У вас зневоднення? Давайте дізнаємося, що таке гіповолемія!

Чи траплялося вам коли-небудь відчуття, що ви зараз знепритомнієте або у вас паморочиться голова? Або, можливо, після серйозної аварії, або після кількох днів сильної блювоти чи діареї, ми кажемо, що ви «втратили всю рідину». У такі моменти кількість рідини в організмі, особливо в крові, може значно зменшитися. Саме про цей стан ми сьогодні поговоримо, він називається гіповолемією. Це не просте питання, і якщо ви не звернете на нього уваги, це може бути небезпечним для життя. Тож давайте поговоримо про це детальніше.

Що таке гіповолемія?

Простіше кажучи, гіповолемія — це коли в організмі недостатньо рідини, головним чином крові, для належної роботи кровоносної системи. «Рідина» може включати не лише воду, але й плазму, важливу частину крові, та лімфатичну рідину. Лімфа — це особлива рідина, заповнена лейкоцитами, яка допомагає виводити токсини та відходи з організму.

Тільки подумайте, приблизно від 50% до 60% ваги нашого тіла – це рідина. Тож у цьому стані гіповолемії зменшується понад 15% загального об’єму рідини у вашому організмі. Це стан, який безумовно потребує негайної медичної допомоги. Тому що якщо його не лікувати, існує висока ймовірність пошкодження життєво важливих органів, шоку або навіть смерті.

Що ж таке гіповолемічний шок? Чи небезпечний він?

Так, гіповолемічний шок – це найважча та найнебезпечніша форма гіповолемії. Це стан, який потребує невідкладної медичної допомоги. У цьому випадку серце не може перекачувати кров по всьому тілу через надмірну втрату рідини або крові. Уявіть собі це як двигун без води. Через цей гіповолемічний шок органи тіла можуть почати відмовляти один за одним.

Гіповолемічний шок зазвичай виникає, коли людина втрачає більше 20% рідини свого організму за один раз. Це може бути спричинено серйозними травмами (великими порізами, опіками), внутрішньою кровотечею або днями сильного блювання чи діареї.

Хто більш схильний до розвитку гіповолемії? Чи є це поширеним станом?

Насправді, цей стан, який називається гіповолемією, може розвинутися у будь-кого. Хоча точної статистики щодо його поширеності немає, він частіше зустрічається у людей з раптовими захворюваннями, тих, хто переніс серйозні нещасні випадки, та у критично хворих пацієнтів відділень інтенсивної терапії.

Як гіповолемія впливає на наш організм?

Щоб кожен орган у нашому тілі функціонував належним чином, він повинен отримувати потрібну кількість рідини, тобто крові. Це як квіти в саду. Коли немає дощу, квіти в'януть без води, чи не так? Так само й наші тіла можуть «в'янути», коли їм не вистачає рідини. Якщо лікар визначить , що у вас гіповолемія, він чи вона дасть вам додаткову рідину. Так само, як ми поливаємо рослини відром води під час сезону дощів, організм поповнює втрачену рідину.

Які симптоми гіповолемії?

Ці симптоми можуть відрізнятися від людини до людини, а їх інтенсивність може відрізнятися залежно від тяжкості захворювання. До поширених симптомів належать:

• Відчуття запаморочення при стоянні.
• Сухість шкіри та рота.
• Відчуття втоми або безжиттєвості.
• М'язові судоми.
• Відсутність сечовипускання або зменшення кількості сечі, що виділяється, та її колір стає темним.

Тепер давайте розглянемо симптоми важкого, небезпечного для життя стану, такого як гіповолемічний шок:

• Спантеличеність.
• Утруднене дихання або прискорене дихання.
• Надмірне потовиділення.
• Втрата свідомості.
• Низький кров'яний тиск.
• Низька температура тіла.
• Блідий колір шкіри або іноді синюватий відтінок губ і шкіри (ціаноз).

Якщо у вас виникли ці симптоми, особливо після нещасного випадку, що супроводжуються сильною блювотою/діареєю, обов’язково негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.

Чому виникає гіповолемія? Які її причини?

Основною причиною гіповолемії є втрата рідини або крові з організму. Це може статися кількома способами:

• Травми: порізи, опіки та інші пошкодження поверхні тіла.
• Хвороби: стани з такими симптомами, як постійне блювання та діарея (наприклад, сильний розлад шлунка, деякі вірусні лихоманки).
• Внутрішня кровотеча: кровотеча всередині тіла з якоїсь причини. Це може бути небезпечно, оскільки не видно зовні.
• Зневоднення або недоїдання: об'єм крові зменшується через недостатнє надходження в організм води та солей (електролітів).
• Надмірне потовиділення: під час інтенсивних фізичних навантажень або якщо у вас є стан, що викликає надмірне потовиділення (гіпергідроз).

Як виявити гіповолемію?

Коли ви звернетеся до лікаря, він або вона спочатку запитає вас про вашу історію хвороби. Потім вони проведуть фізичний огляд і можуть призначити кілька аналізів для перевірки рівня рідини та натрію. Низький рівень натрію також є ознакою гіповолемії. Якщо ці аналізи підтвердять, що у вас гіповолемія, лікар спробує з'ясувати точну причину низького рівня рідини. Це пояснюється тим, що виявлення причини допоможе вам швидко розпочати лікування.

Які тести проводяться для цього?

