Що таке гінекоїдний таз? Давайте дізнаємося, як він впливає на пологи!

Гінекоїдний таз... Коли ви чуєте цю назву, ви можете подумати, що це якесь серйозне захворювання або складний медичний стан. Але насправді це не те, чого варто боятися. Це стосується певної форми нашого тазового дна, тобто системи кульшових кісток (деякі також називають її «стегновою кісткою»). Тільки подумайте, так само, як форми та зріст нашого обличчя відрізняються від людини до людини, форма жіночого тазового дна, або те, що ми просто називаємо тазом, також може відрізнятися. Тож сьогодні давайте поговоримо про це трохи детальніше, гаразд?

Що ж таке гінекоїдний таз?

Простіше кажучи, якщо у вас гінекоїдний таз, це означає, що кісткова структура вашого таза кругла та широка . Це одна з найпоширеніших форм таза у жінок.

Ваш таз — це сукупність кісток у нижній частині живота, між попереком і стегнами. Загалом, жіночий таз трохи нижчий і ширший, ніж чоловічий. Біологічно, ця кісткова структура забезпечує найкращий простір для плода під час вагітності, пологів та родової діяльності.

Наскільки поширений цей гінекоїдний таз? Чи це нормально?

Так, гінекоїдний таз є абсолютно нормальним . Це одна з чотирьох основних форм тазу. За даними дослідників, близько 50% жінок мають такий тип тазу. Однак серед чоловіків він зустрічається не так часто.

Які основні форми тазу?

Лікарі класифікують форми тазу головним чином на основі відмінностей у верхній частині тазу, яка називається «вхідним отвором тазу». Існує чотири основні типи форм:

• Андроїдний таз: це найпоширеніша форма тазу, яка спостерігається у чоловіків. Він має більш конічну або клиноподібну форму, ніж гінекоїдний таз. Він ширший зверху та звужується донизу. У жінок така форма частіше зустрічається, якщо ви трохи вищі.
• Антропоїдний таз: Цей таз має овальну форму , трохи вужчий, ніж у інших форм. Люди з таким типом тазу можуть мати довші м'язи сідниць, ніж ті, хто має гінекоїдний таз.
• Гінекоїдний таз: Це таз, про який ми говоримо. Він має широку, круглу форму . Це найпоширеніша форма, яка спостерігається у жінок. З усіх інших форм тазу вона найкраще підходить для вагінальних пологів .
• Платипелоїдний таз: це таз плоскої форми . Він може бути дуже широким, але часто неглибоким.Найрідкісніша форма тазу . Лише близько 5% жінок мають такий тип тазу.

Як форма тазу впливає на пологи?

Зараз вам може бути цікаво, яке відношення форма тазу має до пологів? Верхня частина тазу, яка називається входом у таз, подібна до входу в родові шляхи. Тож, залежно від її форми можна визначити, чи легко вийде дитина чи ні.

• Гінекоїдний таз: жінки з цією формою зазвичай можуть очікувати легших і плавніших пологів .
• Андроїдний таз: Він вузький, що ускладнює вихід дитини. Тому може знадобитися кесарів розтин .
• Антропоїдний таз: Хоча він вужчий за гінекоїдний таз, природні пологи можливі. Однак перейми можуть тривати довше, ніж у жінок з гінекоїдним тазом. Зміна поз під час пологів може допомогти цим жінкам легше народити.
• Платипелоїдний таз: людям з такою формою тазу може бути дуже важко народжувати природним шляхом. Їм часто доводиться робити кесарів розтин.

Важливо: Але пам’ятайте, що на пологи впливає не лише форма тазу. Є багато інших факторів. Про це ми поговоримо пізніше.

Які основні функції гінекоїдного тазу?

Головна функція гінекоїдного тазу полягає в підтримці природних пологів. Однак, крім того, будь-який таз виконує кілька інших важливих функцій:

• Вони допомагають нам ходити, бігати, сидіти та стояти.
• Таз з'єднує наші ноги з тулубом.
• Він захищає важливі органи всередині малого тазу, такі як сечовий міхур, матка, шийка матки, пряма кишка та піхва.

Де саме розташований гінекоїдний таз? Як він виглядає? Яка його будова?

Таз розташований внизу живота, між попереком і верхньою частиною стегон. Гінекоїдний таз ширший, кругліший і має овальну форму, ніж інші типи тазу.

Але найголовніше те, що ви не можете визначити форму свого тазу, лише дивлячись на нього . Зазвичай форму тазу можна визначити лише за допомогою радіологічних досліджень, таких як рентген.

Таз складається з кількох кісток. Ці кістки з'єднані гнучкими сухожиллями («сухожиллями»). Ці сухожилля допомагають тазу рухатися, щоб пристосуватися до положення дитини під час пологів.

Чи є якісь поширені захворювання та стани, що впливають на органи малого тазу?

Так, існують різні захворювання, які можуть впливати на наш таз. Деякі з них:

• Лобковий остеїт: це болісне запалення суглоба, де з’єднуються права та ліва кістки тазу. Це часто може траплятися у людей, які займаються повторюваною діяльністю, наприклад, у тих, хто займається спортом.
• Дисфункція тазового дна: при цьому стані м’язи тазу не координуються належним чином, що ускладнює відвідування туалету або контроль сечовипускання та дефекації.
• Перелом тазу: перелом однієї або кількох кісток тазу. Часто це спричинено травмою. Може знадобитися хірургічне втручання.
• Опущення органів малого тазу: Органи малого тазу випадають зі свого нормального положення. Вони можуть навіть виходити через піхву. Це часто спричинено ослабленням м’язів тазу (через пологи, старіння або часті напруги).
• Сакроілеїт: болісний набряк крижово-клубових суглобів, які з'єднують таз і поперек. Це частіше трапляється, якщо ви вагітні або маєте запальне захворювання, таке як артрит.

