У вас на обличчі є ці надокучливі чорні цятки? Давайте дізнаємося, що це таке!

Коли ви дивитеся на своє обличчя в дзеркало, чи помічали ви коли-небудь ці маленькі чорні цятки на носі, підборідді чи щоках? Іноді вам хочеться видавити їх нігтями, чи не так? Багато людей називають це «чорними цятками». Чи це справді просто забиті пори? Чи це щось інше? Не хвилюйтеся, ми сьогодні поговоримо про це детально та просто.

Простіше кажучи, що це за чорні цятки?

Чорні цятки – це різновид акне. У медицині ми називаємо їх відкритими комедонами . Насправді вони виникають через надлишок жиру (ми називаємо його шкірним салом ) та відмерлих клітин шкіри, які потрапляють у крихітні пори (волосяні фолікули) вашої шкіри.

Багато хто вважає, що цей чорний колір з'являється через те, що всередину застрягає бруд. Але це неправда. Оскільки цей отвір зверху відкритий, чорний колір утворюється внаслідок окислення, коли речі, що застрягли всередині, піддаються впливу повітря. Це як розрізане яблуко, яке з часом стає коричневим.

Найголовніше: чорні цятки — це не бруд. Вони є результатом природного процесу, який відбувається в шкірі. Тож їх наявність зовсім не означає, що ви брудні.

Які причини появи чорних цяток?

Наша шкіра має сальні залози, що виробляють шкірне сало. Вони виробляють шкірне сало – олію, яка допомагає запобігти висиханню шкіри. Існує кілька основних причин появи чорних цяток.

Чи заразні вони?

Ні. Чорні цятки зовсім не заразні. Вони не передаються від людини до людини через контакт.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Чому стискання рук насправді шкідливе?

Це найбільша помилка, яку роблять багато людей. Нормально хотіти видавити та видалити вугру, щойно ви її побачите. Але це може завдати ще більшої шкоди.

• Пора проштовхується глибше: при стисканні вугор може не вийти повністю. Натомість його частина може просунутися глибше в шкіру. Це може спричинити біль, набряк і збільшення прища.
• Попадання бактерій: Бактерії з нігтів та рук можуть потрапити в цей відкритий отвір та спричинити інфекцію.
• Рубці: Шкіра дуже чутлива. Сильне щипання нігтями може пошкодити шкіру та іноді спричинити утворення постійних рубців .
• Розширені пори: Постійне стискання може призвести до розширення пор шкіри.

Тож, незалежно від того, як сильно ви хочете стискатися, контроль цього бажання – найкраще, що ви можете зробити для своєї шкіри.

Отже, яке лікування можна провести?

Гарна новина полягає в тому, що існує багато ефективних способів контролю та усунення чорних цяток. Давайте розділимо їх на дві частини.

1. Речі, які можна купити та використовувати в аптеці

Перш ніж розпочинати лікування цими засобами, варто проконсультуватися з лікарем і вибрати те, що найкраще підходить для вашої шкіри.

• Саліцилова кислота: Існують засоби для вмивання та лосьйони для обличчя, що містять її. Вона діє, видаляючи мертві клітини шкіри та запобігаючи закупоренню пор.
• Пероксид бензоїлу: вони випускаються у формі гелю або засобу для вмивання. Вони вбивають поверхневі бактерії, що викликають акне. Для деяких людей вони можуть трохи сушити шкіру.
• Ретиноїди: ці препарати, виготовлені з вітаміну А, дуже ефективні для усунення чорних та білих цяток. Вони випускаються у формі крему або гелю. Хоча деякі ретиноїди можна придбати без рецепта, у Шрі-Ланці краще проконсультуватися з лікарем перед їх використанням. Спочатку вони можуть спричинити деяке лущення шкіри.

2. Лікування, доступне через лікаря

Якщо домашні засоби не допомагають, вам може допомогти дерматолог.

• Ретиноїди, що відпускаються за рецептом: це сильніші ретиноїди, ніж ті, що доступні в аптеках.
• Пероральні антибіотики: Якщо у вас сильна форма акне з чорними цятками, вам можуть призначити пероральні антибіотики для контролю бактерій.
• Професійне видалення: лікар або кваліфікований косметолог використовує спеціальний пристрій, який називається екстрактором комедонів, щоб дуже ретельно видалити їх, не пошкоджуючи шкіру.
• Хімічний пілінг: метод видалення верхнього шару шкіри шляхом нанесення на обличчя спеціального хімічного розчину. Це може зменшити кількість чорних цяток.
• Мікродермабразія: дбайливе видалення поверхневого шару шкіри за допомогою спеціального пристрою.

Чи можна запобігти появі чорних цяток?

Повністю позбутися чорних цяток, які виникають через гормональні зміни, важко. Однак деякі корисні звички догляду за шкірою можуть значною мірою допомогти в їх контролі.

• Щодня мийте обличчя: мийте обличчя двічі на день, вранці та ввечері, теплою водою та м’яким засобом для вмивання.
• Використовуйте зволожувальний крем: Навіть якщо у вас жирна шкіра, важливо використовувати хороший зволожувальний крем, щоб підтримувати її зволоженою. В іншому випадку ваша шкіра може стати сухою та виробляти більше жиру у відповідь.
• Вибирайте «некомедогенні» продукти: Перевірте, чи мають ваші косметичні засоби, сонцезахисний крем та інші засоби догляду за шкірою позначку «некомедогенні». Це означає, що вони не закупорюють пори.
• Тримайте руки подалі від обличчя: Уникайте дотику до обличчя руками без потреби. Бруд та жир з рук можуть потрапити на обличчя.
• Знімайте макіяж перед сном: ніколи не спіть з макіяжем. Він закупорює пори та збільшує ризик появи чорних цяток та акне.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Чорні цятки не є серйозним захворюванням. Однак іноді вони можуть впливати на наше психічне здоров'я. Якщо ви відчуваєте тривогу, сором або низьку самооцінку через них, це нормально.

• Якщо методи лікування, які ви використовуєте, не мають ефекту.
• Якщо у вас з'являються червоні, болючі, великі кісти з чорними цятками.
• Якщо ви відчуваєте стрес через цей стан шкіри.

У такій ситуації не соромтеся звернутися до свого сімейного лікаря або звернутися за порадою до дерматолога .