Коливання рівня холестерину та ризик деменції

Багато хто з нас переглядає медичні звіти батьків, власні медичні звіти або звіти старших людей. Потім ми переглядаємо звіт про рівень холестерину і думаємо: «А... цього разу він трохи низький» або «Ого... цього разу він знову високий». Але чи замислювалися ми коли-небудь, що цей рівень холестерину, який не є одноразовою величиною, а постійно підвищується та знижується з часом, може мати інший вплив? Саме про це ми сьогодні й поговоримо.

Що говорить це останнє дослідження?

Нещодавнє велике дослідження виявило дещо дуже важливе. Тобто, якщо рівень жирів (холестерину та тригліцеридів) у крові людей старше 60 років зазнає значних змін протягом кількох років, вони мають підвищений ризик розвитку деменції – захворювання, яке спричиняє втрату пам’яті, у майбутньому.

Простіше кажучи, такі значні коливання, коли рівень холестерину один раз дуже низький, наступного разу дуже високий, а потім знову низький, – це недобре. Згідно з цим дослідженням, люди з такими значними коливаннями можуть мати на 23% вищий ризик розвитку деменції, ніж інші.

Ще один особливий момент полягає в тому, що навіть якщо деякі люди приймають ліки для контролю рівня холестерину, якщо у них відбуваються такі значні зміни рівня холестерину, вони також перебувають у групі ризику. Це означає, що ми можемо уявити, наскільки важливо підтримувати рівень жирів у крові стабільним і на одному рівні, навіть якщо вони приймають ліки.

Що ж таке деменція?

Багато людей вважають, що деменція — це процес забування речей з віком. Це не зовсім неправильно, але деменція — це глибший стан.

Це відбувається, коли клітини мозку пошкоджуються та поступово руйнуються. Хвороба Альцгеймера є найпоширенішим типом деменції. Коли виникає цей стан, людина може забути членів своєї родини, знайти дорогу додому або навіть бути не в змозі виконувати прості обчислення. Тому це не нормальна частина старіння, а стан, який потребує лікування.

Давайте розглянемо результати дослідження просто.

Це дослідження було проведене клінікою Майо у Сполучених Штатах. Вони проаналізували медичні записи 11 571 особи віком понад 60 років протягом 10 років. Давайте розглянемо основні результати цього дослідження.

Чому це відбувається?

Хоча це дослідження не може точно сказати, що це викликає, у вчених є одна ідея. Тобто, коли рівень жиру в крові коливається, це може пошкодити наші артерії. Так само, як бруд накопичується всередині водопровідної труби, цей жир накопичується, і кровоносні судини починають звужуватися.

Подумайте, наш мозок отримує необхідний кисень і поживні речовини через ці кровоносні судини. Тож, коли ці судини звужуються, кровопостачання мозку зменшується . Коли мозок довго не отримує крові, клітини мозку пошкоджуються та починають відмирати. Вважається, що саме це може призвести до деменції.

То що ж нам робити? Чи варто нам боятися?

Ні, не варто панікувати, коли ви це бачите. Це не означає, що у кожного зі зміненим рівнем холестерину розвинеться деменція. Це просто вказує на ризик . Іншими словами, це як раннє попередження , яке ми отримуємо.

Ось що сказав провідний дослідник, який проводив це дослідження:

Тому найважливіше, що вам слід зробити, переглядаючи свої медичні звіти або звіти ваших батьків, це не лише дивитися на поточне значення, але й переглядати звіти за останні кілька років . Якщо ви помітите будь-які суттєві зміни, обов’язково поговоріть про це зі своїм лікарем .

Ваш лікар може допомогти вам з'ясувати, що викликає ці зміни. Це може бути ваш раціон, брак фізичних вправ або ліки, які ви приймаєте. Якою б не була причина, вжиття заходів для її усунення на ранній стадії може значною мірою захистити вас від серйозних захворювань, таких як хвороби серця та деменція, у майбутньому.