Ви також страждаєте від спеки та поту? Давайте поговоримо про холінергічну кропив'янку!

Уявіть, що ви щойно закінчили гарне тренування , або з'їли рис з гострим соусом чилі, або провели деякий час на сонці. Раптом по всьому тілу, особливо на грудях і спині, з'являються маленькі червоні пухирі, і ви починаєте нестерпно свербіти. Чи траплялося вам таке? Хоча багатьом людям це може здатися нормальним явищем, це специфічний медичний стан. Саме про це ми сьогодні й поговоримо.

Що таке холінергічна кропив'янка?

Простіше кажучи, це реакція, яка виникає, коли температура нашого тіла з якоїсь причини підвищується. Якщо бути точним, це алергікоподібний стан, пов'язаний з потовиділенням. Це також відоме як «теплові удари».

Хоча точна причина цього стану досі не з'ясована на 100%, вважається, що він спричинений реакцією гіперчутливості нервових волокон потових залоз на піт і тепло. Іншими словами, це ніби ваш організм має алергію на сам піт.

Якщо у вас вже є екзема , астма або інші алергії, у вас більша ймовірність розвитку холінергічної кропив'янки .

Які основні причини виникнення цих проблем?

Ці проблеми можуть виникати будь-коли, коли температура вашого тіла підвищується, і ви пітнієте. Наприклад:

• Фізичні вправи: Фізичні вправи для гарного потовиділення є основною причиною.
• Купання в гарячій воді: Купання в дуже гарячій воді.
• Спекотна погода: Коли ви перебуваєте на вулиці в надзвичайно спекотні дні.
• Гостра або гаряча їжа: Коли ви їсте дуже гостру страву.
• Стрес : Цей стан може виникнути, коли ви нервуєте, налякані, злі або перебуваєте під тиском, наприклад, через іспит.
• Тісний одяг або пов'язки: носіння тісного одягу або пов'язки, що запобігає потраплянню повітря до шкіри.

Які симптоми? Як ми це розпізнаємо?

Існує кілька специфічних симптомів цього стану. Також деякі люди можуть відчувати й інші симптоми. Давайте чітко розглянемо це в таблиці.

Чи може ця ситуація бути небезпечною?

У більшості випадків холінергічна кропив'янка є неприємним, але не небезпечним станом. Однак дуже рідко вона може перерости у важку алергічну реакцію, яка може бути небезпечною для життя. Тому дуже важливо, щоб кожен був обізнаний про ці серйозні симптоми.

Якщо при укусі виникає один або декілька з наступних симптомів, це невідкладна ситуація. Негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.

• Генералізована кропив'янка: якщо все тіло вкрите кропив'янкою, а не лише одна точка на тілі.
• Набряк обличчя та губ (ангіоневротичний набряк): набряк глибших шарів шкіри. Особливо, якщо набрякають губи, навколо очей, язик або горло. Якщо набрякає язик або горло, це може блокувати дихальні шляхи та становити загрозу для життя.
• Утруднене дихання (бронхоспазм): раптове утруднене дихання, хрипіння з грудної клітки або сильний кашель.
• Гіпотензія: Якщо у вас сильне запаморочення, посиніння очей та непритомність.

Анафілаксія, викликана фізичним навантаженням

Хоча це трапляється дуже рідко, фізичні вправи можуть викликати у деяких людей сильну алергічну реакцію, яка називається анафілаксією . Це також стан, який потребує невідкладної медичної допомоги.

Як лікар це діагностує?

Якщо у вас є ці симптоми, найкраще звернутися до дерматолога. Він або вона може використовувати кілька методів для діагностики стану.

1. Запитання про симптоми: Вас запитають про характер ваших симптомів, коли вони виникають і як довго вони тривають, щоб виключити інші причини (наприклад, харчову алергію).

2. Фізичний огляд: Ваш лікар може попросити вас виконати деякі фізичні вправи (наприклад, побігати на біговій доріжці), поки ви не почнете спітніти, щоб побачити, чи з’являться якісь симптоми.

3. Спеціальні тести: Дуже рідко препарат під назвою метахолін може бути введений ін'єкційно для перевірки на наявність ознак токсичності.

Лікування та способи його уникнути

Найкращий спосіб лікування цього — максимально уникати причин. Але коли живеш у спекотній країні, як наша, це завжди важко зробити.

Медичне лікування:

Зазвичай лікар призначає тип ліків від алергії, які називаються антигістамінними препаратами , такими як Цетиризин (Зіртек), Лоратадин (Кларитин) та Фексофенадин (Аллегра) .

Якщо ці препарати не допомагають контролювати стан, лікар може призначити стероїди або інші специфічні ліки на короткий період часу. Ніколи не використовуйте ці ліки без медичної консультації.

Поради, яких слід уникати:

• Якщо ви відчуваєте біль під час тренування, припиніть тренування на деякий час або зменшіть темп.
• Щойно відчуєте, що ваше тіло нагрівається, охолодіть його. Прийміть прохолодний душ, витріться вологою ганчіркою або тримайтеся біля вентилятора.
• Носіть вільний, вбираючий піт одяг, такий як бавовна.
• Тримайте свою кімнату, особливо спальню, прохолодною.
• Якщо цей стан посилюється стресом, практикуйте методи заспокоєння (наприклад, йогу, медитацію).