Ми всі багато думаємо про свою шкіру та про те, як зберегти її красивою, чи не так? Немає нічого, чого б ми не зробили, щоб вона була сяючою та гладенькою. Але чи замислювалися ви коли-небудь, що ваша шкіра — це не просто покрив, а дивовижний щит, який захищає все наше тіло? Отже, найважливішою, видимою частиною цього захисного щита є епідерміс, про який ми сьогодні поговоримо.
Простіше кажучи, що таке епідерміс?
Уявіть собі нашу шкіру як стіну, що складається з трьох шарів. Верхній шар цієї стінки, шар, який ми бачимо та торкаємося, називається епідермісом. Під ним розташовані два інші основні шари: дерма та гіподерма.
Епідерміс – це найтонший шар шкіри. Але дивовижно те, що саме цей тонкий шар відповідає за захист нашого тіла від зовнішнього світу. Ще дивовижніше те, що всередині цього тонкого шару є ще п'ять підшарів! Це як цибуля з багатьма шарами.
Що це за 5 маленьких шарів епідермісу?
Давайте тепер розглянемо п'ять підшарів, що складають цей основний шар – епідерміс. Вони розташовані по порядку знизу вгору.
| Назва шару | Те, що відбувається, просто |
|---|---|
| 1. Базальний шар (нижній поверх) | Це «фабрика», де виробляються нові клітини шкіри. Тут формуються клітини, які називаються кератиноцитами , і рухаються вгору. Ці клітини виробляють білок під назвою кератин , який допомагає будувати наше волосся, нігті та верхній шар шкіри. У цьому шарі також знаходяться меланоцити , які виробляють пігмент меланін , що надає нашій шкірі кольору. |
| 2. Колистий шар | Саме тут клітини кератиноцитів злипаються та зв'язуються між собою. Саме це надає нашій шкірі міцності та гнучкості. Цей шар допомагає запобігти розривам шкіри під час розтягування або руху. |
| 3. Зернистий шар (Stratum granulosum) | Коли ми досягаємо цього шару, клітини починають відмирати, їхня форма стає плоскою, і саме тут вони починають формувати жировий бар'єр, який запобігає потраплянню води в шкіру. |
| 4. Блискучий шар | Це дуже особливий шар. Він не є по всьому тілу. Він знаходиться лише в тих ділянках, де ми використовуємо багато шкіри, де вона товстіша. Наприклад, на долонях і підошвах ніг . Це прозорий шар, який забезпечує додатковий захист. |
| 5. Роговий шар (Верхній поверх) | Це та частина шкіри, яку ми бачимо та торкаємося, та частина, яку ми називаємо нашою шкірою. Вона повністю складається з мертвих, сплющених кератинових клітин. Це наш справжній захисний щит. Саме цей шар захищає нас від подряпин, сонячного світла, тепла та мікробів. Ці мертві клітини поступово відпадають, а нові клітини з'являються під ними, заповнюючи прогалини. |
Простіше кажучи, наша шкіра постійно оновлюється. Зазвичай потрібно близько місяця, щоб нова клітина утворилася в нижньому шарі (базальному шарі), а потім відшарувалася від верхнього шару (рогового шару).
Яка різниця між епідермісом та дермою?
Як ми вже обговорювали раніше, епідерміс – це верхній шар, а дерма – середній шар під ним. Між ними є чіткі відмінності.
| Функція | Епідерміс | Дерма |
|---|---|---|
| Розташування | Найзовніший шар шкіри. | Середній шар під епідермісом. |
| Товщина | Найтонший шар шкіри. (наприклад, тонкий, як листок на повіці) | Найтовстіший шар шкіри. |
| Вміст всередині | В основному клітини, такі як кератиноцити та меланоцити. Без кровоносних судин. | Тут розташовані кровоносні судини, нервові закінчення, потові залози, залози, що виробляють мазеві речовини, та волосяні фолікули. |
Які основні послуги надає епідерміс нашому організму?
Послуга, яку цей маленький, тонкий шар надає нашому тілу, — нелегкий подвиг.
- Зволоження: верхній шар (роговий шар) нашої шкіри запобігає випаровуванню води та утримує вологу в шкірі.
- Виробництво нових клітин шкіри: Як ми вже обговорювали раніше, нові клітини, що утворюються на нижньому шарі шкіри, постійно оновлюють шкіру, видаляючи старі, мертві клітини.
- Захист: це основна функція. Як і броня, вона запобігає потраплянню мікробів (бактерій, вірусів), хімічних речовин та шкідливого ультрафіолетового випромінювання в наш організм.
- Колір шкіри: Меланін, пігмент, що виробляється клітинами меланоцитами, надає нашій шкірі, волоссю та очам їхнього кольору.
Які поширені стани впливають на епідерміс?
Хоча епідерміс є нашим захисним щитом, він іноді може бути уражений різними захворюваннями. Деякі з них вам добре відомі.
- Акне
- Фурункули
- Лупа
- Екзема
- Рак шкіри, такий як меланома
Якщо у вас є такі симптоми, як нові плями на шкірі, що змінюють колір або форму, суха, потріскана шкіра або лущення шкіри, найкраще негайно звернутися до лікаря за консультацією .
Що ми можемо зробити, щоб наша шкіра була здоровою та красивою
Ми також повинні піклуватися про цього нашого дорогоцінного захисника, чи не так? Ось кілька простих порад щодо цього.
- Виробіть корисні звички догляду за шкірою:Дотримуйтесь інструкцій лікаря щодо догляду за шкірою. Використовуйте м’яке мило, яке не щипає шкіру, під час миття тіла.
- Як висушити тіло: Найкраще обережно промокнути тіло рушником, а не енергійно розтирати.
- Використовуйте зволожувальний крем: нанесення зволожувального крему, поки ваша шкіра ще волога після ванни, допоможе зберегти вологу. Найкраще наносити його два або три рази на день.
- Не купайтеся в гарячій воді: купання в гарячій воді може позбавити шкіру її природних жирів і висушити її. Натомість використовуйте теплу воду.
- Пийте багато води: випивайте щонайменше 8 склянок води на день. Це допомагає зволожити шкіру зсередини.
- Вживайте поживну їжу: включайте продукти, багаті на антиоксиданти, такі як фрукти, овочі, зелень та риба, багаті на Омега-3.
- Захистіть себе від сонця: використовуйте сонцезахисний крем із SPF щонайменше 30 щоразу, коли виходите на вулицю, незалежно від того, сонячно це чи ні. Це найкраще, що ви можете зробити для захисту своєї шкіри.
- Уникайте чухання шкіри: якщо у вас свербить або є алергія на будь-якій ділянці шкіри, чухання може погіршити стан. За необхідності зверніться до лікаря.
Повідомлення на винос
- Епідерміс – це верхній, найтонший шар нашої шкіри, який захищає нас від зовнішнього світу.
- Усередині цього тонкого шару є ще п'ять підшарів, кожен з яких виконує різні функції.
- Основні функції епідермісу полягають у захисті нашого тіла, утриманні вологи, виробленні нових клітин та наданні кольору шкірі.
- Пиючи багато води, вживаючи поживну їжу та регулярно використовуючи сонцезахисний крем, ви можете підтримувати здоров'я цієї найважливішої частини вашої шкіри.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment