Чи траплялося вам коли-небудь відчувати смуток, самотність або порожнечу без причини? Вам все набридло, і ви втратили інтерес до того, що раніше приносило вам задоволення? Це те, що ми часто називаємо депресією або великим депресивним розладом . Багато людей думають, що це просто відчуття слабкості та нудьги. Але насправді це неправильно. Депресія – це захворювання, яке може вразити будь-кого та потребує медичного лікування. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що насправді викликає цей стан, який називається депресією.
Які основні причини депресії?
Депресія схожа на пазл з багатьма гранями. Не можна сказати, що вона виникає лише з однієї причини. Зазвичай цей стан спричинений поєднанням кількох причин. Давайте розглянемо, які ці основні причини.
| Причина | Як це впливає? |
|---|---|
| Гени | Якщо хтось у вашій родині, особливо батьки чи брат чи сестра, страждав на депресію, у вас дещо вищий ризик її розвитку, але це не означає, що вона у вас обов'язково розвинеться. |
| Травматичні події в житті | Фізичне, сексуальне чи емоційне насильство в дитинстві або в певний момент життя може призвести до депресії пізніше в житті. Так само сильне горе, спричинене такими речами, як смерть близької людини, розрив стосунків або втрата роботи, також може призвести до депресії. |
| Великі зміни в житті | Подумайте, навіть хороші речі, такі як початок нової роботи, одруження чи переїзд, іноді можуть викликати сильний стрес. Цей стрес може призвести до депресії у деяких людей. |
| Інші захворювання (серйозні захворювання) | Люди з хронічними захворюваннями, такими як діабет, хвороби серця, рак, артрит та гіпотиреоз, мають підвищений ризик розвитку депресії. Дискомфорт і біль, пов'язані з життям із цією хворобою, сприяють цьому. |
| Деякі прийняті ліки | Депресія може бути побічним ефектом деяких ліків. Давайте поговоримо про це детальніше. |
| Вживання наркотиків та алкоголю | Близько 30% людей, які вживають наркотики чи алкоголь, страждають на депресію. Хоча деякі люди звертаються до цих препаратів, щоб полегшити біль, вони насправді погіршують їхню депресію. |
| Стать | Жінки приблизно вдвічі частіше хворіють на депресію, ніж чоловіки. Хоча точна причина невідома, вважається, що на неї впливають гормональні зміни, які відбуваються протягом життя жінки. |
Який зв'язок між депресією та нашим мозком?
Вчені виявили, що мозок людини з депресією демонструє деякі відмінності порівняно з мозком здорової людини. Це дуже важливо.
Простіше кажучи, наш мозок контролює такі речі, як емоції, щастя, сон і пам'ять, за допомогою хімічних речовин, які називаються нейромедіаторами . Наприклад, електричні сигнали. Одним з найважливіших з них є серотонін .
Було виявлено, що у людей з депресією спостерігається дисбаланс в активності хімічних речовин, таких як серотонін. Також,
- Гіпокамп, частина мозку, яка допомагає зберігати спогади, виявився меншим за норму у деяких пацієнтів з депресією.
- Існує також теорія, що кортизол , гормон, що виробляється в нашому організмі під час стресу, може пошкодити клітини мозку, якщо його рівень залишається високим протягом тривалого часу.
Але це не означає, що з вашим мозком щось не так. Це хімічний дисбаланс. Це як зміна гормону інсуліну при діабеті. Ось чому антидепресанти допомагають відновити цей хімічний баланс.
Чи можуть певні ліки та хвороби спричиняти депресію?
Так, це правда. Іноді депресію також можуть спричиняти ліки, які ми приймаємо від інших захворювань або тривалих хвороб.
Види ліків, які можуть викликати депресію
Нижче наведено деякі класи ліків, які можуть збільшити ризик розвитку депресії. Але якщо ви приймаєте один із цих препаратів, не панікуйте. Не у всіх це трапляється. Якщо у вас є симптоми депресії, поговоріть про це зі своїм лікарем. Ніколи не припиняйте прийом ліків без медичної консультації!
| Категорія препарату | Використовується для |
|---|---|
| Бета-блокатори | Високий кров'яний тиск, хвороби серця |
| Кортикостероїди | Алергії, астма, шкірні захворювання |
| Бензодіазепіни | Тривога, безсоння |
| Ізотретиноїн | При тяжкому ступені акне |
| Опіоїди | При сильному болю (наприклад, морфін) |
Хронічні захворювання, пов'язані з депресією
Життя з тривалою хворобою є складним як фізично, так і психічно, тому люди з цими захворюваннями мають підвищений ризик розвитку депресії.
- Діабет
- Хвороба серця
- Артрит
- Захворювання нирок
- Рак
- Хвороба Паркінсона
- Інсульт
Чи горе та депресія — це одне й те саме?
Це те, що бентежить багатьох людей. Цілком нормально відчувати смуток, коли ми втрачаємо близьку людину або роботу. Ми називаємо це горем . Але депресія — це інший, довготривалий стан.
Давайте розглянемо, які основні відмінності між ними двома.
| Характеристика | У горі | При депресії |
|---|---|---|
| Почуття | Сумні почуття приходять і йдуть. Тим часом ви також можете бути щасливими, насолоджуючись гарними спогадами. | Відчуття смутку, порожнечі та безнадії зберігається більшу частину дня, тижнями. |
| Самооцінка | Самооцінка зазвичай не страждає. | Виникають почуття нікчемності, відчуття власної непотрібності та тягаря для інших. Вони звинувачують себе. |
Важливо те, що іноді сильне горе може призвести до депресії. Якщо ваш смуток не зникає з часом, а навпаки, посилюється та впливає на ваше повсякденне життя, це може бути ознакою депресії. У таких випадках важливо звернутися за медичною допомогою.
Повідомлення на винос
- Депресія – це складний стан. Немає єдиної причини. На неї може впливати багато факторів, включаючи гени, зміни хімії мозку, життєві події та інші захворювання.
- Це не лінь чи слабкість розуму. Це медично пояснена хвороба, яка потребує лікування.
- Депресію також можуть спричиняти певні ліки, які ви приймаєте, або ваші тривалі захворювання. Поговоріть про це зі своїм лікарем.
- Горе та депресія – це дві різні речі. Але сильне горе може призвести до депресії.
- Найголовніше, якщо у вас або у когось із ваших знайомих є ці симптоми, не залишайтеся на самоті та зверніться за допомогою. Будь ласка , зверніться до кваліфікованого лікаря або психіатра. За допомогою належного лікування та консультації ви можете повністю контролювати цей стан, одужати та жити щасливим життям.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment