Ваш лікоть опух і болить? Це може бути пов'язано з бурситом ліктяного суглоба!

Ви коли-небудь відчували щось дивне, болісне або набрякле в лікті? Можливо, вам трохи важко зігнути або випрямити лікоть. Коли щось подібне трапляється, це може бути трохи неприємно. Однією з причин цього може бути запалення невеликої мішкоподібної частини ліктя, яка називається «бурса». У медицині ми називаємо це «бурситом ліктьового суглоба». Давайте сьогодні поговоримо про це детально та дуже просто.

Що таке (бурсит ліктьового відростка)? Давайте розберемося в цьому просто!

Простіше кажучи, бурсит ліктьового суглоба – це болючий набряк навколо ліктьового суглоба. Щоб пояснити трохи детальніше, він викликається запаленням у заповненому рідиною мішечку, який називається бурсою ліктьового суглоба.

Зараз вам може бути цікаво, що таке «(бурса)». Навколо великих суглобів у нашому тілі, таких як лікоть, коліно та плече, є мішечки, які називаються «(бурса)». Уявіть собі їх як маленькі «подушки» або «амортизатори». Їхня основна функція — зменшити тертя між нашими кістками та м’язами, «сухожиллями» (тканинами, що з’єднують м’язи з кістками) або шкірою, а також захистити ці частини. Якщо ця «(бурса)» якимось чином подразнюється, чи то через надмірне використання, травму чи інфекцію, тоді виникає стан, який називається «(бурсит)».

Біль, спричинений цією запаленою бурсою, може виникнути раптово або поступово посилюватися з часом.

Краще не плутати бурсит ліктя з тенісним ліктем, чи не так?

Багато людей плутають два захворювання ліктя, які називаються «бурсит» та «тенісний лікоть». Обидва ці захворювання викликають біль у лікті. І обидва можуть бути спричинені надмірним навантаженням. Але є різниця .

• Бурсит ліктя – це запалення бурси, мішечка навколо ліктя.
• Тенісний лікоть, також відомий як латеральний епікондиліт, – це стан, спричинений запаленням або розривом сухожиль (тканин, що з'єднують м'язи з кістками) у лікті.

Тому важливо розуміти, що це дві різні речі.

Бурсит? Чи целюліт?

Ще один стан, який може збити з пантелику, – це целюліт. Целюліт – це запалення шкіри та тканин під шкірою, спричинене бактеріальною інфекцією. Воно не заразне від однієї людини до іншої. Як бурсит, так і целюліт можуть спричиняти запалення. Однак бурсит не завжди викликаний інфекцією. Хоча деякі випадки бурситу можуть бути спричинені інфекцією, здебільшого він спричинений іншими причинами.

Чи подагра така?

Подагра – це тип артриту, який викликає біль і набряк у суглобах. Вона виникає внаслідок накопичення сечової кислоти в організмі. Подагра також може викликати біль і набряк, як і бурсит. Однак найчастіше вона вражає великий палець ноги. При подагрі біль спричинений відкладенням гострих кристалів сечової кислоти в суглобах. При бурситі біль і набряк спричинені запаленням заповненого рідиною мішечка, який називається бурсою ліктьового відростка.

Але майте на увазі, що, як і подагра, інші види артриту також можуть викликати бурсит.

Найважливіше – звернутися до лікаря за порадою, якщо ви помітили будь-які нові симптоми, такі як біль або набряк ліктя, незалежно від причини.

Хто більш схильний до розвитку бурситу олекранона?

Цей стан, який називається «(олекраноно-бурсит)», може розвинутися у будь-кого. Але деякі люди більш схильні до нього. Давайте розглянемо, хто це:

• Люди, які виконують фізично важку роботу: якщо ваша робота вимагає від вас стояти на колінах або сильно напружуватися на ліктях, у вас з часом більша ймовірність розвитку бурситу ліктя. Подумайте про когось, хто працює теслею, садівником або плиточником.
• Спортсмени або люди, які займаються певними хобі: Люди, які займаються спортом або іншими видами діяльності, що передбачають постійне використання ліктя та кисті, також можуть розвинутися у цього стану. Це пояснюється тим, що це створює більший тиск на ліктьову бурсу. Наприклад, гравці в боулінг у крикет, теніс, бадмінтон, важкоатлети. Люди, які грають на певних музичних інструментах, також знаходяться в групі ризику.
• Люди з певними хронічними захворюваннями: якщо у вас є такі захворювання, як артрит, діабет або захворювання щитовидної залози, у вас більша ймовірність розвитку бурситу ліктя.

Які симптоми бурситу олекранону?

При бурситі ліктьового залози можуть спостерігатися такі симптоми:

• Набряк навколо ліктя: це основний симптом. Задня частина ліктя може набрякати, як м'яч.
• Біль: Біль може виникати при згинанні, розгинанні ліктя. Іноді біль також може бути присутнім під час стояння.
• Зміна кольору та відчуття тепла: якщо бурсит викликаний інфекцією, ділянка може почервоніти та відчуватися теплою на дотик.

Чому це (бурсит ліктьового суглоба) виникає? Які причини?

Існує кілька основних причин бурситу олекранону:

• Повторення тих самих рухів: коли ви використовуєте лікоть однаковим чином знову і знову, чи то на роботі, чи в хобі (наприклад, як бейсболіст, який кидає м'яч).
• Тривалий тиск на лікоть: наприклад, утримання ліктя біля столу, покладання ліктя на підлогу.
• Інфекції: Іноді мікроорганізми, такі як бактерії, можуть потрапляти в бурсу та викликати інфекцію. Це також називається септичним бурситом.
• Нещасні випадки або травма ліктя: Бурсит також може виникнути, якщо лікоть кудись вдарити або впасти.

Деякі поширені дії, які можуть спричинити бурсит, включають:

• Теслярство
• Садівництво та збір листя
• Живопис
• Погана постава
• Наявність кісткових шпор або артриту в лікті
• Гучне тертя (наприклад, ніби тертя підлоги)
• Копати щось лопатою
• Такі види спорту, як теніс, гольф, бейсбол

Лікарю, як ви діагностуєте це (бурсит ліктьового суглоба)?

Ваш лікар діагностує бурсит ліктя, головним чином, за допомогою фізичного огляду. Він або вона запитає вас про ваші симптоми та огляне ваш лікоть.

Іноді, якщо ваш лікар підозрює, що ваш бурсит викликаний інфекцією (септичний бурсит), або якщо він хоче виключити інші причини болю в лікті, він може призначити деякі аналізи, такі як:

• Рентген: Щоб побачити, чи є якісь проблеми з кістками.
• Ультразвукове дослідження: для виявлення набряку та скупчення рідини в бурсі.
• МРТ-сканування: чіткіше бачить стан м’яких тканин.
• Аналізи крові: щоб з'ясувати, чи є інфекція чи інше захворювання.
• Забір проби рідини з бурси: голку вводять у бурсу, подібно до ін'єкції, щоб взяти частину рідини та відправити її до лабораторії для перевірки на наявність інфекції чи інших проблем.

Які методи лікування бурситу олекранону?

Лікування бурситу ліктьового суглоба залежить від того, чи викликаний він інфекцією чи ні.

Якщо немає інфекції («неінфекційний бурсит»):

Якщо у вас немає інфекції, вам, ймовірно, знадобиться лікування, яке ви можете проводити вдома. До нього належать:

• Відпочинок: На деякий час уникайте діяльності, яка спричинила ваш бурсит. Це допоможе йому загоїтися.
• Ліки: Можна використовувати безрецептурні знеболювальні та протизапальні препарати, такі як НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати, наприклад, ібупрофен, диклофенак). Однак найкраще використовувати їх за призначенням лікаря.
• Іммобілізація: Іноді лікар може рекомендувати використовувати шину або бандаж для іммобілізації ліктя . Це допоможе процесу загоєння.

Якщо ці методи лікування не покращать стан після трьох-шести тижнів, лікар може видалити надлишок рідини навколо бурси (це називається аспірацією). Він також може зробити вам ін'єкцію кортикостероїдів для зменшення запалення.

Лікування септичного бурситу, спричиненого інфекцією:

Якщо у вас інфекція, лікар призначить антибіотики. Зазвичай вам потрібно приймати ці ліки близько тижня. Найголовніше — приймати їх точно так, як призначив лікар. Навіть якщо ваші симптоми вщухнуть, вам слід приймати їх протягом усього призначеного періоду. Це допоможе знищити будь-які бактерії, що залишилися у вашому організмі.

Лікар також може аспірувати вашу бурсу, щоб видалити якомога більше інфікованої рідини.

Хірургічне втручання при бурситі ліктя

Хірургічне втручання рідко потрібне при бурситі ліктя. Хірургічне втручання розглядається лише тоді, коли інші методи лікування не дали результатів або якщо є важка інфекція, яка не реагує на антибіотики.

Операція з видалення бурси в ліктьовому суглобі зазвичай проводиться амбулаторно. Після операції вам потрібно буде носити шину або бандаж, щоб утримувати лікоть на місці, поки він загоюється. Повне загоєння може тривати до місяця.

Скільки часу знадобиться, щоб одужати від цього стану?

Більшість випадків бурситу ліктьового суглоба проходять протягом трьох-шести тижнів за допомогою відпочинку та лікування вдома.

Якщо у вас інфекція, ви почнете почуватися краще, щойно почнете приймати антибіотики. Але пам’ятайте, що важливо приймати повну дозу, навіть якщо ваші симптоми покращаться.

Що можна зробити, щоб зменшити частоту виникнення бурситу олекранону?

Найкращий спосіб запобігти бурситу ліктя – це максимально уникати надмірного навантаження на лікоть.

• Дайте своєму тілу час відпочити та відновитися під час інтенсивних фізичних навантажень або активності.
• Якщо ваша робота чи хобі вимагає багато навантаження на лікті, використовуйте відповідне захисне спорядження, таке як налокітники.
• Не тисніть на лікті протягом тривалого часу. Будьте обережні, якщо кладете лікті на стіл, навіть сидячи на стільці.

Чого очікувати, якщо у вас (бурсит ліктьового суглоба)?

Якщо у вас бурсит ліктя, ви можете розраховувати на повне одужання. Хоча бурсит викликаний інфекцією, він не матиме довгострокового впливу на ваше здоров'я чи життя.

Чи варто мені брати відпустку з роботи чи навчання?

Якщо ви можете виконувати свою роботу чи навчатися, не чинячи тиску на лікоть, вам, можливо, не доведеться брати відпустку з роботи чи навчання, поки ви не одужаєте.

Однак, якщо ваш бурсит викликаний вашою роботою або іншою діяльністю, вам може знадобитися внести деякі зміни у свій розпорядок дня, поки лікоть не загоїться. Поговоріть зі своїм лікарем про час відновлення на основі ваших симптомів.

Як мені піклуватися про себе?

Під час одужання від бурситу ліктя дайте своєму організму час, необхідний для загоєння. Не ходіть на роботу та не розважайтеся, коли відчуваєте біль. Навіть якщо ваші симптоми почнуть зменшуватися, не поспішайте повертатися до спорту чи інших занять. Особливо, якщо ці заняття безпосередньо спричинили ваш бурсит.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Зверніться до лікаря, якщо у вас є такі симптоми:

• Якщо у вас є біль, який заважає вашій повсякденній діяльності.
• Якщо біль не вщухає через кілька днів.
• Якщо у вас лихоманка.
• Якщо в області ліктя спостерігається зміна кольору, набряк або відчуття тепла на дотик.
• Якщо стан «бурситу» рецидивує.

Коли мені слід звернутися до відділення невідкладної допомоги (ЕР)?

Якщо у вас була травма або якщо у вас витікає рідина з ліктя, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги.

Які важливі питання слід поставити лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, не забудьте поставити такі запитання:

• Чи викликаний мій бурсит інфекцією?
• Чи варто мені деякий час утримуватися від будь-яких занять?
• Як довго мені слід уникати цих занять?
• Чи потрібно мені носити шину або бандаж?

Заключне послання

Бурсит ліктя – поширене захворювання, яке часто може бути спричинене вашою роботою чи хобі. Це може бути неприємно, коли вам доводиться мати справу з болем у повсякденній діяльності. Однак бурсит – це захворювання, яке зазвичай швидко гоїться і не потребує спеціального лікування.

Найголовніше — не ігнорувати жодні нові симптоми, особливо біль чи набряк. Часто для лікування симптомів достатньо зробити коротку перерву в діяльності, яка спричинила ваш бурсит.

Не бійтеся, дотримуйтесь вказівок лікаря, і ви скоро одужаєте!

бурсит ліктьового суглоба, біль у лікті, набряк ліктя, бурса, лікування бурситу, септичний бурсит, біль у лікті