Ви коли-небудь замислювалися, як вимовляється ваш голос, як формуються ці слова, коли ми говоримо та співаємо? Невелика, але дуже важлива частина нашого горла дуже допомагає в цьому. Ця частина називається голосовою щілиною. Можливо, ви раніше не чули цієї назви. Але це нормально, сьогодні ми поговоримо про це просто.

Отже, що відбувається в цій голосовій щілині? Чому вона важлива для нашого організму?

Простіше кажучи, голосова щілина — це область посередині голосової щілини , або гортані. Саме там розташовані голосові зв’язки (або голосові складки). Вона також включає простір між цими голосовими зв’язками та хрящем, який їх рухає.

Багато людей вважають гортань просто коробкою з голосовими зв'язками, які утворюють голос. Однак, з усіх частин гортані, ваші голосові зв'язки насправді розташовані лише в цій частині, яка називається голосовою щілиною. Саме завдяки цій голосовій щілині та голосовим зв'язкам ви можете говорити та видавати звуки, які інші можуть вас впізнати.

Голосова щілина виконує три основні функції:

1. Допомагає дихати: Зазвичай ваші голосові зв'язки відкриті у формі літери «V» всередині голосової щілини. Коли ви вдихаєте, повітря з носа або рота проходить через ці відкриті голосові зв'язки у трахею та легені. Коли ви видихаєте, голосові зв'язки залишаються відкритими.

2. Запобігає потраплянню їжі в легені: Коли ви щось ковтаєте, надгортанник, клаптева частина верхньої частини гортані, закриває вхід до гортані. Потім їжа потрапляє в стравохід, а не в трахею. Водночас ваші голосові зв'язки також змикаються всередині голосової щілини. Це ще один запобіжний механізм, який запобігає потраплянню їжі в дихальні шляхи. Уявіть, як би було важко, якби трохи їжі або води потрапило у вашу трахею! Цей механізм існує для того, щоб запобігти цьому.

3. Допомагає вам видавати звуки: Коли ви починаєте говорити або співати, ваші голосові зв'язки скорочуються та замикаються. Повітря, що виходить з легень, потрапляє в простір під голосовими зв'язками, і коли цей потік повітря достатньо сильний, голосові зв'язки починають вібрувати. Ця вібрація створює звукові хвилі. Ви можете говорити та видавати різні звуки завдяки вібраціям, що виникають усередині голосової щілини.

Що таке гортанна зупинка? Давайте трохи розберемося.

Ця голосова зупинка — гарний спосіб зрозуміти, як голосова щілина допомагає вам говорити.Спробуйте «гортанну зупинку». Більшість звуків починаються у голосовій щілині, а потім звук проходить через простір над голосовою щілиною, у пазухи носа та рот, де він набуває своїх характерних характеристик. Але при «гортанній зупинці» звук починається та закінчується у голосовій щілині.

Щоб зробити голосову зупинку, потрібно зупинити прохід повітря в голосовій щілині, видаючи голосний звук. Уявіть це як вимовити «у-о». Або вимовте «т» у слові «city», не вимовляючи її (сі-е). Коли ви це робите, ваші голосові зв'язки вібрують на початку слова, а потім швидко змикаються в середині (наприклад, після «а» в «а-у» або після «сі» в «сі-е»). Ви зупиняєте звук у голосовій щілині. Тепер спробуйте правильно вимовити «т» у слові «city». Ви уникнете голосової зупинки.

Спробуйте зрозуміти різницю між тим, як відчувається звук, коли він зупиняється в голосовій щілині таким чином, і як він відчувається, коли вимовляєте слова звичайною мовою без цього.

Де саме розташована ця голосова щілина?

Ваша голосова щілина розташована позаду щитоподібного хряща, який є кісткою в горлі, або кадиком. Вона розташована між верхньою частиною гортані (так званою надгортанниковою) та нижньою частиною (так званою підгортанниковою).

• Надгортанник: це серповидна ділянка на передній частині шиї, яка простягається від верхівки під'язикової кістки до голосової щілини. Тут розташований надгортанник і складки слизової оболонки (так звані шлуночкові складки, іноді їх називають «хибними голосовими зв'язками»).
• Голосова щілина: простягається від нижнього краю надгортанника до верхнього краю підгортанника.
• Підголосова щілина: вона простягається від нижньої частини голосової щілини до перснеподібного хряща (кільцеподібного хряща навколо трахеї).

З яких частин складається голосова щілина?

Голосова щілина має дві основні структури: голосові зв'язки та отвір між ними, голосову щілину (rima glottidis ).

• Голосові зв'язки: це дві м'язові тканини, які контролюють висоту вашого голосу (наскільки він високий чи низький). Великі, товсті голосові зв'язки виробляють низький (грубий) голос, а маленькі, тонкі голосові зв'язки виробляють високий (м'який) голос.
• Ріма Глоттідіс:Це отвір між вашими голосовими зв'язками. Коли голосова щілина відкрита, повітря може проходити через голосові зв'язки. Коли ви говорите, голосова щілина закрита. Повітря рухається через голосові зв'язки. У цьому закритому стані коливання, які змушують їх зіткнутися одна з одною, створюють звук.

Ваша голосова щілина також містить хрящі , зв'язки та м'язи , які підтримують і рухають голосові зв'язки. Висота вашого голосу в першу чергу визначається розміром і вагою голосових зв'язок, але на це також впливає те, як ви ними керуєте. Наприклад, ці м'язи можуть напружуватися або розслаблятися, коли ви імітуєте хрипкий голос або голосно співаєте.

Як виглядає голосова щілина?

Якби ви могли подивитися на голосову щілину безпосередньо зверху, це могло б нагадати вам котяче око. Уявіть собі голосову щілину (rima lottidis) як чорну зіницю посередині ока, а голосові зв'язки – як праву та ліву сторони цієї зіниці.

Зовнішній вигляд голосової щілини залежить від того, відкрита чи закрита ваша голосова щілина. Коли вона закрита, голосові зв'язки з'єднані разом і виглядають як лінія. Коли голосова щілина відкрита, ви можете побачити V-подібну форму, причому голосові зв'язки утворюють ліву та праву сторони «V».

Які захворювання та розлади вражають голосову щілину?

Існує кілька станів та розладів, які можуть впливати на голосову щілину. Давайте розглянемо, що це таке:

• Стеноз голосової щілини: це тип стенозу гортані. Стеноз голосової щілини виникає, коли голосова щілина стає занадто вузькою. Він може бути присутнім при народженні. Або може розвинутися після утворення рубцевої тканини внаслідок травми чи інфекції.
• Голотична недостатність: при цьому стані голосові зв'язки не змикаються належним чином під час мовлення. Це може збільшити ризик потрапляння їжі та напоїв у трахею (аспірація). Це також може спричинити такі симптоми, як хрипота та утруднене ковтання.
• Рак голосової щілини: це тип раку гортані. Рак голосової щілини починається у голосових зв'язках або тканинах, що їх підтримують, у голосовій щілині.

Також стани, що впливають на голосові зв'язки, можуть також впливати на голосову щілину. Деякі з них включають:

• Ларингіт (це найпоширеніше захворювання)
• Ларингоспазм (раптове скорочення гортані)
• Дисфонія м'язової напруги (проблеми з голосом, спричинені м'язовою напругою)
• Набряк Рейнке (стан, при якому голосові зв'язки набрякають)
• Спазматична дисфонія (зміни голосу, спричинені неврологічними проблемами голосових зв'язок)
• Індукована обструкція гортані (раніше відома як дисфункція голосових зв'язок)
• Вузлики, поліпи та кісти голосових зв'язок
• Параліч або парез голосових зв'язок (Параліч або парез голосових зв'язок)

Які поширені симптоми проблеми з голосовою щілиною?

Якщо у вас є захворювання, яке вражає голосову щілину, у вас можуть виникнути такі симптоми:

• Охриплість або зміна голосу (дисфонія)
• Відчуття болю або дискомфорту під час ковтання або розмови
• Біль у горлі або кашель
• Утруднене ковтання (дисфагія)
• Утруднене дихання (задишка)

Якщо у вас є такі симптоми, найкраще звернутися за медичною допомогою.

Які поширені тести проводяться для перевірки здоров'я голосової щілини?

Залежно від ваших симптомів, вам може знадобитися звернення до спеціаліста для діагностики захворювань голосової щілини. У цьому можуть допомогти фахівці з вуха, носа та горла (ЛОР), ларингологи, які лікують захворювання голосової щілини, та логопеди, які спеціалізуються на цьому.

Деякі тести, які ви можете захотіти зробити:

• Тести, під час яких використовується спеціальна камера для ретельного огляду голосової щілини. Прикладами є ларингоскопія та відеостробоскопія.
• Візуалізаційні тести для виявлення структурних аномалій. Наприклад, КТ (комп'ютерна томографія) або МРТ (магнітно-резонансна томографія).
• Лабораторні тести для перевірки на інфекцію, такі як аналізи крові та посів з горла.
• Дослідження зразка тканини для виявлення ознак раку. Це називається біопсією.

Які поширені методи лікування захворювань, пов'язаних з голосовою щілиною?

Ось деякі поширені методи лікування:

• Ліки для зменшення інфекції та набряку, а також для полегшення болю.
• Голосова терапія .
• Відпочинок голосу (не розмова та не спів).
• У деяких випадках потрібне хірургічне втручання .

Як мені добре доглядати за голосовою щілиною? (Насамкінець, речі, які слід пам'ятати)

Догляд за голосовою щілиною насправді означає вжиття заходів для захисту голосових зв’язок. Ось що ви можете зробити:

• Уникайте вживання тютюну та обмежте споживання алкоголю:Ризик розвитку раку голосової щілини збільшується через вживання тютюнових виробів та надмірне вживання алкоголю. Куріння та алкоголь також можуть пересушувати голосові зв'язки, роблячи їх більш схильними до пошкоджень.
• Підтримуйте водний баланс: Підтримка водного балансу означає, що вашим голосовим зв'язкам доводиться менше працювати, щоб вібрувати. Це полегшує використання голосу та зменшує ймовірність його пошкодження. Крім того, підтримка водного балансу допомагає розріджувати слиз, який може накопичуватися в голосовій щілині, полегшуючи її відкашлювання. Це допоможе вам уникнути кашлю та прочистити горло. Кашель шкідливий для ваших голосових зв'язок.
• Запобігайте респіраторним інфекціям: вживайте заходів для запобігання захворюванню. Часто мийте руки та тримайтеся подалі від людей, які застудилися, доки вони не одужають.
• Уникайте речей, шкідливих для вашого горла: якомога більше уникайте середовищ з великою кількістю пилу та хімічних речовин. Вони можуть бути шкідливими для вашого горла.
• Уникайте напруження голосу: якщо ваш голос хрипкий або слабкий, спробуйте деякий час не говорити. Якщо ви все ще хочете говорити, але хочете дати своєму голосу відпочити, скористайтеся мікрофоном.

Хоча слово «голосова скринька» може здатися простим, ваша гортань насправді є складною структурою з кількох частин, включаючи голосову щілину. Знання про вашу голосову щілину може допомогти вам краще зрозуміти, як працюють ваші голосові зв’язки. Це також може допомогти вам добре доглядати за нею. Хоча голосова щілина є крихітною частиною вашого горла, цей крихітний орган відіграє велику роль у тому, щоб допомогти вам дихати, говорити та створювати свій власний унікальний голос. Тому важливо піклуватися про неї!

Голосова щілина , голосові зв'язки, голос, гортань, дихання, захворювання горла, голосова щілина