Чи відчуваєте ви іноді постійний біль і скутість у таких місцях, як спина, шия та стегна? Особливо, коли ви прокидаєтеся вранці, чи відчуваєте ви скутість і напруженість, і деякий час ви навіть не можете нормально нахилитися або ходити? Однією з можливих причин цих симптомів є стан, який називається анкілозуючим спондилітом. Багато людей лякаються, коли чують цю назву, але якщо ви правильно з цим справляєтеся, ви можете жити нормальним життям. Тож давайте поговоримо про це просто та зрозуміло сьогодні.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Що насправді викликає це? (Що може спричинити анкілозуючий спондиліт)
Лікарі ще не змогли визначити точну причину захворювання, але сучасні дослідження показують, що воно викликане поєднанням генетичних та екологічних факторів .
Одним із найважливіших відкриттів у цьому дослідженні є антиген HLA-B27 . Простіше кажучи, антиген – це щось, що може стимулювати імунну систему нашого організму. Зазвичай ці речовини (HLA) в нашій імунній системі відповідають за розрізнення мікробів, які потрапляють в організм, від здорових клітин в організмі. Це як охоронець у нашому тілі.
Але цей ген, який називається HLA-B27, дещо відрізняється. Іноді він атакує наші власні здорові клітини та тканини. Близько 90% людей з анкілозуючим спондилітом (АС) мають цей ген під назвою HLA-B27. Тому перевірка на наявність цього гена в крові людини – це тест, який можна провести, якщо є будь-яка підозра на це захворювання.
Однак, є дещо важливе, що ви повинні пам'ятати . Те, що хтось має ген HLA-B27, не означає, що у нього обов'язково розвинеться синдром А. Крім того, не всі люди з синдромом А. мають цей ген. Це означає, що цей ген не є єдиною причиною захворювання, а лише основним фактором ризику.
Окрім цього, існує кілька інших факторів ризику.
- Стать: Хоча жінки також можуть захворіти на це захворювання, чоловіки частіше хворіють.
- Вік: Хоча це захворювання може розвинутися в будь-якому віці, найчастіше воно починається в підлітковому віці , у віці від 17 до 20 і 30 років.
Чому так довго діагностують?
Часто для точної діагностики цього захворювання можуть знадобитися роки, значною мірою тому, що не існує єдиного «ідеального» тесту, який би конкретно ідентифікував це захворювання.
Коли ви звернетеся до лікаря, він уважно вислухає ваші симптоми та призначить аналізи крові та методи візуалізації, такі як рентген або МРТ. Ці тести не займають багато часу. Однак причиною затримки з постановкою діагнозу є те, щоБагато людей помилково вважають, що початкові симптоми – це просто біль у спині або ломота, спричинені фізичним навантаженням. Тому лікарю потрібен деякий час, щоб запідозрити це. Тому, якщо у вас постійний біль у спині, дуже важливо звернутися за медичною допомогою, не ігноруючи його.
Які є найновіші методи лікування цього?
Поки що немає ліків від анкілозуючого спондиліту. Але не хвилюйтеся, зараз існує багато хороших методів лікування, які можуть допомогти вам контролювати симптоми, значно уповільнити прогресування захворювання та жити комфортним життям.
| Метод лікування | Просте пояснення |
|---|---|
| Знеболювальні (НПЗЗ) | Це препарати першої лінії. Вони допомагають зменшити біль і скутість. Іноді лікар може порадити використовувати їх постійно, а не лише тоді, коли у вас є біль. Однак важливо використовувати їх лише за призначенням лікаря , оскільки вони можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як високий кров’яний тиск. |
| Інгібітори ФНП | Це різновид біологічних ліків. Вони допомагають зменшити запалення в організмі та запобігти погіршенню захворювання. Їх можна використовувати разом зі звичайними знеболювальними засобами. |
| Інгібітори IL-17 | Це ще один клас препаратів, що контролюють запалення, такі як інгібітори ФНП. Вони також використовуються за рецептом лікаря. |
| Фізична терапія | Це те, що вам обов’язково варто зробити. Це дуже допомагає зменшити біль, збільшити гнучкість і силу тіла. Фізіотерапевт навчить вас, які вправи робити для підтримки постави. |
| Хірургія | Хірургічне втручання часто не є необхідним. Однак ваш лікар може рекомендувати операцію лише у дуже важких випадках , наприклад, якщо є значне пошкодження суглобів або серйозна проблема зі кульшовим суглобом. |
Що ви можете зробити, щоб впоратися з симптомами
Поряд з медикаментозним лікуванням та фізіотерапією, невеликі зміни у вашому способі життя можуть значною мірою допомогти впоратися з цими симптомами.
- Повністю уникайте куріння: Ви, мабуть, знаєте, що куріння шкідливе для всього організму. Особливо для людей з синдромом Аспергера куріння частіше спричиняє такі проблеми, як утруднення дихання.
- Підтримуйте правильну поставу: практикуйте тримати спину прямо, коли сидите на стільці та стоїте. Це може зменшити ризик болю в спині, спричиненого цим захворюванням. У цьому вам може допомогти фізична терапія.
- Використовуйте холод і тепло: Прикладання пакетів з льодом до набряклих суглобів може допомогти зменшити набряк. Прикладання грілки або прийняття гарячої ванни може допомогти полегшити скутість і біль.
- Фізичні вправи: Регулярні фізичні вправи можуть допомогти підтримувати гнучкість і зменшити біль. Ходьба та розтяжка протягом короткого періоду часу щодня – гарна ідея. Однак запитайте свого лікаря або фізіотерапевта, які вправи підходять саме вам.
- Харчуйтеся здоровою їжею: такі продукти, як фастфуд, жирна та смажена їжа, можуть посилити запалення в організмі. Натомість включіть у свій раціон продукти, які зменшують запалення , такі як фрукти, овочі, бобові, цільнозернові продукти та риба, багаті на омега-3.
Повідомлення на винос
- Анкілозуючий спондиліт – це не просто звичайний біль у спині. Це тривале запальне захворювання, яке вражає хребет і суглоби.
- Хоча наявність гена HLA-B27 є основним фактором ризику розвитку захворювання, не у всіх його носіїв воно розвивається.
- Рання діагностика дуже важлива. Якщо у вас постійний біль у спині та скутість, особливо вранці, обов’язково зверніться до лікаря .
- Хоча лікування не може повністю вилікувати хворобу, воно може контролювати симптоми та запобігати її прогресуванню. Для цього дуже важливі медикаменти, фізіотерапія та зміна способу життя.
- Відмова від куріння, підтримка правильної постави, фізичні вправи та здорове харчування дадуть вам велику силу успішно жити з цим станом.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.