Які поширені симптоми захворювань органів малого тазу?

Захворювання, що вражають кістки, суглоби або м’язи тазу, можуть викликати такі симптоми, як:

• Хронічний біль у тазу.
• Складність контролю сечі.
• Відчуття тяжкості або тиску в області тазу.
• Біль під час статевого акту (диспареунія).
• Болісне або часте сечовипускання.
• Аномальні вагінальні виділення або кровотеча.

Якщо у вас є ці симптоми, обов’язково зверніться до лікаря . Тоді він зможе точно визначити, у чому проблема, і призначити вам лікування, яке полегшить стан.

Які методи лікування цих станів?

Залежно від вашого діагнозу, план лікування захворювань органів малого таза може включати:

• Зміни способу життя: прості речі, такі як вживання більшої кількості води та споживання більшої кількості клітковини, можуть допомогти покращити здоров'я органів малого тазу. Регулярні фізичні вправи, відмова від куріння та підтримка здорової ваги також можуть бути частиною вашого плану лікування.
• Ліки: Ваш лікар може призначити знеболювальні (безрецептурні або рецептурні) для лікування постійного болю. Якщо біль у тазу сильніший у певні періоди менструального циклу, ви також можете розглянути можливість використання гормональних протизаплідних засобів.
• «Фізична терапія для тазового дна»:Фізіотерапевт може допомогти вам зміцнити або розтягнути м’язи тазового дна. Це може допомогти зменшити біль і покращити контроль сечового міхура. Це також може включати лікування під назвою біологічний зворотний зв’язок.
• Песарії: Якщо у вас пролапс і ви не хочете робити операцію, ви можете використовувати песарій для підтримки органів малого тазу. Це невеликий знімний пристрій, який вводиться у піхву.
• Ін'єкції в тригерні точки: Іноді причиною болю можуть бути чутливі ділянки м'язів (тригерні точки). Лікар може полегшити біль, вводячи ліки в ці ділянки.
• Ін’єкції в суглоби: Якщо ваші суглоби набряклі та болять, лікар може зробити вам ін’єкцію стероїдів (ін’єкцію, що містить кортикостероїд) у суглоб. Це може допомогти зменшити біль на кілька тижнів або місяців.
• Хірургічне втручання: Хірургічне втручання може знадобитися, якщо у вас є серйозні симптоми захворювань органів малого тазу. Наприклад, хірургічне втручання проводиться для виправлення опущення органів малого тазу. Однак лікарі часто рекомендують хірургічне втручання лише тоді, коли інші методи лікування виявилися невдалими.

Які прості речі ми можемо зробити, щоб зберегти здоров'я тазу?

Багато речей, які корисні для нашого загального здоров'я, також корисні для здоров'я органів малого тазу. Ваш лікар може порекомендувати такі речі, як:

• Підтримуйте здорову вагу , яка відповідає вашому типу статури та віку.
• Зменште або припиніть споживання кофеїну та алкоголю.
• Збалансоване харчування , що включає фрукти, овочі, цільнозернові продукти, нежирний білок та корисні жири.
• Сечовипускання щонайменше кожні дві-чотири години .
• Регулярно займайтеся фізичними вправами (принаймні 150 хвилин помірної активності на тиждень).
• Виконання вправ для зміцнення м’язів тазового дна, таких як вправи Кегеля.
• Кинути палити.

Яким має бути розмір тазу для нормальних пологів?

Люди з гінекоїдною та антропоїдною формою тазу часто можуть легко народжувати природним шляхом. Однак, на те, чи відбудуться нормальні пологи , впливає багато інших факторів :

• Розширення шийки матки.
• Гнучкість тазових суглобів і сухожиль.
• Такі проблеми, як випадання пуповини або зміни серцебиття дитини.
• Положення дитини (наприклад, поперечне або сідничне передлежання).
• Ваша історія хвороби (наприклад, чи був у вас попередній кесарів розтин).
• Положення, в якому ви будете перебувати під час пологів (наприклад, сидячи, стоячи, у тазовому передлежанні).

Як мені точно дізнатися, яка форма мого тазу?

Хоча в інтернеті є тести майже на все, без допомоги лікаря неможливо дізнатися форму вашого тазу. Гінеколог може визначити форму вашого тазу за допомогою гінекологічного огляду. Або ж її можна визначити за допомогою радіологічних досліджень, таких як рентген.

Зрештою, мушу сказати... (Повідомлення на винос)

Добре, тепер ви, мабуть, розумієте, що гінекоїдний таз – це лише одна з форм тазу. Якщо у вас така форма, можливо, буде трохи легше народити природним шляхом. Але, припустимо, у вас немає гінекоїдного тазу, не варто про це турбуватися. Існує чотири типи форм тазу, і люди народжуються з усіма ними.

Найголовніше, якщо у вас є якісь запитання чи занепокоєння щодо форми вашого тазу, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем . Ваш лікар пояснить вам, як форма вашого тазу може вплинути на пологи, особливо якщо ви вагітні. Не бійтеся запитувати, адже це стосується вашого здоров’я.

Гінекоїдний таз, Таз, Пологи, Жіноче здоров'я, Форма тазу, Кесарів розтин, Біль у тазу