Чи трапляється вам інколи таке сумне, самотнє та безнадійне відчуття, що ви нічого не можете зробити? Ми всі відчуваємо ці почуття. Але якщо вони не зникають і впливають на вашу повсякденну діяльність до такої міри, що ви нічого не можете зробити, це може бути більше, ніж просто смуток. Сьогодні ми поговоримо про один із таких станів – великий депресивний розлад – і про те, чого очікувати, коли ви звертаєтеся до лікаря з цим захворюванням.
Чому мене направляють до спеціаліста з психічного здоров'я?
Коли ви звернетеся до свого сімейного лікаря (лікаря первинної медичної допомоги), він уважно вислухає ваші симптоми і, якщо підозрює, що у вас може бути депресія, направить вас до фахівця в цій галузі. Так само, як і коли у нас є захворювання серця, ми йдемо до кардіолога.
Таких спеціалістів може бути кілька:
- Психіатр: це лікарі, які мають спеціальну підготовку для лікування проблем психічного здоров'я. Вони можуть діагностувати захворювання, призначати ліки за необхідності та рекомендувати інші методи лікування.
- Терапевт або консультант: Вони допомагають вам знайти рішення ваших психічних проблем через розмову, тобто за допомогою «розмовної терапії».
Важливо те, що з цим не доведеться боротися самотужки. Дослідження показали, що вісім із десяти людей можуть контролювати або вилікувати свої симптоми вже за 4–6 тижнів за допомогою належного лікування. Тож ніколи не бійтеся просити про допомогу.
Що відбувається, коли ви йдете до лікаря?
Ваша перша зустріч із фахівцем з психічного здоров’я або консультантом може тривати більше години . Це тому, що вони хочуть отримати повне уявлення про вашу ситуацію. Давайте розглянемо, які питання вони вам зададуть і що вони робитимуть протягом цього часу.
| Тема обговорення | Що це означає і чому це важливо? |
|---|---|
| Розпитування щодо історії хвороби | Ваш лікар запитає про ваш загальний стан здоров'я, історію хвороби, ліки, які ви приймаєте, та сімейний анамнез захворювань (особливо психічних). Ця інформація допоможе визначити, чи є інші фактори, які можуть сприяти вашому стану. |
| Психічна та емоційна історія | Це найважливіша частина. Вас запитають, як довго ви відчуваєте ці почуття смутку, тривоги чи стресу. Нічого не приховуйте, говоріть відкрито та чесно. Почніть з самого початку, якщо потрібно. Також поговоріть про те, як ці почуття впливають на ваше повсякденне життя (роботу, сімейне життя, стосунки з друзями). |
| Психіатрична оцінка | Лікар запитає про будь-які симптоми, які у вас є. Наприклад, безсоння, втрата апетиту, втрата або збільшення ваги, а також труднощі з концентрацією уваги. Він також запитає, наскільки важкими, помірними або легкими є ці симптоми. |
| Заповнення анкет | Вас можуть попросити заповнити одну або кілька друкованих анкет, щоб оцінити ваш психічний стан. Це допоможе вам отримати точне уявлення про ваші почуття та симптоми. |
Як ставиться діагноз?
Використовуючи всю цю інформацію від вас, ваш лікар точно визначить, який у вас стан. Для цього він часто використовує Діагностичний та статистичний посібник з психічних розладів (DSM-5) . Простіше кажучи, це посібник, який фахівці з психічного здоров'я в усьому світі використовують для діагностики психічних захворювань. Діагноз ставиться шляхом перевірки відповідності ваших симптомів критеріям, викладеним у ньому.
Як до цього можна підготуватися?
Ви також можете трохи підготуватися, перш ніж піти до лікаря. Це полегшить життя і вам, і лікарю.
- Записуйте свої симптоми: Записуйте все, що ви відчуваєте, наприклад, зміни у сні, зміни в харчових звичках та емоції (смуток, гнів, розчарування) у щоденнику.
- Запишіть питання: Заздалегідь запишіть, що ви хочете дізнатися від лікаря, які у вас є питання щодо лікування та які у вас є питання щодо ліків. Таким чином, ви нічого не забудете.
- Будьте чесними: пам’ятайте, лікар тут, щоб допомогти вам. Тож нічого не приховуйте та не брешіть. Скажіть йому точно, що ви відчуваєте. Це найкращий спосіб отримати найкраще лікування для вас.
Депресія — це не слабкість, це стан, який можна добре контролювати за допомогою лікування. Тому дуже важливо вжити правильних заходів та звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
Повідомлення на винос
- Великий депресивний розлад – це стан, який можна лікувати. Ніколи не бійтеся і не соромтеся просити про допомогу.
- Якщо ваш сімейний лікар направляє вас до спеціаліста з психічного здоров'я, це робиться для того, щоб забезпечити вам найкраще та найдоцільніше лікування.
- Коли ви звертаєтеся до лікаря, будьте повністю чесними та відкрито розкажіть про свої почуття, симптоми та історію хвороби.
- Лікування може допомогти вам дуже швидко одужати. Тож не втрачайте надії. Поговоріть зі своїм лікарем і розробіть план лікування, який найкраще підходить саме вам.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар