🧠 Що таке синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ)?

«Лікарю, наш син не виконує жодного завдання зосереджено. Він постійно метушиться, бігає та стрибає. Вчителі в школі кажуть, що він не сидить спокійно на уроці та заважає дітям. Це навмисне бешкетування з нашого боку, лікарю?» Ділхані, мати 7-річного Кавінду, прийшла до клініки та висловила свою стурбованість лікарці Прії.

Доктор Прія заспокоїла її та м’яко пояснила: «Ділхані, Кавінду не робить цього навмисно. У медичній термінології цей стан називається синдромом дефіциту уваги/гіперактивності (СДУГ). Це стан, спричинений ледь помітними неврологічними змінами у функціонуванні та розвитку мозку. За допомогою належного поведінкового тренінгу та медичної консультації ці бешкетування та брак уваги можна повністю контролювати».

Що таке синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), який може спостерігатися у дітей, а іноді й у дорослих? У цій статті ми детально обговоримо його симптоми, типи, причини та способи догляду за дітьми.

🤔 Що таке СДУГ?

Синдром дефіциту уваги/гіперактивності (СДУГ) – це нейророзвиток, який найчастіше діагностується в дитинстві. Він спричинений функціональними змінами в ділянках мозку, що беруть участь у плануванні, концентрації уваги та контролі емоцій (лобова частка).

Дітям з цим станом важко контролювати свої емоції, думки та дії (виконавчі функції), що заважає їхній щоденній навчальній та соціальній діяльності.

❓ Наскільки поширений СДУГ?

Згідно зі статистикою, близько 7% - 11% дітей віком від 2 до 17 років мають СДУГ. У хлопчиків його діагностують більш ніж удвічі частіше, ніж у дівчаток. Оскільки симптоми гіперактивності у хлопчиків чітко помітні, їх легко направляють до лікарів.

❓ Класифікація СДУГ (типи СДУГ)

СДУГ можна розділити на 3 типи залежно від основних симптомів, які проявляється у дитини:
1. Переважно неуважний стан: У цьому випадку, хоча метушня менша, існують серйозні труднощі з підтримкою концентрації уваги. Хоча раніше це називалося СДУГ (синдром дефіциту уваги), тепер це класифікується як СДУГ.
2. Переважно гіперактивно-імпульсивна презентація: У цій презентації переважають гіперактивні поведінки, такі як біг, стрибки, метушня та брак терпіння, а не неуважність.
3. Комбінована картина: Найпоширеніша картина (70% пацієнтів належать до цієї категорії) полягає в тому, що симптоми неуважності та гіперактивності спостерігаються однаково.

🤒 Які симптоми СДУГ?

Для постановки діагнозу ці симптоми повинні бути присутніми протягом щонайменше 6 місяців поспіль у двох середовищах життя дитини (наприклад, вдома та в школі).

#### Симптоми неуважності:

• Часті помилки через необережність у шкільних завданнях та повсякденній діяльності.
• Складнощі зі зосередженням уваги під час гри або навчання.
• Демонстрація браку інтересу до слухання, коли хтось говорить безпосередньо.
• Складність у правильному дотриманні інструкцій та вчасному виконанні завдань.
• Часте забування та втрата повсякденних речей, таких як книги, іграшки та олівці.
• Відволікання навіть на найменші зовнішні події.

#### Симптоми гіперактивності/імпульсивності:

• Часте метушіння або скручування кінцівок під час сидіння на одному місці.
• Часте вставання зі свого місця в класі або вдома та бігання навколо.
• Труднощі зі спокійною грою або розслабленням.
• Безперервні надмірні розмови.
• Тривога перед тим, як відповісти на запитання, перш ніж воно буде завершено.
• Брак терпіння чекати своєї черги.
• Переривання розмов чи ігор інших.

🤔 Причини СДУГ

Хоча точна причина цього стану ще не знайдена, згідно з науковими дослідженнями, основні причини такі:

• Генетика: якщо хтось у родині має СДУГ, ризик його розвитку у дитини становить близько 75%.
• Неврологічні зміни в мозку: дисбаланс нейромедіаторів, хімічних речовин, таких як дофамін і норадреналін, які передають повідомлення в мозку.
• Вплив під час вагітності: вживання матір'ю сигарет, алкоголю або наркотиків під час вагітності, або надмірний вплив хімічних речовин (наприклад, свинцю).
• Передчасні пологи: дитина, народжена раніше терміну або з дуже низькою вагою при народженні.

> [!ПРИМІТКА]
> Вживання надмірної кількості цукру, надмірний перегляд телевізора чи мобільних телефонів, а також погане виховання не викликають СДУГ. Але вони можуть погіршити існуючі симптоми.

🚨 Довгострокові ускладнення, які можуть виникнути, якщо їх ігнорувати (червоні прапорці)

Якщо СДУГ не лікувати належним чином, дитина може зіткнутися з такими проблемами, коли виросте:

• Освітня відсталість та нестабільність роботи.
• Низька самооцінка та розлад соціальних зв'язків.
• Психічні проблеми, такі як тривога та депресія.
• Незаконні та небезпечні дії, що виникають внаслідок раптового, неконтрольованого гніву.
• Розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин.

🛠️ Кроки для допомоги дитині з СДУГ

• Перший крок: Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо поведінки вашої дитини, зверніться до сімейного лікаря або дитячого психіатра для встановлення правильного діагнозу.
• Крок другий (налаштування розпорядку дня):Дотримуйтесь структурованого розпорядку дня щодо пробудження, їжі, навчання та сну.
• Крок третій (поведінкова терапія): Як батьки, одразу хваліть свою дитину, коли вона робить щось добре (позитивне підкріплення). Використовуйте метод «Тайм-ауту» спокійно та без гніву, коли дитина погано поводиться.
• Крок четвертий (Підготовка шкільного середовища): Повідомте класного керівника та вживіть заходів, щоб посадити дитину на місце попереду класу, а також розділіть завдання на невеликі частини.
• Крок п'ятий (Правильне використання ліків): Давайте дітям старше 6 років стимулятори, такі як метилфенідат, за призначенням лікаря.

📊 Порівняння варіантів лікування

📖 Джерела та наукові посилання

• Керівництво NHS (Велика Британія) щодо СДУГ: Синдром дефіциту уваги та гіперактивності NHS (дата звернення: 2026 р.)
• Клінічні ресурси CDC (США) щодо СДУГ: Симптоми та діагностика СДУГ за даними CDC (дата звернення: 2026 р.)