У вас постійно болить стегно? Можливо, це розрив суглобової губи стегна! (Розрив суглобової губи стегна)

Чи відчуваєте ви іноді гострий біль або скутість у стегні? Чи здається, що цей біль посилюється, особливо під час нахилів, фізичних вправ або сну на одному боці? Якщо цей біль не вщухає через кілька тижнів, вам слід подумати про стан, який називається «розрив суглобової стінки стегна», про який ми говоримо сьогодні. Не хвилюйтеся, ми поговоримо про все простою мовою.

Що саме таке розрив суглобової вушної раковини стегна?

Простіше кажучи, це травма, яка виникає навколо нашого кульшового суглоба. Щоб правильно це зрозуміти, давайте спочатку розглянемо, як утворюється кульшовий суглоб.

Уявіть собі так: верхня частина нашої стегнової кістки (стегнової кістки) схожа на кулю. Ця куля вставляється в чашеподібну частину нашого тазу, утворюючи кульшовий суглоб. Це називається кульовим суглобом.

Тепер, навколо западини цієї чашки (вертлюжної западини) є кільце з міцного, гнучкого хряща, схоже на гумову шайбу. Це те, що ми називаємо вертлюжною губою . Ця вертлюжна западина виконує кілька основних функцій:

• Ця кулькоподібна частина допомагає йому стабільно триматися всередині чашки.
• Суглоб запобігає тертю двох кісток одна об одну під час руху.
• Синовіальна рідина всередині суглоба герметично закрита, що запобігає її витоку. Це дозволяє суглобу рухатися плавно та без болю.

Розрив суглобової губи стегна відбувається, коли це важливе хрящове кільце, суглобова губа, з якоїсь причини розривається або пошкоджується.

Які симптоми цього стану?

Існує кілька поширених симптомів, які часто відчувають люди з цим захворюванням. Однак іноді, якщо розрив дуже маленький, симптомів може взагалі не бути.

Якби ви могли трохи детальніше описати, як відчувається біль...

Біль відчувається не у всіх однаково. Він може відрізнятися залежно від розміру розриву, його розташування та типу статури.

• Постійний біль у стегні: деякі люди можуть відчувати біль у стегні протягом дня.
• Раптовий гострий біль: у певних положеннях, наприклад, під час сну на боці, де відчувається біль, може раптово виникнути гострий біль, подібний до удару ножем.
• Біль зсередини: це не поверхневий біль, як біль від грудки плоті. Він може відчуватися глибше, як біль у кістках.
• Біль, що поширюється на інші ділянки: Іноді, навіть якщо є проблема в стегні, біль може віддавати в пах, поперек або вниз по нозі.

Чому це відбувається? Які причини?

Будь-що, що чинить надмірний тиск або раптовий удар на кульшовий суглоб, може пошкодити цю суглобову губу. Ось деякі основні причини.

1. Структурні проблеми: Деякі люди народжуються з дещо різними кістками в кульшовому суглобі. Найпоширенішим станом є фемороацетабулярний імпінгемент (ФАІ) . Простіше кажучи, це коли кулька стегнової кістки та западина кульшового суглоба неправильно з'єднуються. Через це кістки труться об суглобову губу щоразу, коли суглоб рухається. З часом це постійне тертя може призвести до розриву суглобової губи.

2. Нещасні випадки та травми: Нещасні випадки, що трапляються під час занять спортом (наприклад, стрибок гравця в крикет, різка зміна напрямку руху футболіста), автомобільна аварія або сильне падіння можуть спричинити раптове пошкодження губи плеча.

3. Остеоартрит: Остеоартрит – це руйнування хряща в суглобах через вік або надмірне навантаження. Оскільки хрящ зношується, суглобова губа частіше пошкоджується та розривається.

4.Повторювані рухи: такі дії, як біг на довгі дистанції, скручувальні рухи, як у гольфі, та балет, створюють постійне навантаження на кульшовий суглоб. Це повторюване навантаження може з часом послабити кульшову губу та призвести до її розриву.

Як ви це бачите, докторе?

Коли ви звертаєтеся до лікаря з болем у стегні, він або вона спочатку запитає вас про ваші симптоми. Розкажіть йому точно, коли почався біль, коли він посилюється та що ви робите, щоб його позбутися.

Потім буде проведено медичний огляд. Вас попросять ходити, нахилятися та рухати ногою в різних напрямках. Повідомте лікаря про будь-які ділянки болю або труднощі з рухами протягом цього часу.

Далі вони можуть порекомендувати провести деякі тести візуалізації , щоб точно побачити, що відбувається всередині суглоба.

• Рентген: Хоча це дослідження не може побачити суглобову губу, воно може перевірити наявність будь-яких змін у кістках, інфаркту міокарда або артриту.
• МРТ (магнітно-резонансна томографія): це найкращий спосіб побачити пошкодження м’яких тканин, таких як суглобова губа. Іноді перед скануванням у суглоб може бути введений спеціальний барвник (контрастна речовина), щоб отримати чіткіше зображення.
• КТ (комп'ютерна томографія): це також може зробити детальні знімки кісток.

Як це лікується?

Варіанти лікування залежать від багатьох факторів, включаючи тяжкість симптомів, розмір розриву, вік та рівень активності. Не всім потрібна операція.

Нехірургічні методи лікування

Найчастіше лікарі спочатку пробують нехірургічні методи лікування.

• Відпочинок та модифікація активності: важливо на деякий час уникати діяльності, яка посилює біль.
• Знеболювальні: НПЗЗ, такі як ібупрофен та напроксен, можуть допомогти зменшити біль та набряк. Однак ніколи не приймайте ці ліки більше 10 днів без консультації з лікарем.
• Ін’єкції кортикостероїдів: Якщо біль і набряк дуже сильні, ваш лікар може вирішити зробити вам ін’єкцію стероїдів безпосередньо в кульшовий суглоб. Це може забезпечити тимчасове полегшення.
• Фізична терапія:Це дуже важливе лікування. Фізіотерапевт навчить вас спеціальним вправам та розтяжкам, які зміцнять м’язи навколо стегна та підвищать гнучкість суглоба. Це збільшить підтримку, яку отримує ваш суглоб, і може значно зменшити біль.

Хірургія

Якщо біль не вщухає після кількох місяців нехірургічного лікування або якщо розрив дуже великий, лікар може рекомендувати хірургічне втручання.

Часто проводиться артроскопія кульшового суглоба . Це передбачає створення кількох дуже маленьких розрізів на шкірі та введення камери та спеціалізованих інструментів у суглоб для відновлення розірваної суглобової губи або видалення пошкодженої частини. Якщо є структурна проблема, така як інвазія кульшового суглоба, кістки можна змінити форму, щоб суглоб правильно прилягав.

Коли слід звернутися до лікаря?

Біль у стегні є дуже поширеним явищем. Здебільшого він покращується після відпочинку та прикладання льоду. Але в таких випадках вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

Вам не потрібно жити з болем. Прислухайтеся до сигналів, які подає вам ваше тіло. За належного лікування ви можете знову бути здоровими та активними.