У вас також є нетримання кишечника? (Нетримання кишечника) - Не соромтеся, давайте поговоримо про це.

Це може бути складною та незручною темою для розмови. Але насправді нетримання сечі або нездатність контролювати випорожнення є поширеною проблемою для багатьох людей, особливо з віком. Це не серйозний стан, але він може суттєво впливати на ваше повсякденне життя та соціальні стосунки. Саме тому важливо бути добре поінформованим та отримувати правильну пораду.

Що ж таке нетримання кишечника?

Простіше кажучи, втрата здатності контролювати випорожнення кишечника – це те, що в медицині називається нетриманням кишечника. Його рівень може бути різним.

Пам’ятайте, що іноді під час газоутворення у вас може ненавмисно випорожнитися трохи калу. Інші можуть бути не в змозі повністю контролювати швидкість випорожнення. Це може бути короткочасною проблемою, яка покращується, або ж постійним станом.

Через це багато людей бояться спілкуватися, ходити на заходи чи зустрічатися з друзями. Страх полягає в тому, що вони думають: «А що, як це станеться зі мною, а я навіть не помітю?». Але найкраще те, що існують дуже ефективні методи лікування цього. Тож замість того, щоб соромитися та впадати в депресію з цього приводу, перший крок, який ви повинні зробити, — це поговорити з лікарем.

Які симптоми цього стану?

Основним симптомом цього є нездатність контролювати випорожнення кишечника, але те, як це відбувається, може відрізнятися від людини до людини.

• Імперативне нетримання сечі: раптова, сильна потреба в туалеті, але стілець виходить ще до того, як ви встигаєте до нього добігти.
• Пасивне нетримання: Ви не відчуваєте потреби дефекації, але помічаєте, що ваша білизна трохи забруднена калом.
• Інші кишкові проблеми: Окрім цих основних симптомів, у вас можуть виникнути й інші проблеми. Наприклад:
• Діарея
• Запор
• Здуття живота та гази

Які причини цього?

Не існує однієї єдиної причини втрати контролю над випорожненням, але кілька факторів можуть сприяти цьому стану. Іноді кілька факторів можуть поєднуватися, спричиняючи цей стан. Давайте розглянемо основні причини.

Лікарю, як ви це діагностуєте?

Коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона задасть вам запитання та проведе фізичний огляд, щоб зрозуміти, що відбувається. Пальцеве ректальне дослідження може перевірити силу м’язів навколо прямої кишки. Крім того, лікар може порекомендувати інші тести, щоб допомогти визначити точну причину.

• Аналіз калу: Якщо у вас діарея, ви можете знайти її причину, наприклад, інфекцію.
• Ендоскопія: через анус вводиться трубка з прикріпленою камерою для обстеження внутрішньої частини товстої кишки. Це можна зробити за допомогою таких методів, як «аноскопія», «сігмоїдоскопія» або «колоноскопія».
• Аноректальна манометрія: тест, який вимірює тиск і силу м'язів прямої кишки.
• Ендосонографія: У пряму кишку вводиться ультразвукова трубка для перевірки на наявність проблем з м’язами та стінками.
• Неврологічні тести: Перевірка функції нервів, що контролюють м'язи.
• МРТ-сканування: це допомагає отримати детальне зображення м’язів та інших частин тазової області.

Які методи лікування цього існують?

Гарна новина полягає в тому, що цей стан часто піддається лікуванню , а в деяких випадках повністю виліковний. Лікування залежить від причини вашого стану та його тяжкості.

Нехірургічне лікування

Спочатку лікар намагається контролювати це без хірургічного втручання.

• Зміни в раціоні:
• Додавайте до свого раціону приблизно 20-30 грамів клітковини щодня. Це допоможе згущити ваш стілець і полегшити його контроль.
• Зменште споживання кофеїну (чаю, кави).
• Випивайте кілька склянок води на день, щоб запобігти запорам.

• Препарати:
• Ліки, такі як «(Імодіум)», що зменшують частоту та терміновість випорожнень.
• Ліки, такі як «(метилцелюлоза)», що згущують рідкий стілець.
• Важливо: будь-який з цих препаратів слід використовувати лише за рекомендацією лікаря .

• Фізичні вправи та тренування:
• Вправи Кегеля: ці вправи зміцнюють м’язи тазу, напружуючи та розслабляючи м’язи, що використовуються для утримання сечі.
• Тренування кишечника: Звикання до щоденного відвідування туалету в один і той самий час може допомогти запобігти випорожненню кишечника в небажаний час.
• Біологічний зворотний зв'язок: за допомогою сенсорного пристрою проводиться тренування для правильного визначення та зміцнення м'язів прямої кишки.

Хірургічне лікування

Хірургічне втручання розглядається лише в тому випадку, якщо інші методи лікування не дали результатів.

• Хірургія сфінктера: це включає повторне прикріплення та зміцнення пошкоджених анальних м’язів (сфінктеропластика).
• Стимулятор крижового нерва:Під шкіру імплантується невеликий пристрій, який стимулює тазові нерви.
• Колостомія: це робиться дуже рідко і лише тоді, коли всі інші методи лікування виявилися невдалими. Під час цієї процедури товсту кишку виводять на поверхню шкіри на животі та дозволяють їй зібратися в кишеню.

Сучасні нехірургічні методи

Це відносно нові, менш ризиковані методи, ніж хірургічне втручання.

• Радіочастотна ремоделювання анального сфінктера: використання теплової енергії для потовщення та зміцнення м'язів ануса.
• Ін'єкційні біоматеріали: такі матеріали, як силікон, вводяться в м'язи прямої кишки для збільшення їхньої товщини та функції.