шкірі (ксантома)
• Жовте, схоже на пухирці утворення на повіці або поблизу неї (ксантелазма)
• Корнеальна дуга: біле або сіре кільце навколо рогівки ока.

Якщо ви помітили такі симптоми, вам обов'язково слід негайно звернутися до лікаря.

Чому у дитини підвищується рівень холестерину?

Існує кілька причин, чому рівень холестерину у дитини може бути високим. Давайте розглянемо, які вони:

• Їжа та напої: види їжі, яку споживає дитина, особливо жирна та солодка їжа.
• Обсяг фізичної активності: Скільки дитина бігає, стрибає, грається та займається спортом.
• Інші захворювання: такі стани, як ожиріння, цукровий діабет та захворювання нирок (нефротичний синдром).
• Ліки: Деякі ліки також можуть спричинити підвищення рівня холестерину.
• Генетичний вплив: гени, успадковані від батьків, також можуть бути основною причиною цього.

Часто у дітей з високим рівнем холестерину високий рівень холестерину в анамнезі є у матері чи батька, або вони можуть приймати ліки для контролю рівня холестерину.

Високий рівень холестерину через генетичні причини

Гени відіграють велику роль у цій проблемі. Давайте подивимося, як це працює.

Сімейна гіперхолестеринемія (СГ)

Це генетичне захворювання. Дитина народжується з високим рівнем «поганого» холестерину (холестерину ЛПНЩ). У більшості випадків це передається у спадок, якщо ген є лише у одного з батьків.

Лікар може запідозрити у дитини незрозумілий рівень ЛПНЩ 160 мг/дл або вище. Рівень ЛПНЩ 130 мг/дл або вище у дитини, батьки якої мають сімейну гіперактивність (СГ), також є причиною для занепокоєння.

Полігенетичні причини

Окрім «(СГ)» існують інші генетичні причини. Дитина з полігенною причиною високого рівня холестерину означає, що дитина успадковує кілька генів від обох батьків, які підвищують рівень «ЛПНЩ». У цьому випадку рівень «ЛПНЩ» міг поступово зростати з часом і може не ставати помітним, поки дитина не досягне раннього віку. Хоча ці генетичні фактори підвищують ризик серцевих захворювань, вони не стають такими серйозними, як «(СГ)». Дітям з «(СГ)» зазвичай потрібно починати прийом ліків раніше, ніж дітям з полігенними причинами.

Ліпопротеїн (а)

«(Ліпопротеїн (а))» (вимовляється як «ліпопротеїн маленький А») – це особливий тип холестерину, який може передаватися у спадок від батьків до дітей. Люди з високим рівнем «(Ліпопротеїну (а))» мають підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби серця. У рідкісних випадках він також може спричиняти інсульти у дітей.

Якщо у вашої дитини є один або декілька з наступних факторів ризику, лікар може призначити аналіз крові для перевірки рівня ліпопротеїну (а):

• Діагноз «сімейна гіперхолестеринемія».
• Перенесений раніше ішемічний інсульт невідомої причини.
• Високий рівень ліпопротеїну (а) у матері або батька.
• Наявність брата/сестри або батьків, які перенесли серцевий напад у молодому віці.

Чому у дитини підвищується рівень тригліцеридів?

Основні причини високого рівня тригліцеридів у дітей:

• Ожиріння
• Діабет
• Деякі ліки

Високі тригліцериди також можуть мати генетичні причини, але вони зустрічаються не так часто, як сімейна гіперактивність (СГ). Якщо аналіз крові дитини натщесерце (12-годинний прийом голодних продуктів) показує тригліцериди 500 мг/дл або вище без іншої причини, лікарі можуть запідозрити генетичну причину.

Які ускладнення можуть виникнути через високий рівень холестерину у дітей?

У дітей з високим рівнем холестерину (холестерин ЛПНЩ) можуть виникнути проблеми зі здоров’ям з віком. Вони головним чином спричинені жировими відкладеннями (атеромами) всередині кровоносних судин, які можуть блокувати кровотік. Це може зменшити кровотік до серця, мозку або ніг. Ви, можливо, чули про такі стани:

• Інфаркт
• Інсульт
• Захворювання периферичних артерій

Тільки подумайте, якщо ці проблеми контролювати в молодому віці, наскільки це допоможе вам уникнути таких серйозних захворювань, коли виростете!

Які ускладнення можуть виникнути через підвищений рівень тригліцеридів у дітей?

Якщо рівень тригліцеридів занадто високий, у дитини може розвинутися панкреатит. Якщо рівень тригліцеридів високий протягом тривалого часу, це також може певною мірою сприяти відкладенню жиру в артеріях. Однак це не має такого великого впливу, як холестерин ЛПНЩ.

Як лікарі діагностують високий рівень холестерину у дітей?

Дітям шкільного віку можна перевірити рівень холестерину за допомогою простого аналізу крові. У деяких випадках може знадобитися не їсти щонайменше 12 годин перед аналізом крові. Зверніться до лікаря, якщо це необхідно.

Особливо важливо пройти цей тест, якщо хтось у родині має захворювання серця або якщо у батьків високий рівень холестерину. Результати аналізу крові можуть показати, чи високий рівень холестерину або тригліцеридів у дитини.

Як лікувати високий холестерин у дітей?

Першим кроком до контролю високого рівня холестерину є внесення змін до раціону вашої дитини та збільшення її фізичної активності.Ваш лікар порадить вам це питання. Якщо самі лише ці зміни не знижують рівень холестерину у вашої дитини до безпечного рівня, лікар може рекомендувати ліки (для дітей старше 8 років).

Чи потрібні моїй дитині ліки?

Це може бути необхідно. Лікарі рекомендують ліки на основі експертних порад таких організацій, як Національний інститут серця, легень та крові та Американська асоціація серця. Ось деякі ситуації, коли лікар може призначити ліки вашій дитині:

• Якщо рівень ЛПНЩ перевищує 190 мг/дл:
• Якщо у дитини немає інших факторів ризику серцево-судинних захворювань.
• Якщо ваш рівень ЛПНЩ становить 160 мг/дл або вище, і у вас є будь-що з переліченого:
• У дитини є фактори ризику серцево-судинних захворювань.
• Один з батьків переніс серцевий напад у молодому віці, або є жирові відкладення в артеріях серця (бляшка коронарної артерії).
• Якщо рівень холестерину не досяг цільового рівня після шести місяців змін у вашому раціоні та фізичних вправ.
• Якщо ваш рівень ЛПНЩ перевищує 130 мг/дл, у вас є будь-яка з наступних ознак:
• Одному з батьків поставили діагноз «(ФГ)».
• У дитини є фактори ризику серцево-судинних захворювань, такі як ожиріння, високий кров'яний тиск, куріння (дитини або людей навколо неї), низький рівень ЛПВЩ, хвороба Кавасакі в анамнезі, захворювання нирок, перенесена трансплантація органів, ювенільний ревматоїдний артрит, вовчак або ВІЛ.
• Якщо ваш рівень ЛПНЩ перевищує 100 мг/дл, у вас є будь-яка з наступних ознак:
• У дитини діабет I або II типу.
• У дитини хвороба Кавасакі, яка викликає аневризми коронарних артерій.

Які ліки дають дітям від холестерину?

Статини є препаратами першого вибору для дітей з високим рівнем ЛПНЩ. Наприклад:

• Аторвастатин (Ліпітор®)
• Розувастатин (Крестор®)
• Симвастатин (Зокор®)

Ось як статини знижують рівень ЛПНЩ у дитини:

• Зупиняє вироблення холестерину печінкою.
• Він виводить надлишок холестерину з крові та допомагає організму правильно його використовувати.

Езетиміб – це препарат другої лінії, який знижує рівень ЛПНЩ. Він діє, блокуючи всмоктування холестерину з кишечника в кров.

Лікування високого рівня ліпопротеїнів (а)

Зміни способу життя не мають такого великого впливу на рівень ліпопротеїну (а), як на рівень ЛПНЩ. Наразі не існує специфічних ліків для лікування високого рівня ліпопротеїну (а). Однак, випробування препаратів тривають. Якщо рівень ліпопротеїну (а) у вашої дитини високий, лікар може рекомендувати їй зосередитися на зменшенні інших факторів ризику розвитку ішемічної хвороби серця. До них належать:

• Вживання корисних для серця продуктів.
• Достатня кількість фізичних вправ.
• Лікування інших рівнів холестерину за допомогою медикаментів.
• Уникайте куріння.

Лікування високих тригліцеридів

Лікар вашої дитини може рекомендувати такі речі, як:

• Внесення змін до раціону та фізичних вправ вашої дитини.
• Добавки риб'ячого жиру (до 4000 мг на день).
• Інші ліки (в особливих випадках, коли рівень тригліцеридів у дітей дуже високий).

