Якщо у вас діабет, ви, мабуть, постійно чули фразу «високий рівень цукру в крові». Ви, мабуть, чули, що це траплялося з вашим другом чи родичем. Простіше кажучи, це те, що медична наука називає гіперглікемією. Це означає, що кількість глюкози (цукру) у вашій крові занадто сильно збільшується. Це трапляється тому, що ваш організм не виробляє гормон інсулін належним чином або не може правильно використовувати інсулін, який він виробляє. Тож сьогодні давайте поговоримо про це трохи детальніше, щоб кожен міг зрозуміти.
Що ж таке гіперглікемія?
Подумайте, клітини нашого тіла схожі на маленькі двигуни. Цим двигунам потрібна енергія, або паливо, для роботи. Це паливо – глюкоза, яку ми отримуємо з їжі, яку споживаємо, особливо з продуктів, що містять вуглеводи. Але ця глюкоза не може потрапити безпосередньо в клітини. Їй потрібна допомога гормону під назвою інсулін. Інсулін – це як ключ, який відчиняє двері до клітини.
У людини з діабетом є проблема з цим ключем (інсуліном). Або ключів недостатньо (діабет 1 типу), або навіть якщо ключі є, вони не підходять до замка дверей належним чином (інсулінорезистентність, яка виникає при діабеті 2 типу). Що відбувається тоді? Глюкоза, яка накопичується в крові, не може потрапити в клітини та накопичується в крові. Це підвищення рівня цукру в крові називається гіперглікемією.
Існує два основних способи зробити це:
| Тип гіперглікемії | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Гіперглікемія натщесерце | Це означає, що рівень цукру в крові перевищує 130 мг/дл після того, як ви нічого не їли та не пили протягом щонайменше 8 годин. (Якщо ваш показник знаходиться в межах від 100 до 125 мг/дл, це вважається переддіабетом.) |
| Постпрандіальна гіперглікемія | Коли рівень цукру в крові перевіряється через 2 години після їжі, він перевищує 180 мг/дл . Навіть після рясного прийому їжі цей показник рідко піднімається вище 140 мг/дл у людини без діабету. |
Найголовніше, що якщо цей стан виникає часто або постійно, він може пошкодити ваші нерви, кровоносні судини та внутрішні органи. Тому дуже важливо швидко діагностувати та лікувати його.
Які причини високого рівня цукру в крові?
Існує кілька причин, чому у людини з діабетом може бути високий рівень цукру в крові.
- Забування або пропуск призначеного інсуліну чи таблеток від діабету вчасно .
- Вживання продуктів, що містять більше вуглеводів (крохмалю), ніж потрібна вам кількість інсуліну. Наприклад, вживання занадто великої кількості рису, хліба або картоплі.
- Інфекція в організмі.
- Будь-яке інше захворювання або стан (наприклад, застуда, грип).
- Підвищений стрес .
- Відсутність фізичної активності або нерегулярні заняття спортом.
- Іноді причиною також можуть бути надмірні інтенсивні фізичні вправи (особливо коли рівень цукру в крові вже високий, а рівень інсуліну низький).
Чи може у людей без діабету бути високий рівень цукру в крові?
Так, навіть люди без діабету іноді можуть відчувати гіперглікемію.
- Синдром Кушинга: це рідкісний стан, який виникає, коли в організмі протягом тривалого часу спостерігається високий рівень гормону кортизолу.
- Захворювання підшлункової залози: Якщо є захворювання підшлункової залози, яке виробляє інсулін (панкреатит або рак підшлункової залози), вироблення інсуліну може бути порушено.
- Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ): цей стан, поширений у жінок, характеризується інсулінорезистентністю.
- Деякі ліки: Деякі ліки, такі як стероїди, також можуть тимчасово підвищувати рівень цукру в крові.
Які симптоми високого рівня цукру в крові?
Симптоми гіперглікемії можуть змінюватися на ранніх стадіях та в міру прогресування захворювання. Важливо розпізнавати їх.
| Ранні симптоми | Симптоми, що виникають протягом тривалого періоду часу |
|---|---|
|
|
Невідкладна допомога: Діабетичний кетоацидоз (ДКА)
З цим слід бути дуже обережним. Якщо гіперглікемія продовжується безконтрольно, особливо у людей з діабетом 1 типу, це може призвести до небезпечного для життя стану, який називається діабетичним кетоацидозом (ДКА).
Простіше кажучи, коли клітини не можуть отримувати глюкозу, організм починає спалювати жир для отримання енергії. Цей процес виробляє хімічні речовини, які називаються «кетони». Коли ці кетони накопичуються в крові, кров стає кислою. Це дуже небезпечно.
Симптоми стану ДКА:
- Нудота та блювота
- Сильне зневоднення
- Біль у шлунку
- Утруднене дихання
- Фруктовий запах у диханні
- Серцебиття
- Сплутаність свідомості та втрата свідомості (кома)
Якщо у вас або у когось із ваших знайомих спостерігаються ці симптоми, вам слід негайно звернутися до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІНЛ). Це невідкладний медичний випадок.
Як нам контролювати та запобігати цій ситуації?
Якщо у вас діабет і ви відчуваєте перші симптоми, згадані вище, спочатку перевірте рівень цукру в крові. Потім зверніться до лікаря. Він або вона може дати вам такі поради:
1. Пийте багато води: Питна вода допомагає виводити надлишок цукру з організму через сечу. Вона також може запобігти зневодненню.
2. Фізичні вправи: Фізичні вправи можуть допомогти знизити рівень цукру в крові. Але ось важлива річ, яку слід пам’ятати. Якщо рівень цукру в крові вже високий, і у вас є кетони в сечі (особливо при діабеті 1 типу), фізичні вправи можуть погіршити ситуацію.Тому обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо того, як займатися фізичними вправами.
3. Змініть свої харчові звички: Можливо, вам доведеться змінити кількість і тип вуглеводів у вашому раціоні. З цього приводу ви можете звернутися за порадою до дієтолога.
4. Зміна ліків: Ніколи не змінюйте вид, дозування або час прийому ліків без попередньої консультації з лікарем. За необхідності ваш лікар самостійно внесе зміни.
Найкраще, що можна зробити, це запобігти виникненню цього стану. Для цього потрібно точно дотримуватися вашого плану лікування діабету.
- Вчасно приймайте ліки, призначені лікарем.
- Дотримуйтесь встановленого плану харчування.
- Регулярно займайтеся фізичними вправами.
- Регулярно перевіряйте рівень цукру в крові.
- Дуже важливо носити медичне посвідчення, щоб інші знали, що у вас діабет, у разі надзвичайної ситуації.
Повідомлення на винос
- Гіперглікемія – це аномально високий рівень цукру в крові. Це стан, який часто зустрічається у людей з діабетом.
- Зверніть увагу на ранні симптоми, такі як часта спрага, часте сечовипускання, втома та погіршення зору.
- Ви можете контролювати цей стан, суворо дотримуючись дієти, фізичних вправ та плану прийому ліків, призначеного лікарем.
- Якщо у вас виникнуть серйозні симптоми, такі як блювота, спазми у шлунку та фруктовий запах з рота, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні, оскільки це може бути невідкладний стан, який називається ДКА (діабетична когнітивна недостатність) .
- Ніколи не змінюйте ліки без медичної консультації. Якщо у вас є якісь занепокоєння, зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар