Давайте дізнаємося про дрібну моторику вашої дитини.

Ви коли-небудь спостерігали, як ваша дитина намагається підняти маленьку іграшку? Або як їй важко застібати сорочку чи зав'язувати шнурки? Сьогодні ми поговоримо про дивовижну та складну здатність, що стоїть за цими простими завданнями, які ми так часто виконуємо у повсякденному житті. У медичній термінології ми називаємо це дрібною моторикою.

Простіше кажучи, що це за дрібна моторика?

Простіше кажучи, це стосується дуже тонких, точних і контрольованих рухів, які ми виконуємо руками, пальцями рук, ніг і пальцями ніг. Коли ми зазвичай говоримо про це, то найчастіше думаємо про руки та пальці. Наприклад, використання вказівного та великого пальців, щоб підняти щось дрібне.

Але це не просто щось. Це дуже складний процес. Наш мозок, нерви, м’язи та суглоби працюють разом, як музичний ансамбль, і працюють у ідеальній координації, щоб здійснювати ці ледь помітні рухи.

Для контролю дрібної моторики є кілька важливих речей:

• Усвідомлення та планування: обмірковування чогось перед тим, як це зробити, та планування необхідних рухів у своїй свідомості.
• Координація: Наявність гарного зв'язку між очима, мозком і м'язами.
• Сила м'язів: Дрібні м'язи пальців і рук достатньо сильні.
• Загальне відчуття: гарне відчуття дотику в руках і пальцях.
• Точність/Спритність: Здатність робити те, що потрібно, точно та акуратно.

Проблеми з дрібною моторикою можуть виникати в будь-якому віці. Але як лікарі, ми приділяємо цьому найбільшу увагу, коли говоримо про розвиток дитини . Існує чотири основні сфери розвитку дитини. Ці дрібні моторні навички належать до першої.

1. Фізичний розвиток

2. Когнітивний розвиток

3. Розвиток мови

4. Соціальний та емоційний розвиток

Ми уважно стежимо за розвитком дитини, щоб побачити, чи розвиваються ці навички у правильному віці та належним чином. Оскільки затримки в розвитку цих навичок іноді можуть бути ознакою прихованого неврологічного або фізичного захворювання. Тож чим раніше ми виявимо щось подібне, тим швидше зможемо надати дитині необхідну допомогу.

Чому ці навички такі важливі?

Тільки подумайте... Яким би було наше життя, якби в нас не було цієї дрібної моторики? Від чищення зубів вранці до з'їдання шматочка рису, приготування чашки кави, одягання сорочки та надсилання повідомлення на телефон – ця здатність потрібна нам майже для всього, що ми робимо.

Ці навички є важливими для нашої незалежності та самообслуговування . Вони також необхідні для того, що ми робимо для розваги, наприклад, граємо на музичному інструменті, малюємо чи граємо в комп’ютерні ігри.

Для дитини це важливо для шкільних завдань. Ця здатність необхідна для таких речей, як тримання олівця та письмо, різання ножицями та малювання. Не тільки це, але й багато робіт, які ми виконуємо в дорослому віці, також вимагають цієї здатності. Уявіть собі когось, хто користується комп’ютером, хірурга чи техніка, який працює з делікатним обладнанням.

Які навички дрібної моторики ми використовуємо в повсякденному житті?

Давайте розглянемо таблицю нижче, щоб побачити завдання, які ми виконуємо щодня, і як вони вимагають цієї здатності.

Як розвивається дрібна моторика дитини залежно від віку (етапи розвитку)

Під час розвитку дитини певні здібності розвиваються приблизно в певному віці. Ми називаємо це «віхами розвитку». Але пам’ятайте, що не всі діти однакові . Деяким дітям може знадобитися трохи більше часу, щоб досягти цих цілей. Це нормально. Але це допоможе вам отримати приблизне уявлення.

Як ми можемо допомогти нашій дитині розвинути ці здібності?

Насправді, найкращий спосіб розвинути дрібну моторику дитини – це дозволити їй гратися . Граючись, дитина практикує ці навички, навіть не усвідомлюючи цього. Ви можете робити такі прості речі разом зі своєю дитиною.

Для немовлят/дітей ясельного віку

• Іграшки з пластиліну (пластини): гарною вправою для пальців є виготовлення маленьких кульок з пластиліну, їх м’яття та формування довгих рулетів.
• Гра з блоками: Будівництво веж шляхом складання великих блоків один на одного та утримання їх розвиває спритність рук.
• Гра з водою: Налийте трохи води в тазик, дайте губку та дайте їй віджатися. Також добре переливати воду туди-сюди з чашок.
• Малювання пальцями: Це те, що дітям дуже подобається робити. Це дає пальцям гарну чутливість та контроль.

Для дошкільнят

• Бісероплетіння: Дайте їм намистини з великими отворами та товсту нитку і нехай вони нанизують їх разом. Це допомагає розвивати координацію рук і очей.
• Вирізання ножицями: Дайте дітям безпечні ножиці та дозвольте їм різати вздовж лінованого паперу. Спочатку потренуйтеся вирізати прості лінії, потім фігури, такі як кола та квадрати.
• Іграшки Lego: Збирання та розбирання маленьких деталей Lego чудово розвиває силу пальців та точність.
• Допомога з приготуванням їжі: Залучайте дитину до простих завдань, таких як замішування тіста для чапаті або нарізання овочів вручну.

Які захворювання можуть вплинути на дрібну моторику?

Як ми вже обговорювали раніше, будь-яка проблема, що впливає на головний мозок, спинний мозок, нерви, м’язи чи суглоби, може вплинути на ці дрібні моторні навички. Наслідки можуть варіюватися від легкого до тяжкого. Натискання кнопки може зайняти трохи більше часу, або ж це взагалі може бути неможливо.

Існують сотні станів, які можуть спричинити це. Деякі з них можна вилікувати або контролювати за допомогою лікування. Деякі з них можуть навіть спричинити постійні проблеми.

Деякі з найпоширеніших станів, що спостерігаються у дітей:

• Розлад аутистичного спектру
• Церебральний параліч
• Затримка розвитку
• Синдром Дауна
• Труднощі з письмом (дисграфія)
• Розлад сенсорної обробки

Захворювання, які зазвичай вражають дорослих і дітей:

• Генетичні умови
• Пухлина головного мозку
• М'язова дистрофія
• Травми кісток, суглобів або нервів
• Інсульт
• Черепно-мозкова травма

Поширені захворювання серед дорослих:

• Ревматоїдний артрит
• Синдром карпального каналу
• Хвороба Паркінсона
• Деменція
• Периферична нейропатія (нервове захворювання, що вражає руки та ноги)

Що робити, якщо виникла проблема? Коли слід звернутися до лікаря?

Спочатку може бути трохи бентежно дізнатися, що у вас або вашої дитини є певні труднощі з цими дрібними моторними навичками. Але найкраще те , що існує безліч способів і пристроїв, які дозволяють адаптуватися до цих проблем і полегшити повсякденні завдання.

Є спеціаліст, який може вам у цьому допомогти. Це ерготерапевт. Він допомагає людям різного віку покращити свою здатність самостійно та легко виконувати повсякденні завдання. Він навчить вас вправам, активностям та спеціальним пристроям, які ви можете використовувати вдома.

Коли звернутися до лікаря:

• Якщо ви вважаєте, що ваша дитина не досягає етапів розвитку, відповідних її віку , не панікуйте та поговоріть про це зі своїм педіатром. Він чи вона проведе необхідні обстеження та надасть вам правильну пораду.
• Якщо ви або ваша дитина раптово втрачаєте навичку, в якій вони були хороші (регресія) , тобто вони більше не можуть робити те, що раніше вміли добре, про це слід негайно повідомити лікаря , оскільки це може бути ознакою серйозного захворювання.

Пам’ятайте, що ці дрібні моторні навички розвиваються поступово з народження. Ці навички розвиваються, коли дозволяєте дитині гратися та досліджувати навколишній світ. Як батьки, ми можемо додати кілька простих, цікавих занять, які допоможуть у цьому. Якщо у вас є якісь сумніви чи запитання, ніколи не соромтеся звернутися до лікаря.