Чи можна вилікувати високий рівень холестерину у дітей?

Так, може! Лікування може допомогти знизити рівень холестерину у вашої дитини до безпечного рівня. Це також може зменшити ризик серйозних ускладнень у майбутньому. Ваш лікар може допомогти вам точно з’ясувати, який цільовий рівень холестерину у вашої дитини та як його досягти.

Як я можу допомогти знизити рівень холестерину у моєї дитини?

Ви можете допомогти знизити рівень холестерину у вашої дитини, заохочуючи її до:

• Годуйте дитину продуктами з низьким вмістом жиру. Жир повинен становити 30% або менше від загальної добової норми калорій. Дієтолог може допомогти вам розрахувати цю кількість і скласти плани харчування.
• Уникайте трансжирів та обмежуйте насичені жири. Насичені жири – це жири, які зазвичай залишаються твердими за кімнатної температури, такі як тваринні олії, кокосова олія та пальмова олія. Насичені жири повинні становити менше 10% від загальної кількості добових калорій. Натомість обирайте ненасичені жири, такі як оливкова олія, олія авокадо та олія льону.
• Обмежте споживання холестерину з їжею. Діти повинні споживати менше 300 мг холестерину на день.
• Уникайте молочних продуктів з високим вмістом жиру. Давайте дітям віком від 12 до 24 місяців молоко з 2% жирністю. Дітям старше 2 років давайте знежирене молоко.
• Забезпечуйте дитину продуктами з достатньою кількістю клітковини. Заохочуйте свою дитину їсти продукти, багаті на клітковину, такі як овочі, фрукти, горіхи, бобові та цільнозернові продукти.
• Заохочуйте регулярну фізичну активність. Аеробні активності, такі як їзда на велосипеді, біг, ходьба та плавання, можуть допомогти підвищити рівень холестерину ЛПВЩ («хорошого») та знизити ризик серцево-судинних захворювань.
• Допоможіть своїй дитині підтримувати здорову вагу.Ви можете дізнатися, який це діапазон ваги, у свого лікаря.

Якими продуктами найкраще годувати мою дитину?

Оберіть різноманітні продукти, щоб ваша дитина отримувала всі необхідні поживні речовини. Ось деякі поживні продукти, які можуть допомогти контролювати рівень холестерину:

На сніданок:

• Фрукти
• Цільнозернові пластівці
• Вівсянка
• Грецький йогурт

На обід та вечерю:

Наповніть тарілку вашої дитини за допомогою моделі USDA MyPlate:

• Пісне білкове харчування, таке як курка, риба, боби (1/4 тарілки)
• Цільнозернові (1/4 тарілки)
• Фрукти та овочі (1/2 тарілки)
• Дієта з низьким вмістом жирних молочних продуктів

Здорові методи приготування включають запікання, гриль та смаження на повітрі. Уникайте смаження у фритюрі.

Закуски:

• Фрукти
• Овочі
• Види горіхів та насіння
• Цільнозернові крекери
• Молочні продукти з низьким вмістом жиру

Напої:

Обирайте воду та знежирене молоко. Уникайте газованої води, підсолодженого молока, фруктових напоїв та спортивних напоїв.

Коли мені слід відвести дитину до лікаря?

Ваш лікар скаже вам, як часто слід водити дитину до лікаря. Також необхідно регулярно контролювати рівень холестерину у вашої дитини. Вам також слід перевіряти рівень холестерину у вашої дитини через шість місяців після будь-яких змін у раціоні або через два місяці після початку прийому будь-яких нових ліків.

Нарешті, дещо, що варто врахувати.

Оскільки ми так звикли чути про холестерин у дорослих, легко забути, що навіть маленькі діти можуть мати цю проблему – доки це не трапиться з нашою власною дитиною. І тоді важко перестати думати про це. Не хвилюйтеся, лікарі вашої дитини розуміють ваші занепокоєння і готові допомогти всій вашій родині. Ставте свої запитання, дізнавайтеся якомога більше. Працюйте разом над створенням здорового для серця способу життя.

Лікування холестерину в ранньому віці може дати вашій дитині найкращий шанс на здорове майбутнє.

Холестерин у дітей , високий рівень холестерину, високий рівень холестерину у дітей, серцеві захворювання, здорове харчування, спосіб життя, ліпідний аналіз