Лікар може провести кілька тестів, щоб підтвердити цей стан:

• Огляд шкіри та слизових оболонок: під час фізичного огляду лікар перевірить вашу шкіру, внутрішню частину рота, язик та ніс на наявність сухості. Сухість є симптомом цього захворювання.
• Частота пульсу, температура тіла та артеріальний тиск: їх вимірюватимуть, коли ви сидите та стоїте, щоб побачити, чи є різниця. Вони також перевірятимуть наявність таких симптомів, як запаморочення при зміні положення тіла.
• Аналізи крові або сечі для перевірки функції нирок.
• Візуалізаційні тести, такі як ультразвукове дослідження або ехокардіограма.

Як лікується гіповолемія?

Найкращий спосіб одужати від цього стану – це почати лікування на ранній стадії. Головна мета лікування – відновити втрачений об’єм рідини в організмі. Це називається інфузійною ресусцитацією. Вона передбачає введення рідини через вену (в/в). Тип рідини, яку вам вводять, може відрізнятися залежно від того, яка рідина потрібна вашому організму:

• Переливання крові: кров від донора дається для заміни крові, втраченої вашим організмом.
• Кристалоїдні розчини: це розчини, отримані шляхом додавання солі (фізіологічного розчину), цукру (декстрози) або розчину натрію, хлориду, калію, кальцію та розчину Рінгера з лактатом.
• Колоїди: Вони містять великі частинки. Вони залишаються всередині кровоносних судин. Прикладами є альбумін та гетакрохмаль.

Окрім введення цієї рідини, ваш лікар також лікуватиме причину вашої гіповолемії. Це включає:

• Якщо є інфекція або хвороба, лікуйте її.
• Якщо є рана, то для того, щоб її загоїти.
• Забезпечення організму поживними речовинами (такими як натрій або електроліти), яких йому бракує.

Скільки часу потрібно для одужання після лікування?

Гіповолемія триває лише до повного відновлення рівня рідини в організмі. Це може тривати від кількох днів до кількох тижнів. Після початку лікування рідину вводять поступово. Не давайте велику кількість одразу. Спочатку ви можете отримати більше внутрішньовенних рідин, потім зменшити кількість, коли рівень рідини наблизиться до 100%, а потім припинити лікування, коли рівень рідини стабілізується, а симптоми зникнуть.

Як зменшити ризик гіповолемії?

Хоча гіповолемія іноді виникає через зовнішні фактори, які ми не можемо контролювати, є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити ризик:

• Якщо у вас виникла інфекція, травма або хвороба, якомога швидше почніть лікування.
• Уникайте діяльності, яка викликає надмірне потовиділення, наскільки це можливо. Якщо це так, пийте багато води між цими заняттями.
• Завжди пийте багато води та підтримуйте водний баланс.
• Використовуйте засоби індивідуального захисту (ЗІЗ), щоб захистити себе від порізів та опіків (наприклад, на роботі, під час виконання домашніх справ).

Що станеться, якщо у вас розвинеться гіповолемія? Які прогнози?

Результат для всіх із цим станом не однаковий. Він залежить від того, чи можна зупинити причину втрати крові або рідини та належним чином лікувати. Однак, якщо стан діагностовано та ліковано на ранній стадії, його зазвичай можна вилікувати. Якщо його не лікувати або лікувати надто пізно, це може бути небезпечним для життя, спричиняючи незворотне пошкодження органів або навіть смерть.

Після початку лікування для відновлення втраченого рівня рідини в організмі симптоми поступово зменшуються та повністю зникають, коли рівень рідини в організмі повертається до норми.

Як мені піклуватися про себе? (Турбота про себе)

Як тільки ви дізнаєтеся, що у вас гіповолемія, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб подбати про себе:

• Добре відпочивайте.
• Утримайтеся від напруженої роботи на деякий час.
• Завжди пийте багато води та уникайте зневоднення.
• Харчуйтеся збалансованою, поживною їжею.

Коли потрібно звернутися до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМ) ?

Якщо у вас є симптоми гіповолемії, особливо якщо вони виникають після будь-якої з наступних подій, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні:

• Після нещасного випадку, такого як опік, поріз або інша травма.
• Після хвороби, такої як сильний біль у шлунку, що супроводжується постійною блювотою або діареєю.
• Після дня, коли не можна було ні їсти, ні пити.
• Після діяльності або події, яка викликає більше потовиділення, ніж зазвичай.

Які питання мені слід поставити лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, гарною ідеєю буде поставити такі запитання:

• Як довго мені доведеться отримувати внутрішньовенні рідини (фізіологічний розчин)?
• Що спричиняє мою крововтрату?
• Коли я зможу повернутися до своєї звичайної діяльності після лікування?
• Як мені запобігти зневодненню після лікування?

Яка різниця між гіповолемією та гіперволемією?

Гіповолемія та гіперволемія – це стани, що стосуються кількості рідини або крові в організмі. Слово «гіпо» означає «недостатньо» або «менше». «гіпер» означає «надмірно» або «більше». Отже, якщо у вас гіповолемія, у вашому організмі недостатньо рідини. Якщо у вас гіперволемія, у вашому організмі забагато рідини.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Втрата крові або рідини з організму – це дуже серйозний стан, який потребує негайного лікування. Якщо ви нещодавно потрапили в аварію або захворіли та відчуваєте симптоми гіповолемії, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги.

Якщо у вас дуже легкі симптоми, зверніться до лікаря та обговоріть способи поповнення втраченої рідини організмом. Вживання великої кількості рідини та достатній відпочинок можуть допомогти впоратися з цим станом. Якщо у вас діагностовано цей стан, він може тимчасово перешкоджати вашій звичайній діяльності, але за допомогою лікування гіповолемії ви можете повернутися до нормального життя, оскільки рідини у вашому організмі повернуться до норми.

Гіповолемія , гіповолемія, зневоднення, зменшення об'єму крові, гіповолемічний шок, гіповолемічний шок, невідкладна допомога