У вас зневоднення? Давайте поговоримо про це (гіперволемія)!

Чи відчуваєте ви іноді дивне відчуття важкості в тілі або набряклі кінцівки? Чи відчуваєте ви здуття живота? Можливо, ви раптово відчуваєте легку зайву вагу? Це не випадкові речі. Кількість рідини, або води, у вашому організмі іноді може бути більшою, ніж потрібно. У медицині ми називаємо цей стан (гіперволемія) , (перевантаження рідиною) або (перевантаження об'ємом) . Простіше кажучи, надлишок води в організмі.

Що таке гіперволемія?

Добре, давайте розглянемо це простіше. Близько 50-60% нашого тіла складається з рідин. Це включає такі речі, як вода, кров і лімфа. Ця рідина допомагає нашим органам правильно функціонувати. Зокрема, ця рідина дуже важлива для циркуляції крові по всьому тілу та перенесення поживних речовин до всіх його частин. Уявіть, що станеться, якщо цієї рідини стане забагато. Саме тоді можуть виникнути такі речі, як набряки , високий кров'яний тиск , а іноді й проблеми із серцем.

Наскільки поширений цей стан? Хто найімовірніше ним захворіє?

Насправді, цей стан (гіперволемія) може розвинутися у будь-кого. Однак деякі люди мають більшу ймовірність його розвитку. Наприклад:

• Для тих, хто має захворювання серця або нирок.
• Для вагітних мам.
• Для жінок, особливо в періоди гормональних змін.
• Для тих, хто додає забагато солі (тобто натрію) до своєї їжі.

Важко точно сказати, наскільки це поширене явище. Іноді невелика затримка рідини зникає сама по собі. Але якщо вона серйозна, вона часто може бути симптомом іншого основного захворювання.

Як гіперволемія впливає на мій організм?

Коли у вашому тілі надлишок рідини, ви можете відчувати певний дискомфорт. Наприклад, набряк може ускладнювати виконання повсякденних дій. Уявіть, що ваша нога набрякла. Вам важко ходити чи стояти, чи не так?

Однак, якщо ваші симптоми не надто сильні, ви можете відпочити, піднявши набряклу ділянку. Наприклад, якщо ваша нога набрякла, покладіть під ногу подушку, поки лежите. Або ви можете використовувати компресійні панчохи.

Найголовніше, що якщо ці симптоми погіршуються або ви відчуваєте, що набряк поширюється на інші частини тіла, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

Які симптоми гіперволемії?

Симптоми цього стану можуть відрізнятися від людини до людини. Деякі люди можуть відчувати легкі симптоми, тоді як інші можуть відчувати більш серйозні симптоми. Давайте розглянемо деякі з найпоширеніших симптомів:

• Набряк в одній частині тіла: Найчастіше набрякають руки та ноги. Вони можуть здаватися більшими, ніж напередодні.
• Здуття живота/розтягнення: може виникати відчуття, ніби ваш шлунок повний повітря.
• Незначний дискомфорт: такі речі, як м’язові судоми або головний біль.
• Раптове збільшення ваги.

Однак, окрім них, є також серйозні симптоми, які потребують негайного лікування . Це:

• Гіпертонія.
• Утруднене дихання.
• Серцева недостатність (серцева недостатність).

Якщо у вас є будь-який з цих серйозних симптомів, вам слід негайно звернутися до лікарні. Не забувайте про це.

Чому виникає ця гіперволемія?

Для цього є кілька причин. Давайте розглянемо основні з них.

Сіль (натрій)

Основною причиною цього є збільшення кількості солі, або «натрію», у вашому організмі. Натрій – це необхідний мінерал для нашого організму. Кількість натрію в їжі, яку ми їмо, контролюється водою. Якщо ви їсте багато солоної їжі, організм використовує воду, щоб збалансувати її. Ось чому ми відчуваємо спрагу після вживання солоної їжі. Подумайте, скільки солі міститься в смачних продуктах, які ми їмо, таких як мариновані огірки, сушена риба, риба та картопля фрі. Якщо ви їсте їх регулярно та у великих кількостях, рівень натрію в організмі може підвищитися.

Іноді, після операції або коли організм зневоднений, внутрішньовенні (в/в) рідини також містять натрій. У цих випадках можуть виникати симптоми гіперволемії (порушення балансу натрію в організмі).

Основні захворювання

Деякі захворювання також можуть впливати на те, як організм керує рідинами. До поширених захворювань, які можуть проявлятися як симптом гіперволемії, належать:

• Серцева недостатність.
• Захворювання нирок.
• Цироз печінки.
• Гепатит.
• Діабет.

Деякі ліки, що використовуються для лікування цих захворювань, особливо ліки від кров'яного тиску та знеболювальні, можуть викликати гіперволемію як побічний ефект.

Лікуючи або контролюючи основне захворювання, можна вилікувати гіперволемію та запобігти її рецидиву.

Гормональні зміни та вагітність

Гіперволемія також може бути спричинена гормональними змінами в організмі. Часто під час менструації або вагітності організм має тенденцію затримувати натрій і воду. У вагітних жінок часто бувають набряки ніг або щиколоток. Це відбувається тому, що матка тисне на кровоносні судини в нижній частині тіла. Цей тиск перешкоджає вільній циркуляції рідин по всьому тілу («система кровообігу»).

Чому нирки важливі для регуляції рідин у організмі?

Ваші нирки допомагають виводити зайву рідину з організму у вигляді сечі (сечовивідної системи). Ваші нирки подібні до фільтра. Вони відокремлюють воду та необхідні мінерали (такі як натрій і калій) від продуктів життєдіяльності. Продукти життєдіяльності виводяться, а решта рідини повертається в кров, щоб допомогти нашим клітинам і органам функціонувати. Отже, якщо ваші нирки не працюють належним чином, рідина починає накопичуватися в організмі.

Як діагностується гіперволемія?

Коли ви звернетеся до лікаря, він спочатку запитає про ваші симптоми та проведе фізичний огляд. Потім він може призначити аналізи для перевірки рівня натрію в крові та сечі. Він також може провести аналіз об’єму крові , щоб перевірити кількість крові у вашому організмі. Якщо результати цього тесту покажуть, що у вас забагато крові, це може допомогти діагностувати стан, який називається гіперволемією.

Якщо ваш лікар підозрює, що ваша гіперволемія спричинена іншим основним захворюванням, він може призначити додаткові аналізи крові або сканування (візуалізаційні дослідження) для діагностики стану.

Якщо у вас є захворювання, яке підвищує ризик розвитку гіперволемії, регулярне зважування та спостереження за раптовим збільшенням ваги можуть допомогти виявити цей стан на ранній стадії.

Як лікується гіперволемія?

Методи лікування різняться залежно від причини, але головна мета — зменшити кількість рідини в організмі.

Найефективнішим методом лікування є лікування або усунення основної причини, що допоможе усунути симптоми та запобігти рецидиву.

Інші варіанти лікування:

• Прийом сечогінних засобів: вони зменшують кількість рідини в організмі, виводячи її з сечею.
• Зменшення вживання солі в їжу.
• Обмеження кількості води та інших рідин, які ви п'єте.
• Такі методи лікування, як діаліз або парацентез: вони передбачають видалення надлишку рідини з організму за допомогою спеціальних методів.

Чи можна пити воду, якщо у мене гіперволемія?

Так, вам слід пити воду, навіть якщо у вас гіперволемія. Тому що вода необхідна для нашого організму, і наші органи потребують її для належного функціонування. Однак вам слід обмежити кількість води, яку ви п'єте. Ведіть облік того, скільки рідини ви випиваєте на день. Також запитайте свого лікаря, скільки води вам слід випивати на день.

Як швидко я одужаю після лікування?

Залежно від типу лікування, яке ви отримуєте, ваші симптоми можуть почати покращуватися протягом 24 годин. Або це може зайняти кілька тижнів. Ваш лікар буде стежити за вашим станом і, за необхідності, скоригує ваш режим лікування, щоб зменшити дискомфорт.

Як уникнути цієї гіперволемії?

Хоча повністю запобігти цьому не завжди можливо, є речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик:

• Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом солі. (Наприклад, уникайте штучних підсолоджувачів, консервів, локшини швидкого приготування тощо).
• Будьте уважні до кількості рідини, яку ви випиваєте протягом дня.
• Регулярно зважуйтеся, щоб побачити, чи немає раптових змін ваги.
• Правильно лікуйте будь-які інші супутні захворювання, які у вас можуть бути.

Чого може очікувати людина з гіперволемією?

Оскільки надлишок рідини в організмі може мати серйозні побічні ефекти, важливо звернутися за лікуванням, щоб запобігти довгостроковим наслідкам. Якщо гіперволемію діагностувати та лікувати на ранній стадії, люди з гіперволемією мають хороші шанси на одужання. У певному сенсі гіперволемія є симптомом основного захворювання, і одужання залежить від того, наскільки добре лікується основне захворювання.

Поговоріть зі своїм лікарем про ваш діагноз та про те, чи потрібно вам внести якісь зміни у спосіб життя (наприклад, зменшити споживання солі, обмежити кількість випитої води).

Як довго триває гіперволемія?

Легкі випадки гіперволемії можуть пройти самостійно протягом кількох днів. Однак, найкраще звернутися до лікаря, щоб визначити, чи потрібне вам лікування. У більш важких випадках одужання може тривати довше, особливо якщо воно спричинене основним захворюванням. Лікування основного захворювання, яке спричинило гіперволемію, може допомогти вам швидше одужати, але симптоми можуть зберігатися протягом кількох тижнів після початку лікування.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас є симптоми гіперволемії, зверніться до лікаря. Рання діагностика та лікування можуть допомогти вам досягти найкращих результатів. Це також може допомогти зменшити дискомфорт, який ви відчуваєте через надлишок рідини в організмі.

Коли мені слід звернутися до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМ) ?

Якщо у вас є серйозні симптоми, які утруднюють дихання, мають аномальний пульс або сильний біль , негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги.

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

• Що спричиняє цю ситуацію для мене?
• Скільки води я можу пити на день?
• Коли слід починати приймати діуретики і як довго?
• Як я можу контролювати своє основне захворювання, щоб запобігти рецидиву гіперволемії?

Яка різниця між гіперволемією та гіповолемією?

(Гіперволемія) та (гіповолемія)– це два стани, що стосуються кількості рідини або крові у вашому організмі. У гіперволемії частина «гіпер» означає «занадто багато». У гіповолемії частина «гіпо» означає «занадто мало». «об’єм» – це об’єм. Отже, якщо у вас гіперволемія, у вашому організмі забагато рідини. Якщо у вас гіповолемія, у вашому організмі замало рідини.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Дорогі друзі, сподіваюся, що тепер ви краще розумієте гіперволемію.

Затримка рідини іноді може бути неприємною. Важливо звернутися до лікаря, щойно ви почнете відчувати симптоми, щоб визначити, чи потрібне лікування.

Хоча більшість незначних захворювань проходять самостійно, стійка, нелікована гіперволемія може бути небезпечною. Тому намагайтеся знизити ризик розвитку гіперволемії, зменшуючи споживання солі та контролюючи інші захворювання. Будьте здорові!

Гіперволемія , збільшення рідини в організмі, набряки, високий кров'яний тиск, захворювання нирок, підвищений рівень натрію, серцева недостатність