У вас часто паморочиться голова? (Запаморочення) - Давайте дізнаємося про причини та що робити

Чи відчуваєте ви запаморочення, легке запаморочення або головокружіння, коли різко встаєте, або навіть просто сідаєте? Деякі люди також відчувають нудоту. Таке запаморочення – це те, що більшість із нас відчувала хоча б раз у житті. Але якщо воно трапляється часто, це може бути великою перешкодою для нашої повсякденної діяльності. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що таке запаморочення, чому воно виникає і що нам слід робити.

Що ж таке запаморочення?

Простіше кажучи, запаморочення – це відчуття втрати рівноваги в нашому тілі. Кожна людина може відчувати це по-різному.

• Відчуття непритомності: відчуття, ніби ви ось-ось втратите свідомість (непритомність).
• Нудота: Відчуття, ніби вас ось-ось зблює.
• Нестійкість: відчуття, ніби ви не можете стояти, ніби ви ось-ось впадете (хитка стійкість).
• Сплутаність свідомості: відчуття дезорієнтації, нездатність зрозуміти, що відбувається.

Незалежно від того, як ви себе почуваєте, часті запаморочення можуть вплинути на якість вашого життя.

Чому у нас так паморочиться голова?

Подумайте, наше тіло — це дуже дивовижна машина. Ми тримаємося вертикально, не падаючи, тому що наш мозок отримує сигнали з кількох місць. Це наші очі, наші вуха (особливо внутрішнє вухо), а також м’язи та суглоби тіла . Сигнали з цих місць проходять через нашу центральну нервову систему та контролюють нашу рівновагу.

А тепер уявіть, що станеться, якщо щось піде не так у певний момент, коли ці сигнали надходять? Тоді інформація, яка досягає мозку, переплутається. В результаті ми відчуваємо запаморочення.

Давайте розглянемо основні причини запаморочення в такій таблиці.

Чи запаморочення та вертиго — це одне й те саме?

Так. Багато людей плутають ці два поняття. Між ними є невелика, але важлива різниця.

Простіше кажучи, будь-яке запаморочення — це запаморочення, але не будь-яке запаморочення — це запаморочення. Зрозуміло? Для правильного лікування дуже важливо точно пояснити лікарю, що ви відчуваєте.

Як лікувати запаморочення?

Немає єдиного засобу лікування цього. Лікування залежить від основної причини вашого запаморочення. Саме тому важливо звернутися до лікаря, щоб з'ясувати точну причину.

• Вушна інфекціяЯкщо так, лікар призначить антибіотики.
• Якщо це пов'язано з анемією , вам дадуть необхідні ліки, такі як таблетки заліза.
• Якщо це пов'язано з ліками, які ви приймаєте , ваш лікар може вирішити змінити дозування або призначити інші ліки.
• Для тих, хто має проблеми з балансом внутрішнього вуха, рекомендується спеціальна програма фізіотерапії під назвою вестибулярна реабілітаційна терапія (ВРТ) . Вона передбачає тренування мозку та тіла для управління симптомами запаморочення.

Що можна зробити вдома, коли запаморочилося

Це не ліки, але ці речі можуть допомогти вам впоратися із запамороченням, коли воно виникає, та запобігти нещасним випадкам.

• Негайно сядьте або ляжте. Це дуже важливо для запобігання можливим падінням.
• Зачекайте, поки запаморочення вщухне, а потім дуже повільно вставайте . Не вставайте різко.
• Випийте трохи води. Можливо, у вас зневоднення.
• Уникайте дивитися на яскраве світло.

Чи можете ви просто перестати турбуватися про запаморочення?

Абсолютно ні. Ніколи не недооцінюйте часте виникнення запаморочення.

• Це може бути ранньою ознакою іншого серйозного захворювання (наприклад, хвороби серця, неврологічного захворювання), яке може погіршитися, якщо його не лікувати.
• Існує ризик падіння та серйозних травм (черепно-мозкових травм, переломів кісток) через запаморочення.
• Керування автомобілем із запамороченням дуже небезпечне .
• Це може заважати вашій повсякденній діяльності та роботі .

Коли найкраще звертатися до лікаря?

Бувають випадки, коли вам обов'язково слід звернутися за медичною допомогою щодо запаморочення.