Як батьки, ви, можливо, знайомі з цими речами. Ваша дитина може почуватися трохи інакше. Вона не посміхається та не грається так багато, як раніше, і просто стає вередливою. Ви можете подумати: «Це просто ще один жарт». Але якщо така поведінка триває більше двох тижнів, це може бути не звичайний смуток чи гнів, а радше початок стану, який називається депресією. Давайте поговоримо про це детальніше .
Простіше кажучи, що це за депресія, яка розвивається у дітей?
Депресія у дітей – це розлад настрою, який може викликати у дитини постійне відчуття смутку, гніву або безнадії.
Тільки подумайте, наші діти також час від часу відчувають смуток і злість. Це нормально відчувати це, коли їхні бали на іспитах низькі або коли вони зляться на друга. Але цей смуток через деякий час вщухає, за день-два. Вони повертаються до нормального життя.
Але депресія – це інша історія. Дитина з депресією відчуває смуток, гнів або безнадію більше двох тижнів . Це може вплинути на сон дитини, апетит і стосунки з друзями та родиною. Вона може втратити задоволення від занять, шкільних завдань чи хобі, які колись подобалися їй. У важких випадках цей стан може навіть призвести до суїцидальних думок.
Якщо у вашої дитини ці симптоми спостерігаються більше двох тижнів, обов’язково поговоріть про це зі своїм лікарем. Хоча депресія є серйозним станом, її можна повністю вилікувати за допомогою належного лікування.
Чи існують різні типи депресії, які вражають дітей?
Так, існує кілька основних типів депресії, які вражають дітей. Усі вони дещо відрізняються один від одного. Щоб вам було легше зрозуміти цю інформацію, давайте представимо її в таблицю, подібну до цієї.
| Тип депресії | Просте пояснення |
|---|---|
| Великий депресивний розлад | Це найпоширеніший тип, який ми всі знаємо. Дитина постійно відчуває смуток і безнадію. Вона легко злиться. У неї спостерігаються розлади сну (багато спить або взагалі не спить), втрата апетиту та інтересу до речей, які раніше доставляли їй задоволення. |
| Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) | Це стан, який вражає дівчаток, особливо після статевого дозрівання. Ці симптоми з'являються приблизно за тиждень до місячних. Вони можуть включати надмірний гнів, частий плач і нездатність зосередитися. Ці симптоми зникають після початку менструації. |
| Сезонний афективний розлад (САР) | Симптоми схожі на симптоми великої депресії, але вони пов'язані з погодою. Ці симптоми з'являються в темні періоди з низьким рівнем освітлення (наприклад, взимку в нашій країні) та зникають, коли виходить сонце. |
| Розлад дисрегуляції настрою | Діти з цим станом можуть проявляти надмірний гнів та істерики, невідповідні їхньому віку. Вони можуть кричати та кидати речі на підлогу. Хоча може здаватися, що їм не боляче, за цим гнівом може ховатися депресія. Зазвичай це діагностується у дітей старше 6 років. |
| Дистимія (персистуючий депресивний розлад) | Це стан, який менш важкий, ніж велика депресія, але триває довго (роками). Симптоми з'являються та зникають. Деякі батьки думають, що це просто «дитина така». Але це також стан, який можна вилікувати за допомогою лікування. |
Наскільки поширений цей стан серед дітей?
Згідно зі статистикою, близько 3% дітей віком від 3 до 17 років страждають на депресію. Це означає, що приблизно 3 з 100 дітей страждають на цей стан. Він частіше зустрічається у підлітків, ніж у дітей молодшого віку. Приблизно у 1 з 5 маленьких дітей діагностовано велику депресію. Це лише офіційно діагностована кількість. Кількість дітей, у яких діагноз не поставлено, може бути набагато вищою.
Також ризик депресії ще вищий серед дітей з іншими захворюваннями, такими як діабет, епілепсія та хронічний біль.
Якщо я підозрюю, що в моєї дитини депресія, на які симптоми мені слід звернути увагу?
Депресія у дітей може виглядати інакше, ніж депресія у дорослих. І симптоми можуть відрізнятися від дитини до дитини. Ось основні симптоми, на які слід звернути увагу:
- Зміни настрою: Дитина більш сумна або сердита, ніж зазвичай. Цей стан триває більшу частину дня.
- Відсутність інтересу до цікавих занять: Раніше вам подобалося грати, малювати та спілкуватися з друзями, але тепер вас нічого з цього не цікавить.
- Низький рівень енергії та постійна втома: відчуття, ніби ви нічого не можете зробити, постійне відчуття втоми.
- Негативні розмови про себе: такі речі, як «Я нічого не можу зробити», «Я ні на що не здатний». Дуже низька самооцінка.
- Зміни в харчових звичках: їсти більше, ніж зазвичай, або їсти набагато менше.
- Зміни сну: не спите вночі або спите більше вдень.
Чому діти переживають таку депресію?
За словами експертів, немає єдиної конкретної причини депресії у дітей, але вони вважають, що це переважно поєднання факторів.
- Генетична та сімейна схильність: якщо близький член сім'ї (мати, батько, брати і сестри) страждає на депресію, дитина також має підвищений ризик її розвитку.
- Фізична хвороба або нещасний випадок: тривала хвороба або серйозний нещасний випадок.
- Стресові життєві події: розлучення батьків, смерть члена сім'ї, переїзд, зміна школи тощо.
- Вживання наркотиків: Вживання наркотиків серед маленьких дітей також може бути причиною цього.
- Цькування або травматичний досвід: фізичне або психологічне домагання в школі чи деінде.
Пам’ятайте, депресія — це не вина вашої дитини чи ваша. Це захворювання, яке потребує лікування.
Як точно діагностується депресія?
Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо вашої дитини, перше, що потрібно зробити, це відвідати педіатра вашої дитини. Лікар спочатку огляне вашу дитину, щоб з'ясувати, чи є якісь інші фізичні стани, які можуть спричиняти ці симптоми, оскільки деякі хвороби можуть мати схожі симптоми з депресією.
Наприклад:
- Анемія
- Проблеми зі щитовидною залозою (гіпотиреоз або гіпертиреоз)
- Дефіцит вітаміну D
- Діабет
- Епілепсія
Якщо буде підтверджено відсутність фізичної причини, лікар направить вас до спеціаліста з психічного здоров'я, такого як дитячий психолог або психіатр.
Там спеціаліст окремо поговорить з вами та вашою дитиною та збере детальну інформацію. Він розпитає про поведінку, настрій та почуття дитини. Він також може отримати інформацію від вчителів дитини. Все це робиться для того, щоб поставити якомога точніший діагноз.
Які існують методи лікування депресії?
Існує два основні методи лікування депресії у дітей. Це розмовна терапія та медикаментозна терапія. Іноді одного з цих методів достатньо, але часто найкращі результати досягаються, коли обидва методи використовуються разом.
1. Терапія розмовами
Для цього часто використовується когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) . Простіше кажучи, вона допомагає дитині визначити негативні моделі мислення та змінити їх на позитивні. Завдяки цьому дитина вчиться, як вирішувати проблеми, як контролювати гнів і як розслаблятися.
2. Ліки
Найпоширенішим класом препаратів, що використовуються для лікування депресії у дітей, є СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну) . Ці препарати підвищують рівень серотоніну, хімічної речовини в мозку, пов'язаної зі щастям і благополуччям. Прикладами таких препаратів є флуоксетин і сертралін.
Важливо: ці ліки слід приймати лише за рекомендацією фахівця.
Чи потрібно також знати про побічні ефекти ліків?
Так, як і будь-які ліки, це може викликати побічні ефекти. Якщо у вас виникнуть такі симптоми, негайно повідомте свого лікаря:
- Алергічна реакція
- Прискорене або нерегулярне серцебиття
- Запаморочення, біль у грудях, утруднене дихання
- Сильна лихоманка
- Раптові зміни зору
- Суїцидальні думки або погіршення депресії
Деякі незначні побічні ефекти, такі як втрата апетиту, безсоння, головний біль та розлад шлунка, можуть виникнути та зникнути протягом перших кількох тижнів. Однак, гарною ідеєю також буде повідомити про них свого лікаря.
Ніколи не припиняйте прийом ліків вашої дитини раптово без медичної консультації. Це може спричинити побічні ефекти або погіршити депресію.
Як я, як батько, можу допомогти своїй дитині?
Найважливіше, що ви можете зробити в цей час, цеВислухайте дитину та дайте їй відчути, що вона має вашу підтримку.
- Розмова: Щойно ви помітите зміну в настрої вашої дитини, ставте запитання. Запитайте її з любов’ю: «Як ти себе почуваєш?», «Щось не так?»
- Будьте терплячими: лікування може розпочатися не одразу. Препарати можуть подіяти лише через 4-6 тижнів. Дитині також потрібен час, щоб виробити довіру з терапевтом.
- Ведіть зошит: щодня записуйте в зошит сон дитини, її режим харчування, рівень енергії, побічні ефекти ліків та зміни в поведінці. Взяття цього зошита з собою на візит до лікаря буде дуже корисним під час лікування.
- Створіть сприятливе середовище: створіть безпечне та сприятливе середовище вдома для вашої дитини. Заохочуйте щоденні фізичні вправи, поживне харчування та достатній сон.
- Дійте у надзвичайних ситуаціях: якщо ваша дитина говорить про те, що заподіяє собі шкоду, або намагається це зробити, негайно доставте її до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні.
Це може бути важкий час і для вас. Ви можете почуватися винними та безпорадними. Але пам’ятайте, що це не ваша вина. За правильного лікування, вашої любові та підтримки ваша дитина може повністю одужати від цієї ситуації.
Повідомлення на винос
- Депресія у дітей – це не жарт і не витівка, це справжня хвороба, яка потребує лікування.
- Якщо ви помітили зміну в поведінці та настрої вашої дитини, яка триває більше двох тижнів, не ігноруйте її.
- Найкраще, що ви можете зробити, це вислухати дитину, не засуджувати її та постійно пропонувати свою підтримку.
- Спочатку зверніться до лікаря, який веде дитину. За необхідності він направить вас до спеціаліста.
- Депресію можна дуже успішно контролювати та вилікувати за допомогою розмовної терапії та медикаментозного лікування.
- Це не вина вашої дитини і не ваша. Звернення за правильною допомогою може допомогти вашій дитині знову знайти щастя.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар