Геморой – поширена проблема зі здоров’ям, про яку багато людей соромляться говорити, навіть якщо вона завдає значного дискомфорту. Якщо ви помітили кровотечу під час випорожнення або відчуваєте біль чи свербіж у цій ділянці, це можуть бути ознаки геморою . Давайте поговоримо про це відкрито, як друзі, нічого не приховуючи.
Що ж таке геморой?
Простіше кажучи, геморой – це набряклі кровоносні судини (вени) в нижній частині прямої кишки та навколо ануса. Уявіть їх як варикозне розширення вен на ногах. Коли стінки цих кровоносних судин розтягуються та стоншуються, вони набрякають і випинаються, викликаючи дискомфорт. Це може посилюватися напруженням під час випорожнення кишечника.
Хоча геморой зазвичай не є небезпечним, він може бути дуже неприємним. У більшості випадків він проходить сам по собі, і існують ефективні методи лікування, які допоможуть вам одужати.
Які основні види геморою?
Давайте розглянемо основні типи геморою, щоб ви могли краще зрозуміти свою власну ситуацію.
| Тип геморою | Просте пояснення |
|---|---|
| Внутрішній геморой | Вони розвиваються всередині прямої кишки. Як наслідок, ви зазвичай не можете їх побачити чи відчути. Оскільки в цій ділянці менше больових нервів, вони часто безболісні, хоча можуть спричиняти кровотечу під час випорожнення. |
| Зовнішній геморой | Вони розвиваються під шкірою навколо ануса. Оскільки ця область має багато нервових закінчень, вони можуть бути досить болючими. |
| Випадання геморою | Це трапляється, коли внутрішній геморой розтягується та виштовхується через анус. Іноді вони повертаються всередину самостійно, або їх можна обережно відсунути пальцем. |
| Тромбований геморой | Коли всередині зовнішнього геморою утворюється згусток крові, він може набути насиченого фіолетового або синього кольору. Цей стан зазвичай дуже болісний. |
Різниця між гемороєм та анальною тріщиною
Багато людей плутають ці два поняття. Геморой – це набряклі вени. Анальна тріщина – це невеликий розрив або поріз на шкірі ануса. Обидва можуть бути спричинені запором і напруженням, але їх лікування відрізняється, тому важлива точна діагностика.
Чому розвивається геморой? (Причини)
Підвищений тиск у нижній частині прямої кишки може спричинити набрякання вен. Цьому тиску сприяє кілька факторів:
- Напруження під час випорожнення: часто спричинене запорами, це є провідним фактором.
- Підняття важких предметів : фізичне навантаження може збільшити внутрішній тиск.
- Ожиріння : надмірна вага збільшує тиск на вени в області прямої кишки.
- Вагітність : Через вагу дитини та гормональні зміни ризик зростає під час вагітності .
- Дієта з низьким вмістом клітковини : нестача клітковини часто призводить до запорів.
- Тривале сидіння: сидяча робота може призвести до скупчення крові в області прямої кишки, що збільшує тиск.
- Хронічна діарея: постійні проблеми з регулярністю випорожнення кишечника можуть призвести до геморою.
Як лікар це діагностує?
Якщо ви підозрюєте у себе геморой, найкращим рішенням буде звернутися до лікаря . Він обговорить ваші симптоми та, можливо, проведе кілька простих обстежень. Немає причин соромитися; це дуже поширене захворювання.
1. Фізичний огляд: Лікар огляне анус та навколишню ділянку, щоб перевірити наявність ущільнень, набряків або інших проблем.
2. Пальцеве ректальне дослідження: Лікар обережно перевірить тонус внутрішніх м’язів, наявність ущільнень або болю за допомогою змащеного пальця в рукавичці.
У деяких випадках можуть знадобитися додаткові обстеження, щоб підтвердити внутрішній геморой або виключити інші захворювання.
- Аноскопія: огляд внутрішньої частини прямої кишки за допомогою короткої пластикової трубки (аноскопа).
- Колоноскопія: обстеження всієї товстої кишки за допомогою довгої гнучкої трубки-камери (колоноскопа) для виключення інших серйозних захворювань.
Які методи лікування доступні для геморою?
Гарна новина полягає в тому, що більшість симптомів геморою можна впоратися за допомогою простого домашнього догляду протягом тижня або двох.
Догляд за собою вдома
- Дотримуйтесь дієти з високим вмістом клітковини: включайте фрукти, овочі, зелень та цільнозернові продукти. Вони розм’якшують стілець і полегшують його випорожнення.
- Підтримуйте водний баланс: вкрай важливо пити 2–3 літри води щодня.
- Сидячі ванни: дуже ефективний спосіб полегшити біль. Сядьте в тазик з теплою водою (не гарячою) протягом 15–20 хвилин, 2–3 рази на день.
- Крижані пакети: Загорніть лід у чисту тканину та прикладіть його на кілька хвилин, щоб зменшити набряк та біль.
- Уникайте напруження: не затримуйтесь у туалеті. Ходіть туди лише тоді, коли відчуваєте бажання, і уникайте тужливих рухів.
Медичне лікування
Ваш лікар може рекомендувати безрецептурні або рецептурні креми, мазі чи супозиторії для тимчасового полегшення болю, свербіння та набряку.
Важливо: Не використовуйте креми, що містять стероїди, такі як
Hydrocortisone, більше тижня без чіткої консультації лікаря.
Процедури та хірургічне втручання
Якщо геморой великі або не реагує на початкове лікування, лікар може запропонувати незначні офісні процедури або хірургічне втручання.
- Лігування гумкою
- Ін'єкційна терапія (склеротерапія)
- Хірургічне видалення (гемороїдектомія)
Як можна запобігти геморою?
Профілактика завжди краща за лікування. Дотримання цих простих звичок може допомогти запобігти геморою.
- Дотримуйтесь збалансованої дієти з високим вмістом клітковини.
- Пийте багато води щодня.
- Регулярно займайтеся спортом. 30-хвилинної щоденної прогулянки часто буває достатньо.
- Не затримуйте випорожнення кишечника.
- Уникайте читання або користування телефоном, перебуваючи в туалеті.
- Підтримуйте здорову масу тіла.
- Використовуйте підставку для ніг: Підняття ніг під час сидіння на унітазі може змінити положення прямої кишки, полегшуючи проходження сечовипускання.
Негайно зверніться до лікаря: якщо домашнє лікування не приносить полегшення протягом тижня або якщо у вас спостерігається постійна кровотеча, негайно зверніться до лікаря. Ці симптоми іноді можуть свідчити про серйозніші захворювання, тому не ігноруйте їх.
Повідомлення на винос
- Геморой дуже поширений і зазвичай не є серйозним. Не варто соромитися.
- Прості зміни способу життя, такі як дієта, багата на клітковину, гідратація та фізичні вправи, можуть контролювати та запобігати їм.
- Вкрай важливо уникати напруження під час користування туалетом.
- Якщо у вас виникла ректальна кровотеча, сильний біль або якщо симптоми тривають більше тижня, негайно зверніться до лікаря.
Геморой, геморой, ректальна кровотеча, біль під час випорожнення, лікування геморою, профілактика геморою
