Ваша перша зупинка у сфері охорони здоров'я: Все про лікаря первинної медичної допомоги (PCP)!

Чи думаєте ви іноді: «О, як було б добре, якби в мене був власний лікар, з яким можна було б поговорити та отримати пораду, навіть якщо я трохи застудився або трохи заболіло в тілі?» Або: «Якби ж був спосіб перевіряти все своє тіло хоча б раз на рік і піклуватися про нього, перш ніж воно погіршиться»? Саме тоді нам потрібен лікар первинної медичної допомоги, тобто лікар первинної медичної допомоги ( Лікар первинної медичної допомоги (PCP) потребує допомоги. Сьогодні давайте поговоримо про те, хто такий цей PCP, які послуги ви можете від нього отримати та як знайти того, хто вам підходить.

Хто такий лікар первинної медичної допомоги (PCP)?

Простіше кажучи, ваш сімейний лікар (PCP) – це ваш партнер у сфері охорони здоров’я , який працює з вами, щоб допомогти вам залишатися здоровими. Ваш сімейний лікар – це перша людина, з якою ви розмовляєте та перевіряєте, чи є у вас якісь проблеми зі здоров’ям, зокрема незначні, такі як невідкладна допомога. Він або вона також є людиною, до якої ви звертаєтесь для щорічного обстеження .

Уявіть, що ви роками відвідуєте одного й того ж лікаря. Він знає не лише про ваші захворювання, але й про ваш раціон, ваші звички та здоров'я вашої родини. Тому, коли справа доходить до вибору лікування для вас, йому легше зробити це так, як вам підходить. З часом ваш сімейний лікар краще пізнає вас і адаптує лікування до ваших потреб.

Лікарі загальної практики часто є лікарями. Це означає, що вони мають медичний ступінь (MD або DO), отриманий в акредитованому медичному навчальному закладі. Однак у деяких країнах кваліфіковані практикуючі медсестри (Nurse Practitioners) та помічники лікарів (Physian Assistants) також працюють у складі команди первинної медичної допомоги. За межами Шрі-Ланки деякі люди називають свого лікаря загальної практики лікарем загальної практики (GP). Його також називають лікарем загальної практики (GP) . Це слово GP також використовується в нашій країні, чи не так?

Як вам може допомогти сімейний лікар?

Ваш сімейний лікар допомагає вам залишатися здоровими та швидко одужувати, якщо ви захворієте. Ось кілька способів, як він або вона може вам допомогти:

• До зустрічі на щорічному огляді: дуже важливо стежити за своїм здоров’ям. Ви можете помітити будь-які зміни на ранній стадії.
• Звернення до вас у разі раптових проблем зі здоров’ям : якщо у вас раптово підвищується температура або болить живіт , перше, що вам слід зробити, це звернутися до сімейного лікаря.
• Добре пізнання себе: це дуже важливо. Ваша історія хвороби, ваші бажані методи лікування та навіть вашу особистість. Це дозволяє йому надати послугу, яка найкраще вам підходить.
• Відповіді на ваші запитання: Якщо у вас є будь-які запитання щодо інфекцій, хронічних захворювань або ліків, які ви приймаєте, не соромтеся їх ставити.
• Запобігання захворюванням Допомога : Краще запобігти хворобі, ніж приймати ліки після того, як вона сталася, чи не так? Ваш сімейний лікар також може вам у цьому допомогти.
• Наприклад, якщо ви хочете кинути палити , він може порадити та допомогти вам.
• Можливо, вам потрібно трохи змінити свій раціон і звикнути до поживного харчування .
• Або ж ви можете поговорити про способи боротьби зі стресом у вашому житті. Ваш сімейний лікар може допомогти вам у всьому цьому.
• Своєчасне щеплення: Він або вона подбає про те, щоб ви вчасно отримали вакцини, щоб захистити себе від таких захворювань, як щеплення від грипу, щеплення від правця та оперізувальний лишай.
• Рекомендації щодо скринінгових тестів: Деякі захворювання можна виявити до появи симптомів. Наприклад, мамографія для виявлення раку молочної залози та колоноскопія для виявлення раку товстої кишки. Ми розповімо вам про ці тести та запропонуємо їх пройти.
• Рекомендація необхідних вам ліків : вони визначать, які ліки підходять для вашого стану, і призначать їх вам.
• Допомога вам у лікуванні довгострокових захворювань, таких як діабет, високий кров'яний тиск або депресія: якщо ви живете з цими захворюваннями, ваш сімейний лікар може допомогти вам керувати ними та жити кращим життям.
• Направлення до інших спеціалістів: Якщо ваш стан потребує подальшої експертизи, наприклад, кардіолога, пульмонолога або хірурга-ортопеда, вас направлять до спеціаліста.

Тільки подумайте, як цінно мати лікаря, який вас добре знає і з яким ви можете поговорити про все!

Коли мені слід звернутися до сімейного лікаря?

Найкраще відвідувати свого сімейного лікаря принаймні раз на рік для повного медичного огляду. Якщо ви заплануєте це на пам’ятний день, наприклад, день народження, вам буде легше пам’ятати про це щороку. Головне – зробити це частиною вашого розпорядку дня.

Крім того, обов’язково зверніться до свого сімейного лікаря, якщо:

• Якщо у вас є симптоми інфекції, яка потребує лікування: наприклад, ангіна, кашлюк або інфекція сечовивідних шляхів. Ви не можете просто залишатися вдома та лікуватися. Вам потрібно звернутися до лікаря.
• Якщо у вас виник новий, незрозумілий біль у будь-якій частині тіла: навіть якщо це незначний біль, якщо він не зникає або посилюється, обов’язково повідомте про це свого сімейного лікаря.
• Якщо у вас виникли побічні ефекти після прийому ліків: Деякі ліки можуть спричиняти незначні побічні ефекти. Але якщо це вас турбує, зверніться до свого сімейного лікаря.
• Якщо у вас є запитання щодо вашого плану лікування: якщо ви щось не розумієте щодо ліків, які вам дають, що вам кажуть робити, або якщо у вас є якісь сумніви, запитайте все.

У яких сферах спеціалізуються PCP?

Лікарі первинної медичної допомоги зазвичай проходять спеціалізовану підготовку в одній з наступних галузей:

• Сімейна медицина: Ми також називаємо цих людей «сімейними лікарями». Вони дуже особливі, тому що лікують немовлят, малюків, маленьких дітей, дорослих, людей похилого віку, тобто людей різного віку в одній родині. Тож ви, ваші діти, ваші батьки – всі вони можете звертатися до одного сімейного лікаря. Тоді він знатиме історію хвороби всієї родини.
• Внутрішня медицина: цих лікарів також називають терапевтами. Вони лікують людей віком від 18 років. Вони мають спеціальну підготовку з діагностики та лікування складних захворювань у дорослих.
• Педіатрія: Ми всі знаємо їх як «педіатрів» або педіатрів. Вони займаються проблемами зі здоров’ям, ростом та розвитком усіх: немовлят, малюків та дітей раннього віку.

Деякі сімейні лікарі та терапевти проходять додаткову спеціалізовану підготовку для догляду за людьми похилого віку . Їх називають геріатрами . Вони добре розуміють особливі проблеми зі здоров'ям, що виникають з віком.

Як знайти сімейного лікаря, який вам підходить?

Важливо знайти сімейного лікаря, який вам підходить і якому ви можете довіряти. Ось деякі речі, які можуть вам у цьому допомогти:

• Перевірте свій страховий план (якщо він у вас є): Якщо у вас є медичне страхування, дізнайтеся, які сімейні лікарі покриваються цією страховою компанією та знаходяться поруч із вашим будинком. Це може дещо звузити ваш вибір.
• Попросіть рекомендації у людей, яким довіряєте: запитайте своїх друзів, родичів та колег про сімейних лікарів, до яких вони звертаються. Чи задоволені вони цим лікарем і чому вони обрали саме його?Запитайте лікаря, що йому подобається і що він робить добре. Досвід людини дуже цінний.
• Пошукайте в Інтернеті: веб-сайти лікарень у вашому регіоні можуть містити інформацію про сімейних лікарів. Іноді ви також можете переглянути профілі лікарів та відгуки пацієнтів. (У Шрі-Ланці відгуків може бути не так багато, але веб-сайти лікарень корисні.)
• Зателефонуйте до офісів сімейних лікарів: Щойно ви визначитеся з кількома сімейними лікарями, зателефонуйте до їхніх офісів або до лікарні/клініки, де вони працюють. Запитайте, чи приймають вони вашу страховку (якщо вона у вас є) та чи приймають вони нових пацієнтів. Запитайте їх, що вам потрібно знати як новому пацієнту. Якщо можливо, відвідайте офіс або клініку, щоб дізнатися, яка там атмосфера та чи привітний персонал.

Речі, про які варто подумати після першої зустрічі

Після зустрічі з новим сімейним лікарем (PCP) знайдіть час, щоб обміркувати зустріч. Загалом, якщо ви відчуваєте ці речі, цей сімейний лікар, ймовірно, вам підходить:

• Ви почувалися безпечно та комфортно ?
• Ви відчували повагу ?
• Вам дали можливість поставити запитання ? Чи лікар вислухав те, що ви мали сказати?
• Чи отримали ви чіткі, зрозумілі та корисні відповіді на свої запитання?

Якщо щось здається не так, якщо ви погано почуваєтеся, немає нічого поганого в тому, щоб почати звертатися до нового сімейного лікаря. Можливо, знадобиться кілька спроб, щоб знайти того, хто вам підходить – це нормально. Пам’ятайте, що те, наскільки комфортно та впевнено ви почуватиметеся під час прийомів у сімейного лікаря, матиме великий вплив на те, як часто ви будете проходити огляди та як швидко ви звернетеся до лікаря, якщо станеться щось незвичайне. Саме це матиме найбільший вплив на ваше здоров’я.

Зрештою, пам’ятайте:

Тепер ви розумієте цінність наявності сімейного лікаря, тобто вашого власного сімейного лікаря. Уявіть, що у вас раптово починає боліти горло, і ви не можете ковтати. Або у вас раптово з'являється висип, який посилюється і посилюється. Або ви починаєте приймати нові ліки і відчуваєте запаморочення. Ви можете поговорити зі своїм сімейним лікарем про будь-яку проблему зі здоров'ям, яка у вас є.

Він не лише призначить вам ліки, але й допоможе вам контролювати ваші хронічні захворювання , за потреби направить вас до інших спеціалістів і, найголовніше, допоможе вам краще зрозуміти власне здоров'я. Тож, якщо у вас ще немає сімейного лікаря, якому ви довіряєте, почніть його шукати вже сьогодні. Це буде найбільша інвестиція, яку ви можете зробити у своє здоров'я!

` Лікар первинної медичної допомоги, сімейний лікар, сімейний лікар, медичний огляд, профілактика захворювань, медична консультація