Чи траплялося вам, що ваша дитина виходила з туалету з плачем і словами: «Мамо, мені боляче, коли я ходжу в туалет»? Найчастіше це може бути пов’язано із запорами. Насправді це дуже поширена проблема серед маленьких дітей. Тож не хвилюйтеся, давайте поговоримо про це детальніше.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Як дізнатися, чи у дитини запор?
Окрім болю під час дефекації у дитини, існує кілька інших ознак, які можуть допомогти вам визначити, чи є у неї запор. Давайте розглянемо, що це таке.
| Симптом | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Зниження частоти випорожнень | Менше трьох випорожнень на тиждень. Стілець дуже твердий, сухий та грудкуватий. |
| Біль у шлунку та здуття живота | Якщо дитина постійно каже «болить живіт» або тримається за живіт. |
| Кров у калі | Через незначні садна в задньому проході під час твердого стільця може виходити кілька крапель крові. |
| Забруднення спідньої білизни | Це дуже важлива функція. Давайте поговоримо про це трохи детальніше. |
Іноді ви можете подумати, що у дитини із запором діарея. Це трохи заплутано, чи не так? Ось що відбувається. Великий, твердий кал застрягає в прямій кишці дитини. Потім навколо застряглого калу витікає трохи водянистого калу. Як батьки, ви можете подумати, що це діарея, але насправді основна проблема полягає в запорі.
Чому у маленьких дітей бувають запори?
Існує кілька причин, чому у дитини може бути запор.
- Затримка стільця:Це найпоширеніша причина. Навіть якщо дитині потрібно випорожнитися, вона намагається стримати це. Це може бути через тиск, пов'язаний з необхідністю привчити її до туалету. Або це може бути тому, що вона не хоче користуватися туалетом у такому місці, як школа. Це також може бути тому, що їй було боляче випорожнюватися попереднього дня, і вона боїться болю.
Це схоже на замкнене коло. Як тільки дитина відчуває біль, вона боїться наступного разу ходити до туалету. Через страх вона затримує більше калу. Потім наступного разу кал стає ще сухішим, твердішим і болить ще сильніше. Нам потрібно допомогти розірвати це коло.
- Дієта з низьким вмістом клітковини та недостатнє споживання рідини: це особливо поширене явище у маленьких дітей, які переходять з дитячого харчування на коров'яче молоко та тверду їжу. Зі зменшенням вмісту клітковини в раціоні та зменшенням кількості споживаної води стілець стає сухим і твердим.
- Побічні ефекти деяких ліків: Запор також може бути побічним ефектом деяких ліків, які дитина приймає від інших захворювань.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Що можна зробити при запорі? Давайте розглянемо 3 основні методи лікування
Часто найкращі результати досягаються, коли всі три ці методи лікування поєднуються.
1. Дієта з високим вмістом клітковини та великою кількістю рідини
Це найважливіше. Додайте до раціону вашої дитини більше свіжих фруктів (таких як кавун, банани, манго), овочів (солодка картопля, гарбуз, морква), зернових культур з високим вмістом клітковини (коричневий рис, овес), цільнозернового хліба та бобових (нут, сочевиця, зелена квасоля). Продукти, що містять пробіотики, такі як йогурт, також дуже корисні для здоров'я травлення.
Дуже важливо: Важливо давати дитині багато води , даючи їй клітковину. В іншому випадку проблема може погіршитися. Переконайтеся, що ваша дитина п'є багато води протягом дня. Максимально обмежте споживання солодких напоїв.
2. Пом'якшувачі стільця
У деяких випадках лише змін у раціоні може бути недостатньо. Особливо у випадках тривалого запору лікар може призначити пом’якшувачі калу, щоб допомогти очистити кишечник і розм’якшити його. Зазвичай вони безпечні для дітей.
Але тут батьки допускають дві помилки:
1. Неправильне дозування: Введення меншої, ніж призначена, кількості ліків замість точної, призначеної лікарем.
2. Занадто раннє припинення прийому ліків:Як тільки дитина нормально випорожниться, вона припиняє приймати ліки, думаючи: «Ось і все». Якщо вони припинять, проблема знову почнеться через кілька днів. Деяким дітям, можливо, доведеться приймати ці ліки протягом кількох тижнів.
Тому надзвичайно важливо точно дотримуватися вказівок лікаря. Не починайте, не припиняйте та не змінюйте дозування ліків без попередньої консультації з лікарем.
3. Звикання ходити в туалет у певний час
Заохочуйте дитину ходити до туалету одразу вранці та після основних прийомів їжі. У цей час випорожнення кишечника природним чином посилюються, що підвищує ймовірність випорожнення.
Особливо з маленькою дитиною може бути ефективніше сказати: «А тепер час до туалету», ніж питати: «Ти хочеш до туалету?». Нехай вона посидить на унітазі приблизно 5-10 хвилин. Не змушуйте, але зробіть це щоденною звичкою.
Ви отримаєте найкращі результати, якщо будете дотримуватися всіх трьох цих методів лікування разом. Вилікувати сильний запор, змінивши лише свій раціон, може бути важко. Крім того, якщо ви повернетеся до своєї старої дієти з низьким вмістом клітковини після того, як ліки вирішили проблему, проблема може повторитися.
Повідомлення на винос
- Запор – дуже поширене захворювання серед дітей. Тож не варто надто хвилюватися з цього приводу, його можна вилікувати.
- Зверніть увагу на такі симптоми, як біль під час випорожнення, твердий, сухий стілець, спазми в шлунку та поява плям на спідній білизні.
- Давайте дитині багато продуктів, багатих на клітковину (фрукти, овочі, цільнозернові продукти), і багато води протягом дня.
- Заохочуйте дитину ходити в туалет у певний час щодня (особливо після їжі) і зробіть це звичкою.
- Якщо проблема не зникає, якщо є кровотеча або у вас є якісь сумніви, обов’язково зверніться до лікаря. Уникайте самолікування.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.