Чи знаєте ви ці речі про свою сечовидільну систему? Давайте поговоримо!

Привіт! Сьогодні ми поговоримо про дуже важливу систему в нашому організмі. Це сечовидільна система, або, як ми кажемо англійською, «сечовивідна система». Вона працює так само, як фільтр для води в нашому будинку. Її основна функція — фільтрувати непотрібні токсини та продукти життєдіяльності з організму та виводити їх у вигляді сечі. Тому, якщо в цьому процесі є якісь проблеми, ми можемо не мати змоги нормально сечовипускати. Тому дуже важливо знати про це.

Що таке сечовидільна система? Як вона працює?

Простіше кажучи, ваша сечовивідна система подібна до системи фільтрації вашого організму . Вона фільтрує відходи та токсини з вашого організму та виводить їх у вигляді сечі. Щоб ця функція працювала належним чином, ці продукти життєдіяльності повинні пройти через кілька органів.

Основними частинами цієї системи є:

• Дві нирки: це основні органи, які фільтрують кров.
• Сечоводи: Дві трубки, які несуть сечу від нирок до сечового міхура.
• Сечовий міхур: мішкоподібний орган, який тимчасово збирає та зберігає сечу.
• Уретра: трубка, яка виводить сечу з сечового міхура з організму.

Тепер давайте розглянемо, які його основні функції.

• Очищення крові: кров, що протікає через наш організм, фільтрується, і з неї видаляються небажані речовини.
• Відділення непотрібних речей: організм зберігає необхідні поживні речовини та відділяє токсини та відходи.
• Сечовипускання: Вироблена сеча збирається та виводиться з організму, коли настає час.

Уявіть собі свої нирки як два дуже розумні фільтри. Ваша кров проходить через крихітні кровоносні судини в ці нирки. Там нирки фільтрують кров, видаляючи токсини, небажані солі та зайву воду . Вони додають вітаміни, мінерали, поживні речовини та білки, необхідні організму, назад у кров. Відокремлені продукти життєдіяльності та сеча потрапляють по сечоводах до сечового міхура. Коли вам потрібно помочитися, сеча з сечового міхура виходить через уретру. Хіба це не дивовижний процес?

Які найважливіші частини нашої сечовидільної системи?

Давайте тепер детальніше поговоримо про основні органи, що складають сечовидільну систему. Усі ці органи працюють разом, щоб фільтрувати, збирати та виводити рідкі відходи з нашого організму. Усі ці органи розташовані в черевній порожнині та області малого тазу.

Давайте спочатку розглянемо нирки.

Це основні працівники нашої сечовидільної системи.Ці два органи працюють безперервно. Вони фільтрують кров і виробляють сечу. У нас є дві нирки, розташовані по обидва боки живота, трохи нижче грудної клітки. Кожна нирка розміром з ваш кулак. Вони працюють дивовижно. Вони фільтрують від 110 до 140 літрів крові на день ! Це означає, що вони виробляють близько 1-2 літрів сечі на день.

Що таке сечоводи?

Це дві тонкі трубочки , які несуть сечу від нирок до сечового міхура. Вони розташовані всередині порожнини малого таза. Кожен сечовід має довжину близько 23 сантиметрів. Дуже ніжні, чи не так?

Що таке сечовий міхур?

Це порожнистий м’язовий мішок, який збирає та зберігає сечу, доки ви не будете готові помочитися. Він схожий на маленьку повітряну кульку. Він розширюється або стає більшим, коли наповнюється сечею. Сечовий міхур зазвичай може вмістити близько 500 мілілітрів (близько 2 склянок) сечі за раз. Сечовипускання – це спорожнення цього сечового міхура.

Уретра та її функція

Це трубка , яка виводить сечу з сечового міхура назовні. Є два м’язи-сфінктери , які закривають цей отвір, щоб запобігти витіканню сечі, коли ви не ходите до туалету. Ці кільцеподібні м’язи розкриваються та закриваються, щоб контролювати потік сечі. Іноді, коли ці м’язи слабшають, контролювати сечу стає важко.

Які захворювання можуть виникнути, пов'язані з сечовидільною системою?

Багато захворювань можуть впливати на наші сечоводи, нирки, сечовий міхур та уретру. Інфекції, захворювання чи проблеми можуть бути присутніми при народженні або розвиватися з віком. Рак також може вражати частини сечовидільної системи.

Ось деякі з найпоширеніших захворювань сечовивідних шляхів:

• Інфекції:

Інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ) та інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), можуть спричинити проблеми з нирками, сечовивідними шляхами або сечовим міхуром, коли бактерії потрапляють через сечовивідні шляхи. Лікарі зазвичай призначають антибіотики для цього.

• Камені в нирках:

Камені в нирках – це дрібні камені , що утворюються внаслідок злипання продуктів життєдіяльності. Ці камені можуть викликати сильний біль і блокувати відтік сечі, якщо вони застрягають у нирках або сечоводах. Уявіть, як боляче буде, якщо маленький камінь застрягне!

• Проблеми з сечовипусканням:
• Нетримання сечі: втрата сечі, коли ви цього не хочете. Це може посилюватися кашлем, сміхом, чханням або стрибками.
• Гіперактивний сечовий міхур:Часта, раптова потреба в сечовипусканні.
• Затримка сечі: стан, при якому сечовий міхур не спорожняється повністю після кожного сечовипускання.

За цих станів можуть спостерігатися такі симптоми, як часте сечовипускання, слабкий струмінь сечі та нетримання сечі. Це можна лікувати за допомогою ліків та зміни способу життя.

• Обструкція сечовивідних шляхів:

Грудки або пухлини в будь-якому місці сечовидільної системи можуть блокувати відтік сечі. У чоловіків збільшена простата може блокувати уретру, ускладнюючи сечовипускання. Вагітність та кишкові захворювання, такі як хвороба Крона, також можуть блокувати уретру. Ці закупорки часто можна вилікувати хірургічним шляхом.

• Захворювання нирок:

Це серйозний стан. Основними причинами хронічної хвороби нирок (ХХН) є високий кров'яний тиск (гіпертонія) та діабет (цукровий діабет). Тому дуже важливо контролювати артеріальний тиск і рівень цукру. Захворювання нирок може призвести до ниркової недостатності. У такому випадку вам доведеться пройти діаліз або трансплантацію нирки . Доцільно поговорити зі своїм лікарем про те, чи є у вас ризик розвитку захворювання нирок, і вжити заходів для зменшення цього ризику.

• Інтерстиціальний цистит/синдром болючого сечового міхура:

У цьому стані сечовий міхур запалюється або запалюється. Ліки та фізіотерапія можуть допомогти зменшити симптоми.

• Структурні проблеми:

Іноді діти народжуються з проблемами формування сечовивідної системи. Наприклад, ектопічний сечовід – це стан, при якому уретра дитини не з’єднана з сечовим міхуром, а з іншою частиною тіла. Якщо інші органи сечовивідної системи не розвиваються належним чином, це може спричинити проблеми з сечовипусканням. Випадання сечового міхура – ​​це коли сечовий міхур опускається в піхву або звисає з вагінального отвору. Іноді це потребує хірургічного втручання.

Які поширені симптоми цього стану?

Симптоми можуть відрізнятися залежно від вашого захворювання. Однак більшість захворювань мають деякі спільні симптоми. До них належать:

• Зміни сечовипускання: може бути багато речей, таких як потреба частішого сечовипускання, менше сечі та біль під час сечовипускання.
• Зміни в сечі: сеча коричневого або каламутного кольору, або кров у сечі (гематурія).
• Біль у ділянці живота:Оскільки багато органів сечовидільної системи розташовані в черевній порожнині, ви можете відчувати біль, стиснення та тиск у цій області.
• Лихоманка, біль у тілі та нездужання: це можуть бути ознаки інфекції. Також можуть виникнути нудота та блювота.

Важливо: Якщо у вас є один або декілька з цих симптомів, обов’язково зверніться до лікаря за консультацією.

Які аналізи проводяться для виявлення захворювань сечовивідних шляхів?

Ваш лікар вирішить, які аналізи провести, ґрунтуючись на ваших симптомах та інших факторах. Ось деякі з аналізів, які можуть бути проведені:

• Аналіз сечі: це включає вивчення кольору, зовнішнього вигляду, хімічного складу та мікроскопічне дослідження вашої сечі.
• Тест на функціонування нирок: Цей тест перевіряє, наскільки добре працюють ваші нирки. Він може включати як аналіз крові, так і аналіз сечі.
• Аналізи крові: вони можуть дати лікарям уявлення про те, що відбувається всередині вашого організму. Вони можуть дослідити хімічні речовини, білки та інші речовини у вашій крові.
• Мазок з уретри: береться та досліджується зразок рідини з уретри .
• Посів сечі: тест, який дозволяє виростити бактерії зі зразка сечі. Ваш лікар може провести його після того, як вам поставили діагноз ІСШ. Це може допомогти визначити точний тип бактерій, що спричинили ІСШ.
• Візуалізаційні тести: Ваш лікар може призначити ці тести для діагностики певних захворювань. Прикладами є ультразвукове дослідження, рентген, МРТ (магнітно-резонансна томографія) та КТ (комп’ютерна томографія) .

Тож як нам підтримувати здоров'я цієї сечовидільної системи?

Ви можете спробувати підтримувати здоров’я своєї сечовидільної системи, дотримуючись належної гігієни та дотримуючись здорового способу життя. Ось деякі речі, які можуть допомогти:

• Пийте багато води: підтримка водного балансу допомагає очистити сечовивідні шляхи. Це також допомагає запобігти утворенню каменів у нирках та інфекцій сечовивідних шляхів.
• Харчуйтеся збалансовано: продукти з низьким вмістом солі та високим вмістом кальцію можуть допомогти запобігти утворенню каменів у нирках.
• Повністю спорожніть сечовий міхур: коли йдете в туалет, дайте всій сечі вийти. Не затримуйте її надто довго.
• Правильно підмивайтеся: якщо ви жінка, завжди витирайтеся спереду назад після використання туалету. Це зменшує ризик потрапляння бактерій у піхву та виникнення інфекції сечовивідних шляхів.
• Мочитися після сексу:Якщо ви жінка, швидке сечовипускання після сексу може допомогти вивести бактерії та зменшити ризик розвитку інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ).
• Практикуйте безпечний секс: використовуйте презерватив, щоб захистити себе від інфекцій, що передаються статевим шляхом.
• Виконуйте вправи для м’язів тазового дна / вправи Кегеля: їх виконання може зміцнити м’язи тазового дна та зменшити ризик нетримання сечі.
• Підтримуйте чистоту статевих органів: мийте статеві органи м’яким милом і водою. Намагайтеся щодня приймати душ або митися. Носіть зручну, вільну спідню білизну.

Коли ви відчуваєте, що вам потрібно звернутися до лікаря?

Якщо у вас виникають труднощі або біль під час сечовипускання, це може бути ознакою інфекції або іншого захворювання. Тому зверніться до лікаря. Вам обов’язково слід звернутися до лікаря, якщо у вас є щось із переліченого:

• Кров у сечі (гематурія)
• Печіння, біль або дискомфорт під час сечовипускання
• Біль у ділянці тазу, нижній частині живота, ділянці геніталій або боці (спині та з боків живота)
• Труднощі з утриманням сечі або проблеми з сечовипусканням
• Відчуття, ніби щось виходить з піхви

Найважливіше, що потрібно пам'ятати (Послання на винос)

Ваша сечовивідна система є життєво важливою частиною вашого життя. Вона фільтрує кров і виводить відходи та зайву воду у вигляді сечі. Ваші нирки, сечоводи, сечовий міхур та уретра є основними частинами цієї системи. Такі захворювання, як інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ), інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), захворювання нирок та обструкція сечовивідних шляхів, можуть впливати на здоров'я вашої сечовивідної системи. Якщо у вас є таке захворювання, найкраще звернутися до лікаря та вжити заходів для підтримки здоров'я. Турбота про своє тіло – найкращий спосіб жити здоровим життям.

Сечовидільна система, нирки, сечовий міхур, інфекції сечовивідних шляхів, камені в нирках, утруднене сечовипускання, здоровий спосіб життя