Пам'ятаєте, що використовували наші бабусі та мами , щоб зробити свою шкіру красивою , а волосся гладеньким? Тоді вони шукали такі речі, як куркума, сандал, кокум та кокосова олія, прямо в саду та лісі, щоб піклуватися про свою красу. Але сьогодні, коли ви заходите до великих магазинів, ви бачите багато продуктів у красивих пляшечках та тюбиках, які містять ті самі речовини. То як це сталося? Давайте поговоримо про ці аюрведичні секрети сьогодні.
Простіше кажучи, західний світ визнав нашу Аюрведу. І обидві вони адаптувалися одна до одної. Сьогодні нам не потрібно йти до лісу, ми можемо піти до найближчого магазину або замовити онлайн і отримати ці речі додому. Крім того, завдяки новим технологіям, ними дуже легко користуватися. Нам не потрібно натирати куркуму на тіло, щоб воно пожовтіло, або чекати, поки кокосова олія висушить наше волосся, як раніше.
Найголовніше, що всі вони базуються на натуральних інгредієнтах. Тож давайте розглянемо, що ж це за дивовижні речі, такі корисні як для шкіри, так і для волосся, і яке їхнє наукове обґрунтування.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Основні природні методи лікування, про які ми говоримо
Це речі, які неймовірно корисні для здоров'я нашої шкіри та волосся . Їх користь тепер підтверджена також західною наукою.
| Натуральний інгредієнт | Основні властивості та переваги |
|---|---|
| Топлене масло | Добре живить шкіру, утримує вологу та запобігає пошкодженню шкіри. |
| Мигдаль | Живить шкіру та розгладжує її, не залишаючи жирного блиску. |
| Шафран | Освітлює шкіру, зменшує зморшки та недоліки. |
| Куркума | Запобігає появі акне, очищає шкіру. Потужний антисептик. |
| Кокосова олія | Один з найкращих зволожувачів для шкіри та волосся. Зменшує ламкість волосся. |
| Сандалове дерево | Дуже добре підходить для шкіри, схильної до акне. Зменшує недоліки та ознаки старіння. |
Давайте розглянемо властивості цих речей одну за одною.
Топлене масло
В Аюрведі гхі вважається божественним засобом для шкіри. З наукової точки зору, гхі містить багато жирних кислот, необхідних для шкіри. Вони добре живлять шкіру та підтримують її зволоженість. Крім того, антиоксиданти в гхі запобігають пошкодженню шкіри через фактори навколишнього середовища, такі як забруднення. Гхі також допомагає загоювати рани та зменшує плями та гіперпігментацію.
При використанні в дуже невеликій кількості, безпосередньо або як частина зволожувального крему, він залишає навіть найсухішу шкіру гладкою та сяючою.
Мигдаль
Існує багато історій про користь мигдалю для краси. Він справжній скарб для шкіри. Мигдаль багатий на жирні кислоти, кальцій та мінерали, які забезпечують чудове живлення шкіри. Крім того, він сповнений антиоксидантів , які захищають шкіру від пошкоджень навколишнього середовища та підтримують її здоров'я. Коли ви використовуєте мигдальну олію або пасту з мигдалю, ваша шкіра добре живиться, не залишаючи жирного блиску.
Раніше мигдаль замочували на ніч, а потім перемелювали в пасту. Тепер це ще простіше. Ви можете придбати пляшечку чистої мигдалевої олії та використовувати її замість нічного крему .
Шафран
Кокум – рідкісний, корисний та дорогий інгредієнт у світі краси. Він містить два потужних антиоксиданти, кроцин та кроцетин, які допомагають запобігти появі зморшок та дрібних ліній, а також підтримувати сяйво шкіри.
Ці маленькі червоні волокна також багаті на вітаміни та мінерали. Вони також мають протизапальні та антибактеріальні властивості . При нанесенні на шкіру вони освітлюють її та зменшують появу надокучливих темних плям ( гіперпігментації ).) Це також допомагає зменшити. Але потрібно бути дуже обережним, купуючи продукти, що містять кокум. Оскільки кілограм найкращого кокуму коштує близько 1500 доларів, якщо продукт дуже дешевий, сумнівно, чи він насправді містить кокум.
Куркума
Куркума, незамінний інгредієнт на наших кухнях, тепер стала всесвітньо визнаним інгредієнтом краси. Ця жовта спеція є потужним протизапальним, протигрибковим, антибактеріальним та антиоксидантним засобом. Результат? Вона підтримує шкіру гладкою, еластичною та сяючою, контролює появу акне та допомагає зменшити темні плями.
Однак багато людей не люблять куркуму, бо вона жовтіє, якщо наносити її безпосередньо на обличчя. Але тепер нема про що турбуватися. На ринку є безліч зволожувальних кремів та масок для обличчя, які містять куркуму, але не залишають жовтого відтінку на шкірі .
Кокосова олія
У світі існують різні думки щодо кокосової олії. Але в нашій країні кокосова олія є незамінною річчю. Кокосова олія багата на омега-6 жирні кислоти , які дуже корисні для шкіри. Вона також містить вітамін Е (потужний антиоксидант) та лауринову кислоту (антисептик).
Ось чому кокосова олія допомагає зменшити кількість бактерій, що викликають акне, підтримує гладкість шкіри та допомагає утримувати вологу. Однак деякі нещодавні дослідження показують, що кокосова олія іноді може закупорювати пори (комедогенна). Тож , хоча вона може бути чудовою для людей із сухою шкірою, вона може бути не такою корисною для людей з акне та чорними цятками. Якщо у вас є сумніви щодо вашого типу шкіри, краще проконсультуватися з лікарем .
Кокосова олія – чудовий зволожувач для волосся. Вона підтримує здоров'я шкіри голови, зміцнює волосся від коренів і зменшує його ламкість. Замість того, щоб втирати її, поки не закінчиться олія, як раніше, нанесіть трохи кокосової олії на шкіру голови та волосся напередодні миття волосся, а потім змийте її наступного ранку . Таким чином, ви зможете отримати повну користь від кокосової олії без жирного блиску.
Сандалове дерево
Найкраща олія сандалового дерева у світі походить з Індії. Її антибактеріальні та протизапальні властивості роблять її дуже корисною для шкіри, схильної до акне. Вона також допомагає зменшити плями та гіперпігментацію .
Сандалове дерево – один із найкращих антиоксидантів, що контролюють старіння. Воно стимулює природне вироблення колагену шкірою, запобігаючи появі зморшок і дрібних ліній. Воно також забезпечує гарне зволоження шкіри, не залишаючи відчуття жирності. Сьогодні багато зволожувальних засобів використовують олію сандалового дерева. Або ж ви можете придбати пляшечку чистої олії сандалового дерева та нанести її на шкіру.
Повідомлення на винос
- Наші стародавні аюрведичні методи краси тепер мають сучасну наукову основу.
- Натуральні інгредієнти, такі як куркума, сандалове дерево, кокосова олія та мигдаль, містять багато корисних властивостей для шкіри та волосся.
- Сьогодні на ринку з'явилися продукти, що містять ці речовини, у дуже простому у використанні вигляді.
- Вибираючи продукт, звертайте увагу на його склад та якість.
- Якщо у вас є певна проблема зі шкірою (наприклад, сильне акне, алергія), найбезпечніше проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати будь-яке лікування.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.