Уявіть собі, що ви пітнієте в сонячний день. У вас починає текти слинка, коли ви бачите смачну їжу. Ми думаємо, що ці речі відбуваються в нашому організмі автоматично, чи не так? Але за всім цим стоїть дуже важлива та дивовижна система в нашому організмі. Сьогодні ми поговоримо про «екзокринну систему». Це частина вегетативної нервової системи нашого організму, яка працює автоматично, тобто ми навіть не замислюємося про це.
Отже, що це за залози?
Простіше кажучи, залози – це маленькі органи в нашому тілі. Вони виділяють, або «виробляють», різні речовини. Ці виділення забезпечують функціонування нашого тіла. Наприклад, слинні залози в роті виробляють слину. Це те, що підтримує вологість нашого рота.
Яка різниця між цими двома системами, екзокринною та ендокринною?
Ви, мабуть, чули про ендокринну систему. Вона виробляє гормони. Хоча обидві ці системи складаються із залоз, їхня робота дуже різна. Це як дві людини, які йдуть в одне місце, але кожна обирає різні шляхи. Давайте чітко розберемося в цій різниці.
| Назва системи | Як це працює |
|---|---|
| Ендокринна система | Ці залози виробляють гормони та виділяють їх безпосередньо в кров , як якщо б щось кинули в річку. Потім кров переносить ці гормони до відповідних місць по всьому тілу. |
| Екзокринна система | Продукти, що виробляються цими залозами (такі як піт, слина та сльози), транспортуються до потрібного місця через спеціальні протоки , подібно до того, як вода транспортується з резервуара для води по трубі. |
Ви розумієте різницю? Одне вводиться безпосередньо в кров, інше – через трубки (протоки). Сьогодні ми говоримо про цю систему трубок, тобто про екзокринну систему.
Де в нашому тілі розташовані ці екзокринні залози?
Ці залози розташовані в багатьох місцях нашого тіла. Їхня основна функція полягає в тому, щоб:
- У грудях.
- У роті (особливо для вироблення слини)
- Підшлункова залоза
- У шкірі та волоссі
- Тонка кишка
Що роблять екзокринні залози? Давайте розглянемо кожну з них.
Функція кожної з цих залоз залежить від того, де вони розташовані. Хіба це не дивовижно? Давайте подивимося, що вони собою являють.
Груди
Ці залози допомагають матерям, що годують грудьми. Молочні залози в грудях виробляють молоко , необхідне дитині. Це молоко не тільки живить дитину, але й допомагає зміцнити її імунну систему.
Рот
Слина виробляється серозними залозами в нашому роті. Слина зволожує та захищає наш рот і горло. Вона також починає процес перетравлення вуглеводів у їжі, яку ми їмо. Муцинозні залози також виробляють мастило, яке допомагає їжі, яку ми ковтаємо, проходити по стравоходу.
Підшлункова залоза
Підшлункова залоза — це особливий орган, оскільки вона виконує одночасно екзокринну та ендокринну функції.
- Як екзокринна залоза: вона вивільняє речовини, що нейтралізують агресивну кислоту в шлунку. Вона також виробляє травні ферменти , які допомагають перетравлювати білки, жири та вуглеводи, які ми споживаємо.
- Як ендокринна залоза: ця частина виробляє гормони інсулін та глюкагон, які контролюють рівень цукру в крові.
Шкіра та волосся
Залози нашої шкіри допомагають нам потовиділятися . Існує два типи потових залоз.
1. Еккринові потові залози: вони розташовані майже скрізь на нашій шкірі. Вони охолоджують тіло, виробляючи піт.
2. Апокринні потові залози: вони виділяють маслянисту речовину разом з потом. Це дозволяє поту швидше випаровуватися, довше зберігаючи прохолоду в нашому тілі.
Крім того, сальні залози шкіри виробляють маслянисту речовину (себум) . Саме вона підтримує зволоження та захист нашої шкіри та волосся.
Тонка кишка
Бруннерові залози в тонкому кишечнику виділяють спеціальну речовину. Вона захищає тонкий кишечник від агресивних кислот зі шлунка. Вона також допомагає активувати ферменти, які допомагають перетравлювати цукри в їжі та засвоювати поживні речовини.
Які захворювання можуть бути пов'язані з екзокринною системою?
Як і будь-яка інша система, екзокринна система може бути уражена різними захворюваннями та станами. Давайте розглянемо, що це таке.
| Частина тіла | Можливі захворювання |
|---|---|
| Молочні залози |
|
| Підшлункова залоза | |
| Слинні залози | |
| Шкірні залози | |
| Тонка кишка |
Якщо у вас є якісь сумніви щодо цих симптомів, найкраще звернутися до лікаря за консультацією..
Тож як нам підтримувати цю систему здоровою?
Для цього насправді не потрібно робити нічого особливого. Найкращий спосіб підтримувати здоров'я цієї системи – це турбота про загальне здоров'я.
Ви можете зробити ось що:
- Залишайтеся активними. Дуже важливо займатися спортом щодня.
- Дотримуйтесь правильного харчування. Вживайте їжу, багату на білок, фрукти та овочі, але з низьким вмістом насичених жирів та оброблених продуктів.
- Пийте достатню кількість води протягом дня.
- Обмежте споживання алкоголю.
- Якщо ви курите, киньте.
- Регулярно проходьте медичні огляди.
- Вчасно проходьте обстеження, такі як мамографія на рак молочної залози.
Ця екзокринна система є тихою, але дуже важливою частиною нашого тіла. Тому усвідомлення її та перехід до здорового способу життя дуже важливі для нашого загального здоров'я.
Повідомлення на винос
- Екзокринна система — це сукупність залоз у нашому організмі, які виробляють такі речовини, як піт, слина, сльози, молоко та травні ферменти.
- Ці залози направляють речовини, які вони виробляють, туди, де вони потрібні, через спеціальні протоки, такі як труби.
- Це відрізняється від ендокринної системи, яка виробляє гормони та виділяє їх безпосередньо в кров.
- Ця система допомагає у багатьох важливих речах, таких як регулювання температури тіла, перетравлення їжі та захист шкіри та волосся.
- Найкращий спосіб підтримувати здоров'я цієї системи – дотримуватися здорового способу життя. Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо вашого здоров'я, завжди звертайтеся до лікаря.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment